जर आपल्याला अलीकडेच सेलीक रोगाचे निदान झाले असेल, तर आपण निश्चितपणे आपले हात पूर्णत: ग्लूटेन मुक्त आहार शिकत आहात. परंतु आपल्याला हे लक्षात आले नसेल की नवीन वैद्यकीय समस्या आहेत ज्या नवीन निदान केलेल्या celiacs मध्ये सामान्य आहेत.
येथे संभाव्य वैद्यकीय समस्यांची एक सूची आहे ज्यासाठी आपल्याला पाहण्याची आवश्यकता असू शकते आणि संभवत: उपचार करू शकता. या व्यतिरिक्त, मी शिफारस करतो की आपण आपल्या भविष्यातील वैद्यकीय गरजांविषयी अधिक माहिती मिळविण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांकडे सीलियल डिसीजच्या निदानानंतर आपल्या डॉक्टरांना विचारण्यासाठी प्रश्नांची सूची सुचवा .
आपण कुपोषण असू शकते
आपल्या निदानापूर्वी आपण जे खाल्ले आहे ते किती आरोग्यदायी अन्न आहे याचा काहीच फरक पडत नाही - जेव्हा आपण क्षयरोगाचा उपचार न करता आपल्या शरीरात फक्त त्या अन्नपदार्थांमध्ये पोषक द्रव्ये शोषत नाहीत. म्हणूनच, कुपोषण आणि कमतरतेमुळे, विशेषतः लोह, व्हिटॅमिन डी , कॅल्शियम, फॉलेट आणि व्हिटॅमिन बी -12 यासारख्या काही महत्त्वाच्या जीवनसत्त्वे आणि खनिजांमध्ये
एकदा आपण ग्लूटेन मुक्त आहार सुरु केल्यावर आपल्या शरीरात पुन्हा पोषक द्रव्ये शोषून घ्याव्यात असे केल्याने, आपण आपल्या स्वतःच्या काही कमतरतेची समस्या सोडवू शकता. तथापि, आपण आपले द्रुतगतीने आणण्यासाठी पूरक गोष्टी घेण्याच्या आपल्या डॉक्टरांशी बोलू शकता- केवळ हे सुनिश्चित करा की आपण केवळ ग्लूटेन-मुक्त जीवनसत्त्वे वापरत आहात
अधिक ऑटोइम्यून रोगांसाठी आपण धोका असू शकतो
आपल्याला कदाचित माहित आहे की सीलियाक डिसीस स्वयंप्रतिरुप आहे - याचा अर्थ असा की ही आपली अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये आपल्या स्वत: च्या पांढऱ्या रक्त पेशींच्या रूपात आपल्या स्वत: च्या ऊतकांवर (या प्रकरणात, आपल्या लहान आतडीचे आवरण) हल्ला केला जातो.
काही वैद्यकीय अभ्यासांवरून असे दिसून आले आहे की उपचार न केलेल्या सीलियाक रुग्णांनी अतिरिक्त स्वयंसुपणाची स्थिती विकसित केली आहे. सेलिएंसशी निगडीत स्वयंप्रतिरोधी परिस्थितीमध्ये ऑटोइम्यूनस थायरॉईड रोग , सोरायसिस , सोजेनेन्स सिंड्रोम आणि संधिशोथाचा संधिवात यांचा समावेश आहे , इतरही संबंधित असू शकतात.
संशोधन असे सूचित करते की आपल्या निदानानंतर कठोर ग्लूटेन-मुक्त आहार ठेवल्याने अतिरिक्त स्वयंपूर्ण रोग विकसित होण्याचा धोका कमी करण्यास मदत होते. याव्यतिरिक्त, काही लोक शोधतात की ग्लूटेन-मुक्त आहार घेण्यामुळे त्यांचे आधीच निदान केलेल्या स्वयंप्रतिरोधी परिस्थितीस मदत होते- उदाहरणार्थ, जर आपल्याला तीव्र स्वरुपात psoriasis आढळल्यास आपण शोधू शकता की जेव्हा आपण ग्लूटेन-मुक्त जाल तेव्हा ते साफ होते किंवा कमीत कमी सुधारते.
आपल्याला पुनरुत्पादक समस्यांपासून त्रास होण्याची शक्यता आहे
उपचार नसलेल्या सीलियाक आजार असलेल्या बर्याच लोकांना - स्त्री व पुरुष दोघेही - वंध्यत्वाचा त्रास होतो. तथापि, आपण या लोकांपैकी एक असाल तर चांगली बातमी आहे - काही काळ उलट्या प्रमाणात वंध्यत्व दिसते आहे, काही प्रकरणांमध्ये, आपण थोड्या वेळासाठी ग्लूटेन-मुक्त आहार घेण्यानंतर.
अनियंत्रित सेलीयक महिलेंसाठी वेदनादायक मासिक पाळी येणे किंवा एंडोमेट्र्रिओसपासून ग्रस्त होणे देखील हे सामान्य आहे (अधिक माहितीसाठी सेलेक बीवर आणि पेल्विक वेदनाबद्दल माझे लेख पहा). पुन्हा, अनेक प्रकरणांमध्ये, ही लक्षणे ग्लूटेन-मुक्त आहारांवर पूर्णपणे सुधारतात किंवा स्पष्ट करतात.
शेवटी, तुम्हाला कळले आहे की सेलेकस रोग तुमच्या लैंगिकतावर प्रभाव टाकू शकतो ? विहीर, हे करू शकते ... आणि संशोधनाने असे दर्शवले आहे की आपल्या आहाराशी जुळल्यास आपल्या लैंगिक जीवन सुधारण्यास मदत होईल.
आपल्याला एलिव्हेटेड यकृत एन्झाइम असू शकतात
नव्याने निदान केलेल्या सीलिअक डिसीपी रुग्णाच्या बाबतीत हे सांगणे पुरेसे नाही की तिला यकृत विकृत्या वाढविल्या जात आहेत. तथापि, बहुतेक प्रकरणांमध्ये, हे एलिव्हेटेड एन्झाइम्स, जे साधारणपणे रक्ताच्या रूटीकरणाचा एक भाग म्हणून आढळतात, आपल्या यकृरशी गंभीर समस्या दर्शवत नाहीत. आपण थोड्या वेळासाठी ग्लूटेन-मुक्त झाल्यानंतर सामान्यपणे ते परत करावे.
काही सेलीअकांमध्ये यकृत रोग जास्त गंभीर आढळून येत आहेत, यात अल्कोहोलयुक्त फॅटी लिव्हर रोग आणि स्वयंप्रतिकारता हिपॅटायटीस समाविष्ट आहेत. संशोधन कमी आहे तरीही, काही पुरावे आहेत - अंदाज लावलेले- ग्लूटेन-मुक्त आणि आहारसदृश ठेवल्यास या गंभीर यकृत परिस्थीती थांबवू किंवा उलट करू शकता.
आपण निराश वाटू शकतो
लोकल डिसीजच्या तुलनेत सामान्य नागरिकांपेक्षा सेलिअक डिफेन्समुळे डिप्रेशनच्या लक्षणांमुळे ग्रस्त होतात. हे पूर्णपणे स्पष्ट नाही का, जरी हे शक्य आहे की गुन्हेगार हा आतड्यांसंबंधी मालासोशोप्शन असू शकतो ज्यामुळे आपल्या न्यूरोलॉजिकल सिस्टममध्ये की पोषक घटकांची कमतरता येते.
बरेच लोक त्यांच्या मूडला लस-मुक्त आहार घेतांना नाटकीय पद्धतीने सुधारतात हे शोधतात. तथापि, अभ्यासाने दर्शवितात की आपण आपला मूड टिकवून ठेवण्यासाठी आहाराचे अनुसरण करणे गरजेचे आहे, आणि निदान सीलिअक्स - अगदी ज्यांनी बर्याच काळापासून आहार घेतलेले आहे-असामान्य असा नाही - ज्यामुळे त्यांना अस्वच्छता प्राप्त होते तेव्हा वारंवार उदासीनता येतात . आपण आपल्याशी जे काही खातो त्यावर काही वेळाने आढळल्यास, ते आपल्याला अशा ठिकाणी शोधण्यात मदत करू शकते जिथे ग्लूटेन क्रॉस-डिस्पनिमनेशन मध्ये गुपचूप होऊ शकते.
आपण असू शकतात (तात्पुरती) लैक्टोज असहिष्णुता
लैटिकचे असहिष्णुता ही लोकांमध्ये अत्यंत सामान्य आहे ज्यांना फक्त सीलियाक रोगाचे निदान झाले आहे. याचे कारण असे की आपल्या लहान आतल्या-आतील-आवरणे-डायजेस्ट लैक्टोज, किंवा दुधातील साखर ह्या लहान, उभ्या सारखी प्रोजेक्शन-आपल्या विलीच्या टिपा त्या विलीच्या टिपांपासून दूर जाणे पहिल्या गोष्टी आहेत कारण सेलीक रोगाने आपल्या आंतिक अळ्यांचा नाश केला.
खरं तर, आपल्यापैकी बरेच जण आम्हाला माहित होते की आम्ही सेलेक बीजाचे निदान झाल्यानंतर लांब आधी लैक्टोज असहिष्णु होते; लैक्टोज असहिष्णुता वारंवार उदराचा रोग एक लवकर चिन्ह प्रतिनिधित्व
एक चांगली बातमी आहे, जरी: जरी आपल्या आतड्यांसंबंधी अस्तर ते ग्लूटेन-मुक्त आहारावर बरे होण्यास सुरू होते तेव्हा आपल्यास लैक्टोजची सहिष्णुता परत येण्याची शक्यताही-संभाव्य आहे. याचा अर्थ असा नाही कि आपण लगेच प्यायचा आणि दुधाचा गॅलन विकत घ्यावा; त्याऐवजी, आपण त्यास किती सहन करू शकता हे पहाण्यासाठी आपल्या आहारातील हलक्या प्रमाणात आणि कमी प्रमाणात लैक्टोज वापरून प्रयोग करा.
तुम्हाला जवळपास नक्कीच कर्करोग नाही
कर्करोग एक भयावह भूत आहे, आणि तो एक आहे जो आपण आजारी पडतो तेव्हा सहज मनात येतो आणि काय चूक आहे हे कळत नाही. एकदा आपण सीलियाक डिसीजचे निदान केले की, आपण उपचार न केलेल्या सेलेिअक डिफेन्समुळे काही कर्करोग होण्याचा धोका वाढतो, विशेषतः लिम्फॉमा परंतु इतर प्रकारचे कर्करोग ... आणि अनेक नवीन सेलेकसना ही कर्करोग होण्याचे विकसन होत आहे.
तरीही, सेलेक्टिक आजार असलेल्या लोकांमध्ये कर्करोग होण्याचा धोका खरोखरच खूपच कमी आहे (जरी सामान्य लोकसंख्येचा धोका जास्त असला तरी) याशिवाय, एकदा आपण पाच वर्षांसाठी ग्लूटेन-मुक्त आहार घेतल्यानंतर, आपले जोखीम सर्वसाधारण लोकसंख्येकडे परत जाते, याचा अर्थ आपण इतर कोणालाही म्हणून कॅन्सर असल्याची निदान करता येत नाही.
तथापि, जर आपण ग्लूटेन-मुक्त आहारावर फसवले तर कर्करोगाचा धोका अधिक राहतो, ज्यामुळे मी इतर सर्व संभाव्य आरोग्यविषयक समस्यांबद्दल सांगितले आहे. म्हणून, जर थोडासा सल्ला असेल तर मी तुम्हाला नवीन सीलिअक म्हणून देऊ इच्छितो, ते आहे: फसवणूक करू नका. फसवणूक खरोखरच आपले आरोग्य चोरी शकते.