आरोग्य लाभ, वापर, सुरक्षितता आणि बरेच काही
सिट्रोनाला तेल हे अरोमाथेरेपीमध्ये वापरले जाणारे आवश्यक तेल एक प्रकार आहे. सिंबोपोगोन जातीमधील विशिष्ट प्रजातींच्या वनस्पतींमधून मिळविलेला, सिट्रोनेला तेल हे सामान्यतः एक नैसर्गिक कीटक तिरस्कारक म्हणून वापरले जाते. लिंबाचे तेल, स्प्रे, मेणबत्त्या आणि डिफ्यूझरसारख्या सिट्रोनेला तेलाने बनवलेल्या विविध प्रकारच्या कीटकनाशक उत्पादने आहेत.
सिट्रोनलामध्ये आरोग्य संवर्धनासाठी अनेक संयुगे आहेत ज्यात सायट्रॉनॉल आणि गेरोनॉल समाविष्ट आहेत.
वापर
अरोमाथेरपीमध्ये वापरल्यास, सिट्रोनेला अत्यावश्यक तेल खालील आरोग्य समस्या हाताळण्यास किंवा टाळण्यासाठी मदत करण्यास सांगितले आहे:
- सर्दी
- ताप
- डोकेदुखी
याव्यतिरिक्त, सिट्रोनाella अत्यावश्यक तेलाची कीटक चावणे, वेदना कमी करणे आणि ऊर्जेला चालना देणे असे म्हटले जाते. हे देखील विरोधी बुरशीजन्य गुणधर्म आहेत आणि भोक कुत्री शांत करण्यासाठी वापरले जाते.
फायदे
जरी सिट्रोनाella अत्यावश्यक तेलांचे आरोग्य परिणामांवर संशोधन पुरेसे मर्यादित असले तरी, काही पुरावे आहेत की सिट्रोनेला आवश्यक तेल कीटक-प्रस्थापना फायदे देऊ शकते.
उदाहरणार्थ, ट्रॉपिकल मेडिसिन आणि इंटरनॅशनल हेल्थमध्ये प्रकाशित झालेल्या एका 2011 अहवालात, संशोधकांनी मच्छर विझवण्यामध्ये सिट्रोनेला आवश्यक तेलाच्या आवश्यकतेवर 11 अभ्यासांचे विश्लेषण केले. परिणाम दिसून आले की व्हिनिलिन (व्हिनिला सोयाबीनमध्ये सापडलेले एक घटक) यांच्यातील सिट्रोनेला अत्यावश्यक तेलाचा वापर करून मच्छरदाणीच्या कोंडून तीन तासांचे संरक्षण मिळू शकेल.
याशिवाय 200 9 च्या अभ्यास जर्नल ऑफ वेक्टर इकोलॉजी या वृत्तपत्रात प्रकाशित करण्यात आले आहे. यामध्ये सिट्रोनेला आवश्यक तेल असलेल्या डिफ्यूझर्सचा वापर केल्याने मच्छरांचे नुकसान होऊ शकते.
तथापि, लिंबूवर्गीय अत्यावश्यक तेलाची मेणबत्त्या मच्छर रोधक म्हणून फारच कमी असल्याचे आढळून आले.
हे कसे वापरावे
व्यावसायिक सिट्रोनेला तेल तिरस्करणीय सूत्रे उपलब्ध आहेत. शुद्ध लिंबूवर्गीय तेल त्वचेवर थेट लागू केले जाऊ नये.
कॅरियर तेल (जसे जोोजाबा , गोड बदाम किंवा आवाकाडो) यांच्याशी एकत्रित केल्यावर, आवरणामध्ये सिट्रोनेला आवश्यक तेल जोडले जाऊ शकते.
सिट्रोनालात तेल देखील काही कापडाच्या किंवा टिश्यूच्या वरच्या थेंबांना छिद्र केल्यानंतर, किंवा अरोमाथेरपी डिफ्यूझर किंवा व्हॅपारायझर वापरुन श्वास घेता येऊ शकते.
सावधानता
यूएस एनर्वायरमेंटल प्रोटेक्शन एजन्सीच्या मते, कमी किंवा कोठेही विषाक्तता नसली तरी, काही व्यक्तींना त्वचेला लिपिट्रिनला तेल वापरताना जळजळ किंवा एलर्जीची प्रतिक्रिया येऊ शकते.
शुद्ध लिंबूवर्गीय तेल त्वचेवर थेट नसावे. हे प्रमाणा बाहेर वाढू शकते आणि काही लोकांच्या हृदयाचे ठोके वाढविण्यासाठी नोंदविले गेले आहे. ते केवळ इतर तेलांमध्ये मिसळून वापरले पाहिजे.
कॅनडामध्ये, हेल्थ कॅनडाच्या कीड मॅनेजमेंट रेग्युलेटरी एजन्सी त्याच्या सुरक्षेविषयी अनिश्चिततेमुळे सिट्रोनेल-आधारित विकर्षक ठरविण्याचा प्रस्ताव मांडत आहे.
आरोग्य व्यावसायिकांच्या देखरेखीशिवाय सीट्रोनाली तेल आंतरिकपणे नसावे. लिंबूवर्गीय अत्यावश्यक तेलांचा अंतर्गत वापर केल्याने विषारी परिणाम होऊ शकतात.
सुरक्षित तेल कसे वापरावे याबद्दल अधिक जाणून घ्या
विकल्पे
इतर अनेक अत्यावश्यक तेले कीटकांना दूर फेकून देण्यास मदत करतात आणि बगच्या चावण्यापासून संरक्षण करतात. उदाहरणार्थ, काही अभ्यासांनुसार असे आढळते की निलगिरी व तेल आणि लवंगयुक्त तेलाची कीटकनाशक गुणधर्म असू शकतात.
लिव्हेंडर आवश्यक तेल आणि पेपरमिंट अत्यावश्यक तेलामुळे वेदना कमी करणारे परिणाम देऊ शकतात ज्यामुळे डोकेदुखी कमी होण्यास मदत होते असे दावे साहाय्य करण्यास शास्त्रोक्तला पुरावा नसल्याचे प्राथमिक अहवालात म्हटले आहे.
ते कुठे शोधावे
आवश्यक तेल खरेदी करण्याच्या काही टिपा येथे आहेत
ऑनलाइन खरेदीसाठी विस्तृतपणे उपलब्ध, सिटरॉनला तेल अनेक नैसर्गिक-खाद्य स्टोअरमध्ये आणि स्वयं-काळजी उत्पादनांमध्ये विशेषतः स्टोअरमध्ये विकले जाते.
हे आरोग्यासाठी वापरणे
मर्यादित संशोधनामुळे, कोणत्याही अट साठी प्रतिबंध किंवा उपचारांसाठी सिट्रॉनला तेल शिफारस करण्यासाठी खूप लवकर आहे. आपण याचा वापर करून विचार करत असल्यास, प्रथम आपल्या डॉक्टरांशी बोला. हे लक्षात ठेवा की वैकल्पिक औषधांचा वापर मानक काळजीसाठी पर्याय म्हणून केला जाऊ नये. एखाद्या परिस्थितीचा स्वत: ची उपचार आणि मानक काळजी टाळण्यासाठी किंवा विलंब केल्यास गंभीर परिणाम होऊ शकतात.
स्त्रोत
कोंगकावे सी, शकुनाग्र I, चाइनाकुनपु्रक एन, तावात्सिन ए. मच्छर चावणे टाळण्यासाठी लिओटोलाला तयारीची प्रभावीपणा: नियंत्रित प्रयोगशाळा प्रायोगिक अभ्यासांचा व्यवस्थित आढावा. " ट्रॉप मेड इंट हेल्थ 2011 Jul; 16 (7): 802-10.
म्युलर जीसी, जुन्नला ए, बटलर जे, क्रावचेको वी डी, रेवेई ईई, वेइस आरडब्ल्यू, श्लीन वाई. "मच्छरांविरुद्ध बोटॅनिकल रिपेलेंट गेरानिनोल, लिनलोल आणि सीट्रोनलाची प्रभावीता." जे वेक्टर ईकोल 200 9 ^ जून; 34 (1): 2-8.
अस्वीकृती: या साइटवरील माहिती केवळ शैक्षणिक हेतूंसाठी आहे आणि परवानाधारक डॉक्टरांकडून सल्ला, निदान किंवा उपचारांचा पर्याय नाही. हे सर्व शक्य खबरदारी, औषध संवाद, परिस्थिती किंवा प्रतिकूल परिणाम समाविष्ट करणे नाही. आपण कोणत्याही आरोग्यविषयक समस्यांसाठी तत्पर वैद्यकीय काळजी घ्यावी आणि वैकल्पिक औषध वापरण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा किंवा आपल्या पथ्यामध्ये बदल केल्यास.