व्हायप्लॅश आणि कार अपघात

व्हाइप्लॅश हा शब्द आहे जो बर्याच लोकांना मागील परिस्थितीतील दुर्घटनेमुळे वेदना आणि इतर लक्षणे, त्यांच्या गळ्यात, वरच्या आकाराच्या आणि डोक्यात व्यक्त करतात याचे वर्णन करतात. पण सत्य आहे, वैद्यकीय पद नाही. जेव्हा आपल्या "व्हाइप्लॅश" साठी आपले डॉक्टर, शारीरिक थेरपिस्ट किंवा किडोपैक्टर बील्स विमा, सामान्यत: ते एक सर्व्हेव्हल स्ट्रेन किंवा मानेच्या मध्यांतर म्हणून कोड केले जातात.

हे तुमच्या मानेच्या भागात मऊ ऊतक, म्हणजेच स्नायू, स्नायू, टेंद्रा आणि / किंवा प्रासमात्राचे दुखणे आहेत.

Whiplash परिभाषित

जर व्हायपॅल एक मानेची अट नसेल, तर मग काय?

व्हाइप्लॅश म्हणजे इव्हेंटचा संदर्भ जे आपल्या वरच्या वर्टिब्रल कॉलम, वरचे पीठ, माने, आणि डोके अचानक मागे पडून प्रभाव वर अग्रेषित केले जातात.

रियर-ओवर कार अपघातासारखे वाटेल, नाही का?

तांत्रिकदृष्ट्या एक whiplash सह तांत्रिकदृष्ट्या, आपले डोके व मान प्रथम विस्तारीत आहेत (मागास) आणि नंतर त्वरीत (अग्रेषित) मध्ये त्वरेने भाग पाडतात. या अनपेक्षित अनुभवामुळे त्यांच्या सामान्य चळवळीच्या पल्ल्याबाहेर सांधे ताणत नाहीत, ज्यामुळे परिणामी ताण येऊ शकतो किंवा सभोवतालच्या मऊ ऊतकांच्या मण्यामुळे

पिछाडीच्या कार अपघातांच्या व्यतिरिक्त, इतर प्रकारच्या कार अपघातांतून, खेळांच्या दुखापतींपासून किंवा कंटाळलेल्या बाळाच्या सिंड्रोममुळे (जे बाल दुर्व्यवहचार आहे आणि अधिकार्यांना सूचित केले जावे) द्वारे व्हायप्लॅश इव्हेंट येऊ शकतात.

व्हायप्लॅश लक्षणे

व्हाईप्लॅशमुळे अनेक ठिकाणी वेदना होऊ शकते, विशेषत: आपल्या मान, मागे किंवा खांद्यावर यामुळे मज्जासंस्थांच्या समस्या उद्भवू शकतात जसे चक्कर येणे, किंवा आपल्या हाताने खाली जाणे येथे एक पूर्ण सूची आहे; जर यापैकी कोणत्याही असल्यास, आपल्या डॉक्टरांशी बोलणे चांगले आहे:

• मान दुखी
• मान कडकपणा

• डोकेदुखी
• पिंस आणि सुया यांसारख्या नैसर्गिक लक्षणांमुळे
• खांद्यावर वेदना
• खांदा ब्लेड दरम्यान वेदना
• एक किंवा दोन्ही हाताने वेदना
• थकवा
• चक्कर
• दृष्टी अडचणी
• कान मध्ये रिंगिंग (tinnitus)
• खराब एकाग्रता किंवा मेमरी
• मानदुखी / कडकपणा
• चुटकी आणि / किंवा घसा मांसपेशी
• स्नायूंमध्ये दयाळूपणा
• कमी वेदना कमी
• झोप दंगल
• गळ्यातील हालचाल कमी होणे
• मंदी
• इतर

लक्षणे किंवा नाही - डॉक्टर पहा

अपघातास किंवा दुखापतीनंतर लगेचच आपल्याला काहीही जाणवणार नसल्यामुळे व्हायरसमुळे वेदना आणि इतर लक्षणांमुळे काही दिवस जाऊ शकतात.

आणि हे सरळ सोडायला सोपे असताना, खासकरून जेव्हा आपल्याला चांगले वाटेल, तेव्हा लक्षात ठेवा की लक्षणे नसणे म्हणजे सर्व ठीक आहे. आपण तरीही आपले डॉक्टर पाहू नये; ती कुठल्याही स्पायनल हानीची स्थळ आणि त्याची पातळी निश्चित करण्यात तसेच आपल्याला योग्य उपचार योजना विकसित करण्यास मदत करतात.

आपल्या व्हाइप्लॅश इव्हेंटनंतर लगेचच अपॉईंटमेंट करणे शक्य आहे.

व्हायप्लॅश अनुभवानंतर अधिक चांगले होणे

आपले डॉक्टर एक ओवर-द-काउंटर वेदना निवारक सुचवून उपचार प्रक्रियेस प्रारंभ करु शकतात, उदाहरणार्थ, टायलेनॉल किंवा अॅडविल (एडिलन एक वेदनाशामक आणि विरोधी दाहक दोन्ही आहे परंतु हृदयविकाराचा झटका किंवा इतर हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी कार्यक्रमांचा धोका असतो.)

आपले डॉक्टर शारीरिक उपचार आणि / किंवा कॅरोप्रॅक्टिक अभ्यासक्रम देखील लिहून देऊ शकतात. उपचाराची लांबी विशेषत: आपली प्राधान्ये आणि आपला विमा किंवा स्वत: ची पेमेंट करण्याची क्षमता यापैकी कित्येक गोष्टींवर अवलंबून असते.

उपचारांचा एक भाग आपल्यावर अवलंबून आहे आणि आपण प्राप्त करण्यासाठी यासाठी वृत्ती बदलण्याची आवश्यकता असू शकते. स्पाइनमध्ये प्रकाशित झालेल्या 2011 मधील एका अभ्यासानुसार पुष्टी झालेल्या फक्त 50% रुग्ण पूर्णपणे चांगले होतात. 2015 पासून हा एक आणि प्लोएस वनमध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासात असे म्हटले आहे की व्हिपप्लॅश ट्रॅक्टर टिकवून ठेवणार्या सुमारे 22% लोक सतत लक्षणे विकसित करतात, ज्यामुळे त्यांचे जीवनमान कमी होते आणि त्यांचे कार्य करण्याची क्षमता कमी होते.

आपण दीर्घकालीन शारीरिक उपचार मध्ये प्रगती राखण्यासाठी काय गुपित आहे? जर्नल पेन्समध्ये प्रकाशित झालेल्या 2017 चे एक अभिप्राय हे सिद्ध करते की, खरंच, दीर्घकालीन उपचारांच्या यशांमधील संबंध आहे आणि व्हायप्लॅश झाल्यानंतर परत जाऊन काम चालू आहे.

दुस-या शब्दात, अभ्यासात असे आढळून आले आहे की अपंगत्वावर असणं तुमच्यावर दीर्घकाळासाठी काम करिते.

वरील PLoS एका अभ्यासामध्ये असे आढळून आले की ज्या लोकांनी वायप्लॅशसह आपल्या चालण्याआधी भरपूर आजारी प्यायला लावले ते सामान्य रकमेपेक्षा जास्त गर्भधारणा झाल्याचे दिसत होते. लेखक असा निष्कर्ष काढतात की असे लोक आधीच वेदनाशामक परिस्थिती असू शकतात किंवा अन्यथा खराब आरोग्यमय स्थितीत आहेत. मुद्दा असा आहे की कधीकधी काम चुकवल्या जात असलेल्या लोकांना स्वत: वरुन "यंत्रणे" वर अवलंबून रहावे लागते जेणेकरून व्हायप्लॅश उपचारांमध्ये सहभागी होणं शक्य होईल आणि हे कदाचित त्यांच्या भविष्यातील कार्यक्षमतेत, वेदनांचे स्तर आणि यासारख्या गोष्टींचा घटक असू शकेल.

आपल्याला होण्यापासून व्हायरिहाश प्रतिबंधित करा

मग तेथे प्रतिबंध आहे - अंकुर समस्या सोडवणे.

आपल्या मऊ उतींवर व्हायप्लॅश होण्याजोगे नुकसान कमी करणे पूर्वकल्पितपणे कमी करते, आपण कोणती कार खरेदी करता ते खाली येऊ शकते. क्लिनिकल बायोमेकॅनिक्स मध्ये प्रकाशित झालेल्या 200 9 च्या अभ्यासाचे असे म्हणणे आहे की डोक्यामुळे खूप दूर असलेल्या स्थितीत कमी प्रमाणात आपल्या कमी ग्रीवाच्या मणक्याचे अधिक नुकसान होऊ शकते.

अर्थातच, सुरक्षितपणे गाडी चालवणे आणि सीट बेल्ट परिधान करणे देखील महत्त्वाचे आहे.

> स्त्रोत:

> कार्स्ट्रन, टी., एट. अल व्हायप्लॅश ट्रॅमाच्या वसूलीचे 5 वर्षांच्या आत रिक्त सुट रिकव्हरी: संभाव्य समुह आणि नोंदणी-आधारित अभ्यास. जून 2015

> इव्हानिकिक, पी., एट. अल सक्रीय डोकीसह जखम दुखापतींपासून बचाव. क्लिट बायोमॅच नोव्हेंबर 200 9

> स्टेपर, बी, पीएचडी, व्हायप्लॅशमधील हेड-गल्ड केनेमटिक्सवर हेड रेस्ट्रंट बॅकसेटचा प्रभाव. अपघात विश्लेषण आणि प्रतिबंध 2006.

> सुलिवन, एम., एट. अल., कामावर परतावा व्हायप्लॅश इजाच्या पुनर्वसनामध्ये उपचार लाभ वाढवण्यास मदत करते. वेदना. मे 2017

> Whiplash माहिती पृष्ठ न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर आणि स्ट्रोक नॅशनल इन्स्टिट्यूट. सप्टेंबर 1 9, 2012