आपल्या उच्च रक्तदाब औषधांचा दुष्परिणाम कमी करणे

जीवनशैलीतील बदल हे ब्लड प्रेशर मेडोचे दुष्परिणाम कमी करू शकतात

जसजसे आम्ही मोठे होतो तेंव्हा बर्याच लोकांना असे दिसते की ते काही प्रमाणात औषधे घेत आहेत आणि त्यापैकी काही औषधे रक्तदाब आहेत. दुर्दैवाने, सर्व औषधे जोखीम घेऊन येतात आणि अर्थात काही साइड इफेक्ट्स असतात.

रक्तदाब औषध साइड इफेक्ट्स

अनेक वरिष्ठांना असे आढळून आले आहे की त्यांच्या ब्लडप्रेशर औषधे ते अधिक थकल्यासारखे, थकल्यासारखे आणि कमी उर्जा जाणवतात असे दिसते, जे दिवसभर कठीण व अस्वस्थ होत जातात.

कोणताही दुष्परिणाम न करता औषधं नसली तरी आपल्या आरोग्याशी संबंधित बोलण्यासाठी सर्वोत्तम व्यक्ती म्हणजे तुमचे आरोग्यसेवा पुरवठादार किंवा फार्मासिस्ट. उच्च रक्तदाब नियंत्रित करण्यात मदत करणारे विविध औषधे आहेत आणि काही इतरांपेक्षा आपल्यासाठी उत्कृष्ट कार्य करू शकतात.

डायऑरेक्टिक्स

लूप ल्युसिस (फ्युरोसेमाइड) आणि इतर मूत्रसंस्थेमध्ये अतिरिक्त शरीरासाठी अतिरिक्त पाणी आणि सोडियम उगवून उत्तेजन देऊन उच्च रक्तदाब नियंत्रित करण्यात मदत करतात. ते आपली शरीरातील पोटॅशियमची मात्रा कमी करू शकतात. या अत्यावश्यक खनिजसाहित असलेल्या आहारास खाणे, पूरक आहार घेणे किंवा पोटॅशियम-बधिर करणार्या प्रकारची स्विच करणे सहाय्य करू शकते.

एंजियोटेन्सिन दुसरा रिसेप्टर ब्लॉकरस (एआरबी)

अवाप्रो (अरबर्टार्टन), आणि दुसरा एंजियोटेन्सिन द्वितीय रिसेप्टर ब्लॉकर , आपल्या रक्तवाहिनीला आराम आणि रुंद करण्यासाठी हाय ब्लड प्रेशर कमी करतात. साइड इफेक्ट्स डोसमधील बदलांसह बहुधा अधिक होण्याची शक्यता आहे, जे निर्देशित केले जाऊ शकते किंवा निर्देशित केल्याप्रमाणे अनियमितपणे किंवा न घेता प्रेरित केले जाऊ शकते.

अतिरिक्त औषधे घ्या, आपल्या आरोग्यसेवा पुरवठादारांकडून किंवा जे आपण ड्रॅग स्टोअरमध्ये विकत घेतलेल्या, पूरक आहारांसह, विविध दुष्प्रभाव ट्रिगर करू शकतात

कॅल्शियम चॅनेल ब्लॉकरस

कॅलान (व्हराआपिल एचसीएल), आणि इतर कॅल्शियम चॅनेल ब्लॉकर हायपरटेन्शन कमी करतात आणि कॅल्शियमला ​​आपल्या हृदयाच्या आणि धमन्यांच्या स्नायूंमध्ये प्रवेश करण्यापासून रोखून आपल्या हृदयाचे ठोके कमी करतात.

हे त्यांना आराम आणि रूंदावणे परवानगी देते या औषध इतर रक्तदाब meds, diuretics समावेश, बीटा-ब्लॉकरस, आणि एसीई इनहिबिटर समावेश साइड इफेक्ट होऊ शकते. कॅल्शियम किंवा व्हिटॅमिन डी पूरक आहार घेणे, जे बहु-व्हिटॅमिनचा भाग असू शकते, यामुळे समस्या निर्माण होऊ शकतात.

बीटा-ब्लॉकर्स

टोपोल- XL (मेटोपॉलोल सॅकिनेट), आणि इतर बीटा-ब्लॉकर्स आपल्या हृदयाचे ठोके कमी करतात, जे तुमचे हृदयाचे उत्पादन आणि रक्तदाब कमी करते. आपण बसलेल्या किंवा बिछानाच्या स्थितीतून उठता तेव्हा चक्कर येणे किंवा हलकेपणा सामान्यतः वाईट असतो. हळू हळू वर उठण्याचा प्रयत्न करा

आपल्या थकवा इतर संभाव्य कारणे

थकल्यासारखे, थकल्यासारखे होणे आणि कमी ऊर्जेची भावना यायला लागते तेव्हा, ही लक्षणं उच्च रक्तदाबाच्या औषधांशी संबंधित नसलेल्या अनेक स्थितींमध्ये सामान्य आहेत.

• आपण जादा वजन आहे? आपण घसरतो का? झोप श्वसनक्रिया आपण उल्लेख लक्षणे होऊ शकते आणि, काही रुग्णांना, घातक आहे.
• आपण खूप ताणत आहोत? ताण आपण थकल्यासारखे आणि थकल्यासारखे बनवू शकता
• आपण निराश आहात? थकवा थकवा दूर करू शकतो
• आपण एक निरोगी आहार खात आहात? उदार व्यायाम करण्यासाठी सुदृढ-संतुलित आहारामुळे ऊर्जा वाढण्यास मदत होते.

या गोष्टी पहा आणि नंतर आपल्या डॉक्टरांशी बोलू. आपल्या उर्जेचा स्तर वाढविण्यात मदतीसाठी विचारा साइड इफेक्ट्सशिवाय काम करणार्या इतर औषधे आहेत का ते विचारा.

जर तुम्हाला सध्याच्या औषधांवरच राहावे लागते, तर विचारा की आपण त्यास वेगळ्या शेड्यूलवर नेऊ शकता ज्यामुळे साइड इफेक्ट्स कमी होऊ शकतात.

_{स्त्रोत}

_{अमेरिकन हार्ट असोसिएशन: ब्लड प्रेशर औषधांचा प्रकार (2015).}

_{रक्तदाब यूके: एंजियोटँसन II रिसेप्टर ब्लॉकरस (200 9).}

_{टेक्सास हार्ट इन्स्टिट्यूट: कॅल्शियम चॅनेल ब्लॉकर्स (2015).}