आपल्या मुलाला गुडघा दुखणे असल्यास , त्याला ओस्बुड-स्क्लिटर रोग म्हणतात अशी स्थिती असू शकते. या स्थितीला कधीकधी "गुडघा वाढणारी वेदना" समजण्यात येते आणि ते सामान्यतः 10 ते 15 वर्षांच्या वयोगटातील मुलांना प्रभावित करते.
तुम्हाला जर शंका असेल की आपल्या मुलास ओस्हूड-श्ल्टर रोग असेल तर उपचार सुरू करण्यासाठी आपण प्रथम कोणत्या गोष्टी कराव्यात?
आपण करू नये त्या गोष्टी प्रथम समजून घेतल्यास, योग्य वेळी - योग्य वेळी - आपल्या मुलाच्या Osgood-Schlatter रोगासाठी आपण हे सुनिश्चित करू शकता.
ओस्सोड-स्क्लिटर डिसीजची लक्षणे
आपल्या मुलाला ओस्हूड-श्लाटर रोग असेल तर आपल्याला कसे कळेल? Osgood-Schlatter रोगाची चिन्हे आणि लक्षणे खालील गोष्टींमध्ये समाविष्ट होऊ शकतात:
- प्री-पौगंडावस्थेतील मुलांमध्ये एक किंवा दोन्ही गुडघे दुखणे तक्रार
- गुडघा समोर समोर एक लक्षवेधक हाडांचा ढीग, गुडघेदुखी खाली काही इंच
- गुडघेदांच्या पुढे जाण्यासाठी वेदना, फक्त गुडघेदुखी खाली
- धावपटू सहभाग घेत, उडी मारणे, गळ घालणे किंवा ऍथलेटिक्समध्ये सहभागी झाल्यानंतर वेदना.
आपल्या मुलास यापैकी कोणतीही लक्षणे असल्यास, आपल्या मुलास क्रियाकलाप असलेली गुडघा दुखणे असल्यास त्याच्या योग्य उपचारांपासून आपल्या बालरोगतज्ञाने तपासणी करणे चांगले आहे.
Osgood-Schlatter रोग: उपचारांसाठी प्रथम चरण
आपल्या मुलाच्या गुडघ्यात Osgood-Schlatter रोग हाताळताना, काही गोष्टी आपल्याला योग्य रीतीने व्यवस्थितपणे हाताळण्यासाठी सुरु करावी लागतात.
- घाबरू नका प्रथम, घाबरून चिंता करू नका. हे आपल्या गुडघाच्या वेदनांना कारणीभूत ठरते जरी आपल्या मुलांच्या खेळांच्या सहभागावर मर्यादा घालू शकतील, ओसमूड-श्ल्टर रोग हा एक तुलनेने सौम्य स्थिती आहे. एकटे सोडल्यास आणि उपचार न केल्यास, बहुतेक प्रकरणांमध्ये 12 ते 24 महिन्यांतून निघून जाते. उपचाराचा मुख्य ध्येय म्हणजे आपल्या मुलाला दिलासा आणि परिस्थितीचे स्वत: चे व्यवस्थापन करण्याची धोरणे देणे आहे जेणेकरुन तो सामान्य ऍथलेटिक्स परत मिळवू शकतो आणि शारीरिक शिक्षण वर्गामध्ये सहभाग घेऊ शकतो.
- आपल्या बालरोग तज्ञांना पहा जेव्हा आपल्या मुलाला गुडघेदुखी (किंवा इतर कोणत्याही प्रकारची दुखणे) खेळता येते ज्या खेळांमध्ये किंवा कार्यात्मक गतिशीलतेमध्ये सामान्य सहभाग मर्यादित करते , तेव्हा आपण त्याला बालरोगतज्ञाला घ्यावे. ओस्पूड-श्ल्टलर रोगाच्या निदानाची पुष्टी करण्यासाठी हे एक सामान्य एक्स-रे आहे. बहुतेक प्रकरणांमध्ये केवळ वैद्यकीय परिक्षणाद्वारे निदान केले जाऊ शकते; क्ष-किरण आपल्या मुलास गुडघेदुखीचे इतर संभाव्य कारण ठरविण्यास मदत करते. आपल्या मुलाचे बालरोगतज्ञ ओशूड-श्ल्टर रोगाचा उपचार करण्याच्या कार्यात मर्यादित करण्याबद्दल आणि कदाचित पीटी प्रोग्रॅम सुरू करण्यास शिफारशी देऊ शकतात.
- तात्पुरते क्रीडा किंवा अन्य उच्च तीव्रता क्रियाकलाप थांबवा . येथे प्रमुख शब्द "तात्पुरते आहे." आपल्या मुलाला ओस्हूड-श्ल्टर रोग असल्यास, उच्च तीव्रतेच्या खेळांमध्ये सहभाग करणे अवघड किंवा वेदनादायक असू शकते. काही आठवड्यांपूर्वी प्रखर अॅथलेटिक्स घेतल्याने तुमच्या मुलाचे गुडघे अधिक आवश्यक ब्रेक मिळू शकतात. फक्त तुमच्या मुलाला आठवण करून देण्याचे लक्षात ठेवा की खेळांमधील ब्रेक तात्पुरते आहे, आणि थोड्या काळादरम्यान तो आपल्या सामान्य कृतींमध्ये परत येईल. Osgood-Schlatter रोगासह निष्क्रियतेची विस्तारित वेळ शिफारस केलेली नाही.
- प्रत्यक्ष थेरपिस्टला भेट द्या . ओसमूड-श्ल्टर रोगाचा कोणताही इलाज नसला तरी, शारिरीक थेरपिस्टसह काही सत्र आपल्या मुलास योग्य उपचारांपासून प्रारंभ करण्यास मदत करू शकतात. आपल्या पीटी आपल्या मुलाची लवचिकता, ताकद आणि संतुलन याचे मूल्यांकन करू शकते आणि आपल्या मुलासाठी Osgood-Schlatter रोगासाठी वैयक्तिकृत व्यायाम कार्यक्रमाची शिफारस करू शकते. आपले पीटी आपल्या मुलाच्या सहभागाबद्दल क्रीडा किंवा परत मिळू शकेल अशी शिफारस करू शकते.
- निष्क्रीय उपचार घ्या . उष्णता किंवा बर्फासारख्या निष्क्रिय पद्धती , ओसमूड-श्लॅटर रोगास तात्पुरते वेदना कमी करण्यास मदत करतात परंतु हे उपचार खरोखर आवश्यक नसतात. या परिस्थितीसाठी सर्वोत्तम उपचार म्हणजे गोष्टी योग्य रीतीने चालवणे आणि व्यायाम करण्याचे व्यायाम करणे.
- हाडांच्या दणकाबद्दल चिंता करू नका ओस्बुड-श्लेटर रोगाच्या मदतीने, एक लहान हाडांचे गांभीर्य विशेषत: गुडघेप खाली काही इंच दिसते. हे सामान्यतः कायम असते आणि आपल्या मुलास कोणतीही लक्षणीय कार्यात्मक मर्यादा नसते. हे एकटे सोडा आणि ते ठीक होईल.
ओसूड-श्लेमटर रोग हे एक अशी अट आहे जे पौगंडावस्थेतील मुलांमध्ये सामान्य आहे.
स्थिती एक किंवा दोन्ही गुडघेला वेदना देते ज्यामुळे खेळांमध्ये सहभाग कमी होतो किंवा धावणे किंवा उडी मारणे यासारख्या उच्च पातळीवरील गतिविधी. आपल्या मुलाच्या Osgood-Schlatter रोगाची त्वरीत पुनर्रचना करण्यासाठी एखाद्या अभ्यासक्रमात आपल्याला मदत करण्यासाठी प्रथम काय करावे हे जाणून घ्या. अशाप्रकारे, आपले मुल सामान्य खेळ आणि क्रियाकलापांना लवकर आणि सुरक्षितपणे परत मिळवू शकते.
स्त्रोत:
सर्जेवीक, झ्ड. लिमिटेड लिफ्टमधील घट्ट डोळ्यांचे स्वरूप: मोरबस ओस्गोड श्लटरला पूर्वकल्पित घटक गुडघा शस्त्रक्रिया, क्रीडासामग्री, आंद्रक्रॉपी 16 (726) ऑगस्ट, 2008
Tzalach, ए, etal. किशोरवयीन फुटबॉल खेळाडूंमधील गुडघेदुद्धा कमी श्रेणीतील हालचाली आणि ओस्हूड-श्लॅटर सिंड्रोम यांच्यातील परस्परसंबंध. BJMMR 11 (2), 2016