चांगले रक्त शर्करा नियंत्रणासाठी कडवट काकडी?

कडू काकडी ( सिट्रुल्लस कोलोकिंथिस ), ज्याला कडू सेफ असेही म्हटले जाते, ती वनस्पती हर्बल औषधांमध्ये वापरली जाते. आशिया आणि भूमध्यसामग्रीच्या काही विशिष्ट प्रदेशांना मूळचे, हे आहारातील पुरवणी स्वरूपात मोठ्या प्रमाणावर उपलब्ध आहे. एंटीऑक्सिडेंट आणि प्रदार्य विरोधी गुणधर्म असणे, कडू काकडी आरोग्य स्थिती विस्तृत प्रमाणात उपचार मदत म्हणतात आहे

लोक कधी कडा काकडी का वापरतात?

कडवट काकडी खालील आरोग्यासंबंधीच्या समस्यांसाठी नैसर्गिक उपाय म्हणून प्रचलित आहे: जीवाणू संक्रमण, अल्सरेटिव्ह कोलायटीस , बद्धकोष्ठता , मधुमेह , उच्च रक्तदाब , इन्सुलिन प्रतिरोध , यकृत रोग, किडनी फोर्ड आणि सोरायसिस .

कडू काकडी देखील कर्करोग संरक्षण, तसेच वेदना कमी म्हटले जाते.

याव्यतिरिक्त, कडू काकडीला गर्भनिरोधक म्हणून लोक औषधांमध्ये वापरण्याचा एक मोठा इतिहास आहे. Proponents सूचित करतात की कडू काकडी घेताना महिलांमध्ये वंध्यत्व वाढते आणि गर्भधारणा होण्याची शक्यता कमी होते.

कडू काकडीच्या आरोग्य फायदे

आतापर्यंत, कडू काकडीच्या आरोग्यावर परिणाम होण्याकरिता वैज्ञानिक आधार प्रामाणिकपणे मर्यादित आहे. तथापि, काही प्रारंभिक संशोधन आणि अनेक छोट्या क्लिनिकल चाचण्यांवरून असे सुचवण्यात येते की हे आरोग्यासाठी फायद्याचे ठरू शकते.

उदाहरणार्थ, जर्नलच्या प्रकाशात प्रकाशित झालेल्या एका 2008 च्या अहवालात असे म्हटले आहे की कडू काकडीचा अर्क प्रचंड प्रमाणात फिनोलिक्स आणि फ्लॅनोयोइड (दोन प्रकारचे संयुग शक्तीशाली एंटिऑक्सिडेंट प्रभावांसह) असतो.

याव्यतिरिक्त, वैद्यकीय आणि औषधीय शास्त्रांसाठी युरोपियन रिव्यूमध्ये प्रकाशित झालेल्या एका प्राणी-आधारित अभ्यासात असे आढळून आले की कडू काकडी अर्कमध्ये प्रदाहक आणि वेदनशामक (वेदना कमी करणारे) प्रभाव असलेले संयुगे आहेत.

येथे कडू काकडीवरील उपलब्ध अभ्यासांमधून बर्याच इतर महत्त्वाच्या निष्कर्षांवर एक नजर टाकली आहे:

1) मधुमेह

2009 मध्ये Phytotherapy Research मध्ये प्रकाशित झालेल्या क्लिनिकल चाचणीनुसार कटुताची काकडी प्रकार 2 मधुमेहावरील उपचारांविषयीचे आश्वासन दाखवते. दोन महिन्यासाठी, टाइप 2 मधुमेह असलेल्या 25 व्यक्तींना त्यांच्या मानक थेरपीच्या अतिरिक्त कडू काकडीचा अर्क देऊन उपचार देण्यात आले. अतिरिक्त अभ्यासाच्या सदस्यांसह जे त्यांच्या मानक काळजी व्यतिरिक्त प्लाजबो प्राप्त करतात, त्यांना दिलेल्या कडू काकडीमुळे रक्तातील साखरेची पातळी लक्षणीय वाढली होती.

मागील अभ्यास (2000 मध्ये प्लँटा मेडिकामध्ये प्रकाशित), उंदीरांवरच्या चाचण्यांवरून असे निदर्शनास आले आहे की कडू काकडीचे अर्क इंसुलिनचे उत्पादन आणि कार्यप्रवाह वाढविण्यास मदत करतात आणि यामुळे रक्तातील साखरेची तपासणी करण्यास मदत होते.

2) स्तनाचा कर्करोग

प्राथमिक संशोधनातून हे दिसून आले आहे की कर्करोगाच्या कर्करोगावर कडू काकडी प्रभावी ठरली आहे. मानवी पेशींच्या चाचण्यांमध्ये, 2007 मध्ये बायोकेमिकल औषधनिर्मितीमध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासाचे लेखक म्हणाले की कडू कर्कमधील संयुगे ऍप्प्टोसिस (कर्करोगाच्या पेशींच्या कर्करोगाच्या वाढीस प्रतिबंध करण्यासाठी आवश्यक क्रमाक्रमित कोशिका मृत्यु आवश्यक असलेल्या एक प्रकारात) द्वारे स्तन कर्करोगाच्या पेशींचा नाश करण्यास मदत करतात. .

हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की कडवट काकडी मनुष्यांत कोणत्याही प्रकारच्या कर्करोगाने लढू शकते असा दावा करण्यासाठी सध्या अस्तित्वात असलेल्या पुराव्याची कमतरता आहे.

सावधानता

कचऱ्याच्या काकडीमुळे आणि त्याचे परिणाम इतके अभ्यास मध्ये तपासले गेले आहेत, या उपाययोजनेचा दीर्घकालीन उपयोग सुरक्षित आहे हे अज्ञात आहे. तथापि, काही संशोधनांत असे आढळून आले आहे की काही प्रकरणांमध्ये कडू काकडीचा वापर हानीकारक असू शकतो. उदाहरणार्थ, कडवट काकडीचा वापर मधुमेहावरील औषधांमुळे होण्यामुळे रक्तातील साखरेचा धोका कमीपणे खाली येऊ शकतो.

कडू काकडी हे गर्भनिरोधक म्हणून काम करू शकतात, असा दावा करण्यासाठी पुरावा नसतानाही काही चिंता आहे की ती मासिक पाळीच्या वाढीस कारणीभूत ठरेल आणि गरोदर महिलांना हानीकारक ठरू शकते.

याव्यतिरिक्त, रक्तातील साखरेचे नियंत्रण प्रभावित होण्याच्या क्षमतेमुळे शस्त्रक्रियेच्या आधी कडू काकडी टाळली पाहिजे.

कडवट काकडी कुठे मिळेल

नैसर्गिक उत्पादनांमध्ये विशेषतः खासकरुन नैसर्गिक पदार्थांची दुकाने आणि कचर्याची काकडी (कडू सेब) अर्क पुरवणी स्वरूपात विक्री करतात. याव्यतिरिक्त, कडवट काकडी उत्पादने ऑनलाइन खरेदीसाठी मोठ्या प्रमाणावर उपलब्ध आहेत.

_{स्त्रोत}

_{अग्रवाल व्ही, शर्मा एके, उपाध्याय ए, सिंग जी, गुप्ता आर. "साइटरुलस कोलोकिन्थिस मुळे होप्सॉलिकसिमिक प्रभाव" एटा पोल फार्म 2012 जाने-फेब्रुवारी; 6 9 (1): 75-9.}

_{ह्यूसिनी एचएफ, दरिझजादेह एफ, हष्मट आर, जाफरियाजार झहीर, रझा एम, लारिंजनी बी. टाईप -II मधुमेहाच्या रूग्णांच्या उपचारात सिटीलुस कोलोकेन्थिस (एल.) स्क्राद फळांची क्लिनिकल तपासणी: एक यादृच्छिक, दुहेरी अंध, प्लेसबो-नियंत्रित क्लिनिकल चाचणी . " फाइटोर रेझ 200 9 ऑग; 23 (8): 1186-9.}

_{कुमार एस, कुमार डी, मंजुषा, सरोह के, सिंग एन, वशिष्ठ बी. अँटिऑक्सिडेंट आणि सिट्रुल्स क्लोकिंथेस (एल) स्क्र्रेड मॅथॅनोलिक फळाचा अर्क. एक्टा फार्मा 2008 जून; 58 (2): 215-20}

_{मार्झॉक बी, मार्जॉक झड, फनेना एन, बौराउ ए, औनी एम. "ट्युनिसियन सिट्रलस कोलोकिन्थिस स्च्रड यांचे विरोधी दाहक आणि वेदनशामक क्रिया. अपरिपक्व फळ आणि बीज जैविक अर्क." युरो रेड मेड फार्माकोल विज्ञान 2011 जून; 15 (6): 665-72.}

_{नेमिला आर, ग्रॉस आर, आरसीएच एच, रॉय एम, मन्थेग्रेटी एम, पेटिट पी, तिजाने एम, रिब्स जी, सॉवेयर वाई. "सिट्रुल्लस कोलोसिंथि फलोंचा अर्क इन्सुलिनोट्रोपिक प्रभाव" प्लंटा मेड 2000 जून; 66 (5): 418-23.}

_{राहिमी आर, अमीन जी, अरदेणी एमआर. "सिट्रलस कोलोकिन्थिस स्क्र्रेड वर समीक्षाः पारंपारिक ईरानी औषध पासून आधुनिक फिटीथेरपी." जे ऑल्टर कम्यूनिटी मेड 2012 जून; 18 (6): 551-4}

_{टॅनिन-स्पिट्झ टी, ग्रॉसमैन एस, डोवरेट एस, गॉटलीब हाय, बर्गमॅन एम. "मानवी स्तनाचा कर्करोगाच्या पेशींवर सिट्रुल्लूस कोलोसिन्थासपासून अलग असलेल्या कर्कबेटासिन ग्लुकोसएड्सचे ग्रोथ इनिशिट्री ऍक्ट." बायोकेम फर्माकोल 2007 जाने 1, 73 (1): 56-67.}

अस्वीकृती: या साइटवरील माहिती केवळ शैक्षणिक हेतूंसाठी आहे आणि परवानाधारक डॉक्टरांकडून सल्ला, निदान किंवा उपचारांचा पर्याय नाही. हे सर्व शक्य खबरदारी, औषध संवाद, परिस्थिती किंवा प्रतिकूल परिणाम समाविष्ट करणे नाही. आपण कोणत्याही आरोग्यविषयक समस्यांसाठी तत्पर वैद्यकीय काळजी घ्यावी आणि वैकल्पिक औषध वापरण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा किंवा आपल्या पथ्यामध्ये बदल केल्यास.