मृत्यु दर आणि सर्व्हायव्हल दर निर्धारित करणार्या 4 घटक
क्रॉनिक अडस्ट्रॉप्टिव्ह पल्मोनरी डिसीझ ( सीओपीडी ) असणा-या व्यक्तीची जीवनशैली ही अशी एक विषय आहे जी बहुतेक लोक त्याबद्दल बोलणार नाहीत. परंतु जर आपण किंवा प्रिय व्यक्तीचा रोग झाल्याचे निदान झाले असेल , तर कदाचित आपण त्याबद्दल बराच वेळ घेतला असेल.
एखाद्या रोगाचा संभाव्य परिणाम ( पूर्वसूचने ) समजून घेण्यामुळे लोक आपल्या जीवनाची गुणवत्ता सुधारण्यास आणि त्यांना दीर्घ काळ जगण्यास मदत करण्यासाठी आवश्यक असलेले बदल करण्यास प्रवृत्त करू शकतात.
सरतेशेवटी, सीओपीडी असणा-या व्यक्तींची सरासरी आयुष्यमान अशीच आहे- सरासरी. आपण बदल करून आणि आपण बदलू शकता त्या घटकांना संबोधित करून अपेक्षा सहजी अनेकदा करू शकता.
लाइफ प्रॉस्पेक्टिचे अंदाज कसे लावायचे?
सीओपीडी सह व्यक्ती किती काळ जगू शकेल हे कोणतेही कठोर नियम नाहीत असे असले तरी बीओईईई निर्देशांकाचा एक यंत्र बनला आहे जो चार घटकांच्या आधारावर जगण्याची वेळ सांगण्याची एक यंत्र म्हणून विकसीत करण्यात आली आहे परिवारामध्ये BODE:
- बी आपल्या बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआय) साठी आहे.
- ओ हवाबाहेर अडथळा आहे म्हणून हवा बाहेर काढल्या जाणार्या हवा
- डिस्पेनिया तीव्रतेने आहे (श्वास लागणे),
- ई सहा मिनिट चालणे चाचणीवर आधारित व्यायाम सहिष्णुता आहे.
या घटकांवर आधारित, एक व्यक्ती 0 ते 10 च्या मोजमापाने श्रेणीबद्ध केली जाईल, कमी जगली जास्तीत जास्त वेळ टिकण्यास कमी ग्रेड आणि उच्च पदवी लहान जीवित जगण्याची वेळ या आकड्यांसह, एक चिकित्सक आपले परिणाम काय करेल आणि आपल्या बीओई ग्रेडिंगवर सुधारण्याचे मार्ग देऊ शकतात.
बीओडीई निर्देशांकाने पुढील टक्केवारीच्या आधारावर आपल्यापैकी चार वर्षे टिकून राहण्याची शक्यता व्यक्त केली आहे:
- 0 ते 2 गुण: 80 टक्के
- 3 ते 4 गुणः 67 टक्के
- 5 ते 6 गुण: 57 टक्के
- 7 ते 10 गुण: 18 टक्के
बीओडीई निर्देशांक खाली तोडणे
सीओपीडीतील लोकांमध्ये मृत्युचे प्रमाण हे घटक कशा प्रकारे योगदान करतात हे समजून घेण्यासाठी, रोगाच्या प्रगती संदर्भात प्रत्येकाकडे पहा:
- बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआय) हा एक उपकरण आहे ज्याची उंची आणि वजन यांच्या संबंधात असलेल्या शरीरातील चरबीची मोजणी होते. कमी बीएमआय (जास्त पातळ असणे) सीओपीडी सह लोकांमध्ये गरीब परिणामांशी संबंधित आहे.
- वायुमार्गाच्या अडथळ्यास स्पिरोमेट्री म्हणून ओळखले जाणारे एक सामान्य चाचणीद्वारे मोजले जाते. चाचणीचा एक भाग एका सेकंदात ( जबरदस्तीने कालबाह्य होणार खंड, किंवा FEV1 म्हणून ओळखला जातो) आपण हवा काढू शकता. FEV1 हा COPD सह लोकांमध्ये जगण्याची एक सशक्त अंदाज आहे. दीर्घकालीन ऑक्सिजन थेरपीवरील गंभीर वायुमार्गावरील अडथळा असणा-या जीवघेणा दर कमी (सुमारे 70 टक्के ते वर्ष एक, 50 टक्के ते दोन वर्ष आणि 43 टक्के ते तीन वर्ष).
- डिस्पेनिया मूल्यमापन त्यांच्या व्यक्तीच्या सीओपीडी लक्षणे दर्शवते आणि त्या आकलनशक्तीला मोजता येण्याजोग्या मूल्यामध्ये अनुवादित करते. एमएमआरसी डिस्पेनिया स्केल 0 ते 4 च्या अंशात डिसऑर्डर करते (सर्वात जास्त 4 पर्यंत कमीत कमी बेशुध्द नसणे). सीओपीडीच्या मृत्यूच्या अंदाजानुसार FEV1 हा सर्वोत्तम मार्ग म्हणून ओळखला जातो, तर जगण्याची मुव्हमेंट करताना डिस्पिनिया पातळी अधिक लक्षणीय असू शकते.
- सीओपीडीच्या उपस्थितीत व्यायाम क्षमता नाट्यमयपणे कमी केली जाऊ शकते. हे सहा मिनिट चालणे चाचणी वापरून मोजले जाऊ शकते जे मृत्युदर आणि अंदाजपत्रकांद्वारे सकारात्मक जीवनशैली बदल घडवून आणू शकतात अशा दोन्ही गोष्टी अंदाज लावू शकतात.
आपल्या बीओडी ग्रेडमध्ये सुधारणा कशी करायची?
बीओईएस निर्देशांकाविषयी महत्वाची गोष्ट ही नाही की ती सांगते की आपण जगू इच्छितो पण आपण एक आरोग्यपूर्ण जीवनशैली मिळेपर्यंत कोणती पावले उचलू शकता. यापैकी मुख्य धूम्रपान आहे प्रकाशझोतात राहण्याची सवय करण्यापेक्षा आपल्या जीवितहानीच्या वेळेवर आणखी कोणताही बदल घडवून आणणारा घटक नाही.
जर आपण सीओपीडी सोबत धूम्रपान करणार असाल तर तीन उद्दीष्टे तुम्हाला स्वीच करण्याची आवश्यकता आहे:
- सिओएपीडी सोडणे किंवा रोगाचा तीव्र विकास होणे हे एकतर सर्वात प्रभावी (आणि कमीत कमी महाग) मार्ग आहे. एकदा आपण सोडले की आपल्या आयुष्यातील वजन, वजन किंवा लिंग यांच्याशी संबंध न राखता फुफ्फुसाचा फंक्शन कमी होऊ शकतो आणि अगदी सामान्य होऊ शकतो.
- धूम्रपानाचा धूर टाळा म्हणजे धूम्रपान करण्याचा आपलाच पत्ता नाही तर फक्त तुमच्या आजूबाजूचे लोक. आपण श्वास घेत असलेल्या हवामध्ये त्याच कॅसिनोजनिक ध्रुवाचे प्रमाण असल्यास आपण नम्रतेने बसू नये.
- धूम्रपान समर्थन ग्रुपमध्ये सामील होणे आपल्याला सिगारेट-मुक्त सोडण्याचे आणि उर्वरित करण्याची संभावना वाढविते. समाप्तीच्या औषधांसोबतच, एकट्यानेच जाणे हे फक्त अवघड आहे कारण ते व्यसनमुक्तीच्या भावनिक घटकांचे पालन करण्यास अपयशी ठरते.
हे बदल, योग्य, डॉक्टर-नेतृत्वाखालील व्यायाम कार्यक्रमासह, जर आपल्याकडे सीओपीडी असेल तर सुधारित गुणवत्तेची गुणवत्ता सुनिश्चित करण्यासाठी सर्वोत्तम मार्ग उपलब्ध आहेत.
> स्त्रोत:
> शाविले आरएम, पॅकलडो डॉ, कुश एसजे, मनिनोनो डीएम, स्ट्रॉस डीजे जीवनाची अपेक्षा आणि दीर्घकालीन अडथळ्यांच्या फुफ्फुसरांच्या आजारांमुळे जीवनाचा कालावधी गमावला: NHANES III पाठपुरावा अभ्यासाचे निष्कर्ष. इंटरनॅशनल जर्नल ऑफ क्रॉनिक ऑब्स्ट्रक्टिव्ह पल्मनरी डिसीज 200 9; 4: 137-148.
> टॉरेस जीपीडी, कॅसनोव्हा सी, मरिन जेएम, एट अल सीओपीडी रूग्णांचे पूर्वसूचक मूल्यमापन: गोल्ड 2011 विरुद्ध बीओडीई आणि सीओपीडी कॉमरेब्रिडिटी इंडेक्स सीओटीई. थोरॅक्स 2014; 69 (9): 79 9 804 doi: 10.1136 / thoraxjnl-2014-205770