रोटेटर कफ अश्रू जटिल खांदा संयुक्त एक सामान्य इजा आहेत. अनेक उपक्रमांकरिता आपल्या खांद्यावर अवलंबून असण्यामुळे, चक्राकार गळा दुखणे अनेकदा एक निराशाजनक अनुभव आहे
4 चक्रीय कफ बद्दल गोष्टी जाणून घेण्यासाठी
- चक्रीय फिरवून घेणारा कफ चार कंडर गट आणि खांदा संयुक्त चारोळे की स्नायू आहे.
अनेकदा इतर नावे (रोटरी कफ, रोटेटर कप) सह गोंधळून, या स्नायू आणि tendons वर्णन करण्यासाठी वापरले योग्य शब्द rotator कफ आहे जेव्हा चक्राकार गलती जखमी झाली तेव्हा ते जखमी झालेल्या चक्राकार गलबत कोंबडीचे कंडरा असतात; हा कंडरा आहे जो रोटेटर कफ स्नायूंना अस्थीशी जोडतो. बुरशी आकुंचन किंवा फाटलेल्या असतात तेव्हा ते व्यवस्थित काम करू शकत नाहीत. चक्राकार गलबत कफ न उचलणे आणि खांदा ताकद महत्वाचे आहे, परंतु स्नायू आणि tendons सामान्य स्थिरता आणि खांदा च्या यांत्रिकी गंभीर आहेत. योग्यरित्या कार्यरत रोटेटर कफ न करता, आपण काही मर्यादा सामान्य खांदा फंक्शनची अपेक्षा कराल. - खांदा दुखापतीमुळे एखाद्या चक्राकार आकुंचनाने दुखापत होत नाही.
एखाद्या मित्र किंवा कौटुंबिक सदस्यास खांद्याच्या वेदना सोबत पुष्कळ लोक सांगू शकतात की त्यांची लक्षणे त्यांच्या चक्राकार कफ समस्येसारखे दिसतात. तथापि, खांदा दुखणे इतर कारणे आहेत. तंतोतंत निदान न करता, उपचार वास्तविक समस्या योग्यरितीने लक्ष्यित करणार नाही. जर फ्रॉझन कंधे किंवा लेबलाची फाड अशी ओळख पटलेली नसेल तर उपचार योजना विकसित होण्यायोग्य नसण्याची शक्यता आहे. कोणतीही उपचार योजना सुरू करण्यापूर्वी आपण आपल्या वेदनांचे स्त्रोत समजत असल्याचे निश्चित करा.
- रोटेटर कफ अश्रू अतिशय सामान्य आहेत , विशेषत: आपण वय.
जसजसे मोठे होतात तसे 20 ते 30 चे दशक आणि 40 चे दशकांतील लोकांमध्ये रोटेटर कफ अश्रू असह्य होतात, तर ते अतिशय सामान्य होतात. खरं तर, जेव्हा कोणीतरी 70 च्या किंवा 80 च्या दशकात असतो, तेव्हा चक्राकार गळा दाब प्रत्यक्षात अपेक्षित आहे. ज्याप्रमाणे आपल्या शरीराच्या इतर भागांमध्ये वयानुसार बदला (राखाडी केस किंवा त्वचेच्या झटक्यांसारखे वाटते), त्यांच्या 60 किंवा त्यापेक्षा जास्त वयोगटातील एखाद्या व्यक्तीचा एक फाटलेला चक्राकार कफ असामान्य घटना नाही. - जवळजवळ सर्व चक्रीय कवटीचे अश्रू nonsurgical उपचारांसह सुधारित होतील.
शस्त्रक्रिया ही जखमांवर उपचार करताना एक महत्वाची व आवश्यक भूमिका बजावते, तेव्हा चक्राकार असणारा कत्तल असणारा बहुसंख्य लोकांना शस्त्रक्रियाची आवश्यकता नसते आणि ते सामान्य, सक्रिय जीवनशैली पुन्हा सुरू करू शकतात. कधीकधी शस्त्रक्रिया आवश्यक होते तरी, ही सामान्यतः चक्रीय कवटीच्या दुखापतीचे प्रथम उपचार नाही.
एखाद्या चक्राकार गटातील कूज इजाची चिन्हे
फाटलेल्या चक्राकार कथांवरील बहुतेक लोकांचाही त्यांना समस्येचा अंदाज येत नाही कारण बहुतांश फॅशनमध्ये असुविधा आणि कमीत कमी मर्यादा नसतात. जर एखाद्या चक्राकार आकृतीचे आकुंचन घडवून आणणारी स्त्री समस्या उद्भवू अनुभव, ते आवाज आहेत सर्वात शक्यता वेदना आहे. हा वेदना खांदा आणि आर्मच्या वरच्या बाजूस असतो. काही व्यक्तींमध्ये, वेदना पूर्णपणे कोपराच्या पृष्ठभागावर खाली उतरते.
एक चक्राकार गलबत कफ टीअर इतर सामान्य लक्षणे समावेश:
- खांदाची कमजोरी: यामुळे बाहेरील अप हाताने किंवा अडचण येण्यास कारणीभूत होऊ शकते जसे की पोहोचणे, कपडे मिळवणे किंवा वाहून नेणे
- आडमुठ्यामध्ये अस्वस्थता: कधीकधी, जर तिथे लक्षणीय दाह असेल तर संवेदनाशून्यता उद्भवू शकते आणि हाताने खाली जाणारे झुडूही होऊ शकते.
- खांदा सूज: तीव्र जखम , सूज किंवा अगदी खांदा संयुक्त सुमारे सोलणे मध्ये काहीवेळा येऊ शकते.
चक्राकार गती वाढवणारे यंत्र Cuffs साठी उपचार पर्याय
सर्वाधिक चक्राकार गती निर्माण करणारी शक्ती (स्त्रीलोक) कफ अश्रू शस्त्रक्रिया न करता उपचार खरं तर, हे रुग्णांचे एक लहान अल्पसंख्यक होते ज्यांनी रोटेटर कफ फाडण्यासाठी शस्त्रक्रियेचा शेवट केला. नॉन सर्जिकल रोटेटर कफ उपचार समाविष्ट होऊ शकतात:
- शारिरीक उपचार
- विरोधी दाहक औषधे
- बर्फ अनुप्रयोग
- कोर्टीसोन इंजेक्शन
या उपचारांचा उद्देश सूज कमी करणे आणि आपल्या खांद्यावर असलेल्या सभोवताली मजबूत करणे आहे. क्षतिग्रस्त स्नायू आणि tendons वर जास्त तणाव ठेवत नसल्यास खांदा संयुक्त गतिशीलता आणि यांत्रिकी सुधारण्यासाठी शारीरिक थेरपी सहसा उपयुक्त असते . जरी लोक ऍथलेटिक क्रियाकलाप करतात ते ज्ञानात्मक चिकित्सकांच्या मदतीने नाट्यमय आराम मिळवू शकतात.
फिरता आकृती शस्त्रक्रिया
तथापि, काही परिस्थितींमध्ये, शस्त्रक्रिया फाटलेल्या tendons दुरुस्त करण्यासाठी शिफारस केली जाऊ शकते. शस्त्रक्रिया योग्य असू शकेल ते ठरवणे चक्राकार टरकाव, आपल्या क्रियाकलाप पातळी आणि आधीच वापरात असलेल्या उपचाराच्या प्रकारावर अवलंबून आहे.
शस्त्रक्रिया अनेकदा खांदा सामान्य कार्य पुनर्संचयित करण्याचा प्रयत्न सर्वोत्तम उपचार आहे, लोक शस्त्रक्रिया न करणे निवड काही कारणे आहेत. प्रथम, बर्याच लोकांच्यात त्यांना जे काही करण्याची इच्छा आहे ते सर्व कार्य करण्याची आवश्यकता नाही. बर्याच लोक क्रीडा, घरकाम आणि चक्राकार कफ अश्रू सह त्यांच्या नोकर्या करू शकता. सेकंद, शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्वसन लांब आणि कठीण असू शकते अनेक रुग्णांना शस्त्रक्रियेनंतर सहा महिने ते एक वर्ष पर्यंत लक्षणे दिसतात.
एका चक्राकार गळा दाब शस्त्रक्रिया उपचार अनेक शस्त्रक्रिया पर्याय आहेत . नेमका प्रकारचा शस्त्रक्रिया आपल्या अश्रुचे आकार आणि स्थान, सर्जनच्या आवडीनुसार आणि आपण शस्त्रक्रियेनंतर परत येण्यास सक्षम होऊ इच्छित असलेल्या कार्यांसह घटकांवर अवलंबून असू शकतात. आपल्या डॉक्टरांबरोबर आपल्या चक्राकार गती निर्माण करणा-या कफ अश्रू उपचारांसाठी कोणत्या प्रकारच्या शस्त्रक्रियाची शिफारस केली जाऊ शकते यावर चर्चा करा.
शस्त्रक्रिया नंतर पुनर्वसन
एक चक्राकार गलबत कफ अश्रु साठी शस्त्रक्रियेनंतर उपचार पूर्णपणे योग्य पुनर्वसन कार्यान्वीत आणि आपण उपचार टोन्ड इजा शकते की उपक्रम टाळण्यासाठी सक्षम असल्याने पूर्णपणे अवलंबून आहे. रोटेटर कफ शस्त्रक्रिया नंतर पुनर्वसन मोठ्या प्रमाणात बदलू शकतात, पण काही चक्राकार कफ अश्रू उपचार करण्यासाठी शस्त्रक्रिया पडत जे बहुतेक लोक खरे आहेत की काही सामान्य तत्त्वे आहेत.
पुन्हा, रोटेटर कफ शस्त्रक्रिया खालील पुनर्वसन लांब आणि कठीण असू शकते बर्याच रूग्णांना सामान्य परत येण्यासाठी एक वर्ष लागतो. काही कमी आक्रमक शस्त्रक्रिया प्रक्रिया पुनर्प्राप्तीची गती वाढवू शकतात आणि पुनर्वसन कमी वेदनादायक बनू शकतात, परंतु एक पुनर्प्राप्तीसाठी तयार रहा जे आपल्या इच्छेपेक्षा जास्त असू शकते चांगली बातमी अशी आहे की अनेक महिन्यांत रुग्णांची परतफेड पूर्ण करण्यात आली आहे आणि बहुतेक त्यांच्या सामान्य कार्यात परत येतात.
एक शब्द
एखाद्या चक्राकार क्रियेची समस्या, कोणत्याही इजा सारखे, कोणी काही स्वागत नाही आहे सकारात्मक नोटवर लक्षात ठेवा की या जखमांच्या योग्य उपचारानंतर बहुतेक लोक आपल्या सामान्य कार्यात परत येऊ शकतात. शस्त्रक्रिया एक प्रभावी उपचार असू शकते तरीही बहुतेक लोक अपुर्या उपचारांच्या पर्यायांसह यशस्वी परिणाम शोधू शकतात, जे आपण घेत असाल तर ते नेहमीच पसंतीचे मार्ग आहेत.
> स्त्रोत:
> पप्पू, आयपी, एट अल "एओएस योग्य वापर मानदंड: पूर्ण-जाडी चक्राकार गती निर्माण करणारी शक्ती (प्रेरणा) कफ टीयरचे व्यवस्थापन ऑप्टिमाइझ करते" जे एम अॅकॅड ऑथेप सर्ज. 2013 डिसें; 21 (12): 772-5.
> पेडोवित्झ आरए, एट अल "रोटेटर कफ समस्यांचे प्रबंधन अनुकूलित करणे" जे एम अॅकॅड ऑथेप सर्ज. 2011 जून; 1 9 (6): 368-79.