तो निष्क्रिय होणे किंवा रात्रीचा दहशतवादी आहे का? कसे फरक सांगावे

अटी लक्षणे, चिन्हे द्वारे ओळखली जाऊ शकतात

त्यांच्या वर्णन प्रमाणे समान दिसू शकणारे दोन भिन्न झोप अटी आहेत: झोप झोपेतून उठणे आणि रात्रीची भीती प्रत्येकास असे घटक असू शकतात जे घाबरवतील, एकतर त्या व्यक्तीचा अनुभव असेल किंवा ज्यांच्याकडे ते साक्ष देतील त्यांच्याकडून. काहीवेळा या अटी चुकीच्या पद्धतीने एकमेकांसाठी वापरल्या जाऊ शकतात परंतु स्पष्ट फरक आहे. झोपेच्या अर्धांगवायू आणि रात्रीची भीती यातील फरक काय आहे?

या परिस्थितींना एकमेकांपासून कसे वेगळे करता येईल?

झोप झेंडा आणि रात्री घाबरणे मूलभूत

प्रथम, प्रत्येक अट च्या मूलभूत गोष्टी समजून घेणे हेच महत्वाचे आहे. (संभ्रम एक दुसरा स्तर जोडण्यासाठी, रात्री terrors कधी कधी झोप terrors म्हणून ओळखले जातात.) आपण या लेख पुनरावलोकन करून प्रत्येक एक छान ओळख मिळवू शकता:

• झोप झोपेच्या भयावहता समजून घेणे
• झोप निष्क्रियता लक्षणे
• झोप झोपेच्या कारणामुळे काय होते?
• झोप घाबरण्याचे काय आहे?

आपण प्रत्येक घटना या तपशीलवार वर्णन विचार म्हणून, आशेने आपण झोप पक्षाघात आणि रात्री दहशत दरम्यान काही प्रमुख फरक ओळखण्यासाठी सुरू. या भेदांना चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी, काही क्षणचित्रे पहा.

रात्र भयावस्था सामान्यतः प्रौढांना प्रभावित करू शकते, परंतु ते विशेषत: मुलांना प्रभावित करतात. दुसरीकडे, झोप झोपेतून उठणे अनेकदा पौगंडावस्थेपासून सुरू होते आणि प्रौढत्वामध्ये चांगले राहते.

विचार करण्याजोगी एक महत्त्वाचे घटक म्हणजे परिस्थितीचा अनुभव असलेल्या व्यक्तीवर याचा कसा परिणाम होतो.

रात्र भयावहांच्या बाबतीत, हा कार्यक्रम मुलाच्या लक्षात नाही. त्याउलट, झोप पक्षाघात घडवून आणणारी व्यक्ती, ज्याला कायमचा त्रास सहन करावा लागतो अशा व्यक्तीने अत्यंत भयानक तपशीलामध्ये याचे वर्णन केले आहे. या परिस्थितीत देहभान वेगवेगळ्या पातळी सूचित

निरीक्षण अकारण झोप झोपेतून उठणे आणि रात्र भयावधता फरक करू शकतो

जेव्हा एखाद्या पालकाने रात्रीचा दहशत दाखवला तेव्हा मुलाला कदाचित चिंता किंवा अस्वस्थता वाटली असेल, कदाचित आपण विवाह करीत असाल किंवा किंचाळत असाल.

याउलट, ज्या व्यक्तीला झोपेची अर्धांगवायू असल्याचे दिसले आहे ते शांत आणि श्वासोच्छ्वास न घेता शांतपणे दिसू शकते. झोपेच्या विरंगुळातील आत्म-अहवाल दिलेल्या अनुभवाप्रमाणे आपल्या स्वप्नांमध्ये जे घडते त्याप्रमाणे ती विस्मयकारक व भिन्न असू शकते, जे मूळ कारणांबरोबर चांगले कार्य करते.

रात्रीच्या सुरुवातीच्या दिवसांमध्ये उद्भवणारी भयावह झोपेतून रात्रीचा दहशत बाहेर येतो. या खोल झोपमुळे बाधित लोकांना त्रास होऊ शकतो. झोपेच्या झोपेमध्ये, जे सहसा सकाळच्या वेळी घडतात, आरईएमचे जागरूकता जागरूक झाल्यामुळे लक्षणांचे लक्षण दिसून येतात. राक्षसभ्रंशपणा, हालचाल करण्यास किंवा बोलण्याची असमर्थता, आणि भय यांसारख्या भावना देखील असू शकतात. जेव्हा हे स्वप्न पहाण्याचा भाग म्हणून उद्भवते, तेव्हा हे लक्षात येण्यासारखे नाही, पण जेव्हा आपण पुन्हा चैतन्य प्राप्त केले, तेव्हा ते नाराज झाले. या परिस्थितीत उद्भवणाऱ्या अद्वितीय स्लीप टप्प्यात स्पष्ट फरक आहे.

रात्रीच्या आतल्या मुलांना मुलांना जागे करणे कठीण आहे. त्याऐवजी, ते ते नेहमीच झोपतात, जे ते नेहमी झोतात जातात हे उत्तम. झोपेच्या पक्षाघात असणा-या काही लोकांना काही मिनिटांतच झोप येते, परंतु अधिक पूर्णपणे जागृत करणे देखील शक्य आहे. काही लोक हळूहळू त्यांच्या अतिरेकींवर नियंत्रण मिळविण्यास सक्षम असल्याचे अहवाल देतात.

वैकल्पिकरित्या, कोणीतरी तुम्हाला उत्तेजित करू शकते जेणेकरून तुम्हाला झोपेच्या अर्धांगवायू पासून जागृत करता येईल.

एकाकी पडलेला पक्षाघात हा वारंवार येतो आणि त्याचे कोणतेही प्रतिकूल परिणाम किंवा कोणत्याही विशिष्ट विकारांशी संबंध नसतात. तथापि, नारकोलेपेसी नावाच्या अधिक गंभीर झोप विकार भाग म्हणून हे देखील तीन अन्य वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षणांसह येऊ शकते. त्याउलट, बालपणात घडणाऱ्या रात्रीच्या भीतींमुळे पूर्णपणे विकसित झालेला मेंदूचा सुचका असू शकतो. रात्रीचे भय इतर झोप विकारांशी संबंधित नाहीत. दोन्ही शस्त्रक्रिया अडथळ्यांच्या श्वसन शस्त्रक्रियाशी संबंधित असू शकतात कारण या श्वासोच्छ्वासाची अवस्था भागाची झोप घेते आणि भागांमध्ये नेले जाते.

झोप झोपेच्या कारणाचा उपचार आणि रात्र भयावह

अखेरीस, झोपेच्या पक्षाघात आणि रात्रीचा दहशत यासाठीचे उपचार पर्याय भिन्न आहेत. बर्याचशा मुलांच्या वाढत्या संख्येमुळे त्यानं रात्रीच्या भीषण उपचारांचा अनावश्यक वापर केला नाही. हानीचा थोडासा धोका आहे आणि मुलाला इव्हेंट आठवत नाही म्हणून काही परिणाम आहेत. एकदा पालक काय समजून घेतात आणि परत आपल्या मुलास सोयीस्कर बनवण्यासाठी किती चांगले ठरते, हे सहसा पुरेसे आहे दुर्मिळ परिस्थितीत, रात्रीची भीती गंभीर आणि विघटनकारी असल्यास, बेंझोडायझिपिन्स आणि ट्रायसायक्लिक एन्टीडिप्रेसससारख्या औषधे वापरली जाऊ शकतात. झोपेच्या पक्षाघातक उपचारांमध्ये अनेकदा ट्रिगर टाळता येतात ज्यामुळे झोप निर्माण होऊ शकते, परंतु त्यावर उपचार करणे देखील आवश्यक नसते.

शेवटी, झोपेच्या अर्धांगवायू आणि रात्रीची भीती ही अशी विशिष्ट परिस्थिती आहे जी विविध प्रकारे ओळखली जाऊ शकते. ते प्रभावित व्यक्तीकडून वेगळ्या प्रकारे अनुभवायला मिळतात आणि त्यास काय साजरा केला जातो हे अद्वितीयपणे ओळखले जाऊ शकते. प्रत्येक इव्हेंट रात्रीच्या वेगळ्या वेळी उद्भवते, भिन्न स्लीप टप्प्यापासून, आणि अगदी आयुष्यात वेगळ्या वेळी. उपचार हे अद्वितीय आहेत, आणि समजण्यासारखी आहे की झोप झेंडू किंवा रात दहशतवादी हे एक महत्त्वाचे पहिले पाऊल आहे.

एक शब्द पासून

जर आपण वारंवार झोपेच्या झोपेतून किंवा रात्रीच्या भीतीमुळे ग्रस्त असल्यास, बोर्ड-सर्टिफाइड स्लीप डाइडिस्ड फिजिशियन यांच्याकडून मूल्यांकन करा. योग्य मूल्यांकन केल्यानंतर, संभाव्यत: रात्रभर सकाळच्या अभ्यासासहित, आपण एक प्रभावी उपचार शोधू शकता जे शेवटी या इव्हेंट चांगल्या गोष्टींपासून समाप्त करेल

> स्त्रोत:

> क्रिजन, एमएच अॅट अल "तत्त्वे आणि स्लीप मेडिसिन सराव." एल्सेविअर , 6 वा संस्करण, 2017