वाढलेली ऊर्जा, सुधारित लैंगिक कार्य, आपली लैंगिकता मदत करु शकते
जर आपण झोप श्वसनक्रिया झाल्याचे निदान केले असेल आणि सतत सकारात्मक वात (अॅक्टिव्हएव) दबाव (सीपीएपी) वापरण्यास सुरुवात केली असेल, तर सीपीएपी आपल्या सेक्स लाइफवर काही चिंता आणि प्रश्नांचा समावेश आहे. झोप श्वसनक्रिया उपचार कसे उर्जा पातळी, कामवासना, आणि स्थापना बिघडलेले कार्य ठराव समावेश लैंगिक कार्य सुधारू शकतो ते जाणून घ्या. एक अव्यवस्थित मास्क आपल्याला ज्यामुळे अनैतिक वाटू शकते आणि त्याबद्दल काय करावे याचा मार्ग शोधा.
शयनडोळेमध्ये सीपीएपीचा आरंभिक परिचय
आपण प्रथम आपल्या झोप श्वसनक्रिया बंद होणे उपचार करण्यासाठी CPAP वापरणे सुरू तेव्हा, आपण सुरुवातीला मुखवटा आणि मशीन आपल्या लैंगिक जीवन प्रभावित करेल याबद्दल पॅनीक करू शकता. वरवरच्या आधारावर, आपण त्यास कशाप्रकारे देखावा याबद्दल काळजी करू शकता. आपण दारा वेद्रे, एक हत्ती आणि एक रोबोट यांच्यातील क्रॉस सारखा दिसू शकतो असे आपल्याला वाटू शकते. थोडक्यात, तुम्हाला असंभाव्य वाटू शकते. सत्य सांगितले जाऊ, हे प्रारंभिक अडथळा त्वरीत काढून टाकले आहे
लक्षात ठेवा की आपण झोपेत असताना मास्क लावायला पाहिजे. आपण समागम केल्यानंतर लाईट ठेवा आणि दिवे बंद केले जात आहेत! आपल्या प्रिय व्यक्तींबद्दल आपल्या चिंतांबद्दल बोला, ते कसे वाटते, आणि त्वरीत पुढे जा. ज्या कोणाला तुमच्यावर प्रेम करते, ज्या कोणाला आपण जिव्हाळ्याला ठाऊक असेल ते तुम्हा मान्य करतील आणि आपल्या वैद्यकीय गरजांचा आदर करतील.
खरेतर, सीपीएपी तुमचे प्रेम जीवन पुन्हा जागृत करण्यासाठी पहिले पाऊल असू शकते. बरेचदा जोरात खरबूज आणि झोप श्वसनक्रिया रात्रीच्या वेळच्या नातेसंबंधात समस्या उद्भवू शकतात , ज्यांत झोपण्याच्या वेगवेगळ्या ठिकाणी झोप येते.
आपण वेगळ्या बेडरुममध्ये असल्यास, सलगीचा धोका कमी होतो. सीपीएपी वापरून या समस्यांचे निराकरण करून, तुमचा पार्टनर अंथरुणावर परत येऊ इच्छितो, त्यामुळे नव्या संधी उपलब्ध करून देणे.
जर आपल्याकडे नवीन भागीदार असतील तर सीपीएपीचा लैंगिक संबंधक परिचय होऊ शकतो. सुरुवातीला तुम्हाला लज्जास्पद वाटेल आणि पुन्हा त्याच भावनांच्या मदतीने लढा द्या. सीपीएपी आणि स्वत:
ताठरपणा आणि शरीर संपर्कासाठी वेळ टिकवायचा प्रयत्न करा आपण आपल्या सीपीएप मास्कसह "छोटा चमचा" असल्यास आणि आपल्या आणि आपल्या जोडीदारापासून दूर राहणे टाळण्यासाठी ते सुलभ करणे सोपे आहे. किमान लीक समस्यांसह लहान मास्क निवडण्याचा प्रयत्न करणे देखील उपयोगी आहे कारण हे विघटनकारी असू शकते.
अधिक Frisky वाटत प्रारंभ
आपण नियमितपणे आपल्या सीपीएपीचा वापर करणे सुरु करत असताना, आपण त्यास आपल्या भावना कशी बनवितो याबद्दल काही बदलांना लक्ष देणे सुरू करू शकता. निदान आणि आपल्या स्लीप अॅप्नियाचे उपचार घेण्यासाठी आपल्याला काही लक्षणे दिसू शकतात जी आपल्यामध्ये सुधारू शकतात. उदाहरणार्थ, बहुतेक लोकांनी ऊर्जाचा दर्जा सुधारला आहे आणि दिवसेंदिवस किती झोप येत आहे . या सुधारणांमुळे आपल्याला अधिक कुरळे करणे आणि सेक्समध्ये अधिक स्वारस्य आल्यासारखे वाटेल.
आपल्या झोप विकार उपचारांचा आपल्या कामवासना वर प्रत्यक्ष शारीरिक प्रभाव असू शकतात स्लीप एपनिया पुरुषांमध्ये कमी टेस्टोस्टेरॉन पातळीशी संबंधित आहे आणि सीपीएपी वापरुन हे उलटा करण्यात मदत होऊ शकते. झोप श्वसनक्रिया सह पुरुष वारंवार स्थापना बिघडलेले कार्य अनुभव आणि उपचार मदत करू शकता. याव्यतिरिक्त, आपण उपचाराने चिडचिड आणि सुधारित मूड कमी केला असेल. या नवीन वृत्तीमुळे आपल्या लैंगिक साथीदारांबद्दल अधिक स्वारस्य वाढू शकते.
दीर्घकालीन CPAP वापरा आणि रोमन्स राखणे
एकदा आपण प्रारंभिक समायोजन मात केल्यानंतर आणि सीपीएपी वापरून काही फायदे पहाण्यास सुरवात केल्यानंतर, आपण सीपीएपीशी संबंधित काही दीर्घकालीन समस्या आणि आपल्या लैंगिक आयुष्यावर होणारा त्याचा परिणाम देखील अनुभवू शकता.
काही लोक सीपीएपी मास्कबद्दल काळजी करतात आणि तशी मैत्रिणी अंतरंगतेसाठी अडथळा बनत आहेत. मास्क लावून आपण असे समजू शकता की आपण सेक्समध्ये निःस्वार्थपणे सिग्नल करीत आहात. कदाचित आपण असे म्हणत असाल की "मी आता झोपतो आहे." नक्कीच, हे सत्य असू शकते, परंतु हे एक परिपूर्ण असण्याची गरज नाही लवचिक व्हा. आपल्या जोडीदाराला कळू द्या की मास्क नेहमी मागे घेतले जाऊ शकते. उत्स्फूर्त आणि नियोजन काही संयोजन माध्यमातून, आपण एक सामान्य लैंगिक जीवन असू शकत नाही का कोणतेही कारण नाही.
अनेक प्रकारे, सीपीएपी आपल्या जवळच्या व्यक्तीशी सलगी सुधारू शकतो. यामुळे सीपीएपी वापरत राहण्यासाठी आणि त्यांचे पालन करण्याच्या दोन कारणांची कारणे दिसतात: आरोग्यासाठी आणि प्रेमाने.