घशातील स्नायूंसाठी चांगले
माझे पुनरावलोकन
मी फायब्रोमायलीनिया , संधिवातसदृश संधिवात , मायोफेसियल वेदना सिंड्रोम आणि बर्याच अन्य क्रॉनिक-पेड परिस्थिती आहे, म्हणून मालिश माझ्यासाठी आवश्यक आहे मिश्रित परिणामांसह मी गेल्या काही वर्षांमध्ये भरपूर घरगुती मालिश उत्पादने वापरली आहेत
हे थोडे उशी massager माझ्या आवडत्या एक आहे भरपूर जागा घेण्याशिवाय हे एक चांगले, फर्म, Shiatsu मसाज देते.
हे समायोजित करणे सोपे आहे जेणेकरून मला ते कुठे आवश्यक आहे हे तपासून येते आणि जेव्हा मी ते वापरत नाही तेव्हा मी ते अंत टेबलच्या खाली टकवू शकतो आणि ते बाहेर पडले आहे.
खर्च हा आणखी एक प्लस आहे. मी वापरलेली किमान महाग गुणवत्ता मालिश उत्पादने एक आहे, अर्धा किंवा अगदी एक चतुर्थांश काही किंमत. मसाज थेरपिस्टला एकच प्रवास म्हणून समान माझ्या खर्च. तो मसाज थेरपी बदलण्यासाठी नाही तर, तो मला माझ्या पेशी गाठी सर्वात वाईट काम करून नियुक्ती दरम्यान वेळ बाहेर ताणणे मदत नाही
तथापि, आपण आपल्या संपूर्ण परत सोडणे होईल अशी एखादी गोष्ट शोधत असल्यास, हे आपल्यासाठी योग्य उत्पादन असू शकत नाही. आपण आपल्या पाठीवर खाली आणि खाली सरकणार्या डोक्यासह मोठ्या सीट-कुशन-शैलीतील मालिश करणार्यांसह अधिक आनंदी होऊ शकता.
घशातील स्नायूंपासून वेदना करण्यासाठी, मला वाटते हे एक चांगले उत्पादन आहे. तथापि, जर तुम्हाला फायब्रोमायलीनियापासून सबॉडीयनिया आहे, तर आपण सावधगिरीने पुढे जाऊ इच्छिता. अॅलडॉनीया एक असामान्य वेदना प्रकार आहे आणि ते आपली लवचिक कवच किंवा ब्रा स्ट्रॅप्स यांसारख्या गोष्टी कारणीभूत असतात कारण ते आपली त्वचा जळत आहेत.
संशोधनातून असे दिसून आले आहे की अॅलडोनियासह असलेल्या भागात मालिश अत्यंत दुःखी होऊ शकते, शक्यतो संवेदनशील संवेदनांना उत्तेजक करणारे (आपण येथे ऑलोडिनियाबद्दल अधिक जाणून घेऊ शकता: फायब्रोमायॅलिया वेदनाचा सात प्रकार .)
मी निश्चितपणे निर्माता शिफारस शिफारसीय वेळ sticking शिफारस त्या वेळी त्या उपकरणाने आपोआप बंद होते, आणि मी ती पुन्हा चालू केल्याची चूक केली आहे.
आपण गर्मी सेटिंग चालू नसल्यास, काय परिणाम असा आहे की मालिश करणारा खरोखरच गरम होतो. देखील, तो स्नायू अधिक-मसाज शकता, जे नंतर दोन दिवसांनंतर ते खरोखर निविदा करू शकते. आपण मालिश करणारा आणि आपल्या स्नायूंना विश्रांती देण्यास चांगले आहोत. तथापि, सुमारे दहा मिनिटे वाट बघून मी चांगला परिणाम मिळविला आणि नंतर पुन्हा वापरतो - वेगळ्या स्नायूवर. उशीरापर्यंत ते उशीरापर्यंत पुरेसे खाली उमटलेले दिसत नाही
मी सुमारे चार महिने या massager होती आणि मी तो नाही जास्त दिवस तो वापर. मी खरेदी केलेले पाचवे होमेडेक्स मसाज उत्पादन आहे, तसेच. मी त्यांना सर्व मसाज सह आनंदी आहे, आणि मी चालवला आहे फक्त समस्या अतिवापर पासून आहेत, स्पष्टपणे माझ्या फॉल्ट आहे आणि नाही निर्माता!
माझ्या मते, हा क्रॉनिक स्नायू वेदना असणा-या लोकांसाठी एक उत्तम उत्पादन आहे, जोपर्यंत तो योग्य प्रकारे वापरला जातो.
- किंमतींची तुलना करा
वर्णन
- बेज फूस-उशी आकाराची मालिश
- नियंत्रण बटण उशी च्या बाजूला एक टॅब आहेत
- चार मालिश नोडस्
- उष्णता चालू केल्यावर नोड्स हलतात
- शिफारस केलेल्या वापराच्या वेळेनंतर स्वयंचलित बंद-बंद
- अशीच एक आवृत्ती उपलब्ध आहे जी कंपनाचे वैशिष्ट्य देखील देते.
साधक
- घसातील स्नायूंमध्ये खोल असलेल्या मालिश आणि त्यांना आराम करण्यास मदत करते.
- आपल्याला दुखापत असलेल्या स्पॉट्सवर लक्ष्य करण्याची अनुमती देते
- लहान आणि सहजपणे पोर्टेबल (जरी तो प्लग इन करणे आवश्यक नाही.)
- अधिक स्नायू आराम करण्यासाठी एक ताप सेटिंग देते
- मऊ फॅब्रिक त्वचा विरोधात छान आहे. (तथापि, मालिश आपल्यासाठी फारच मजबूत असल्यास, फॅब्रिकची दुसरी परत मदत करू शकेल.)
- मोठ्या आसन-मोशन मॉडेलपेक्षा कमी खर्चिक
- भरपूर जागा घेत नाही
- सर्वोत्तम असताना आपण घसा स्पॉट्स दोनदा, पूर्ण-परत मसाजसाठी नाही
बाधक
- अधिक-वापरलेले स्नायू टेंडर करतात. (किती काळ वापरायचे यासाठी उत्पादक मार्गदर्शकांचे अनुसरण करा.)
- उष्णता चालू नसतानाही गरम होते.
- काही जागांमधे मसाज डोक्यावर काही प्रमाणात वाइड असते, जसे की मान, आणि बदलानुकारी नाहीत.
- कारण नियंत्रणे उशीच्या बाजूस असतात, वापरात असताना ते सहज पोहोचू शकतात.
तळ लाइन
मला खरोखर हे थोडेसे मालिश करणं आवडतं. माझ्या स्नायूंच्या गाठीवर हे चांगले काम करते आणि घसा स्पॉटपासून घशात जाणे सोपे आहे. पलंगच्या मागे किंवा शेवटच्या टेबलाखाल ओलांडणे पुरेसे आहे, जेणेकरून ते दृश्यमान न राहता आपण ते सुलभ ठेवू शकता
स्त्रोत
निज जे, व्हॅन हुदेंहोव्ह बी. मैन्युअल थेरपी. 200 9 फेब्रुवारी; 14 (1): 3-12 तीव्र म musculoskeletal वेदना पासून तीव्र व्यापक वेदना आणि fibromyalgia करण्यासाठी: मॅन्युअल थेरपी सराव मध्ये वेदना neurophysiology अर्ज.