सामान्य अन्न आणि बिगर खाद्यपदार्थ लपलेले एलर्जीज असू शकतात
सतर्कता ही अन्न अन्नातील एलर्जीस जगणे अत्यावश्यक असली तरी सामान्य, दररोजच्या अन्नातील आणि खाद्यपदार्थांच्या उत्पादनांमध्ये लपविलेले लपलेले धोके हे विसरून जातात किंवा माहित नसते. आपण अन्न ऍलर्जी असल्यास येथे (आणि टाळण्यासाठी) 14 आयटम आहेत.
सनस्क्रीन आणि लोशन
या उत्पादांमध्ये समाविष्ट असलेल्या वृक्ष अखरट तेल आणि बदाम अर्क आणि शिजू अळू सारख्या अर्कांसारखी काळजी घ्या.
हे एक प्रमुख प्रतिक्रिया होऊ शकत नसले तरी, त्यांच्या सभोवती राहणे आणि वैकल्पिक उत्पादने वापरणे शहाणपणाचे असू शकते. सनस्क्रीन आणि लोशनमध्ये ऍलर्जीचा प्रतिकार करण्यासाठी खाद्याचा घटक जोडणे कोणतेही निर्णायक अभ्यास उपलब्ध नसले तरी, आपण अलर्जीकारक असलेली उत्पादने टाळण्याची इच्छा बाळगू शकता.
शैंपू, कंडिशनर्स आणि स्टाईलिंग उत्पादने
नटलेले तेल जसे मकादमिया, केसांची स्थिती वाढवितात आणि केस उत्पादनांची गंध वाढवतात. सनस्क्रीन आणि लोशन प्रमाणे, कोणताही अभ्यास कठोरपणे टाळता येण्याजोगा नाही, तथापि, आपण झाडांवरील अक्रोड पदार्थांसह उत्पादने स्पष्ट करण्याची इच्छा बाळगू शकता. संबंधित घटकांबद्दल एक अवाजवी एल अबेल वाचक असल्याचे सुनिश्चित करा.
सौंदर्यप्रसाधन
आपण अर्ज करण्यापूर्वी किंवा खूप पैसे गुंतविण्यापूर्वी, आपल्या कॉस्मेटिक उत्पादनांवरील घटक तपासा-उत्पादनाच्या एक भाग म्हणून आपण सोया किंवा ट्री नट पाहू शकता.
ड्राय सलाड ड्रेसिंग, डिपा आणि सूप मिश्रित
खरोखरच स्वादिष्ट अॅपटीझर्स आणि जेवण बनवण्याचा एक शॉर्टकट, या वाळलेल्या मिक्समध्ये दूध, शेंगदाणे, सोया किंवा गहू साहित्य असू शकतात.
खरेदीदार सावध असणे!
इमिटेशन सीफूड (सुरिमी)
आपण मांस वर परत कट करत असाल तर एक निरोगी पर्याय असताना, नकली सीफूड, जसे केकडा, सहसा अंडे- अंडे अलर्जी असलेल्या ज्यांच्यासाठी नाही-नाही केले जाते.
मॅरिझन
रंगीत, उत्तम प्रकारे सजावट आणि नाजूक फुले असलेली सर्व सुंदर केक ही बदामांपासून बनविलेल्या पेस्टबरोबर बनविलेल्या असतात.
मद्यार्क
आपण आपल्या अल्कोहोल साहित्य वर brushed नसल्यास, आपण ales, बिअर, बर्गन, आणि वाइन अशा गहू सारख्या एलर्जी असू शकतात हे जाणून आश्चर्यचकित असाल क्रिम-बेसिक लिक्विडमध्ये द्रव पदार्थ असू शकतात, आणि अमॅरेटो किंवा फ्रेलेलिकोको सारख्या इतर मद्य जसे वृक्ष नट केले जाऊ शकतात.
वूस्टरशायर सॉस
सामान्यत: मांस किंवा मसालासाठी एक अलंकार म्हणून वापरले जाते, वॉर्स्टरशायर सॉसमध्ये मासे , विशेषतः अँचाव्हिज असू शकतात.
डोठा खेळा
जेव्हा माझी मुलगी पूर्वस्कूलीमध्ये होती तेव्हा शिक्षकाने स्वयंपाक घरातील आम घरगुती साहित्य बाहेर काढली. कमर्शियल प्ले आटामध्ये गहू असू शकतो, म्हणून आपल्याकडे गहूचा ऍलर्जी असल्यास पर्यायी पर्याय आवश्यक आहे.
ऍलर्जी अस्थमा आणि इम्यूनोलॉजी (एएएएआय) च्या अमेरिकन ऍकॅडमीतर्फे अलर्जी मुक्त प्ले कणकेची कृती आहे:
कॉर्नस्टार्क प्ले डॉफ:
1 कप कॉर्नस्टार्च
1 एलबी बेकिंग सोडा
1 कप पाणी
1/8 टीस्पून तेल
अन्न रंगाची पूड
मोठ्या भांडे मध्ये, साहित्य एकत्र करा. मध्यम आचेवर शिजवून घ्या. एक ओलसर कापडाने झाकलेला प्लेटवर थंड होऊ द्या. छान मोकळा आणि हवाबंद कंटेनर मध्ये साठवा.
Substitutions:
आपल्या एलर्जीसाठी सुरक्षित असलेले तेल आणि अन्न रंगीत वापरा.
बर्ड बियाणे मिश्रित
हिवाळ्यात, बर्याच लोकांनी पक्ष्यांसाठी पोषक आहार चालू ठेवण्यासाठी त्यांचे पक्ष्यांचे खाद्य पुरवठा केले.
परंतु, जर आपल्याकडे झाडांचे अंडी किंवा गहू एलर्जी असेल तर आपण हे पुन्हा विचार करू शकता. नटचे तेल आणि गहू कधीकधी व्यावसायिक बर्डसीडमध्ये आढळतात.
पाळीव प्राणी खाद्य
ब्रँडच्या आधारावर, आपल्याला आपल्या आवडत्या कुत्रा किंवा मांजरीच्या खाद्यपदार्थांच्या घटक सूचीवर ऍलर्जन्सेस दिसतील. मानवी वापरासाठी बनवलेले नसताना, पाळीव प्राण्यांचे अन्न मेंट, शेंगदाणे, आणि सोया असू शकतात. अन्न ऍलर्जी असलेल्या काही व्यक्तींसाठी पाळीव प्राण्यांचे अन्न हाताळणे हे ट्रिगर (उद्दीपक) असू शकते.
लस
जर आपल्याला लसीची लागण झाली असेल तर आपल्या डॉक्टरांना विचारा की जर लस मध्ये अंडी आढळली तर. इन्फ्लूएंझा (निष्क्रिय आणि जिवंत दोन्ही) काही लसीमध्ये लहान प्रमाणात अंडी असू शकतात.
जीवनसत्त्वे आणि औषधे
औषधे घेणे आणि जीवनसत्त्वे तुम्हाला निरोगी बनवतील असे वाटते? आपण अन्न ऍलर्जी असल्यास नाही! त्यापैकी काही औषधे आणि व्हिटॅमिन पूरक आहारात सोया, गहू, आणि अंडी ऍलर्जीक आहेत. घटक यादी पहा, फक्त पौष्टिक प्रोफाइल नाही याची खात्री करा!
लिप मलम आणि ग्लॉसेस
मासे ओठ? आपण मासे पासून ऍलर्जी असल्यास, ओठ बाम, glosses, आणि लिपस्टिक या घटक साठी टेहळणी च्या असू. चांगुलपणा धन्यवाद हे मासे सारखे वास करू नका!
संसाधने
http://www.cdc.gov/vaccines/vpd-vac/should-not-vacc.htm
http://www.cdc.gov/flu/about/qa/flushot.htm