थायरॉईड रुग्ण म्हणून कसे रहायचे?

थायरॉईड यशस्वी च्या गुप्त सॉस

जेव्हा आपल्याला थायरॉईड रोग सारख्या तीव्र आजार असेल, तेव्हा जे डॉक्टर योग्य तपासणी करणार नाहीत किंवा चालत नाहीत अशा डॉक्टरांना दोष देणे सोपे आहे, विमा ज्यात आवश्यक रक्त काम, औषधे जो काम नाहीत आणि जे आहार नाहीत ते समाविष्ट नाहीत. आपल्याला वजन कमी करण्यास मदत करते, इत्यादी. पण काही आत्म-शोध करणे महत्त्वाचे आहे, आणि कल्याणच्या मार्गात आपला दृष्टीकोन अबाधित राहण्यावर आपला दृष्टिकोन दृष्टीक्षेप करतो.

कारण याचे महत्त्व एक महत्वाचे निर्णय आहे की रुग्णाच्या रूपात, आपण ते करणे आवश्यक आहे. केवळ आपणच कल्याणच्या मार्गावर जाऊ शकता.

मला माहित आहे की तुमच्यापैकी काही लगेच नकारात्मक प्रतिक्रिया येतील - "मी आजारी असल्याचे निवडत नाही," "मला बरे व्हायचे आहे," "परंतु डॉक्टर मला जे करायचं आहेत ते करत नाहीत" मी काम करत आहे, "" औषध मदत करत नाही. " परंतु विश्वास ठेवायला आवश्यक आहे की अखेरीस आपल्याला डॉक्टर, उपचार आणि दृष्टिकोण प्राप्त होतील जे आपल्यासाठी प्रभावी होतील आणि पुढे जाण्यावर लक्ष केंद्रित करणे.

आपण निरोगीपणा निवडणे कसे दिसते असे तुम्हाला माहिती आहे का? चला पाहुया.

आपण प्रयत्न करू इच्छित आहात योग्य आणि योग्य डॉक्टर योग्य डॉक्टर शोधणे आवश्यक

मला माहित आहे की योग्य थायरॉइड डॉक्टर शोधणे कठीण वाटू शकते आणि काहीवेळा अशक्य वाटते. परंतु आपण जे करू शकता ते सर्वात महत्त्वाचे एक आहे. जर आपल्याला नवीन डॉक्टरची गरज आहे अशी चिन्हे दिसत असतील तर पुढे जाण्याची वेळ आहे.

जर तुम्ही असा निष्कर्ष काढला की जो आपल्या लक्षणांची गंभीर दखल घेत नाही आणि आपण बरे होण्यास मदत करण्यासाठी आपल्याबरोबर सहयोग करीत नाही तर आपण चांगले होणार नाही. आपण डॉक्टरांचा अपमान केला जाईल किंवा डॉक्टर आपल्यास काय विचार करतील याबद्दल काळजी करू शकत नाही. हा तुमचा निर्णय आहे आपण ग्राहक आहात

त्याचवेळी, आपल्यासाठी योग्य डॉक्टर आपल्या विमा कार्यक्रमात किंवा आपल्या एचएमओच्या काही भागांवर नसतील किंवा सोयीस्कर तासांपर्यंत किंवा जवळ असण्याची शक्यता आहे.

आपल्या थायरॉइड काळजीसाठी योग्य डॉक्टर एंडोक्रिनोलॉजिस्ट होऊ शकत नाही . हे आपण तयार करण्याचा दुसरा निर्णय आहे. आपण थायरॉईड काळजी मध्ये specializes कोण एक रोख सराव डॉक्टर पाहण्यासाठी जतन करू शकता? आपण शिफारस केलेले व्यवसायी पाहण्यासाठी काही तास चालवू शकता? आपल्याला योग्य डॉक्टर शोधण्यासाठी कदाचित काही त्याग करावे लागतील.

आपण आपल्या डॉक्टरांसह चांगले संभाषण

आपण ओव्हर-द-काउंटर पूरक आहार घेत असल्यास - थायरॉईड समर्थन पूरक असलेले , आपली औषधे लिहून घेत नसल्यास योग्य औषधे घेतल्यास , डॉक्टरांनी सांगितलेली औषधे स्व-औषधात करणे , जास्त प्रमाणात पिणे, धुम्रपान करणे किंवा ड्रग्सचा वापर करणे, आपल्या डॉक्टरांना माहित असणे आवश्यक आहे आपल्याला मदत करण्यास सक्षम बर्याच रुग्णांना ही माहिती सामायिक करण्यास घाबरत किंवा लज्जास्पद वाटते, परंतु या उपचारांचा आपल्या उपचारांवर फार मोठा प्रभाव पडू शकतो. हे संभाषण आपल्या डॉक्टरांशी असल्याची खात्री करुन घ्या , जेणेकरून तो आपल्यावर उपचार करण्याच्या आणि आपल्या आरोग्याबाबत योग्य निर्णय घेण्यास आपल्याबरोबर कार्य करू शकेल.

तसेच, लक्षात ठेवा की आपण केवळ डॉक्टरांच्या कार्यालयात जाऊ शकत नाही आणि विशिष्ट औषधे किंवा चाचण्यांची मागणी करण्यास प्रारंभ करु शकता किंवा नियोजित भेटीदरम्यान वाचण्यासाठी स्टॅकच्या स्टॅकवर हात लावू शकता आणि आपल्या डॉक्टरांशी चांगले कार्य संबंध ठेवण्याची अपेक्षा करू शकता.

हे केवळ थायरॉईडच्या रुग्णांनाच डॉक्टरांकडे कधीही न विचारता अशा काही गोष्टी आहेत .

आपण सूक्ष्म आणि सशक्त आहात

बर्याचशा डॉक्टर - अगदी एचडीएफ 7-मिनिटांच्या नियमानुसार "सक्तीचे कॅश-प्रोटीक्ट थायरॉईड तज्ञ" चालवण्याची गरज नाही किंवा बिलांची भरपाई करण्यासाठी डझनभर रुग्ण दररोज पहातात - मर्यादित वेळ याचा अर्थ ते आपल्याला निदान आणि उपचार प्रक्रियेच्या प्रत्येक पैलूबद्दल समजावून सांगण्याची वेळ नसतील. त्यांना सर्व नवीनतम घडामोडींवर टिकून राहण्याची वेळही नसेल. हे कदाचित वाजवी नसेल, परंतु याचा अर्थ असा होतो की आपल्या नोकरीचा भाग रुग्ण म्हणूनच माहिती असणे आवश्यक आहे.

वैद्यकीय पत्रिका वाचा, "Googler" व्हा आणि आपल्या आरोग्य स्थितीबद्दल विश्वसनीय माहिती शोधा आणि आपले स्वतःचे थायरॉइड वकील व्हा .

तसेच लक्षात ठेवा की सर्व डॉक्टरांना सक्षमीकृत, ज्ञानी रुग्णांचा आदर नाही . आपल्या डॉक्टरांना ते हाताळू शकत नसल्यास, वेळ येईल त्या व्यक्तीला शोधण्यासाठी.

ऑनलाइन सपोर्ट ग्रुपमध्ये सामील व्हा माझे फेसबुक थायरॉईड सपोर्ट ग्रुप प्रारंभ करण्यासाठी एक चांगली जागा आहे.

आपण आपली "गुप्त सॉस" शोधत आहात

चांगल्याप्रकारे मिळविण्याकरिता आपण आपले स्वतःचे "गुप्त सॉस" शोधणे आवश्यक आहे - एकत्रित केलेल्या गोष्टींचे हे अद्वितीय मिश्रण आपल्याला बरे वाटेल अशी मदत करेल. यापैकी काही गोष्टींचा समावेश आहे:

• योग्य डॉक्टर
• आपल्या डॉक्टरांशी चांगले संवाद
• ज्ञानी आणि माहितीपूर्ण राहून
• आपल्यासाठी "सर्वोत्तम" थायरॉईड औषध उपचार शोधण्यासाठी आपले डॉक्टरांसह कार्य करत आहे
• पुरेशी विश्रांती मिळवणे
• आपल्या तणाव एक प्रभावी प्रकारे व्यवस्थापित करणे
• चांगले खाणे, आणि थायरॉईड-हानिकारक पदार्थ टाळणे
• हलता / व्यायाम
• निरोगी मानसिकता आणि वृत्ती राखणे

आपल्या स्वतःच्या गुप्त सॉसमध्ये काय आहे ते जोडायला काय जोडावे आणि आपण चांगले बनविण्याच्या प्रयत्नांचा विचार सुरु करा. आपण आपली उर्जा आपल्या परिस्थितीसाठी इतरांना दोष देत आहात का, किंवा आपण योग्य डॉक्टर आणि उपचारांसाठी लढण्यासाठी आपली ऊर्जा वापरत आहात आणि जीवनशैली निवडी करण्यास आपल्याला मदत करू शकता जे आपल्याला दिशेने वाटचाल आणि चांगले राहण्याच्या दिशेने जाऊ शकतात.