मधुमेह असलेल्या लोकांना मदत कशी करावी

मधुमेह व्यवस्थापनाचा प्रारंभ किंवा सुधारण्यासाठी मदतीची गरज असलेल्या मित्राला, नातेवाईकांना किंवा प्रिय व्यक्तीला टाइप 2 मधुमेह मदत कशी करतात? मधुमेह असलेल्या लोकांना मदत कशी करायची हे जाणून घेण्यासाठी त्या आपल्यासाठी काही कल्पना येथे आहेत

हा एक कठीण काम आहे. चुकीचा दृष्टिकोन मधुमेहाचा एक व्यक्ती याला दबावात राहू शकते, आश्रय देणारी, गैरसमज आणि उदासीन होऊ शकते.

आपण काय साध्य करण्याचा प्रयत्न करीत आहात याच्या अंताचा अखेरचा परिणाम होऊ शकतो.

मधुमेह हा एक क्लिष्ट रोग आहे जो पूर्णपणे समजून घेण्यास खूप वेळ, संशोधन आणि शिक्षण घेतो. मधुमेह सह जगणे आपल्या नाक वर एक स्टिक संतुलन करताना आपले पाय आपल्या हात आणि plates सह चेंडूत हातचलाखी करणे प्रयत्न आहे याविषयी जाणून घेण्यासाठी विषय पोषण , व्यायाम , रक्तातील साखरेची पातळी व्यवस्थापन, हार्मोन्स आणि बरेच काही समाविष्ट करते. गोष्टी अधिक आव्हानात्मक बनविण्यासाठी, ज्ञान, उपचार आणि तंत्रज्ञानाची मधुमेह परिदृश्य कधीही बदलत आहे.

टाईप 2 मधुमेह असलेल्या व्यक्तीने देखील कलंक आणि चुकीचा असा विचार केला आहे की त्यांनी स्वतःवर हा रोग आणला आणि जर ते "फक्त" असे करायचे किंवा "फक्त" असे करायचे असतील तर त्यांना मधुमेह आता येणार नाही. जर ते केवळ सोपे होते.

यामुळे, मधुमेह असलेल्या व्यक्तीने एखाद्या व्यक्तीची निराश किंवा चिडचिड होऊ शकते जी त्याला मधुमेह प्रशिक्षित करण्याचा प्रयत्न करत नाहीत.

मदत करण्याची इच्छा योग्यस्थळावरून येते, तरी आपण हे समजून घेतले पाहिजे की मधुमेह असलेल्या लोकांना गैरसमज, एकटेपणा वाटू शकते आणि कोणीही त्यांना खरोखरच काय समजू शकतो हे समजू शकत नाही.

आपले दृष्टीकोन आणि वृत्ती

आपण टाइप 2 मधुमेह असल्याची जाणीव असणे हे कठोर, निष्पक्ष नाही, त्यांचे दोष नाही, आणि सहज निराकरण न करता हे मान्य करणे उपयुक्त ठरू शकते

आपण दोघेही जाणून घेण्यासाठी बरेच काही आहे हे संवाद साधा आणि आपण मदत करण्याचा प्रयत्न करण्यास इच्छुक आहात शिकवण्याच्या अनुभवाच्या रूपाने हे विचारावे की आपण काय करावे हे त्यांना सांगण्याऐवजी एकत्रितपणे घ्याल. निगराणी किंवा निर्णय घेण्याचा प्रयत्न करू नका.

आपल्या प्रिय व्यक्तीला कशी मदत करावी

यशस्वी मधुमेह व्यवस्थापनाची किल्ली चांगली आरोग्यसेवा, शिक्षण, जागरूकता आणि समर्थन आहे. हे लक्षात घेऊन, मधुमेह असलेल्या लोकांना अधिक सुशिक्षित, जागरुक आणि समर्थित होण्यासाठी मदत करण्यासाठी काही टिपा आणि सूचना येथे आहेत.

• मधुमेहाची मूलतत्त्वे जाणून घ्या आणि आपल्या प्रिय व्यक्तींसोबत शेअर करा. पुस्तके, गट, संस्था आणि वेबसाइट्स आहेत जे मधुमेह बद्दल माहिती प्रदान करतात. इंटरनेटमध्ये वेबसाइट्स, ब्लॉग आणि व्हिडिओ आहेत. बर्याच ऑनलाइन मधुमेह समुदायांमध्ये मधुमेह असलेल्या आपल्या प्रिय व्यक्तींचा आलिंगन आणि स्वागत आहे. आपल्या डॉक्टरांना विचारा की जिथे आपण मधुमेहाबद्दल अधिक जाणून घेऊ शकता आणि मधुमेह शिक्षक आणि आहार विशेषज्ञ भेटण्याचे विचारू शकता. मधुमेह गटांसाठी वर्तमानपत्रांच्या आरोग्य विभागात पहा आणि आपल्या क्षेत्रातील गटांसाठी आपण इंटरनेट शोधू शकता.
• त्यांच्या शिक्षण शैली सामावून ते वाचण्यास, व्हिडिओ पाहण्यास किंवा इतरांशी परस्परसंवाद साधण्यास पसंत करतात का? त्यांच्याकडे त्यांच्या शैलीशी जुळणारे इंटरनेट किंवा इतर शैक्षणिक साहित्य आहेत?

• न न्यायाविना प्रत्यक्ष वागण्याचा प्रयत्न करा. त्यांच्या आव्हाने आणि संभाव्य उपाय काय आहेत? ते सवारी किंवा errands मदत आवश्यक आहे? त्यांना मधुमेह-अनुकूल जेवण मिळवण्यासाठी किंवा तयार करण्यासाठी सोप्या पध्दतींबद्दल बंडखोरांना मदत हवी आहे का? आपण त्यांचे व्यायाम किंवा पायी चालत असाल तर मदत होईल का?
• मधुमेह असलेल्या इतर रुग्णांद्वारे पुस्तके आणि लेख वाचण्यासाठी त्यांना प्रोत्साहित करा जे मधुमेह व्यवस्थापनात यशस्वी होण्यास शिकले आहेत. प्रेरणादायी कथा काढा काही फार्मसी मोफत मासिके आणि पुस्तके देतात ज्या माहिती आणि प्रेरणाचे चांगले स्त्रोत आहेत.
• स्वत: शोधासाठी मार्ग प्रदान करा जोखीम आणि गुंतागुंत यांसारख्या वाईट बातमीचा वाहक असण्याऐवजी त्या गोष्टींना समजावून सांगणारी माहिती आणि संसाधने प्रदान करून त्यांना स्वत: शिकण्यासाठी त्यांना सतावणे किंवा घाबरण्याचे तंत्र म्हणून अर्थ लावणे शक्य आहे.

• वैद्यकीय भेटींवर त्यांना सोबत घेऊन जायचे असल्यास त्यांना विचारा.
• आपल्या प्रिय व्यक्तींना त्यांच्या भावनांबद्दल बोलण्यासाठी प्रोत्साहित करा आणि आवश्यक असल्यास मदत आणि समर्थन मिळवा. तसेच आपल्या भावना शेअर करा जर त्यांना त्रास देणे किंवा उदासीन होण्यास समस्या येत असल्यास, आपल्या डॉक्टरांना अलर्ट करा आणि उपचार पर्यायांबद्दल विचारा.
• आपल्या प्रिय व्यक्तीसाठी सरदार सपोर्टचे स्त्रोत शोधा. आपल्या क्षेत्रामध्ये भेटणारे गट असू शकतात. मित्र, समर्थन आणि समजण्यासाठी अनेक ऑनलाइन मधुमेह साइट देखील आहेत.
• टाइप 2 मधुमेह असलेल्या इतर लोकांच्या सल्ल्या आणि मदतीची शोधा कदाचित तुमचे मित्र किंवा नातेवाईक मधुमेह व्यवस्थापनात यशस्वी झाले आहेत का? कदाचित ते आपल्या शोधांवर मार्गदर्शन किंवा मदत करण्यास इच्छुक असतील.

आपला वेळ घ्या आणि धीर धरा. आवश्यक असल्यास बदलणारी तंत्रे बदला आणि आपल्या जवळच्या व्यक्तीवर जबरदस्ती टाळण्याचा प्रयत्न करा. आपले प्रयत्न कौतुक केले जातील.