गोठविलेले खांदा खांदा दुखणे आणि अस्वस्थतेचे एक सामान्य कारण आहे. खरं तर, एक गोठवलेले खांदा खांदा वेदना (उजवीकडे rotator कफ tendonitis / बर्साचा दाह मागे दुसरा सर्वात सामान्य कारण आहे), परंतु स्थिती निदान करणे कठीण होऊ शकते. गोठलेल्या खांद्यांमधे बरेच लोक बुरशीश होतो म्हणून चुकीचे निदान केले जाते. मी असे म्हणण्यास सुरक्षित आहे की गोठविलेल्या खांद्यावर खांदा जोडीतील सर्वात सामान्यतः चुकून चुकती केलेली समस्या आहे.
बर्साचा दाह आणि गोठवलेल्या खांद्यांमधील भेद ओळखणे गोंधळात टाकणारे असू शकते परंतु योग्य तपासणीसह आपल्या डॉक्टरांनी या परिस्थितीचा फरक करण्यात सक्षम असले पाहिजे. विशेष म्हणजे, विशेष तपासणी किंवा हस्तक्षेप सामान्यत: आवश्यक नसतात आणि या परिस्थितीला वेगळे करण्याचा उत्तम मार्ग सावध शारीरिक तपासणीसह आहे
गोठलेले खांदेचे चिन्हे
- खांदाचे वेदना : गोठवलेल्या खांदळ्याच्या विशिष्ट वेदना एक कंटाळवाणा, घाम वेदना म्हणून वर्णन केले आहे. सहसा अस्वस्थता समोर, मागे आणि खांदाच्या सभोवतालच्या सभोवती असते. कधीकधी वेदना हाताने वरच्या भागास कमी करते. सामान्यतः वेदना आपल्या बाजूला असलेल्या हातानेच हाताळली जाऊ शकते, परंतु अगदी लहान हालचालींमुळे अनावश्यक त्रास होतो.
- मोशनची मर्यादित श्रेणी : गोठवलेल्या खांद्यांसह रुग्णांची ओळख बोधचिन्ह मर्यादित असते. अनेक कंधेची स्थिती संयुक्त, गोठवलेल्या खांद्याच्या वेदनास कारणीभूत ठरू शकते पण लक्षणीय कडकपणा द्वारे दर्शविले जाते.
- कृतीसह अवघडपणा: शर्ट / ब्राला लावण्यासारखे, सीट बेल्टिंग जोडणे यासारख्या अनेक ठराविक क्रियाकलाप, फार कठीण होऊ शकतात. सर्वात सामान्य समस्या आपल्या पाठीमागे पोहोचत आहे, आणि रूग्णांना असे आढळून आले आहे की त्यांच्या अप्रभावी खांदा त्यांच्या फ्रोझन कंधेपेक्षा जास्त त्यांच्या पाठी वरून अधिक पोहोचू शकतात.
इतरांनी आपला हात हलवण्याचा प्रयत्न करताना अडचणी येऊ शकतात परंतु आपल्या परीक्षकाने आपला हात हलवु शकत नाही तेव्हा गोठविलेल्या खांद्याचे निदान करणे महत्वाचे आहे. उदाहरणार्थ, एक रोटेटर कफ अश्रु सह रुग्णांना त्यांच्या हात उचलू शकणार नाही, तर, त्यांच्या परीक्षक निश्चितपणे हात वर ओव्हरहेड उचलू शकते गोठलेल्या खांद्यांमधील रुग्णांमध्ये संयुक्त फक्त कमकुवत नसते परंतु प्रत्यक्षात ताठ असते.
जवळजवळ नेहमीच, एक गोठवलेले खांदा शारीरिक तपासणी परीक्षणाचे निदान केले जाऊ शकते आणि कोणत्याही विशिष्ट चाचण्या आवश्यक नाहीत एक एक्स-रे सहसा खांदा संयुक्त सामान्य दिसतो याची खात्री करण्यासाठी प्राप्त केले जाते, आणि यातणात्मक इजा किंवा खांदाचा संधिवात असल्याचा पुरावा नसतो.
गोठविलेल्या खांद्याचे निदान करताना काही वेळा एमआरआय केले जाते, परंतु गोठलेल्या खांद्यांच्या शोधण्याऐवजी ही समस्या इतर समस्या शोधण्यापेक्षा चांगली असते. एमआरआय केले असल्यास एमआरआयच्या आधी कंधेवरील संयुक्त मध्ये कॉन्ट्रास्ट द्रवपदार्थाचा इंजेक्शन दिला जातो. हे खांदा संयुक्त च्या खंड, एक गोठविलेल्या खांदा सह रुग्णांना लहान असू शकते तर हे दाखविण्यात मदत करेल.
गोठलेल्या खांद्यांवर उपचार
कोणत्याही स्थितीप्रमाणेच, उपचार करणे यशस्वी होण्यासाठी रोगनिदान योग्य असल्याचे निदान महत्वाचे आहे.
कारण गोठविलेल्या खांदाला सहसा चुकीचा तपासला जातो कारण काही वेळा उपचार नेहमीच आदर्श नसते. गोठलेल्या खांद्यांसह असंख्य रूग्णांना चक्राकार आच्छादन स्थितीत उपचार मिळतात, जेव्हा ते खरोखर त्यांच्या समस्या नसतात. फ्रोजन खांदावरील उपचारांचा आक्रमक विस्तार आवश्यक आहे, आणि अनेक महिने टिकू शकतात - काही वर्षे. सुदैवाने, गोठलेल्या खांद्यांसह बहुतेक रुग्णांना संयुक्त स्वरूपाचे सामान्य कार्य परत मिळू शकते. जर तुम्हाला असे वाटले की आपण आपल्या खांद्याच्या वेदनांच्या उपचारांत प्रगती करीत नाही, तर आपली खात्री आहे की आपल्याकडे फॉझन झालेल्या खांद्यांच्या संयुक्त नाहीत ज्यामुळे आपल्या लक्षणे उद्भवतात.
एक शब्द
गोठविलेल्या खांदा हे एक सामान्य आहे, परंतु बहुतेकदा चुकून निदान झालेले आहे, खांदा समस्या.
गोठलेल्या खांद्यानं आक्रमणास वेदना आणि अडचण कारणीभूत ठरते, परंतु सर्वात महत्वाचा फरक म्हणजे आपण खांदा चालणास मदत करण्याचा प्रयत्न करता तेव्हा चळवळ चालू ठेवते. सर्वात खांदा प्रश्नांसह, हालचाली वेदनादायक असू शकतात, तर थोडी मदत घेऊन संयुक्त हलविले जाऊ शकते. तथापि, फ्रोझन खांदा सह, संयुक्त शब्दशः अडकले होते. योग्य निदान केल्यामुळे गोठवलेल्या खांदावरील उपचारांना मदत मिळेल.
स्त्रोत:
> नेव्हीझर एएस, नेव्हीजर आरजे. "खांदा च्या चिकट capsulitis" जे एम अॅकॅड Orthop त्याग. 2011 सप्टें; 1 9 (9): 536-42 पुनरावलोकन करा.
> नेव्हीझर एएस, हॅनाफिन जेए "अॅडहेसिव्ह कॅप्सोलिटिस: सध्याच्या उपचारांचा आढावा" ऍम जे स्पोर्ट्स मेड. 2010 नोव्हें 38 (11): 2346-56