पाऊल ऍनाटॉमी आणि फिजिओलॉजी

पाऊल रचना आणि कार्य संक्षिप्त अवलोकन

मानवी संरक्षणाची संरचना आणि कार्य हे मानवी पाऊल अतिशय जटिल आहे. हे संक्षिप्त विहंगावलोकन पाऊल रचना आणि शरीरविज्ञानशास्त्र यांची मूलभूत समज प्रदान करते कारण हे काही अधिक सामान्य खेळ दुखापतींशी संबंधित आहे, जसे की फ्रॅक्चर , टप्प्याचे मोल आणि खवानी फॅसीसीआयटीस .

पाऊल रचना

पनफुण्यामध्ये पाच मेटाटर्स्सल हाडांचा समावेश आहे, आणि फॅलॅन्ग (अंगमेचे) आहेत.

पहिली मेटाटारसिक हाड सर्वात कमी, जाड व प्रणोदन (अग्रेसर हालचाली) दरम्यान महत्त्वाची भूमिका बजावते. हे बर्याच tendons साठी संलग्नक देखील प्रदान करते. द्वितीय, तिसरे, आणि चौथ्या मॅटॅटारल हाड हे मेटाटॅरल्सचे सर्वात स्थिर असतात. ते तसेच संरक्षित आहेत आणि त्यांच्याकडे केवळ लहान कंडरी जोडलेले आहेत. ते मजबूत प्रेरणा सैन्याने अधीन नाहीत

पहिल्या metatarsal च्या डोक्याच्या जवळ, पाय च्या तळहाटाच्या पृष्ठभागावर, दोन sesamoid bones (एक लहान, अंडाकृती आकाराचे हाड जो कंटाळयाच्या आत विकसित होते, जिथे कंडर दाट झाडीवर जाते) त्या ठिकाणी कंडरा आणि अस्थिबंधन

Midfoot मध्ये सात tarsal हाडे (navicular, क्यूबिड, आणि तीन क्यूनिफॉर्म) पाच समाविष्टीत आहे. बाह्य पंक्तीमध्ये तीन क्यूनिफॉर्म आणि कूयुएड आहेत. मिडफुट पाच टारोमॅटॅटर्सल (टीएमटी) जोडांवर पहिल्या पाय-या पूर्ण करतो. मधल्या फळीमध्येच अनेक संधी आहेत.

नजीकच्या, तीन क्यूनिफॉर्म नाईक्युलर हड्डी सह स्पष्ट.

दोन मोठ्या हाडे, टाळी आणि कॅलकनस हिंदफुट बनवतात. कॅलकानस ही सर्वात मोठी टार्सल हाड आहे आणि टाच बनविते. तोल्ब तिच्यावर अवलंबून असतो आणि टखनेचा पाय बनतो.

पाऊल आणि पायाचे बोट चळवळ

पायाची हालचाल सांधे येथे घडतात.

हे सांधे दोन दिशानिर्देशांमधे गतिशील आहेत: पाणबुडी फलक किंवा डर्शिऍक्सिओशन. याव्यतिरिक्त, सांधे आपले अपंग आणि उसाच्या ओळीला अनुमती देतात.

संपूर्ण पाऊल (toes वगळून) दोन हालचाली आहेत: उलटा आणि उलटतपासणी. हिंदफुट आणि मिडफूटच्या सर्व सांधे या जटिल हालचालींना हातभार लावतात ज्या साधारणपणे घोट्याच्या सांध्यावरील हालचालींशी जोडल्या जातात.

फूट मेहराब

पाऊल दोन महत्वाचे कार्ये आहेत: वजन पत्करणे आणि प्रणोदक. या फंक्शन्ससाठी उच्च दर्जाची स्थिरता असणे आवश्यक आहे. तसेच, पाऊल लवचिक असणे आवश्यक आहे जेणेकरून ते असमान पृष्ठांशी जुळवून घेऊ शकेल. पायांच्या अनेक हाडे आणि सांधे हे लवचिकते देतात, परंतु हे अनेक हाडे कोणत्याही वजन वाढवण्यासाठी कमान बनवतात.

पायाचे तीन कमानी आहेत. पदक रेखांशाचा आर्च तीन कमानींपैकी सर्वात महत्वाचा आणि सर्वात महत्वाचा आहे. हे कॅलकनस, टाल्लूस, सेव्हीक्युलर, क्यूनिफॉर्म आणि पहिले तीन मेटाटेरॅल्स यांपासून बनले आहे. बाजूच्या रेखांशाचा कमान मध्यवर्ती कमानपेक्षा कमी आणि चपला आहे. हे कॅलकनस, कूओऑफ़ आणि चौथ्या व पाचव्या मेटाटेरॅलपासून बनलेला आहे. अनुप्रस्थ आर्च क्यूनिफॉर्म, क्यूबाईड, आणि पाच मेटाटर्सल कुटू बनलेला आहे.

पाऊल कमानी हाडांच्या आकार आणि अस्थीसक्तोपाठ करून ठेवली जाते.

कमानींना आधार देण्यामध्ये स्नायू आणि कंटाळे देखील महत्वाची भूमिका बजावतात.

पायांची स्नायू

पायाच्या स्नायूंना आंतरिक किंवा बाह्य म्हणून वर्गीकृत केले जाते. आंतरिक स्नायू पायमधे स्थित आहेत आणि पायाची बोटं उगाचच उमटतात. हे स्नायूं flexors (पट्टा flexors), extensors (dorsiflexors), abductors, आणि toes च्या adductors आहेत. अनेक आंतरिक स्नायू पायर्यांच्या कमानांना देखील मदत करतात.

बाहेरील स्नायू खालच्या पाय वर, पावलांच्या बाहेर असतात. शक्तिशाली गॅस्ट्रोकेंमिउस स्नायू (वासरू) त्यापैकी एक आहे त्यांच्यात लांब कंडरा असतात जे गुडघ्यावरून पार करतात, त्यांच्या पायांच्या हालचालींशी जोडतात आणि हालचालींमध्ये मदत करतात.

दुर्बिणीला मात्र कंडरीचे संलग्नक नसतात.

_{स्त्रोत}

_{एनाटोमी ऑफ द फूट, आर्थ्राइटिस फाउंडेशन}