धूम्रपान आणि आपले हृदय

धूम्रपान करण्यापासून तंबाखू हा हृदयरोग विकसित करण्याकरिता सर्वात प्रभावी नियंत्रक घटक आहे जवळजवळ प्रत्येक धूम्रपान करणार्याला जाणवते की धूम्रपानामुळे कर्करोग होण्याचा धोका वाढतो, अनेक (दुर्दैवाने) अनपेक्षित आहेत हे कळत नाही की लहान वयात हृदयविकार रोगांचा धोका वाढला आहे.

धूम्रपान आणि हार्ट डिसीझचा धोका

खरं तर, स्त्रिया धूम्रपान करणाऱ्यांमध्ये हृदयविकाराचा धोका 6 पट जास्त असतो आणि पुरुषांपेक्षा तीनदा जास्त धूम्रपान करणारे असतात, त्यापेक्षा लोक धूम्रपान करत नाहीत.

(धूम्रपान करताना प्रत्येकासाठी वाईट आहे, आता हे चांगल्याप्रकारे स्थापित झाले आहे की हे विशेषतः स्त्रियांसाठी धोकादायक आहे.)

जागतिक स्तरावर हृदयविकाराचा झटका जवळजवळ 36% धूम्रपानामुळे होतो.

• हृदयरोगासाठी जोखीम घटक बद्दल वाचा

धूम्रपान केल्यानेच केवळ हृदयविकाराचाच त्रास होत नाही, परंतु एकदाच आपण हृदयविकाराचा झटका सोडू लागल्यास सतत धूर निघतो आणि बरेच जलद होतात.

हृदयविकाराच्या झटक्यानंतर धूम्रपान करणारे लोक पुढील हृदयविकाराचा धोका वाढवतात. बायपास सर्जरी किंवा स्टेंटिंग नंतर धूम्रपान करणार्या लोकांकडे उपेक्षित किंवा तंतुमय धमनी अडथळा निर्माण होण्याची जास्त शक्यता असते. हृदयविकाराचा धोका नसलेल्या कर्करोगाच्या धमनी रोग (सीएडी) किंवा हृदयाशी निगडीत असणार्या अपहरणकर्त्यांना अकाली मृत्यूचा धोका या परिस्थितीसह नसलेल्या व्यक्तींपेक्षा जास्त आहे.

तंबाखूचे धूम्रपानामुळे ऍथर्ोस्क्लेरोसिस वाढते, सीएडी, हृदयविकाराचा झटका , परिधीय व्हॅस्क्युलर रोग , स्ट्रोक , ओटीपोटिक ऍऑर्रिक अनियिरिझम आणि अचानक मृत्यु निर्माण करणारा एक रोग प्रक्रिया.

धूम्रपान करण्यामुळे हृदयविकार कसा होतो?

धूम्रपान करण्यामुळे अॅथोरस्क्लेरोसिसला अनेक मार्गांनी गती येते:

• धूम्रपानाने एलडीएल कोलेस्टेरॉल (खराब कोलेस्टेरॉल) पातळी वाढवते आणि एचडीएल कोलेस्ट्रोल कमी होते (चांगले कोलेस्टरॉल).
• तंबाखूच्या उत्पादनांमध्ये रसायनांचा समावेश असतो जे रक्तवाहिन्या भिंतींना उत्तेजित करु शकतात, सूज वाढवता, हानीकारक आणि भांडीच्या भिंतींना "ताठर" करतात - एथ्रोसिसरॉसिसशी निगडित सर्व अटी.

• धूम्रपानामुळे एड्रेनालाईनचा दर्जा वाढतो, ज्यामुळे रक्तदाब आणि हृदयाचा ताण वाढतो, ज्यामुळे रक्तवाहिन्या आकुंचन होतात.
• रक्तातील वाहिन्यांमधल्या गठिया तयार करण्यासाठी रक्ताची तीव्रता धोक्यात येते, त्यामुळे अशक्त कर्करोग सिंड्रोम (एसीएस) होण्याची शक्यता वाढते.

एथरोसक्लेरोसिसला गती देण्याव्यतिरिक्त, धूम्रपान करण्याच्या तंबाखूला हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीवर आणखी हानिकारक परिणाम होतात:

• सिगारेट ओढल्यानंतर तंबाखूमधील निकोटीन हृदयाच्या वाढीतील वाढ आणि रक्तदाब वाढते.
• धूम्रपान कॅरम होमोकिस्टाईन पातळी वाढते, जे व्हसक्युलर इजाचे कारण समजते.
• धूम्रपान कर्करोग मोनोऑक्साइडच्या पातळीमुळे वाढते, त्यामुळे ऊतींना ऑक्सिजन पुरवण्यासाठी रक्ताची क्षमता कमी होते.

शिवाय, धूम्रपान हे त्या व्यक्तीवर केवळ परिणाम करणार नाही ज्याने धूम्रपान करण्याचा निर्णय घेतला आहे; त्याचा परिणाम कुटुंब, मित्र आणि प्रिय व्यक्तींना होतो. त्या सेकंदाला धूर प्रस्थापित करणा-या माहितीमुळे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधीचा धोका वाढू लागला कारण तो धुम्रपान करणाऱ्यांसाठी स्वतःच आहे, बहुतेक अभ्यास हे मान्य करतात की यामुळे निष्पाप प्रेक्षकांचा धोका वाढतो.

सिगारेटचा तीव्र दुष्परिणाम

धूम्रपाने ​​बनविलेले हानिकारक दुष्परिणाम तुलनेने गंभीर आहेत.

हृदयाचे ठोके आणि रक्तदाब, नकारात्मक गठ्ठा प्रभाव, आणि रक्तवाहिन्यांमधील रासायनिक बदलांमधील काही बदल लगेचच होऊ शकतात.

धूम्रपान करण्याच्या ह्रदयाचा फायदे

तंबाखू धूम्रपानामुळे अथेरसक्लोरोसिसला गतिमान होतो तशाच तुम्ही धूम्रपान सोडल्यास आपण एथरोसक्लेरोसिसचा विकास कमी करू शकता. याउलट, धूम्रपान बंद होण्याने प्रत्यक्षात आपल्या रक्तवाहिन्यांतील एकूणच कार्य सुधारते . आपण धूम्रपान सोडल्यानंतर लगेच कार्डिओव्हस्क्युलर रोग विकसित होण्याचा धोका कमी होतो आणि तंबाखू मुक्त होण्यापासून लांब राहणे सुरूच राहते.

एसीएसचा एक भाग झाल्यानंतर, ज्या धूम्रपान करणाऱ्यांनी तातडीने पश्चाताप सोडला नाही त्यांनी धूम्रपान न करणार्या धुम्रपान करणाऱ्यांशी तुलना करता नजीकच्या भविष्यात मरण पावण्याची शक्यता कमी आहे.

एसीएसच्या पुढील भागाची शक्यता कमी होण्याची शक्यता कमी करणे

तंबाखू सोडण्याचे सोडून दिल्यानंतरही स्ट्रोकचा धोका वेळेत मोठ्या प्रमाणात कमी होतो.

स्मोकिंगच्या समाप्तीचा लाभ सर्व वयोगटातील स्त्री आणि पुरुष दोघांमध्ये दिसत आहे.

आपण आत्ता कशापासून बाहेर पडावे

धूम्रपानाच्या अनेक प्रतिकूल दुष्परिणाम तीव्र होतात- आपण जळजळ केल्यानंतर लगेच. याचा अर्थ असा की आपल्या शेवटच्या धूळानंतर 48 तासांच्या आत तीव्र हृदयविकाराच्या तुमच्या शक्यता 24 ते 48 तासांत कमी होतील.

त्यामुळे केवळ आपण धूम्रपान सोडू नये, तर आपण शक्य तितक्या लवकर धूम्रपान सोडू शकता.

एक शब्द

धूम्रपान हा अकाली हृदयविकार आणि स्ट्रोकचा अग्रगण्य कारण आहे. धूम्रपान बंद करण्याचा लाभ जोरदार प्रस्थापित झाला आहे आणि हे फायदे आपल्या शेवटच्या सिगारेटपैकी एक किंवा दोन दिवसांतच होऊ लागतात.

> स्त्रोत:

> मूझफ्रियन डी, बेंजामिन ईजे, जा एएस, एट अल हृदय रोग आणि स्ट्रोक आकडेवारी - 2015 अद्यतन: अमेरिकन हार्ट असोसिएशन एक अहवाल प्रसार 2015; 131: ई -29

> रघुवीर जी, व्हाईट डीए, हॅमन एलएलएल, एट अल बालपणाचे दुसरे कारण असलेले हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी परिणाम तंबाखूचा धूर अॅस्पश्यर: प्रचलित पुरावे, भार, आणि वंश व सामाजिक-आर्थिक असमानता: अमेरिकन हार्ट असोसिएशन कडून वैज्ञानिक वक्तव्य. प्रसार 2016; 134: ई 336

> हक्झली आरआर, वुडवर्ड एम. सिगरेट धूम्रपान हे स्त्रियांच्या तुलनेत स्त्रियांमध्ये कोरोनरी हार्ट डिसीझसाठी धोक्याचे घटक म्हणून आहे: एक पद्धतशीर पुनरावलोकन आणि संभाव्य समुह अभ्यासांचा मेटा-विश्लेषण. 2011 शस्त्रक्रिया; 378: 12 9 7.