एखाद्या मित्राने किंवा प्रिय ज्याला जवळजवळ हिप बदलण्याची शस्त्रक्रिया झाली होती आणि रुग्णालयात दाखल झाल्यानंतर भौतिक चिकित्सक पुनर्वसन प्रक्रीया सुरू करण्यासाठी प्रवेश करतो. आपल्या प्रिय व्यक्तीची काळजी पाहून तिला उठता येते आणि नवीन हिप घेऊन चालतो तर आपल्याला असहाय्य वाटते. तुम्ही काय करू शकता? इतर व्यक्तीच्या एकूण संयुक्त पुनर्वासमधे सक्रियपणे कसे मदत केली जाऊ शकत नसावे?
संपूर्ण संयुक्त पुनर्स्थापनेसाठी शस्त्रक्रियेनंतर कोणासाठीही देखभाल करणारा सर्वोत्तम मार्ग कोणता आहे?
आपण कशी मदत करू शकता
जर एखाद्या मित्र किंवा कुटुंबातील सदस्याला संयुक्त पुनर्स्थापनेची शस्त्रक्रिया होत असेल तर आपण मदत करण्यासाठी काही गोष्टी करू शकता. यामध्ये सोप्या गोष्टी किंवा अधिक गुंतागुंतीची नोकर्या समाविष्ट असू शकतात, परंतु आपल्या प्रिय व्यक्तीला बरे होताना काही मदत होऊ शकते. संयुक्त पुनर्स्थापनेच्या शस्त्रक्रियेत खालील गोष्टी समाविष्ट होऊ शकतील अशा विविध मार्गांनी एक देखभालकर्ता मदत करू शकतो:
- शस्त्रक्रियेसाठी तयार करण्यात मदत करा शस्त्रक्रिया करण्यापूर्वी, काही लोकांना काही व्यायाम करण्यापासून फायदा होतो. संयुक्त पुनर्स्थापनेच्या शस्त्रक्रियेसाठी प्री-ऑप शारीरिक उपचार रुग्णाला जास्तीत जास्त ताकद आणि गतिशीलतेला मदत करु शकतात ज्यामुळे पोस्ट-ऑप पुनर्प्राप्तीवर सकारात्मक परिणाम होऊ शकतो. तसेच, प्रलंबित शस्त्रक्रियेबद्दल जाणून घेण्यामुळे प्रत्येकाच्या मनाची अपेक्षा करणे सोपे असते. एकूण संयुक्त शस्त्रक्रिया तयार करताना आपल्या कुटुंबातील सदस्यास काही प्रि-ऑप प्रशिक्षणकरीता प्रत्यक्ष थेरपिस्टला भेट देण्यास प्रवृत्त करा.
- सहाय्यक उपकरण व्यवस्थापित करण्यास मदत. शस्त्रक्रियेनंतर, आपल्या कुटुंबातील सदस्याला चाकांवरील चालणारा किंवा कपाळासह चालता येईल, आणि त्याला या गोष्टी व्यवस्थापित करण्यात मदतीची आवश्यकता असू शकेल. कार चालून जाणे व बाहेर जाणे किंवा कारचे वर किंवा खाली असलेल्या पायऱ्याला थोडेसे काम करणे आवश्यक असू शकते आणि आपण, एक देखभालकर्ता म्हणून, मदत करण्यासाठी फक्त एक व्यक्ती असू शकते.
- गृह व्यायाम कार्यक्रम मदत. शल्यक्रियेनंतर, भौतिक चिकित्सा चिकित्सक कदाचित घर व्यायाम कार्यक्रम (इ.पी.पी.) लिहून देतात. हे हॉस्पिटलमध्ये, पुनर्वसन केंद्रावर, किंवा बाह्यरुग्ण विभागातील पीटी सुविधेमध्ये होऊ शकते. एमईपी आवश्यक आहे, आणि हे आपल्या सवयींमधील उपचार सत्रांदरम्यान ताकद आणि हालचाल मिळविण्यावर स्वतंत्रपणे कार्य करण्यास सक्षम करते. एक देखभाल देणारा म्हणून, आपण HEP चा मागोवा ठेवण्यास मदत करू शकता आणि व्यायाम योग्यरित्या केले आहे याची खात्री करू शकता.
- उत्तेजन आणि प्रेरणा ऑफर एकूण संयुक्त पुनर्स्थापन शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्वसन कठीण असू शकते. आपल्या मुख्य कामांपैकी एक म्हणजे फक्त तुमच्या प्रिय व्यक्तीसाठी प्रेरणा व प्रोत्साहन देणे. रुग्णाचा उपचारांच्या दीर्घकालीन उद्दिष्टांवर केंद्रित राहण्यात मदत करणे, संयुक्त पुनर्स्थापनेच्या शस्त्रक्रियेनंतर सकारात्मक परिणाम सुनिश्चित करण्यात मदत होऊ शकते.
- औषधोपचार मदत काही रुग्णांना वेदना आणि दाह हाताळण्यासाठी एकूण संयुक्त शस्त्रक्रिया केल्यानंतर औषध घ्यावे लागतात. संपूर्ण संयुक्त पुनर्स्थापनानंतर आपल्या प्रिय व्यक्तीसाठी औषधाचे व्यवस्थापन आणि व्यवस्थापन करणे हे एक आवश्यक कार्य असू शकते.
- पोस्ट-ऑपरेटिव्ह सावधगिरीचे सभ्य स्मरणपत्रे ऑफर करा. एकूण हिप पुनर्स्थापनेनंतर, अशी हालचाल सावधानता असू शकते ज्याची खात्री करणे आवश्यक आहे की संयुक्त एकत्रिकरण होत नाही. त्याच एक एकूण खांदा पुनर्स्थापनेसाठी खरे आहे. हे सावधगिरी जाणून घेणे आणि आपल्या जवळच्या नातेसंबंधात टिकून राहण्यास मदत करणे हे एक केअर जीव्हरचे आवश्यक काम आहे.
- शारिरीक उपचारांपासून आणि वाहतुकीस सहाय्य जेव्हा आपल्या एखाद्या प्रिय व्यक्तीला हॉस्पिटलमधून सोडले जाते तेव्हा त्याला किंवा तिला डॉक्टरांच्या कार्यालयात जाण्यासाठी वाहतूक सहाय्य आवश्यक आहे. तात्काळ पोस्ट-ओप कालावधीत, ड्रायव्हिंगवर मनाई केली जाऊ शकते आणि केअर जीअरचे काम आपल्या मित्रासाठी किंवा प्रिय व्यक्तीसाठी सुरक्षित आणि विश्वासार्ह वाहतूक सुनिश्चित करण्यासाठी असू शकते.
- उदासीनता चिन्हे साठी पहा. वृद्धत्व आणि मानसिक आरोग्य जर्नल या संशोधनाने दर्शविलेले आहे की चार रुग्णांपैकी एकाने एकूण गुडघा पुनर्स्थापनेच्या शस्त्रक्रियेच्या आधी आणि नंतर निराशेचे काही प्रकार केले आहेत. हे शस्त्रक्रियेनंतर दुःख, मर्यादित हालचाल आणि मर्यादित सामाजिक संवाद यामुळे होऊ शकते. उदासीनतेच्या चिंतेत लक्ष द्या आणि आपल्या कुटुंबातील सदस्याच्या लक्षणांबद्दल शारीरिक चिकीत्सारी किंवा डॉक्टरांना कोणत्याही समस्येची माहिती द्या.
सर्वसाधारणपणे आपल्या मित्र किंवा प्रिय व्यक्तीस उपलब्ध असेल तर संपूर्ण संयुक्त पुनर्स्थापनेनंतर सर्व आवश्यक असेल. काळजी आणि प्रेरणा देण्याची सर्व गरज आहे. रुग्णाकडे लक्ष द्या आणि संपूर्ण संयुक्त पुनर्स्थापना नंतर आपल्या प्रिय व्यक्तीची काळजी घेत असताना स्वतःला धीर द्या.
शारीरीक उपचार कसे शक्य आहे
संपूर्ण संयुक्त पुनर्स्थापना नंतर आपल्या मित्राबरोबर एक चांगला विचार करणे किंवा पीटीएवर प्रेम करणे भौतिक ध्येयवादी आपल्या सोबत (आणि रुग्ण) काम करू शकतात ज्यामुळे प्रत्येकास चांगल्या काळजी प्रदान करण्यासाठी काय करावे लागेल हे समजावे. पीटी काही गोष्टी करू शकतो:
- एकूण संयुक्त पूर्वसूचनेबद्दल आपल्याला सूचना द्या
- सहायक उपकरण ऑपरेट कसे करावे ते शिकवा
- वजन उचलण्याची प्रक्रियांविषयी आपल्याला शिकवा
- आपण आणि रुग्णांसाठी लिखित गृह व्यायाम कार्यक्रम देणे आणि प्रत्येक व्यायाम कसे करावे याविषयी आपल्याला मार्गदर्शन करणे
- रुग्णांसाठी प्रेरणा व प्रोत्साहन देण्यासाठी सर्वोत्तम पातळी प्रदान करण्यासाठी सूचना ऑफर करा
प्रत्यक्ष थेरपिस्टकडे लक्ष देण्याचे सुनिश्चित करा, आणि थेरपी सत्रांत अजिबात कंबर न घालण्याचा प्रयत्न करा. आवश्यक असताना पीटी तुम्हांला संबोधित करेल; एकूण संयुक्त पुनर्स्थापना नंतर पुनर्वसन प्रगती impedes की एक caregiver वाईट काहीही नाही
एक शब्द
तुम्हाला ज्यांची संपूर्ण काळजी घेण्याची संपूर्ण काळजी घेण्याची संपूर्ण शस्त्रक्रिया आणि पुनर्वसन यांची जाणीव आहे अशा व्यक्तींना पाहणे अवघड असू शकते आणि आपल्याला त्यात सामील होणे आणि मदत करणे संपूर्ण संयुक्त पुनर्स्थापना नंतर कोणीतरी एक caregiver असल्याने कठीण असू शकते. आपण कोणत्या गोष्टींची आवश्यकता आहे हे माहित नसल्यास किंवा सर्वोत्तम मदत देण्यासाठी काय करावे विश्वासार्ह भौतिक थेरपिस्ट बरोबर काम करा आणि रुग्णाच्या गरजा ऐका आणि आपण संपूर्ण संयुक्त पुनर्स्थापनेसाठी शस्त्रक्रियेनंतर कोणीतरी एक प्रभावी देखभाल देणारे असण्याची खात्री बाळगू शकता.
> स्त्रोत:
> स्कॉट, जेई, एटल जुन्या प्रौढांमधे एकूण संयुक्त पुनर्स्थापना नंतर मंदी आणि चिंता: एक मेटा-विश्लेषण एजिंग मंट हेल्थ, 20 (12): 2015; 1243-1254