आपले थायरॉईड संपत आहे का?

हायपोथायरॉडीझम, हायपरथायरॉईडीझम आणि लिंक टू थिग्ज आणि थ्रॉस्टेशन

थकवा आणि तीव्र थकवा अनावश्यक किंवा अपुरेपणायुक्त उपचारित थायरॉइड शर्तींचे मुख्य लक्षणे असू शकतात दुर्दैवाने, थायरॉईड स्थितीसाठी उपचारानंतरही काही रुग्णांना थकवा येत आहे येथे थकवा आणि विविध थायरॉईड समस्या दरम्यान महत्वाचे कनेक्शन पहा आहे.

हाशिमोटो रोग आणि हायपोथायरॉडीझम मध्ये थकवा

बर्याच रुग्णांसाठी, एक लक्षात येण्याजोगे लक्षण म्हणजे थायरॉईडची पातळी योग्यप्रकारे नियंत्रित केली जात नाही किंवा आपल्या थायरॉईड संप्रेरकांच्या रिप्लेसमेंट औषधांच्या डोसचे समायोजन करण्याची आवश्यकता आहे हाड-सुन्न थकवा.

हे थकवा हळूहळू विकसित होऊ शकते किंवा अचानक येऊ शकतात आणि आपण सकाळी आपले उशीर ओलांडण्यास कठोरपणे सोडू शकता. आपण एक डुलकी न करता दिवसभर घेऊ शकत नाही किंवा आपण नेहमीपेक्षा अधिक झोपायला जाऊ शकता असे आपल्याला वाटू शकते परंतु तरीही पूर्णपणे संपत आले आहे. आपण व्यायाम करण्याची शक्ती मिळू शकत नाही, किंवा आपण दिवसभर झोपू शकाल किंवा रात्री खूप लवकर जाऊ शकता आणि सकाळी उठणे कठीण वाटू शकते.

आपण या प्रकारचा थकवा अनुभवत असाल तर - ज्यामुळे आपल्याला इतर हायपोथायरॉईडीझम लक्षणे आढळतात अशा इतर हायपोथायरॉडीझम लक्षणांबरोबर वारंवार दिसू लागतात-समस्या आपल्या हायपोथायरॉडीझमवर बराच उपचार नाही .

ग्रेव्हस डिसीज / हायपरथायरॉडीझम मध्ये थकवा

Graves 'रोग आणि / किंवा हायपरथायरॉईडीझम सह काही लोक स्वत: पूर्णपणे संपत आला. हे अतिनील थायरॉईड सह सामान्य असलेल्या निद्रानाश आणि झोपण्यास अडचण मुळे होऊ शकते, हा हायपरथायरॉईडीझम म्हणून ओळखले जाते.

झोपेचा अडचण आपल्या शरीरात जलद पल्स, उच्च रक्तदाब, अतिसार, कंपकंपत, चिंता आणि हायपरथायरॉईडीझमची इतर लक्षणे यापासून होणा-या तणावामुळे होऊ शकते.

ग्रव्हेस रोगाच्या लक्षणांबद्दल अधिक समजून घेण्याकरिता, आमच्या ग्रॅव्हस् रोग / लक्षणांमधील हायपरथायरॉडीझम चेकलिस्ट आणि जोखीम घटक पहा .

निदान आणि उपचारांविषयीच्या माहितीसाठी, ग्रॅव्हस रोग आणि हायपरथायरॉईडीझम पहा: एक विहंगावलोकन , जे ग्रॅव्हस रोग आणि हायपरथायरॉईडीझम संबंधित महत्वाची माहितीचे पुनरावलोकन करते.

रुग्णांसाठी महत्वाची समस्या म्हणजे आपण एंटिथॉइडच्या औषधांवर असाल आणि आपल्याला खूप औषधे मिळत आहेत तर हे आपले थायरॉईड कार्य हायपोथायरॉईडीझममध्ये बदलू शकेल, ज्यामुळे थकवा येण्याची शक्यता निर्माण होते. तसेच, जर तुमच्या थायरॉईड ग्रंथीला काढून टाकण्यासाठी रेडियोधर्मी आयोडिन (आरएआय) काढण्यासाठी किंवा शस्त्रक्रिया झाली असेल आणि आपण थायरॉईड संप्रेरकांच्या रक्ताची औषधे घेऊ शकत नसल्यास कदाचित आपण हायपोथायरॉइड बनू शकतो आणि थायरॉईड हार्मोनच्या पुनर्स्थापनेसाठी उपचार केले जाऊ शकतात. आपण आधीपासूनच चर्चा केल्याप्रमाणे थायरॉईड संप्रेरकांच्या परोपजीवन औषधांवर असाल तर आपल्याला हायपोथायरॉईडीझम योग्यरित्या हाताळण्यासाठी आणि आपल्या लक्षणांचे निराकरण करण्यासाठी आपल्याला वाढीव डोस आवश्यक असू शकतो.

आपल्याला पुरेसे झोप मिळते का?

एखाद्या अयावश्यक किंवा अतिरक्त थायरॉईडसाठी आपले उपचार योग्य वाटत असेल तर, आता एक सोपा आणि संभाव्य अधिक स्पष्ट समस्या पाहण्याची वेळ आहे: आपल्याला पुरेसे झोप मिळत आहे का?

नॅशनल स्लीप फाउंडेशनने जाहीर केलेल्या आकडेवारीनुसार, प्रत्येक 10 पैकी 2 अमेरिकन्स रात्रीच्या 6 तासांपेक्षा कमी झोपतात आणि शिफारसीय 8 तासांपेक्षा जास्त कमी असतात. सरासरी व्यक्तीला 7 तास झोप लागते आणि 40 टक्के प्रौढ अहवाल देतात की त्या दिवसात इतके झोपलेले असतात की ते त्यांच्या दैनंदिन कामांत हस्तक्षेप करतात.

आपण नियमितपणे थकल्यासारखे असल्यास आणि आपले थायरॉइड उपचार अन्यथा अनुकूलित केले असल्यास, आपण आपले थायरॉइडला दोष देणे चालू ठेवण्याची मोहक होऊ शकता. पण इथे एक साधी चाचणी आहे: एका आठवड्यासाठी, प्रत्येक रात्री कमीत कमी आठ तास झोप मिळविण्याचा प्रयत्न करा. जर आपल्याला चांगले आणि जास्त ऊर्जावान वाटत असेल तर खराब समस्या असलेल्या थायरॉईडची समस्या नसण्यामुळे आपली समस्या तीव्र झोप वंचित असावी.

लक्षात ठेवा, तरी, काही उपाधिकामध्ये काही थायरॉईड रुग्णांना चांगल्या उपचारांबरोबरच अधिक झोप लागणे आवश्यक आहे.

थायरॉईड रोग आणि स्लीप ऍप्नीआ

झोप श्वसनक्रिया बंद होणे आणि हायपोथायरॉईडीझम वाढीच्या घटना दरम्यान एक संबंध आहे.

जेव्हा तुम्हाला झोप श्वसनक्रिया बंद पडली असेल, तेव्हा आपण झोपेत श्वासोच्छ्वास थांबवताना थोड्या अवधीचा अनुभव घेता. वारंवार श्वासनलिकांमुळे झोप विघटन होऊ शकते, आणि असंवेदनशील थकवा येऊ शकतो. स्मोसेज सह संयोजनात अॅप्नेआ हादेखील देखील आढळतो. ऍप्निया आणि इतर झोप विकारांविषयी अधिक माहितीसाठी आणि ते कसे हाताळले जाऊ शकतात ते पहा, स्लीप ऍप्नीआ काय आहे?

आपल्या थकवा क्रॉनिक आहे तेव्हा

जर आपल्याला वाटत असेल की आपल्या सुरुवातीची थकवा फक्त झोप लागल्यापेक्षा जास्त असेल, तर आपल्याला कदाचित तीव्र थकवा सिंड्रोम, फायब्रोमायलगिया आणि ऑटोइम्यून थायरॉईड रोग बद्दल अधिक वाचू शकते.

> स्त्रोत:

> दयान, कॉलिन "हायपोथायरॉडीझम आणि डिप्रेशन." युरो थायरॉइड जे. 2013 सप्टें; 2 (3): 168-179.

> हसन, ओल्गा एट अल "लघु आणि दीर्घ-मुदतीचा थायरॉइड कर्करोग पिडीत व्यक्तींमध्ये थकवा: लोकसंख्या-आधारित संस्थांकडून परिणाम रेजिस्ट्रेशन" थायरॉईड. 2013 ऑक्टो; 23 (10): 1247-1255.