फाटलेल्या चक्रीय शस्त्रक्रियेसाठी उपचार पर्याय
रोटेटर कफ अश्रू वेळ चांगले बरे नाही ते एकतर मोठे करतात किंवा आकाराने स्थिर होतात. चांगली बातमी चक्राकार गलबत आहे कोंडा अश्रु लक्षणे सुधारासाठी ऑर्डरमध्ये बरे करण्याची आवश्यकता नाही. बर्याच लोकांना चक्राकार गळाच्या अश्रुंचा असतो, परंतु खांदा दुखापतीची कोणतीही लक्षणे नाहीत. म्हणूनच चक्राकार फेकण्याचे औषधोपचार करण्याचे उद्दिष्ट लक्षणांपासून मुक्त करणे, अपरिहार्यपणे फाडणे बरे करणे नाही.
1 -
उर्वरितजेव्हा एखाद्या चक्राकार गळा दाब अश्रुचे लक्षणे तीव्र असतात तेव्हा याचा अर्थ असा की अचानक लक्षणे दिसतात, त्यामुळे खांदा जळजळ होण्याची परवानगी देणे आवश्यक आहे. खांदा स्थिर न करणे महत्वाचे आहे कारण गोठविलेल्या खांदा विकसित करणे शक्य आहे. तथापि, काही सोप्या व्यायामामुळे तुम्हाला खांदाला अशा प्रकारे हलविण्याची परवानगी मिळते की ज्यामुळे चक्राकार कवटीला कोणताही त्रास होऊ शकत नाही, आणि जबरदस्तीने स्थगित होण्याची अनुमती मिळते.
2 -
क्रियाकलाप फेरबदल ज्या प्रकारे आम्ही आमचे हात उचलतो, ऑब्जेक्ट्स घेऊन जातो आणि रात्री झोपतो, ते एका चक्राकार आकृतीवर ताण ठेवू शकतात. खांदा वापरण्यासाठी योग्य मार्ग शिकणे चक्रीय कफ स्नायू वर कमी ताण शकता. रोटेटर कफ फक्त खांदा संयुक्त चारोळ्या की अनेक स्नायू खाती. एका भौतिक थेरपिस्टच्या सहाय्याने आपण खांदा इतर स्नायू वापरण्यास शिकू शकता आणि रोटेटर कफ स्नायूंवर कमी अवलंबून असू शकता.3 -
शारिरीक उपचाररोटेटर कफ इफेच्या उपचारात फिजिकल थेरपी ही सर्वात महत्वाची पायरी आहे. सामान्य खांदा फंक्शनचे नियंत्रण करणे आवश्यक आहे. भौतिक थेरपिस्टसह काही बैठके आपल्याला आपल्या खांद्याच्या वेदनांच्या पुनरावृत्तीस मदत करण्यास व्यायाम करण्यास मदत करतात आणि आपल्या सहाय्यासाठी दुःख पुन्हा पुन्हा टाळता येतात. भौतिक थेरेपिस्ट देखील अल्ट्रासाऊंड , इलेक्ट्रिक उत्तेजित होणे आणि इतर उपचारांसह वेदना आणि दाह कमी करण्यासाठी उपचारांचा देखील वापर करू शकतात.
4 -
रोगप्रतिकारक औषधेविरोधी भटकादायक औषधे एक चक्राकार गलबत कफ आवरणाची लक्षणे नियंत्रित करण्यास मदत करू शकतात. प्रदामकारक औषधे अल्प कालावधीसाठी नियमितपणे घेतली जाऊ शकतात, आणि नंतर जेव्हा एखाद्या चक्राकार गळा दाबल्यासारखे भडभळ होण्याची शक्यता तेव्हा वापरले जाऊ शकते. ही औषधे आपल्या डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसारच घेतली पाहिजेत परंतु बर्याचवेळा ते चक्राकार कफ अश्रुचे लक्ष वेधून घेतील.
5 -
बर्फ अनुप्रयोगवेदना निवारणासाठी आणि जळजळ बसवण्यासाठी मदत करण्यासाठी खांद्यावर बर्फ लागू करता येतो. खांदाच्या वेदनास कारणीभूत होणा-या कृतींनुसार आइस्क मधून मधूनच लागू केले जाऊ शकते. आइस पॅक सहजपणे घरगुती पुरवठा वापरून केले जाऊ शकतात, काही लोक विशेषतः खांदा एकसमान शीतलन अनुप्रयोग प्रदान करण्यासाठी खांदा केली बर्फ ओघळ पसंत करतात.
6 -
कोर्टीसोन इंजेक्शनकोर्टीसोन इंजेक्शन्स चक्राकार फेकण्याच्या आवरणाची तीव्र दाह मर्यादा घालण्यास आणि रुग्णाला थेरेपीची सुरुवात करण्यास संमती देऊन आश्चर्यकारकपणे उपयोगी असू शकते. एक इंजेक्शन नंतर खांदा चांगला वाटला तरी उपचार आणि व्यायाम मध्ये सहभागी होणे महत्वाचे आहे. कोर्टीसोन खाली खांदा जळजळ ठरवण्यात मदत करु शकतो, उपचार उपचारात्मक व्यायाम चक्राकार फेकण्याच्या आड आकुंचनांच्या लक्षणांची पुनरावृत्ती रोखण्यास मदत करेल.
7 -
पण गैर-सर्जिकल उपचार कार्य करतील?नॉन सर्जिकल उपचारांमुळे काही चक्राकार कफ अश्रूचे लक्षण दिसून येतात, पण सर्वच नाही, लोक वेगवेगळ्या अभ्यासांमुळे यशापेक्षा वेगळा दर आला आहे, परंतु सुमारे 50% लोक जे गैर-सर्जिकल उपचारांवर लक्ष ठेवतात त्यांना लक्षणे दिसून येतील. काही वैरिएबल्स ज्या यशस्वी उपचारांच्या संभाव्य शक्यतांवर परिणाम करू शकतात, त्यात रोटेटर कफ आवरणाचा आकार आणि आपण लक्षणे अनुभवत असतानाचा कालावधी समाविष्ट असतो.
8 -
शस्त्रक्रिया आवश्यक असतानाशस्त्रक्रिया आवश्यक असताना निर्धारित करणे हे कित्येक घटकांवर अवलंबून आहे. शस्त्रक्रिया कोणत्या कारणाने आपल्या डॉक्टरांशी चर्चा करा, किंवा नॉन सर्जिकल उपचारांचा आणखी प्रयत्न केला जाऊ शकतो. वर सांगितल्याप्रमाणे, सर्व चक्राकार गती निर्माण करणारी शक्ती नसलेला कफ अश्रू लक्षण आराम साठी शस्त्रक्रिया आवश्यक आहे
स्त्रोत:
हॉकिन्स आरएच, डनलॉप आर: रोटेटर कफ अश्रूंचा गैर-ऑपरेटिव्ह उपचार. क्लिन ऑर्थप रिलेट रेस 1 99 5; 321: 178-188.