सामान्य दुखणे आणि उपचारांमधे मागे

मागील दुखणे ही सर्वात सामान्य वैद्यकीय स्थिती आहे. सकारात्मक बाजूने प्रारंभ करण्यासाठी, रुग्णांना हे समजणे आवश्यक आहे की मागील वेदनांचे बरेच भाग निराकरण होतात आणि सामान्यतः काही आठवड्यांच्या आत. दुर्दैवाने, रुग्ण आणि त्यांच्या डॉक्टरांना सर्वात कठीण आणि निराशाजनक समस्या असणा-या पीठ दर्द होऊ शकतात.

आपल्या पीठ दर्दचे कारण समजून घेणे उचित उपचार आहे.

कारण परत दुखणे कधीकधी उपचार करणे कठीण असते, कारण आपल्या स्थितीचे कारण अधिक चांगल्या प्रकारे समजण्यामुळे आपल्या पुनर्प्राप्तीस मदत मिळेल.

कारणे

काजळीची स्नायू ताण
कमी वेदना कमी करण्याच्या सर्वात सामान्य कारण स्नायूतील तणाव . रुग्ण त्यांच्या स्नायूंचा उद्रेक सुरू करणार्या प्रारंभीच्या घटना किंवा स्मरणशक्तीच्या आठवणीत नसतील, पण चांगली बातमी अशी आहे की काही आठवड्यातच संपूर्णपणे स्नायूंच्या ताणतणावामुळे होणारा त्रास कमी होतो.

फुटलेला डिस्क
पीठाच्या वेदना आणखी एक सामान्य कारण आहे एक ruptured अंतर्वस्त्र डिस्क देखील एक herniated डिस्क म्हणतात, आहे. हर्नियेटेड डिस्कवरून मागील वेदना कशी हाताळायची हे विशिष्ट व्यक्ती आणि लक्षणांवर अवलंबून आहे.

डिस्कोजेनिक बॅक वेदना
डिस्कोजेनिक बॅक वेदना कमी वेदना कमी झाल्याचे कारण समजले जाते. डिस्कोजेनिक बॅक वेरिअल इंटरव्हर्टार्टल डिस्कच्या नुकसानाचा परिणाम आहे, परंतु डिस्क हर्नियेशन न करता.

स्पाइनिनल स्टेनोसिस
स्पाइनिनल स्टेनोसिसमुळे वृद्ध लोकांमध्ये वेदना होतात. आम्ही वयाच्या म्हणून, पाठीचा कणा संसर्गास होऊ शकते, संधिवात आणि इतर शर्तींमुळे.

पाठीचा कणा किती घट्ट झाला असेल तर परत वेदना होऊ शकते.

कंबरेचा झटका संधिवात
संधिशोथा सामान्यतः गुडघे आणि बोटांसारख्या संयोगांवर परिणाम करतात. तथापि, संधिवात शरीरातील कोणत्याही सांध्यास प्रभावित करु शकतो, ज्यामध्ये मणक्याच्या लहान संधींचा समावेश आहे. मणक्याच्या संधिवाताने हालचाल केल्याने वेदना होऊ शकते.

स्पोंडीयलोलिथेसिस
स्पोंडिलोलीस्टीसिसमुळे वेदना कारणीभूत होते कारण सच्छिद्र मणक अस्थिर होते आणि "स्लिप" सुरू होते. स्पाँन्जिलोलीस्थसिसचे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे पालकाच्या स्तंभांच्या सामान्य स्थीर संरचनांच्या नुकसानीमुळे होणार्या बदलांमुळे. जर मणक्याचे पुरेसे अस्थिर होते, तर पीठ दर्द एक समस्या बनू शकते.

ऑस्टियोपोरोसिस
ऑस्टियोपोरोसिसमुळे ऑर्थोपेडिक समस्या आणि सामान्य अस्वस्थता निर्माण होऊ शकते. ऑस्टियोपोरोसिसच्या मागे वेदना सर्वात सामान्यतः मणक्यांच्या संक्षेप फ्रॅक्चरशी संबंधित आहे. ऑस्टियोपोरोसिस कमकुवत हाडे बनवते आणि या फ्रॅक्चर होऊ शकतात.

मागे जाताना मला माझ्या डॉक्टरांकडे जाण्याची आवश्यकता आहे का?
मागील काही दिवसांमध्ये मागील काही वेळात दुखणे होते आणि काही आठवड्यांत ते पूर्ण निराकरण झाले. जर तुम्हाला नवीन पीठ दर्द आले असेल, तर आपल्याला पुढील मूल्यांकनाची आवश्यकता आहे काय हे पाहण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा. तातडीने मूल्यांकन आवश्यक असलेल्या समस्या दर्शविणारे काही चेतावणी चिन्हे देखील आहेत:

• आपल्या वेदना काही दिवसांहून अधिक काळ टिकतात
• आपल्या मागे वेदना रात्री जागृत करते
• आपल्या आतडी किंवा मूत्राशय नियंत्रित करण्यात अडचण येत आहे
• आपल्याला ताप येणे, थंडी वाजून येणे, घाम येणे किंवा संक्रमणाची अन्य चिन्हे आहेत
• कोणतीही इतर असामान्य लक्षणे

उपचार

मागील वेदनांच्या उपचारांमध्ये सर्वात निराशाजनक पैलू असे आहे की लक्षणांना निराकरण करण्यासाठी बहुतेक वेळा वेळ लागतो.

बहुतेक व्यक्ती फक्त परत तणाव टाळून संपूर्णपणे पुनर्प्राप्त करतात. रुग्णांना बर्याचदा बर्फ, उष्णता आणि औषधे यांच्याकडून मदत मिळते जर मागील वेदनांचे मूलभूत उपचार आपल्या लक्षणांपासून मुक्त नाहीत तर पुढचे पाऊल वैद्यकीय मूल्यमापन करणे आहे. लक्षणे आणि समस्या लांबी यावर अवलंबून, आपले डॉक्टर योग्यरित्या उपचार शेड्यूल आयोजित करू शकता.

आपल्या लक्षणांना कारणीभूत असलेल्या स्थितीवर अवलंबून, अनेक उपचारांची शिफारस केली जाऊ शकते. मागील वेदना उपचारांच्या काही पर्यायांचा समावेश होतो:

• गैर-सर्जिकल उपचार
  गैर-शस्त्रक्रिया पर्याय सहसा पाठदुखीच्या शारिरीक उपचारांमध्ये पहिले पाऊल असतात. विश्रांती, बर्फ, उष्णता, व्यायाम, औषधे आणि अन्य उपचार आपल्या लक्षणांपासून मुक्त होण्यास उपयोगी ठरू शकतात.

• वैकल्पिक उपचार
  वैकल्पिक उपचार हे अनेक प्रकारचे पाठदुखी आहे म्हणून पारंपारिक वैद्यकीय उपचार म्हणून लोकप्रिय आणि सहसा यशस्वी होतात. या उपचारांमधे अनेकदा सुरक्षित असतात आणि पीठ दर्द झाल्यास वापरल्या जाणार्या औषधांइतकेच प्रभावी असतात.
• स्पाइन शस्त्रक्रिया
  स्पाइन शस्त्रक्रिया सामान्यतः बॅक वेदनांच्या उपचारांसाठी राखून ठेवली जाते ज्यात सोप्या टप्प्यांसह निराकरण होत नाही. तथापि, काही शस्त्रक्रिया होण्याची शस्त्रक्रिया होण्याची शक्यता आहे. शस्त्रक्रिया आपल्या स्थितीसाठी उचित उपचार कोठे असू शकते हे ठरविण्यात आपले डॉक्टर मदत करू शकतात.

_{स्त्रोत:}

_{बायनी, ए. एंडर्ससन, जीबी "लो बॅक वेन: पॅथोफिझिओलॉजी अॅण्ड मॅनेजमेंट जे एम. अकॅड ऑर्थो सर्गेअर, मार्च / एप्रिल 2004; 12: 106 - 115}