टाइप 2 मधुमेह चिन्हे आणि लक्षणे
तर 21 दशलक्ष लोकांना मधुमेह असल्याची निदान झाले आहे, तर सुमारे 8.1 कोटी लोक या आजारासह चालत आहेत आणि त्यांना माहिती नाही (मधुमेह असलेल्या 27.8 टक्के लोकांना खात्री पटली नाही). मधुमेह लक्षणे प्रत्येक व्यक्तीमध्ये बदलतात. पण, आधी आपण त्यांना पकडू, ते आपल्या एकूण आरोग्यासाठी आणि मधुमेहाची काळजी चांगले आहे.
मधुमेह लक्षणे जाणून घेणे आणि लक्ष ठेवण्यासारखे आहे-विशेषकरून जर खालीलपैकी कोणतीही गोष्ट आधीच आपल्याला लागू असेल तर
- आपले वय 45 वर्षांपेक्षा जास्त आहे
- आपल्याला पूर्व-मधुमेह असल्याची निदान झाले आहे
- आपण जादा वजन आणि / किंवा निष्क्रिय आहात
- आपण आफ्रिकन अमेरिकन, अलास्का वंशाचे आहात, अमेरिकन इंडियन, एशियन अमेरिकन, हिस्पॅनिक / लॅटिनो किंवा पॅसिफिक बेटर अमेरिकन आहात आणि विशिष्ट प्रकारच्या लक्षणांचा अनुभव घेत आहात.
मधुमेह सामान्य लक्षणे
आपण खालीलपैकी कोणतीही अनुभवत असाल तर आपल्याला शक्य तितक्या लवकर आपल्या प्राथमिक उपचार डॉक्टरांद्वारे पाहिले पाहिजे.
बहुविधता (अति वेदना)
पोल्युरिआला लघवीच्या वारंवारतेत वाढ म्हणून परिभाषित केले आहे. जेव्हा तुमच्या रक्तात शर्कराचा असाधारण उच्च स्तर असेल तेव्हा आपल्या मूत्रपिंड आपल्या ऊतकांपासून पाण्यातून ते साखर सौम्य करण्यासाठी आपल्या शरीरातील मूत्रमार्गापासून मुक्त होऊ शकतात. साखर बाहेर येण्यास मदत करण्यासाठी पेशी रक्तप्रवाहात पाणी टाकत आहेत, आणि मूत्रपिंड फिल्टरिंग दरम्यान या द्रवपदार्थाला पुन्हा पुन्हा घेण्यास असमर्थ आहेत, ज्यामुळे अधिक लघवी होऊ शकतात.
पॉलीयूरियाची क्लिनिकल व्याख्या पूर्ण करण्यासाठी, प्रौढ व्यक्तीसाठी मूत्र निर्मिती दिवसाला 2.5 लीटरपेक्षा अधिक (दर दिवसाला सामान्य मूत्र आउटपुट 1.5 लिटर) असणे आवश्यक आहे.
आपल्यास याचे मोजमाप करणे फारच कठिण आहे म्हणून फक्त आपण ट्रीटरूमला नेहमीपेक्षा अधिक वेळा भेट देत असाल तर / आपण जर ते करत असाल तेव्हा जास्त काळ तेथे रहात असाल तर लक्षात ठेवा.
पॉलीडिस्पिया (अत्यधिक तहान)
अतिप्रमाणात तहान म्हणजे विशेषत: लघवी होण्याची शक्यता असते. आपल्या शरीरात आपल्या रक्त पातळ करण्यासाठी आणि मूत्रमार्गाद्वारे आपल्या शरीरातील साखर दूर करण्याकरिता ऊतीतून पाणी बाहेर खेचते तसे, पिण्याची वाढणे बर्याच जणांना या तहानाचे वर्णन एक अयोग्य हायड्रेटेड ठेवण्यासाठी, तुम्ही अति प्रमाणात द्रव प्यावे आणि जर त्या द्रवांमध्ये साध्या शर्करा (सोडा, गोड चिरलेली चहा, लिंबाचा रस, किंवा रस, उदाहरणार्थ) असते तर तुमचे शर्करा अधिक उंच वाढतील.
अत्यंत थकवा
तुमचे शरीर एखाद्या गाडीसारखे आहे - त्याला कार्यासाठी इंधनची गरज आहे. इंधनचा प्राथमिक स्त्रोत ग्लुकोज (साखर) आहे, जो पदार्थांपासून मिळवला जातो ज्यामध्ये कार्बोहायड्रेट असतात जे खाली जातात. इन्शुलिन, स्वादुपिंडाने बनविलेले हार्मोन, आपल्या रक्तापासून ऊर्जेसाठी वापरण्यासाठी साखर घेतो. तथापि, जेव्हा आपल्याला मधुमेह असतो तेव्हा आपल्या स्वादुपिंडमध्ये पुरेसे इंसुलिन किंवा इंसुलिन तयार होत नाही जे आपले शरीर करत आहे ते ज्याप्रकारे अपेक्षित आहे त्याप्रमाणे वापरले जात नाही, विशेषत: कारण पेशी त्याच्या विरोधात रोखतात.
यामुळे आपल्या पेशी साखर, किंवा इंधनपासून वंचित होतात. परिणाम: थकवा आणि अत्यंत थकवा हे सहसा उपासमारी म्हणून गैरसमज मिळते, आणि लोक अधिक खातात
पॉलाफसिया (अति भूक)
अतिवृष्टीमुळे थकवा आणि सेलची उपासमार होऊ शकते. कारण पेशी शरीरातील इन्सुलिनला प्रतिरोधक असतात कारण ग्लुकोज रक्तामध्येच राहतो. नंतर पेशी ग्लुकोजपर्यंत पोचू शकत नाहीत, ज्यामुळे उपासमार हार्मोन येऊ शकतात जे आपल्याला भुकेले आहेत त्या मेंदूला सांगतात. अति प्रमाणात खाणे यामुळे रक्त शर्करा वाढण्यास मदत होते.
न्युरोपॅथी
नाकाबंदी, झुमके, किंवा "पीन्स आणि सुया" या अंगठ्यामध्ये न्यूरोपॅथी म्हणून संदर्भित आहे. न्युरोपॅथी म्हणजे सामान्यतः एक लक्षण जे हळूहळू अधिकाधिक साखर नॅव्हर्जेस नुकसान होतात. रक्तातील शर्करा सामान्य पट्टय़ात ठेवणे यामुळे पुढील नुकसान टाळता येते आणि लक्षणे कमी होतात. गंभीर लक्षणे असलेले लोक औषध घेऊ शकतात.
दुखापत आणि फुफ्फुसांमुळे बरे होण्यासाठी धीमे आहेत
जेव्हा रक्ताचा साखर सह जाड असेल तेव्हा नसा आणि परिसंचरण होऊ शकते.
बरे होण्यासाठी पुरेसा प्रसार आवश्यक आहे. खराब संक्रमणामुळे रक्त प्रभावित भागात पोहचणे आणि उपचार प्रक्रिया कमी करणे कठीण होऊ शकते. आपण लक्षात आले की आपण कट किंवा चट्टे गेल्यास ज्याला जाण्यासाठी खूप धीमे आहेत, हे उच्च रक्त शर्कराचे लक्षण असू शकते.
अस्पष्ट दृष्टी
धूसर दृष्टी असलेल्या रक्तातील साखरेचे प्रमाण वाढू शकते. त्याचप्रमाणे, आपल्या डोळ्याच्या लेन्समधून आपल्या शरीरातून साखरेचे पातळ द्रव काढून टाकण्यासाठी द्रवपदार्थ काढून टाकले जातात. जेव्हा डोळाची लेन्स कोरडी होते, तेव्हा डोळे लक्ष केंद्रित करण्यात अक्षम आहेत, परिणामी अंधुक दृष्टी येते. निदान झाल्यानंतर काही लोक टाइप 2 मधुमेह असल्याचे निदान झाल्यानंतर लगेच डोळयांची तपासणी करणे महत्वाचे आहे. मधुमेह होण्याचे निदान अस्तित्वात होण्यापूर्वी डोळ्यांना नुकसान होऊ शकते.
मधुमेहाचे कमी लक्षणे
ही लक्षणे मधुमेह असलेल्या प्रत्येकाद्वारे अनुभवलेली नाहीत, परंतु ते हा रोग सिग्नल करू शकतात आणि याची जाणीव व्हावी लागते:
- वजन कमी होणे (सामान्यतः टाइप 1 मधुमेह संबंधित आहे, परंतु हे टाइप 2 मधुमेह होऊ शकते)
- स्थापना बिघडलेले कार्य (उच्च शर्करा वर्षानंतर)
- सुक्या, खुजलेला त्वचा
- वारंवार संक्रमण, जसे की स्त्रियांमध्ये यीस्टचा संसर्ग
- एन्थॉथोसिस नायग्रिशियन: त्वचेचा एक गडद, मखमलीचा पॅच काल्पनिक, मांडीचा किंवा गळाच्या थरांवर आणि बोटांच्या आणि पायांच्या बोटांच्या सांध्याभोवती दिसू शकतो. हा उच्च इंसुलिनचा सूचक आहे आणि आफ्रिकन अमेरिकन लोकांमध्ये अधिक सामान्यतः आढळतो.
- चिडचिड
- सुक्या तोंड (निर्जलीकरण लक्षण जे वाढीच्या लघवीतून होऊ शकते)
मधुमेह निदान कसे केले जाते?
मधुमेहाची पडताळणी आणि निदान करण्यासाठी वापरली जाणारी हीच चाचणी पूर्व-मधुमेह असलेल्या व्यक्तींना शोधून काढण्यासाठी वापरली जातात. निदान मिळवण्याचे काही मार्ग आहेत. आपल्याला लक्षणे दिसतील किंवा नाहीत यावर अवलंबून आपले डॉक्टर विविध प्रकारचे रक्त चाचण्या करण्यास निवडू शकतात. जरी आपण मधुमेहाच्या कमी किंवा जास्त धोक्यात असला तरीही, आपले वैद्य हीच परीक्षा वापरेल:
- यादृच्छिक ग्लुकोज चाचणी (आपण लक्षणे असल्यास)
- उपवास ग्लुकोज चाचणी (आपण किमान आठ तास खाल्ले नसताना चाचणी केली)
- दोन-तास ग्लुकोज सहिष्णुता चाचणी
- हिमोग्लोबिन a1c चाचणी (आपल्या रक्तातील साखरची तीन महिन्यांची सरासरी)
कधीकधी लोक मधुमेहाची लक्षणे अनुभवत नाहीत आणि निदान केले जात नाही कारण एखाद्या डॉक्टरला या रोगाचा संशय येतो, परंतु नियमित तपासणीचा परिणाम म्हणून.
ज्या व्यक्तीला टाइप 2 मधुमेह असल्याचे मानले जाऊ नये अशा कोणत्याही लक्षणांसाठी त्याला किंवा तिला:
- एक उपवास रक्तशर्करा (आठ तास खाल्ले कोणतेही अन्न) 126 मिलीग्राम / डीएलपेक्षा अधिक किंवा त्यापेक्षा जास्त असणे
- ग्लुकोजच्या सोलर टॉलरच्या 75 ग्रॅमचा वापर करून ग्लुकोज सहिष्णुता चाचणी दरम्यान दोन तासांनंतर रक्तातील 200mg / dl रक्तातील शर्करा घ्या.
- हिमोग्लोबिन A1c 6.5 टक्के किंवा त्यापेक्षा जास्त असणे
ज्या व्यक्तीला टाइप 2 मधुमेहाची लक्षणे दिसली आहेत अशा व्यक्तीसाठी वरील चाचणीपैकी कोणतेही एक किंवा 200 एमजी / डीएल किंवा उच्च रक्तातील रक्तातील शर्करा असणे आवश्यक आहे.
अमेरिकन डायबिटीज क्लिनिकल मार्गदर्शक तत्त्वांनुसार, जोपर्यंत रुग्णाला लक्षणे आढळत नाहीत तोपर्यंत, निदानाची पुष्टी करण्यासाठी नवीन रक्त नमुना वापरून चाचण्या पुन्हा वापरल्या पाहिजेत.
जर आपल्याला मधुमेह सह अलीकडे निदान झाले आहे
आपल्याला मधुमेह असल्याची निदान झाले असेल तर घाबरणे, गोंधळ आणि दुःखी वाटणे सामान्य आहे. मधुमेहाबद्दल खूपच दंतकथा आहेत, जे निश्चितपणे अधिक कठीण सामना करणे शक्य आहे. इतर लोकांना काय म्हणायचे अशा गोष्टी ऐकायला न देण्याचा प्रयत्न करा, जसे की, आपण कधीही पुन्हा कार्बोहायड्रेट खाऊ शकत नाही. त्याऐवजी, सुशिक्षित व्हा.
प्रमाणित मधुमेह शिक्षकासह कनेक्ट करण्याबद्दल आणि मधुमेह स्वत: ची व्यवस्थापन शिक्षण प्राप्त करण्याबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोला. काय खायचे ते शिकणे, आपली औषधे काय आहेत आणि आपल्या रक्तातील साखरेची तपासणी कशी करावी याबद्दल जाणून घ्या. शिक्षक देखील मिथकांना दूर करू शकतात, जेवण तयार करू शकतात, आपल्यासाठी इतर डॉक्टरांच्या नियुक्त्यांचे समन्वय साधू शकतात आणि आपल्या गरजा ऐकू शकतात. ते रुग्ण केंद्रित केंद्रित दृष्टिकोन वापरणे शिकवण्यासाठी प्रशिक्षित केले जातात. ते तुमचे वकील आहेत जे मधुमेह तज्ञ आहेत. आज आपल्या डॉक्टरांना विचारा किंवा तुमच्या जवळच्या व्यक्तीला शोधण्यासाठी अमेरिकन असोसिएशन ऑफ डायबिटीज एज्युकेशन वेबसाइटवर जा. या सेवांचा समावेश आहे का हे पाहण्यासाठी आपल्या इन्शुरन्स कंपनीला कॉल करा.
थोडा वेळ आपण मधुमेह असलेल्या जिवंत असाल तर
आम्ही आपल्याला आपली स्थिती व्यवस्थापित करण्यासाठी विशेष आकर्षण देते, कारण हे नेहमी सोपे नसते. जर बर्याच काळापासून तुम्हाला मधुमेह झाला असेल, तर काही वेळा बाहेर जाणे सामान्य आहे. आपण आपल्या दैनंदिन कार्यांमुळे थकल्यासारखे होऊ शकता, जसे कार्बोहाइड्रेट मोजणे किंवा आपल्या रक्तातील साखर मोजणे एखाद्या प्रिय व्यक्तीवर किंवा एखाद्या मैत्रिणीवर आधार घेण्यावर अवलंबून रहा, किंवा ज्या व्यक्तीला मधुमेह आहे अशा एखाद्या व्यक्तीशी बोलण्याचा विचार करा जो आपल्यास मदत करू शकेल अशी आणखी समजूतदार कल्पना किंवा कल्पना देऊ शकेल.
जर तुम्हाला असे वाटले की तुम्ही काळे आहात आणि पोषण किंवा मधुमेह संबंधित कोणत्याही गोष्टीचा रीफ्रेशर कोर्स वापरू शकता तर मधुमेह वार्तालाप नकाशा कक्षासाठी साइन अप करण्याचा विचार करा . हे वर्ग समूह सेटिंगमध्ये मधुमेहाचे मुख्य घटक पुन्हा जाणून घेण्याचा एक चांगला मार्ग आहे. आपल्याकडे पुरेसे ज्ञान असल्यास आणि त्याऐवजी आपले जीवन सोपे करण्याच्या पद्धती शोधत आहात, काही अॅप्स , पोषण संसाधने किंवा फिटनेस ट्रॅकर्स तपासा ज्या आपल्याला निरोगी जेवण हलवण्याकरिता आणि शिजवण्यास मदत करू शकतात. चांगले काम करणे हे योग्य आहे, कारण त्यामुळे गुंतागुंत टाळता येते.
तर, दुसरीकडे, आपण आधीच गुंतागुंत निर्माण करण्यास सुरूवात करत आहात किंवा आपले औषधीय नियम बदलले आहे कारण आपले रक्त शुगर्स जास्त मिळत आहेत, लक्षात ठेवा की मधुमेह हा एक प्रगतीशील रोग आहे आणि कधी कधी अशी परिस्थिती आपल्या स्वतःच्या कृतींपासून कोणत्याही प्रभावाशिवाय घडते. जसे वय वाढते, स्वादुपिंडमध्ये बीटा पेशी थकतात आणि काम थांबवतात. जर आपल्याला 20 वर्षांपर्यंत मधुमेह झाला असेल आणि आता आपल्याला इंसुलिन सुरू करण्याची आवश्यकता आहे, उदाहरणार्थ, याचा अर्थ असा नाही की आपण अयशस्वी झाला आहात. याचा अर्थ असा होतो की आपल्या शरीराला काही मदतीची आवश्यकता आहे. आपण शिक्षण प्राप्त करत असल्याचे सुनिश्चित करा आणि जेव्हा आपल्याला त्याची आवश्यकता असेल तेव्हा त्यावर लक्ष ठेवण्यासाठी आणि आपल्या संपर्काची दखल तुमच्या डॉक्टरांकडे सोपवून ठेवणे हे खरंच एक फरक करू शकता
एक शब्द
मधुमेहाचे निदान होणे धक्कादायक असू शकते, पण चांगली बातमी अशी आहे की, जरी ही एक आजार आहे तरीपण रोजच्याशी निगडित असणे आवश्यक आहे, हे एक आटोपशीर आहे आपल्याला उपरोक्त लक्षणे आढळत असल्यास, विशेषत: जर आपण अशी व्यक्ती असाल ज्यांनी उच्च धोका दिला आहे, तर परीक्षेसाठी आपले प्राथमिक काळजी घेणारे डॉक्टर भेटू शकता. आधी निदान केले जाते, आपण आपल्या मधुमेहावर नियंत्रण ठेवू शकता आणि गुंतागुंत टाळता येऊ शकता.
आणि लक्षात ठेवा की इतरांनी आपल्याला सर्वात वाईट वाटतील अशी भीती दिली नाही. शिक्षित होणे आपल्याला समजण्यास मदत करेल की मधुमेह निदान, गंभीर असताना, जगाचा अंत नाही काही लोकांसाठी, वजन कमी होणे, निरोगी खाणे आणि व्यायाम यासारख्या जीवनशैलीतील बदल हे प्रत्यक्षात मधुमेह थ्रेशोल्डच्या खाली रक्त शर्करा मिळवू शकतात. आपण आपली मधुमेह नियंत्रित करू शकता आणि आपल्यास हे नियंत्रित करू देऊ नका
> स्त्रोत:
> अमेरिकन डायबेटिस असोसिएशन मधुमेह लक्षणे http://www.diabetes.org/diabetes-basics/symptoms/
> द जर्नल ऑफ क्लिनिकल अॅण्ड एप्लाइड रिसर्च अँड एज्युकेशन - डायबिटीज केअर. मधुमेह मध्ये वैद्यकीय काळजी मानक, 2016. 2016; (39): s13-s22.
> रोग नियंत्रण आणि प्रतिबंध केंद्रे राष्ट्रीय मधुमेह सांख्यिकी अहवाल, 2014. http://www.cdc.gov/diabetes/pubs/statsreport14/national-diabetes-report-web.pdf
> राष्ट्रीय मधुमेह माहिती क्लिअरिंग हाऊस मला टाइप 2 मधुमेह होण्याचा धोका आहे का? http://diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/riskfortype2/#7
> औषधोपचार अमेरिका लायब्ररी. राष्ट्रीय आरोग्य संस्था एन्थॉथोसिस निगिकॅन्स. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000852.htm