आपण गोळी वर Ovulate नका?

गर्भनिरोधक तसेच गर्भधारणेसाठी जेव्हा आपण ovulate करता तेव्हा हे महत्वाचे आहे. गोळीवर असताना बहुतेक स्त्रिया ovulate करीत नाहीत. काही स्त्रिया संप्रेरक गर्भन नियंत्रण इतर फॉर्म वापरताना ovulate नाही. हे समजून घेण्यासाठी, आपल्याला नेमके काय होते हे नक्की माहित असणे आवश्यक आहे, आपण ovulate करता तेव्हा , ते किती वेळा होते आणि कोणत्या ovulation प्रत्यक्षात आहे.

बर्याच स्त्रिया त्यांच्या अवयवांच्या, पीएमएस किंवा गर्भधारणा सह ओव्ह्युलेशन भ्रमित करतात. जेव्हा आपण ovulate करता तेव्हा माहित होणे गर्भधारणा टाळण्यासाठी नैसर्गिक कुटुंब नियोजन पध्दतीचा एक भाग आहे. गर्भवती मिळविण्याच्या आपल्या संधीच्या अधिकतम वाढीसाठी देखील हे महत्वाचे आहे

मूलभूत

आपण ovulate तेव्हा समजून घेण्यासाठी, मूलभूत व्याख्यासह प्रारंभ करा:

• ओव्ह्यूलेशनः ओव्ह्यूलेशन म्हणजे अंडाशय (शक्यतो अधिक) आपल्या अंडाशयमधून सोडण्यात येणारा काळ यावेळी, शुक्राणुना द्वारे अंडे देण्यासारखे उपलब्ध आहे- यामुळे संकल्प येतो.
• मासिक पाळी : आपल्या पुढील मासिक पाळीच्या पहिल्या दिवशी आपल्या मासिक पाळी सुरू होते. अंडी तयार झाल्यानंतर होणारी होर्मोनल बदलांमुळे आपले परिणाम उद्भवतात, ते उपचारात्मक नसतात आणि मरतात. हे हार्मोन्स आपल्या शरीरात सांगतात की गर्भधारणा झाली नाही, त्यामुळे आपले गर्भाशय आपल्या पुढील ओव्हुलेशन दिवशी तयार करण्यासाठी त्याच्या अस्तर खाली टाकण्यास सुरुवात करतो.

कोण Ovulates?

मासिक पाळी असणे साधारणतः असे संकेत असते की आपण ओव्हुलेट केले आहे.

ओव्हुलेशन विशेषत: आपल्या मासिक पाळीच्या मध्यभागी येते. म्हणून जेव्हा आपल्याजवळ काही काळ असेल तेव्हा याचा अर्थ असा की आपण आपल्या पुढच्या सायकलसाठी सुरुवात केली आहे आणि आपल्या मागील सायकल दरम्यान शक्यता ओव्हल्यूलेट आहे. हे एक क्षेत्र आहे जे आपल्याला त्रास देऊ शकते. बर्याच स्त्रिया ज्यांना काही काळ (ताण, गर्भपात, स्तनपान, जन्मानंतर, इत्यादीमुळे) नसतात, ते त्यांच्या पुनरावृत्त (ovulating) पुन्हा पुन्हा आहेत हे निर्धारीत करतात.

परंतु, जर आपण या काळात असुरक्षित संभोग करत असाल तर आपल्या गर्भपातासाठी धोका असू शकतो कारण आपल्या कालावधीचा पुनरुच्चित होण्याआधीच तुम्हाला आधीपासूनच ओव्हुलेट करावे लागेल.

जर आपल्यास जास्त मासिक रक्तस्त्राव, वंध्यत्व समस्या, किंवा अनियमित मासिक पाळी असल्यास , आपण किंवा ovulating होऊ शकत नाही. जर हे आपल्यावर लागू असेल तर ते महत्वाचे आहे की आपण आणि आपण ovulate तेव्हा हे निर्धारित करण्याचा प्रयत्न करा. आपण एखादी डॉक्टरची मदत घ्यावी आणि रक्ताच्या चाचण्या घ्याव्या लागतील ज्यामुळे आपण ओव्हुलेट करू शकतो किंवा ओव्हुलेट करू शकतो.

गेल्या 28 ते 35 दिवसांत बहुतेक महिला मासिक पाळी 20 ते 40 वर्षे वयोगटातील महिलांमध्ये फारच लहानपणाची चक्रीयता दिसून येत आहे. मात्र, रजोनिवृत्तीपूर्वी गेल्या 10 वर्षांत पहिल्यांदा पाच व सात वर्षांनंतर आपल्याला चक्रवाढ कमी होण्याची शक्यता आहे. आपल्या चक्र थांबता). थोडक्यात, मासिक पाळी आपल्या मासिक पाळीच्या 25 ते 30 वयोगटातील शिखरे आणि नंतर हळू हळू खाली येते- म्हणूनच आपल्या 40 च्या दशकातील स्त्रियांमध्ये काही लहान आकाराचे असू शकतात.

ओव्ह्यूलेशन आणि गोबर किंवा हार्मोनल गर्भनिर्धारण

जर आपण एक विश्वासार्ह गर्भनिरोधक (विशेषत: एक संयोजन पध्दत ज्यामध्ये एस्ट्रोजेन आणि प्रॉजेस्टिन दोन्ही समाविष्ट आहेत) वापरत असाल तर आपण ओव्हल करू शकत नाही. आपण गोळी वर ovulate की नाही हे उत्तर नाही आहे .

गोळीतील हार्मोन्स आणि यातील बहुतांश हार्मोनल पध्दती आपल्याला ovulating पासून थांबतात-ज्यामुळे ते त्यांना जन्म नियंत्रण पद्धती प्रभावी करतात. अंडी बाहेर सोडण्यापासून कोणतेही अंघोळ नसतात, शुक्राणूसाठी सुपिकता नसतो आणि बाळाला जन्म नाही.

आपण गोळी किंवा हार्मोनल गर्भनिरोधक पद्धती वापरत असल्यास आपल्याला ovulation शोधण्याचा प्रयत्न करण्याची गरज नाही कारण आपण ovulate करीत नाही महिन्याच्या मध्यभागी आपल्याकडे "अधिक सुपीक दिवस" ​​नाहीत . आपण महिन्याच्या कोणत्याही दिवशी पेक्षा गर्भधारणेसाठी यापुढे धोका असतो. जर तुम्ही हॉरमोनल पध्दती वापरत असाल तर ज्यांना गोळी घेणे , पॅच बदलण्यास विसरू नका, किंवा तुमचे नुवेआरिंग बाहेर पडले असेल तर गर्भनिरोधक अपयशाची जोखीम कारणे आहेत.

या पद्धतींसह, आपल्याला आपल्या शरीरात पुरेशी संप्रेरके असल्याचे सुनिश्चित करणे आवश्यक आहे कारण आपल्याला ओव्हुलेशनपासून थांबविले जाते. जर आपल्याला बर्याच गोळ्या चुकल्या आहेत (विशेषत: गोळी पॅकच्या पहिल्या आठवड्यात किंवा आठवड्याच्या शेवटी, जेथे आपल्याला हार्मोन मुक्त आठवड्यात 4 विरुद्ध संरक्षित करण्यासाठी पुरेशी हार्मोन तयार करण्याची आवश्यकता आहे), आपण धोका असू शकतो ovulating साठी

आपण Ovulate पर्यंत आणि नंतर काय होते?

आपले सामान्य मासिक चक्र हार्मोनल बदलांचे सिंक्रोनाइझ केलेले चक्र आहे ज्यातून मुक्त होण्यासाठी एक परिपक्व अंड (oocyte) तयार होतो. प्रत्येक महिन्याला, आपल्या शरीरातील काही घटना घडतात, ज्या तांत्रिकदृष्ट्या फॉलिक्युलर टप्प्यात आणि ल्यूटल टप्प्यात विभागल्या जातात.

फॉलिक्युलर फेज आपल्या कालावधीच्या पहिल्या दिवसापासून सुरु होतो (जो आपल्या चक्र दिवसाचा 1 दिवस मानला जातो):

• कमी इस्ट्रोजन आणि प्रोजेस्टेरॉनची पातळी आपल्या मेंदूला गोनॅडोप्रोफीन-रिलीझिंग हार्मोन (जीएनआरएच) तयार करण्यास मदत करतात.
• त्यानंतर जीएनआरएच नंतर कूप-उत्तेजक संप्रेरक सोडण्याचे (एफएसएच) सोडण्यासाठी पिट्यूटरी ग्रंथी कार्यान्वित करेल.
• एफएसएच आपल्या गुंडाळीला वाढण्यास ट्रिगर करतो, आणि तसे केल्यामुळे, ते अधिक एस्ट्रोजनचे उत्पादन करते.
• हा गुद्द्वार वाढत जातो, आपली गर्भाशयाच्या भिंती दाट होतात (संभाव्य रोपण तयार करणे) आणि आपल्या मानेच्या श्लेष्मल त्वचेत आणि खिचडी होतात.
• आपले एस्ट्रोजेनचे स्तर पुढील 10 दिवसांमध्ये वाढतात आणि सामान्यत: एक दिवस आधी आपण ओव्हल करू शकता (28 दिवसांच्या चक्रानुसार, हे दिवस 13 व्या दिवशी होते).
• हा एस्ट्रोजन शिखर luteinizing संप्रेरक (एलएच) लाट आरंभ.

हे उद्दीष्ट झाल्यानंतर, आपण आता आपल्या सायकलच्या luteal टप्प्यात आहात:

• एलएच कणाच्या वाढीव पातळी अंडाशयासमूहातील सूक्ष्मजंतू, आणि आपण सुमारे 24 ते 36 तासांनंतर ओव्हुलेट कराल.
• एकदा आपण ovulate (अंडी सोडला जातो), तो कॉर्पस लिट्यूम (रिक्त फिकील) मागे सोडतो.
• आपण ovulate केल्यानंतर corpus luteum पासून प्रकाशीत प्रोजेस्टेरॉन 0.5 एफ च्या बेसल शरीर तापमानात (आपण विश्रांती पूर्णपणे तेव्हा आपल्या तापमान) मध्ये वाढ होऊ होईल.
• जर अंडे फलित केले गेले नाहीत, तर आपले एलएचचे स्तर कमी होऊ लागतात आणि कॉरपस लिट्यूमला कमी प्रेशर आणि एस्ट्रोजेन कमी प्रज्वलित करण्यास कारणीभूत होऊ शकते.
• या कमी संप्रेरकांच्या पातळीमुळे आपले शरीर तापमान कमी होते, आपला मेंदू संपूर्ण चक्र पुन्हा चालू करण्यासाठी सिग्नल करा आणि गर्भाशयाच्या अस्तरांना शेडण्यासाठी ट्रिगर करा- अशा प्रकारे आपली पुढील अवधी सुरु होते.

आपल्या चक्राच्या या पहिल्या सहामाहीत (फॉलिक्युलर स्टेज) प्रत्येक स्त्रीसाठी खूप भिन्न असू शकतात, साधारणतः 14 ते 21 दिवसांच्या दरम्यान असते. आपल्या सायकलचा दुसरा भाग (luteal phase) विशेषत: ज्या दिवशी आपण ovulate आणि सामान्यतः 14 दिवस टिकता त्या दिवशी अधिक अचूक टाइमलाइन-सुरुवात होते. सामान्यत: प्रत्येक व्यक्तीमध्ये एक दिवसापेक्षा जास्त काळ बदलत नाही.

ज्या दिवशी आपण ओव्हलेट करतो

आपण ovulate तेव्हा निर्धारित करण्यासाठी, आपल्याला आपल्या कालावधीच्या पहिल्या दिवसापासून 15 दिवसांपूर्वी मोजण्याची आवश्यकता आहे. आपल्या LH उद्रे आली तेव्हा हे सर्वात जास्त शक्यता आहे. मग आपण असे समजू शकता की आपण 1 1/2 दिवस (24 ते 36 तास) नंतर ओव्ह्यूलेट केले असते. 28-दिवसीय चक्रासाठी, हे 14 किंवा 15 दिवस (LH वाढते वेळी अवलंबून असते) काहीवेळ असेल. आपण ovulate कराल तेव्हा गणना करण्यासाठी, आपल्याला याची आवश्यकता आहे:

• आपल्या चक्र दिवसातील 1 दिवसापासून परत मोजा.
• विश्वसनीय चक्र असू द्या जे प्रत्येक दिवस समान दिवसांपर्यंत टिकते.
• हा एक अचूक विज्ञान नसून हे लक्षात घ्या - बर्याच कारणास्तव, जसे की तणाव, आजार किंवा सामान्य दैनंदिन व्यवहाराचा विघटन करणे आपल्यास ओव्हुलेट करण्यासाठी आवश्यक हार्मोन उत्पादनावर परिणाम करू किंवा अडथळा करु शकते.
• हे लक्षात घ्या की सर्व महिला दर महिन्याला एकाच वेळी ओव्हल करू शकणार नाही.
• माहित नाही की सर्वच स्त्रिया ovulate- विशेषत: ज्या महिलांना कमी मासिक पाळी (25 दिवसांपेक्षा कमी किंवा 35 दिवसांपेक्षा जास्त) असेल.
• लक्षात ठेवा-आपण गोळीवर ओव्ह्वलेट करीत नाही (किंवा संप्रेरक जन्माच्या नियंत्रणाचे बरेच प्रकार)

_{स्त्रोत:}

> वेल्श सीके "सामान्य मासिक पाळीचा शरीरविज्ञान." UpToDate http://www.uptodate.com/contents/physiology-of-the-normal-menstrual -cycle