जर आपल्याला गॅस्ट्रोएफेफोगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) असल्याची निदान झाले असेल तर आपल्या उपचार योजनेत आपल्या परिस्थितीनुसार जीवनशैली बदल, अति-का-निरोधक औषधे, डॉक्टरांनी सांगितलेली औषधे, शल्यक्रिया, किंवा संयोजन यांचा समावेश असू शकतो. असे गृहीत धरून की आपल्यामध्ये जीईडीडी किंवा कोणत्याही एपोफेगल समस्या नसल्यानं काही समस्या निर्माण होत नाहीत, तर आपले डॉक्टर कदाचित अशी शिफारस करतील की पुढील चरणांचे पालन करण्यापूर्वी आपण प्रथम काही मूलभूत उपाय वापरु शकता.
अर्भक आणि रीड्रेझरी जीआरडीला ज्यांच्याकडे काळजी घेण्याच्या मानकांपेक्षा वेगळी असलेली उपचारांची आवश्यकता असू शकते.
घरगुती उपचार आणि जीवनशैली
जीएचडीडीसह प्रौढ, किशोरवयीन मुले आणि मुले जीवनशैलीतील काही बदल लागू करून ऍसिड रिफ्लक्स नियंत्रित करू शकतात किंवा कमीत कमी कमी करू शकतात. खालील गोष्टी विचारात घ्या:
- आपण धूम्रपान करत असल्यास, ते सोडण्याचा प्रयत्न करा धूम्रपान करण्यासाठी अनेक कारणांमुळे हृदयविकाराचा धक्का बसतो तसेच, सेकंदाचा धूर टाळण्याचा प्रयत्न करा
- आपण जादा वजन किंवा लठ्ठ असाल तर वजन कमी करण्यावर कार्य करा. कधीकधी 5 किंवा 10 पाउंड देखील गमावल्यास आपल्या लक्षणांमध्ये फरक पडू शकतो.
- ओळखल्या जाणार्या हृदयाची ट्रिगर असलेल्या पदार्थांना खाऊ नका. यामध्ये चॉकलेट, लिंबूवर्गीय फळे आणि juices, टोमॅटो आणि टोमॅटो-आधारित उत्पादने, मोहरी, व्हिनेगर, पुदीना उत्पादने आणि मसालेदार, अत्यंत पिकलेले, तळलेले आणि फॅटी पदार्थ.
- कॅफिन (कॉफी, चहा, कोला) असलेली किमान किंवा कमी पिए पिणे टाळा कारण हे कमी स्नायू स्फिंन्नेटर (लेस) मोकळे करू शकतात.
- अल्कोहोल टाळा किंवा कमी करा जे एलईएस मोकळे करतात.
- मोठे जेवण खाऊ नका. त्याऐवजी दिवसभर बरेच लहान जेवण घ्या.
- आपला आहार हळूहळू खा आणि ते चोळून टाका.
- अंथरुणावर जाण्यापूर्वी आपल्या शेवटच्या जेवणानंतर कमीत कमी तीन तास प्रतीक्षा करा आणि जेवणानंतरचे तीन तास झोपेत रहाणे टाळा.
- आपले डोके आणि खांदे जो झोपडीच्या ओलांडासह झोपतो (नियमित माणसे कार्य करणार नाहीत), किंवा आपल्या बिछान्याला 6 ते 8 इंच उंचीवर लावून लाकडी तुकड्यांना बेडपॉप्सखाली ठेवून झोपवा. हे गुरुत्वाकर्षण आपल्यासाठी कार्य करेल आणि आपले पोट अम्ल जेथे ते करावेत ते आपल्या पाठीवर ठेवण्यास मदत करेल, आपल्या अन्ननलिकास नाही.
- कपडे वट्या व स्वच्छ करा आपल्याला आपल्या कंबर आणि पोटात भोवतालची कोणतीही घट्टपणा टाळली पाहिजे.
- स्लोचिंग करण्याऐवजी आरामदायी आसनावर बसणे.
बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडा मधील मुख्य घटक सोडियम बाइकार्बोनेट आहे, जे आपले शरीर नैसर्गिकरित्या तयार करते. आपण आपल्या पोटातील आम्ल सोडविण्यासाठी आणि छातीत जळजळ पासून काही आराम देण्यासाठी एक नैसर्गिक ऍटॅसिड म्हणून बेकिंग सोडा वापरू शकता. 4 औन्स पाण्यात 1/2 चमचे विरघळविण्याचा प्रयत्न करा आणि हळू हळू खाली ओवून घ्या. भाकडया सोडा वापरण्याआधी आपण नेहमी आपल्या डॉक्टरांशी बोलू नये कारण ते आपल्या औषधेंमध्ये हस्तक्षेप करू शकते किंवा सोडियम पातळी वाढवू शकते. हा केवळ अल्प-मुद्यांचा उपाय आहे; दीर्घ मुदतीचा वापर (किंवा शिफारस केलेल्या बेकिंग सोडा पेक्षा अधिक घेणारी) प्रत्यक्षात आपल्या रिफ्लक्समध्ये वाईट होऊ शकते.
ऍपल सायडर व्हिनेगर
काही लोक त्यांच्या छातीत जळजळ उपचार करण्यासाठी सफरचंद सफरचंदाचा रस व्हिनेगर वापर करताना, हे या समर्थीत करण्यासाठी कोणत्याही प्रकाशित क्लिनिकल चाचण्या आहेत हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे. सफरचंद सफरचंदाचा रस व्हिनेगरच्या चाहत्यांना असे वाटते की पोट अम्ल पुरेशी नसल्याने एटलबर्न उद्भवते आणि सफरचंद सफरचंदाचा रस काढल्याने पोट एसिडची पातळी वाढते, जेणेकरून आपल्या पोटात अन्न योग्यतेने पचविणे आणि हृदयाची कमतरता कमी होते. तथापि, डॉक्टर पोट एसिड कमी करण्यासाठी आणि एसिड रिफ्लेक्स लक्षणे नियंत्रित करण्यासाठी औषधे घेण्याची शिफारस करतात.
Undiluted सफरचंद सफरचंदाचा रस व्हिनेगर घेऊन तो फार acidic आहे म्हणून आपले तोंड आणि अन्ननलिका उत्तेजित शकते. Undiluted, सफरचंद सफरचंदाचा रस व्हिनेगर देखील आपल्या दात मुलामा चढवणे झिजवणे शकता. या कारणांमुळे, जर आपण त्याचा वापर करावा अशी योजना असेल तर व्हिनेगर हे पाणी शुद्ध करणे शहाणपणाचे आहे. व्हिनेगर 1 ते 3 चमचे पाणी एक कप मध्ये जोडा
व्हिनेगर आपण त्याचवेळी घेत असलेल्या इतर औषधोपचारांशी संवाद साधू शकतात आणि हृदयाचा श्वास सोडण्याऐवजी, व्हिनेगर हे प्रत्यक्षात खराब होऊ शकतात आपण सफरचंद सफरचंदाचा रस व्हिनेगर वापरुन हृदयासाठी उपचार म्हणून वापरत असाल, तर प्रथम आपण आपल्या डॉक्टरांशी बोलणे महत्वाचे आहे.
ओव्हर-द-काऊंटर थेरेपीज
छातीत जळजळीत वापरल्या जाणार्या औषधांपैकी बरेच औषध काउंटरवर आणि डॉक्टरांनी दिलेला आहे.
ही औषधे एकसारखीच असली तरी, ओटीसी औषधे कमी प्रमाणात उपलब्ध आहेत, बहुतेक त्यांच्या डॉक्टरांच्या प्रतिलिपणाच्या एक-अर्धा भागांमध्ये. जीवनशैलीत बदल झाल्यास आपले डॉक्टर आपल्याला किंवा आपल्या मुलासाठी ओव्हर-द-काउंटर औषधे घेऊ शकतात. प्रत्येक औषध भिन्न पद्धतीने कार्य करते आणि आपल्याला परिणामकारक होण्याकरिता त्यांचे संयोजन आवश्यक असू शकते. या औषधे कोणत्याही सुरू करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी बोलू खात्री करा, तसेच आपल्या लक्षणे त्यांना घेत असताना चांगले मिळत नसल्यास.
ऍटॅसीड्स
मायलांटा आणि मॅअलॉक्स (अॅल्युमिनियम हायड्रॉक्साईड / मॅग्नेशियम हायडॉक्साइड / सिमेथिऑन), रोलाइड्स (कॅल्शियम कार्बोनेट आणि मॅग्नेशियम हायड्रॉक्साईड) आणि ट्यूम्स (कॅल्शियम कार्बोनेट) यासारख्या ऍटॅसिड्स हे सहसा छातीत दुखणे आणि इतर सौम्य जीईआरडी लक्षणे टाळण्यासाठी शिफारस केलेली पहिली औषधे आहेत. ते पोट अम्ल neutralize ते प्रत्येक काम साइड इफेक्ट्समध्ये बद्धकोष्ठता किंवा अतिसार यांचा समावेश आहे.
एच 2 ब्लॉकर्स
आपल्या पोटाच्या अस्तरांच्या पॅरिएटल पेशींना ऍसिड उत्पन्न करण्याचे अनेक मार्ग आहेत. त्यातील एक उत्तेजक पदार्थ म्हणजे हिस्टामाइन, जे पॅरिअल सेलवर 2 रिसेप्टर्सला हिटमाइन ला जोडते. एच 2 ब्लॉकर, त्यांच्या नावाप्रमाणेच, या रिसेप्टर्सच्या साइट्स ब्लॉक करा आणि त्यामुळे आम्ल उत्पादन कमी करा.
टॅगमेट एचबी ( सीमेसेटिडाइन ), पेपिड्ड एसी (फँटुटिडाइन), अॅक्सिड एआर (निजाॅटिडाइन), आणि झेंटाक 75 (रायनिटिडाइन) हे सर्व लोकप्रिय पर्याय आहेत जे खूपच प्रभावी आहेत. ते नुस्खाच्या ताकदीत देखील उपलब्ध आहेत.
प्रोटोन पंप इनहिबिटरस (पीपीआय)
आपला पोट अन्न तोडण्यास मदत करण्यासाठी आम्ल तयार करतो जेणेकरून ते पचविणे सोपे होते. काही परिस्थितींमध्ये, हे आम्ल आपल्या पोट आणि पक्वाशयातील उर्वरित (आपल्या लहान आतडीचा वरचा भाग) अस्तर बिघडवू शकते, ज्यामुळे हृदयाची जाळी आणि अगदी अल्सरही होतात.
पोटामध्ये पंप आहे ज्यात गॅस्ट्रिक ऍसिड पंप आहे, जो पोट अम्ल तयार करतो. प्रोटॉन पंप इनहिबिटर्स या पंपांना बंधनकारक करून पोटात ऍसिडचे स्त्राव रोखतात. पोटातील ऍसिड कमी केल्याने अल्सर बरे होतात आणि ते कमी करण्यास मदत करतात. पीपीआय आपल्या इफेजीअल अस्तरला बरे करू शकतात.
प्रोटोकॉल पंप इनहिबिटर एच 2 ब्लॉकरपेक्षा अधिक प्रभावी आहेत. यामुळे, ते बर्याच वेळा छातीत जळजळ होण्याच्या गंभीर आजाराचे उपचार करण्यासाठी वापरले जातात. कोणत्याही औषधाप्रमाणे, त्यांच्याकडे दुष्परिणाम असू शकतात परंतु बहुतेक लोकांसाठी, या औषधींना संभाव्य कमतरतांच्या तुलनेत जास्त प्रमाणात आराम मिळतो.
प्रिझोसेक (ओमेप्राझोल), प्रिव्हॅसिड (लान्सोप्राझोल), नेक्सियम (एस्मेप्राझोले), आणि जेग्रड (ओपेराझोल / सोडियम बाइकार्बोनेट) यासारख्या काही पीपीआय काउंटरवर उपलब्ध आहेत.
पीपीआय सामान्यतः एच 2 ब्लॉकरांपेक्षा जास्त महाग असतात, सहसा नाश्ता दररोज 30 ते 60 मिनिट अगोदर घेतले जातात, आणि सुमारे आठ आठवडे घेतले जातात, त्या वेळी आपले डॉक्टर आपल्याला कसे वाटतात याबद्दल पुन्हा मूल्यांकन करतील. जर तुमचे लक्षणे सुधारायची असतील तर आपले डॉक्टर आपल्या डोस कमी करू शकतात किंवा आपली औषधे थांबवू शकतात. आंशिक प्रतिसादासह, आपले डॉक्टर आपल्या डोस दिवसातून दोनदा वाढवू शकतात. आपण आपल्या जीएआरडीला अद्यापही आराम मिळत नसल्यास, आपले डॉक्टर गॅस्ट्रोएन्टेरॉलॉजिस्टकडे जाण्याची शक्यता आहे किंवा आपल्या निदानांचे पुनः मूल्यांकन करू शकतात.
पीपीआइ थेरपी दीर्घकालीन नाही, म्हणूनच ते कमीतकमी डोस घ्यावी जेणेकरुन ते छातीत दुखू शकेल आणि अल्सरसारख्या गुंतागुंत टाळता येतील. PPIs देखील कमी कॅल्शियम शोषण आणि उच्च डोस घेतला किंवा दीर्घ काळ त्यांना वापरले कोण लोक हाड fractures एक वाढ धोका संबद्ध केले आहे. म्हणूनच आपल्या डॉक्टरांशी जवळचा पाठपुरावा महत्वाचा आहे; तो किंवा ती काळजीपूर्वक उपचार योजनेची आखणी करू शकते आणि आवश्यक असल्यास / बदलू शकते.
पीपीआय आणि एच 2 ब्लॉकर्स यांची तुलना करणे
जरी एच 2 ब्लॉकर्स आणि प्रोटॉन पंप इनहिबिटरस यांनी गॅस्ट्रिक एसिड स्त्राव दडपून टाकला असला तरीही या औषधे भिन्न आहेत ज्यामुळे आपल्यासाठी शिफारस केलेल्या अभ्यासावर परिणाम होईल.
एच 2 ब्लॉकर्स | PPI | |
---|---|---|
ते किती चांगले कार्य करतात | एच 2 ब्लॉकरस हिस्टॅमिन 2 प्रभावीपणे अवरोधित करतात, परंतु आम्ल उत्पादन घेणार्या इतर कोणत्याही उत्तेजनामुळे नाही. | प्रोटोन पंप इनहिबिटर एसिड उत्पादनात योगदान देणार्या अनेक उत्तेजनांचे निदान करतात आणि H2 ब्लॉकरपेक्षा अधिक प्रभावी मानले जातात. |
ते किती लवकर कार्य करतात | एच 2 ब्लॉकर अनेकदा एक तासामध्ये काम करतात, ते घेऊन जाताना एक ते तीन तासांदरम्यान सर्वात प्रभावी होतात. | पीपीआय आपल्या जेवणात किंवा रिक्त पोट वर 30 मिनिटे अगोदर घेतले जातात तेव्हा चांगले काम करतात. जेव्हा आपण ते खाण्यापूर्वी ते किंवा नंतर आपल्यापर्यंत पोचण्यासाठी प्रतीक्षा करत असता तेव्हा आपले पोट आधीच त्यातील बहुतांश ऍसिड सोडते ज्यात औषध थांबते. |
किती काळ ते अंतिम | एच 2 ब्लॉकर 12 तासांपर्यंत प्रभावी असू शकतात. | पीपीआय 24 तास ते तीन दिवसात टिकू शकतात. |
लक्षणीय साइड इफेक्ट्स | एच 2 ब्लॉकर वापरण्याचा डोकेदुखी हा सर्वात सामान्य दुष्परिणाम आहे. | प्रोटोन पंप इनहिबिटर्स हे हिप फ्रॅक्चरच्या वाढीव जोखमीशी निगडीत आहेत. |
प्रिस्क्रिप्शन
जीवनशैलीतील बदल आणि / किंवा ओव्हर-द-काउंटर औषधे आपल्या जीईडीडी लक्षणे नियंत्रित करण्यासाठी कार्य करीत नसल्यास, आपले डॉक्टर आपल्याला किंवा आपल्या मुलाला एक मजबूत डॉक्टरांच्या लिहून दिलेले औषध
दोन सर्वात सामान्य पर्याय PPIs आणि H2 ब्लॉकर आहेत
प्रोटोन पंप इनहिबिटरस (पीपीआय)
गेर्डसाठी सर्वात सामान्य औषधे आहेत प्रोटॉन पंप इनहिबिटर्स कारण बहुतेक लोकांमध्ये लक्षणे दूर करण्यासाठी ते इतके चांगले कार्य करतात. प्रोटोनिक्स (पैंटोपेराझोल), एसिहेक्स (रेबेपेराझोल) आणि डिझेिलंट (डेक्सलान्सोप्राझेल), तसेच पीपीआय जे नेक्झियम, प्रिलोसेक, प्रीव्हॅसिड, आणि जेग्रड सारख्या ओव्हर-द-काउंटरवर उपलब्ध आहेत, ते नुस्खाद्वारे उपलब्ध आहेत.
एच 2 ब्लॉकर्स
आपल्या डॉक्टरने आपल्याला होणारी जास्तीत जास्त ताकद एच 2 ब्लॉकर लिहून देऊ शकते. पेप्सीड एसी (famotidine), अॅक्सिड एआर (निजाॅटिडाइन), आणि झेंटाक 75 (राणिटिडाइन) या औषधाच्या-ताकदच्या औषधे PPIs पेक्षा जास्त स्वस्त आहेत.
मानले जाऊ शकते इतर नियम पर्याय:
Prokinetics
पोटॅनीटीक्स आपल्या पोटाचे जलद करून खाली काम करतात. ही औषधे बर्याचदा वापरली जात नाहीत आणि विशेषत: ज्यांना रेफ्रॅक्टरी जीईआरडी (खाली पहा) त्यांच्यासाठी विहित केलेले आहे. Prokinetics इतर औषधे सह संवाद साधू शकता, त्यामुळे आपण आपल्या डॉक्टरांकडे सर्वकाही सांगता हे सुनिश्चित करा, ज्यात ओव्हर-द-काउंटर औषधांचा समावेश आहे. Prokinetics उदाहरणे Reglan (metoclopramide) आणि Urecholine (bethanechol) आहेत. साइड इफेक्ट्समध्ये मळमळ, अतिसार, थकवा, उदासीनता, चिंता आणि हालचालींमधील समस्या यांचा समावेश असू शकतो.
बाक्लोफेन
बॅक्लोफेन ही एक औषधी आहे जी डॉक्टर वापरू शकतात, विशेषत: रिफ्रॅक्टरी जीईडीडी साठी. हे आपल्या कमी स्नायू स्फिंन्नेरला (एलईएस) मजबूत करून आणि इतक्या वेळा विश्रांती घेण्यापासून थांबवून कार्य करते. बॅक्लोफेन मळमळ आणि थकवा आणू शकतो.
शस्त्रक्रिया
जर आपल्या लक्षणांमध्ये जीवनशैली बदल आणि औषधे सुधारत नाहीत, तर आपले डॉक्टर शस्त्रक्रिया घेऊ शकतात. आयुष्यासाठी औषधोपचार आणि अस्वस्थता हे देखील एक उचित पर्याय असू शकते.
फंडाललाइजेशन
Nissen fundoplication नावाची विशिष्ट फरक म्हणजे GERD साठी मानक शस्त्रक्रिया उपचार. आपल्या पोटाचा वरचा भाग स्मोएंविरला मजबूत करण्यासाठी आणि एसिड रिफ्लेक्सला रोखण्यासाठी तसेच हायलेट हर्नियाची दुरूस्ती करण्याकरिता कमी असलेल्या एपोफेगल स्फेन्चरर (एलईएस) च्या सभोवती कापला जातो.
या फाउंडॉप्लिकेशनची प्रक्रिया लेप्रोस्कोप वापरून केली जाऊ शकते आणि ओटीपोटात फक्त लहान चीड आवश्यक आहेत. Fundoplication करण्यासाठी, चिकित्सक एक लहान कॅमेरा धारण लहान साधने वापरतात. लॅपेरोस्कोपिक फंडप्लासीचा वापर सर्व वयोगटांतील लहान मुलांमधे सुरक्षितपणे आणि प्रभावीपणे केला जातो. लोक इस्पितळ एक ते तीन दिवसांत सोडू शकतात आणि दोन ते तीन आठवड्यांत काम करू शकतात. ही शस्त्रक्रिया जीआयआरडीसाठी वापरली जाणारी सर्वात सामान्य प्रकार आहे आणि सामान्यत: संबंधित लक्षणे नियंत्रित करण्यासाठी दीर्घकालीन नियंत्रणाकडे जाते.
एन्डोस्कोपिक टेक्निक्स
एन्डोस्कोपिक तंत्रज्ञानामुळे एन्डोस्कोप वापरला जातो, जीएआरडीला थोडया कमी लोकांमध्ये आराम करण्यास मदत होऊ शकते. एका पद्धतीने एन्डोस्कोपिक शिलाई असे म्हटले जाते, ज्यात सर्जन लेसमध्ये स्टेप्स टाकतात ज्यामुळे स्नायूला बळकटी देण्यास मदत करणारी कमी पट्ठ्या तयार होतात. रेडियोरफ्रीक्वेन्सी, ज्यामध्ये उष्णतेने जखम तयार होतात जे आपल्या स्फेन्चरर स्नायूला घट्ट करण्यासाठी मदत करतात, हे दुसरे एन्डोस्कोपिक पद्धत आहे ज्याचा वापर केला जाऊ शकतो.
LINX डिव्हाइस
चुंबकीय मणी एक रिंग बनलेले हे डिव्हाइस, आपल्या पोट आणि कमी अन्ननलिका पूर्ण जेथे क्षेत्र सुमारे wrapped आहे. मणीचा चुंबकीय आकर्षण आपल्या एलईएस बंद ठेवते, ओहोटी टाळते. तथापि, आपण आपल्या LES ला उघडण्यासाठी परवानगी देते, तथापि, जेव्हा आपण निगल, उलटी किंवा बुरखा लिनक्स प्रणालीचे फायदे असे आहेत की ते काढून टाकण्यासारखे आहे, तसेच सहन केले गेले आहे, आणि निधी उभारण्यापेक्षा ते कमी हल्ल्यासारखे आहे.
पूरक औषध (सीएएम)
पारंपारिक उपचारांबरोबरच, आपण आपल्या लक्षणांपासून मुक्त होण्यास मदत करण्यासाठी पूरक वैद्यक औषध (सीएएम) वापरून आपल्या डॉक्टरांशी बोलू शकता, परंतु यापैकी बहुतेक पद्धतींचा वैज्ञानिक पुरावा अस्थिर आहे.
मेलाटोनिन
अभ्यासांनुसार असे आढळून आले आहे की मेलाटोनिन, पोट आणि आतडे मध्ये आढळून येणा-या GERD च्या लक्षणांवर उपचार करणे अत्यंत प्रभावी आहे. एका अभ्यासात असे आढळून आले की, जेआरडी आणि अल्सर असलेल्या लोकांमध्ये मेलाटोनिनची पातळी निरोगी लोकांपेक्षा कमी होती. मेथाटोनिन एलईएसला बळकटी देण्यासाठी, एसिड रिफ्लक्स कमी करण्यास मदत करण्यासाठी काम करू शकते. हे विशेषत: प्रभावी आहे जेव्हा GERD साठी नियमित औषधे एकत्रित केली जातात. मेडाटोनिन हे कमी डोसवर घेईपर्यंत जोपर्यंत ती सुरक्षित आहे तोपर्यंत ती सुरक्षित असते आणि काही असल्यास दीर्घकालीन वापर केल्यास, साइड इफेक्ट्स.
अॅक्यूपंक्चर
जीयूआरडीने अॅक्यूपंक्चरच्या उपचारांवरील बर्याच अभ्यासांवरून हे दिसून आले आहे की लक्षणांपासून मुक्त होण्यास कारणीभूत ठरू शकते. इलेक्ट्रोएक्युपंक्चरसाठी हे विशेषतः सत्य असल्याचे दिसते, जे तेव्हा आहे जेव्हा सुई बरोबर विद्युत प्रवाह चालू केला जातो. अॅहक्यूपंक्चर तुलनेने सुरक्षित असल्याने, आपल्या डॉक्टरांच्या पुढे जाणे शोधण्यायोग्य असू शकते.
विश्रांती
तणाव कमी झाल्यामुळे ताण कमी केल्याने आपली जीईडीडीची लक्षणे सुधारण्यास मदत होऊ शकते. आपण शोधू शकता त्या थेरपीच्या प्रकारांमध्ये मार्गदर्शित कल्पना, ध्यान, योग, मसाज, खोल श्वास आणि पुरोगामी स्नायू विश्रांतीचा समावेश आहे.
Hypnotherapy
अभ्यास मर्यादित आहेत, परंतु जीआयआरडीचे लक्षणे कमी करण्यासाठी होणारे हायपोथरेपी उपयुक्त ठरू शकते. Hypnotherapy देखील चिंता relieves आणि जीवन गुणवत्ता सुधारते.
हर्बल उपचार
काही वैज्ञानिक पुरावे आहेत ज्यात हर्बल उपायांसाठी जीईआरडीचे लक्षणे आहेत परंतु लोक म्हणतात की एसिड रिफ्लक्स ते आरामदायी आहेत. संसर्गाचा रूट असे दर्शविते की अभ्यास हे ऍसिड रिफ्लक्स कमी करण्यासाठी मदत करतात. आपण कॅमोमाईल देखील करू शकता (जर आपल्याकडे रागेड ऍलर्जी असेल तर टाळा), आलं आणि मार्शमॉल रूट.
विशेष परिस्थिती
नवनिर्मिती आणि पुनरुत्पादक जीआरडी उपचारासाठी असलेले लोक पारंपरिक उपचारांपासून विचलित होऊ शकतात.
रिग्रॉटेरी जीईआरडी
काही रुग्णांना प्रोटॉन पंप इनहिबिटरससह मानक उपचार न करता GERD चे लक्षण असतात. त्यांना रेफ्रेक्ट्री गॅस्ट्रोओफेजीयल रिफ्लक्स रोग (रिफ्रेक्टरी जीईआरडी) म्हणून ओळखले जाते. ज्या रुग्णांना रेफ्रेचार्य जीईआरडीचा अनुभव येतो ते सामान्यत: दोन गटांपैकी एक होतात: ज्यांना अधिक आक्रमक उपचारांची आवश्यकता असते आणि ज्यांच्या ओफलांमधील लक्षणे अन्य कारणास्त आहेत त्यांना.
अधिक आक्रमक उपचारांची आवश्यकता असणे म्हणजे याचा अर्थ असा नव्हे की आपल्या शस्त्रक्रिया खरं तर, ज्यांनी विरोधी रीफ्लक्स शस्त्रक्रिया करून सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त केले आहेत ते ज्यांनी पूर्वी औषधे दिली आहेत रिफ्रॅक्टीव्ह रुग्णांना प्रामुख्याने रिफ्लक्स शस्त्रक्रिया तसेच प्रतिसाद देत नाही. याचा अर्थ, शस्त्रक्रिया म्हणजे फंडाप्लेकेशनचा अर्थ असा नाही, हा पर्याय नसता. आपले डॉक्टर संभाव्य फायद्यांविरूद्ध शस्त्रक्रियेच्या संभाव्य जोखीम आणि जटिलतेचे वजन करतील आणि शस्त्रक्रिया एक चांगला पर्याय आहे का ते आपल्याशी चर्चा करेल
काही रुग्णांना पीपीआयच्या पारंपारिक डोसमध्ये तसेच प्रतिसाद मिळत नाही, आणि एक डॉक्टर डोस वाढवण्याच्या विचारात घेता तसेच रुग्ण रोजच्या रोजच्या डोसच्या ऐवजी सामान्यपणे दोन वेळा डोस घेऊ शकतात. झोपून ठेवण्याआधी H2 ब्लॉकर काढणे देखील लक्षणेस मदत करण्यास दर्शविले गेले आहे.
फुफ्फुस बेक्फॉफेन किंवा प्रॉकीनेटिक, जसे की रेगलन, आधी जेवण करण्यापूर्वी आणि एसिड रिफ्लक्सचे धोका कमी करण्यास मदत करण्यापूर्वी
रिफायरेटिव्ह जीईआरडी दुर्मीळ आहे. आपण उपचार न करता सतत ओहोटीचे लक्षण अनुभवत असल्यास, आपण आपल्या डॉक्टरांशी बोलले पाहिजे. अनुभवाच्या प्रकारावर चर्चा, त्यांची वारंवारता आणि संभाव्य रिफ्लक्स ट्रिगर्सचा मागोवा घेण्यामुळे आपल्याला आणि आपल्या डॉक्टरला योग्य उपचार योजना शोधण्यात मदत होईल.
नवजात शिशु
शिशु रिफ्लूक उपचार समस्या तीव्रता अवलंबून. आपल्या बाळाचे डॉक्टर हे ठरवू शकतात की कोणत्याही प्रकारचे उपचार आवश्यक नाहीत आणि आपल्या बाळाला जुन्या झाल्यानंतर रिफ्लक्स स्वतःच अदृश्य होईल. बर्याच बालकांसाठी, रिफ्लक्स आयुष्याच्या पहिल्या वर्षात स्वतःच निराकरण करतो. जर आपले बाळ अन्यथा तंदुरुस्त, आनंदी आणि वाढत असेल, तर आपल्या डॉक्टर रिफ्लक्स समस्या कमी करण्यासाठी काही जीवनशैली बदलण्याची शिफारस करू शकतात.
रिफ्लक्स अधिक गंभीर असल्यास, किंवा आपल्या बाळाला जीईआरडी असल्याचे निदान झाले असल्यास, आपले डॉक्टर वरील वर दिलेल्या काउंटर किंवा औषधे लिहून देऊ शकतात. कोणत्याही उपचाराची पद्धत सुरू करण्यापूर्वी आपल्या बाळाच्या डॉक्टरांशी अॅसिड रीफ्लक्स उपचार पर्यायांवर चर्चा करणे खूप महत्वाचे आहे, विशेषत: अति-दक्षता औषधोपचार वापरण्यापूर्वी.
आपल्या बाळाच्या अस्वस्थतास कमी करण्यात मदत करण्यासाठी हे इतर मार्ग आहेत:
- लहान, जास्त वारंवार खाद्य द्या. आपल्या बाळाला जाग येताना प्रत्येक दोन ते तीन तासांवर फीडिंगमुळे गॅस्ट्रिक रिफ्लक्सच्या घटनेत घट होईल. अतिप्रमाणात ओटीपोटात दाब वाढू शकतो, ज्यामुळे ओहोटी होऊ शकतो.
- आपल्या बाळाला सरळ धरून ठेवा. स्तनपानासाठी आणि स्तनपानानंतर कमीतकमी 30 मिनिटे शिल्लक रहातात. यामुळे गॅस्ट्रिक रिफ्लक्सची मात्रा कमी होईल.
- आपल्या बाळाला वारंवार बुरविणे आपल्या अर्भकांना स्तनपान करताना बर्याच वेळा भिंगाणाचा दाब कमी करण्यास मदत होते आणि त्यातून उद्भवणारे भाषण होऊ शकते. आपल्या अर्भकाने आपल्या पोटाला बुडविण्याच्या प्रतीक्षेत येण्याआधी किंवा तिला पूर्ण पोट असला तरीही तो परत येण्याची शक्यता वाढवू शकतो.
- तांदूळ धान्ये वापरून पहा आपल्या बाळाच्या भातशेतीचा आहार घेतल्याने ती किंवा ती कमी होईल अशी रक्कम कमी होऊ शकते. सूत्रांच्या प्रत्येक औंसला तांदूळ धान्यांच्या चमचेने प्रारंभ करा. आपल्या बाळाला स्तनपान दिले असल्यास, पंपिंगचा प्रयत्न करा आणि नंतर भातशेतीचा वापर दूधांच्या दुधास घाला.
- आपण स्तनपान केल्यास, आपला आहार पहा. काही पदार्थ, जसे कॅफिन, चॉकलेट आणि लसूण हे रेप्लक्सला उत्तेजन देऊ शकतात, त्यामुळे जर आपण आपल्या बाळाला स्तनपान दिले तर आपण आपल्या आहारातून या पदार्थांचा वापर करण्याचा विचार करावा.
- रात्रीच्या झोपण्याच्या स्थितीबद्दल जागरुक रहा. आपल्या बाळाला त्याच्या पाठीवर लावा आणि बिछान्याच्या डोक्यावर 30 डिग्री वाढवा. गुरुत्वाकर्षण पोटाचे घटक ज्यात ते संबंधित आहेत त्यांना मदत करेल.
- कार आसन मध्ये समर्थन वापरा. कारच्या सीटमध्ये ज्याप्रकारे आपले बाळचे स्थान आहे त्यातून रिगर्गिटेशन वाढू शकते. जर तो किंवा ती झोपू शकला, तर ओटीपोटात संकुचन होते, ओहोटीचे धोका वाढते. आपल्या बाळाला सरळ ठेवण्यासाठी साध्या साहाय्यचा उपयोग केल्याने हे रोखले जाईल.
- आपल्या बाळाला काळजीपूर्वक सजवा आपल्या बाळाच्या कंबरपाशी घट्ट लवचिक गोष्टी टाळा आणि डायपर सोडू नका.
> स्त्रोत:
> काटझ पीओ, गॅर्सन एलबी, वेला एमएफ. गॅस्ट्रोएफॉजल रिफ्लक्स डिजीझचे निदान आणि व्यवस्थापन गॅस्ट्रोएंटरोलॉजीच्या अमेरिकन जर्नल. मार्च 2013; 108 (3): 308-28. doi: 10.1038 / ajg.2012444
> मायो क्लिनिक स्टाफ. गैस्ट्रोओफेजीयल रिफ्लक्स डिसीज (जीईआरडी) मेयो क्लिनिक 9 मार्च, 2018 रोजी अद्यतनित
> नॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑफ डायबिटीज अँड पाईजेस्टी अँड किडनी डिसीज जीईआर आणि जीईआरडी चे उपचार अमेरिकन आरोग्य आणि मानव सेवा विभाग. नोव्हेंबर 2014 प्रकाशित
> शिन जेएम, किम एन. फार्माकोकिनेटिक्स आणि फार्माकोडॅनॅमीनिक्स ऑफ प्रोटॉन पंप इनहिबिटरस. जर्नल ऑफ न्यूरोगॅस्ट्रोएन्टरोलॉजी अॅण्ड मोटलिला . 2013; 1 9 (1): 25-35 doi: 10.5056 / दि. jnm.2013.19.1.25.
> ये जेड ऍपलेट सायडर व्हिनेगर गॅस्ट्रोएफॉजल रिफ्लॅक्स रोगाशी संबंधित उपचाराला कमी करण्यासाठी प्रभावी आहे का? ऍरिझोना स्टेट युनिव्हर्सिटी ऑगस्ट प्रकाशित 2015