जर आपल्यास वरच्या टोकाला दुखापत झाली असेल तर आपल्या भौतिक चिकित्सकाने आपल्या पुनर्वसन दरम्यान आपल्या शरीरात असलेल्या अर्गोमीटरचा वापर केला असेल. शारीरीक थेरपी क्लिनिकमध्ये सामान्यतः यूबीई म्हणून ओळखले जाणारे एक वरचे शरीर अर्गोमीटर, एक व्यायाम उपकरण आहे जो सायकलसारखे आहे जे आपण आपल्या बाहेरील पिशवीसारखे हे ऊपरी मोठी ताकद आणि सहनशक्ती सुधारण्यासाठी वापरले जाऊ शकते आणि हे फक्त आपल्या आर्म स्नायूंच्या कामकाजाची संपूर्ण क्षमता सुधारण्यासाठी वापरले जाऊ शकते.
तरीही एर्गोमीटर काय आहे?
एर्गोमीटर हा एक व्यायाम मशीन आहे जो मानवी स्नायूंचे कार्य मोजू शकते. UBE एक अर्गोमीटर आहे ज्याचे मोजमाप करता येते की आपले उच्च शरीराचे स्नायू किती काम करतात. आपल्या ऊपरी शरीराचे स्नायू करीत असलेल्या कामाचे प्रमाण बदलण्यासाठी प्रतिरोध नियंत्रित करण्यासाठी UBE वर सेटिंग्ज समायोजित केल्या जाऊ शकतात. ठराविक UbeE मशीन एक बदलानुकारी आसन आहे, आणि अनेक आपण उभे असताना देखील मशीन वापरण्याची परवानगी
आपल्या शारीरिक थेरपिस्टकडे आपण वापरण्यासाठी क्लिनिकमध्ये UBE असू शकतो. काही मॉडेल्स व्यावसायिक वापरासाठी बनविल्या जातात आणि त्यात टाइमर, डिजिटल प्रतिकारशक्ती समायोजन, किंवा ऑनबोर्डच्या हृदय दर मॉनिटरसारख्या वैशिष्ट्यांचा समावेश असू शकतो. अन्य टेबूनटॉप मॉडेल्समध्ये बर्याच वैशिष्ट्यांची आवश्यकता नसू शकते आणि माझे मॅन्युअल प्रतिकार समायोजन दरवाजासह मूल पायाभूत सुविधा देखील प्रदान करतात.
UBE वापरणे कोण फायदे होऊ शकते?
जर तुमच्याकडे खांदा दुखायण , खांदा शस्त्रक्रिया किंवा इतर कोणत्याही ऊपरी प्राणाच्या समस्या आहे जी आपल्या शस्त्रांची ताकद किंवा सहनशक्तीवर परिणाम करू शकते तर भौतिक चिकित्सा क्लिनिकमध्ये आपले भौतिक चिकित्सक UBE वापरण्याची निवड करू शकतात.
तसेच, दुखापतीतून बरे केल्यावर गोळी मारली असेल, तर लक्षात येईल की आपल्या शस्त्रांची ताकद आणि सहनशक्ती बिघडली आहे. आपल्या शस्त्रांच्या कार्याला सुधारण्यात मदत करण्यासाठी यूबीई तुम्हाला आपली ताकद आणि सहनशक्ती सुधारण्यास मदत करू शकते.
UBE वापरणे आवश्यक असलेल्या सामान्य जखमांमध्ये पुढील गोष्टींचा समावेश आहे:
- चक्रीय शस्त्रक्रिया शस्त्रक्रिया किंवा खांदा बर्साचा दाह
- समीपस्थ आर्द्रता अस्थिभंग
- रेडियल डोके किंवा कोपर फ्रॅक्चर
- Colles किंवा Smiths फ्रॅक्चर
- टेनिस कोपर किंवा गोल्फरची कोपर
- कुरतडणे फ्रॅक्चर
- खांदा कचरा किंवा लॅमर फाडणे
जर तुम्हाला हृदयविकाराचा झटका, हृदयरोगविषयक समस्या किंवा फुफ्फुसातील आजाराचा त्रास झाला असेल, तर आपले डॉक्टर तुम्हाला कार्डिअॅक रिहॅबिलिटेशन किंवा पल्मोनरी रिहॅबिलिटेशनसाठी शारीरिक उपचारांकडे पाठवू शकतात. UBE चा वापर आपल्या हृदयाच्या धीराने किंवा फुफ्फुसे फंक्शनल सुधारण्यात मदत करण्यासाठी केला जाऊ शकतो जेणेकरुन आपण त्वरीत सामान्य क्रियाकलापांवर परत येऊ शकता.
काहीवेळा, फ्रॅक्चर किंवा मोळीसारख्या कमी इष्ट जखम आपले पाय सामान्यपणे वापरण्यापासून रोखतात. आपल्या निचला छेडछाडीच्या दुखापतीने बरे केल्याने UBE चा उपयोग आपल्या फिटनेस स्तरासाठी क्रॉस ट्रेनिंग साधन म्हणून केला जाऊ शकतो. जर आपण व्हीलचेअर आपल्या आसपासचे प्राथमिक साधन म्हणून वापरत असाल तर आपले पीटी आपण आपल्या खांद्यावर स्नायू मजबूत ठेवण्यासाठी UBE वर कार्यरत असू शकता जेणेकरून आपण आपल्या खुर्चीचे व्यवस्थापन करू शकता. आपण व्हीलचेअर बद्ध असल्यास UBE चा एरोबिक व्यायाम आपल्या प्राथमिक स्रोताच्या रूपात वापरला जाऊ शकतो. आपल्या भौतिक थेरपिस्टने वापरण्याजोगी सेटिंग्जवर अवलंबून, UBE प्रामुख्याने कार्डियोरिस्पिरेटरी सहनशक्ती सुधारण्यासाठी असू शकते किंवा मुख्यत्वे शस्त्र आणि कंधे मजबूत करण्यासाठी वापरली जाऊ शकते.
आपल्या खांद्यावर, कोपरा किंवा मनगटला दुखापत झाल्यास आणि शारीरिक उपचारांमध्ये उपस्थित राहिल्यास, आपण UBE पहिल्या हाताने अनुभवू शकता.
हे आपल्याला आपले हात द्रुतगतीने परत आपल्या सामान्य कार्यावर परत येण्यास मदत करू शकते.
एक शब्द
अप्पर इरीमीस इजा झाल्यानंतर, सामान्य क्रियाकलापांकडे परत जाण्यासाठी आपल्याला शारीरिक उपचारांपासून फायदा होऊ शकतो. एक व्यायाम यंत्र वापरला जाऊ शकतो जो UBE आहे. UBE पेशीची सहनशक्ती आणि ताकद वाढविण्यास मदत करु शकते जेणेकरुन आपण त्वरेने आपल्या कार्याच्या चांगल्या पातळीवर परत येऊ शकता.
अप्पर इरीमीस इजा झाल्यानंतर, सामान्य क्रियाकलापांकडे परत जाण्यासाठी आपल्याला शारीरिक उपचारांपासून फायदा होऊ शकतो. एक व्यायाम यंत्र वापरला जाऊ शकतो जो UBE आहे. UBE पेशीची सहनशक्ती आणि ताकद वाढविण्यास मदत करु शकते जेणेकरुन आपण त्वरेने आपल्या कार्याच्या चांगल्या पातळीवर परत येऊ शकता.