बहुतेक चिकित्सक आता असे मानतात की भावनिक तणाव हृदयरोगाच्या विकासात योगदान देऊ शकतो.
तणाव कमीत कमी दोन मार्गांनी हृदय रोग होऊ शकतो. प्रथम, जर तुम्हाला तीव्र स्वरुपाचा मानसिक तणाव जाणवेल तर, आपण एथ्ररोस्क्लेरोसिसचा विकास करू शकाल, रोगाची प्रक्रिया ज्यामुळे कोरोनरी धमनी रोग (सीएडी) , स्ट्रोक आणि परिधीय धमनी रोग निर्माण होतात .
सेकंद, तीव्र मानसिक तणावाचा कालावधी हा हृदयविकाराचा झटका, जसे की हृदयविकाराचा झटका
लक्षात ठेवा, तथापि, तणाव जीवनाचा एक सामान्य भाग आहे. आपण त्यास पूर्णपणे टाळू शकत नाही (किंवा आपण प्रयत्न करू नये). तुम्ही तणावग्रस्त तुमच्या हृदयावर परिणाम करू शकता किंवा ते कशा प्रकारचे तणाव जाणवत आहात हे विशेषत: आपण कसे प्रतिक्रिया व्यक्त करतो हे दिसून येते.
ताण आणि अथरोस्क्लेरोसिस
हे सिद्ध झाले नाही की या अवस्थेत एथरोसेक्लोरोसिसला तणाव वाढू शकतो, परंतु ते असे करताना सुचवले आहे. अतिप्रवृत्त प्रकार ए, झाकल्यासारखे दात, एड्रेनालाईनची लढा-किंवा-उड्डाण उमजणे (सामान्यत: निराशा, क्रोध किंवा शत्रुत्व म्हणून दर्शविल्या जात असलेल्या) दररोज भावनिक प्रतिक्रिया दर्शविणारे लोक सर्वात मोठे धोका असल्याचे दिसून येते.
तणाव आणि आपण त्यावर कशी प्रतिक्रिया करतो, ते आपल्या रक्तवाहिन्या थेट प्रभावित करू शकतात.
रोजच्या दैनंदिन जीवनात ज्या सामान्य त्रासाचा अनुभव घेता येतो तो आपल्या रक्तप्रवाहातील अड्रेनलिनमधे होर्मोनल बदलांमुळे आणि वाढण्यामुळे आमच्या रक्तवहिन्यासंबंधी कार्यामध्ये तात्पुरते बिघडते. तीव्र मानसिक तणाव, विशेषत: टाईप ए मध्ये ज्यांना ऍड्रेनालाईन आपल्या रक्तप्रवाहात थोडासा संभ्रमावस्थेत डंप लागतो, अशा तात्पुरत्या बदलामुळे ते टिकून राहू शकतात.
दीर्घकालीन तणाव देखील वाढीस दाह होऊ शकतो (काहीवेळा उत्क्रांत सीआरपीचे स्तर निर्माण होते ), जो एथ्रोसिसरॉसिसचा धोका वाढतो.
शिवाय, तीव्र स्वरुपाचा मानसिक तणाव सहसा बर्याच इतर कार्डिओव्हस्कुलर जोखमी घटकांमुळे बिघडला जातो. तणावाखाली धुम्रपान करणारा तंबाखूचा वापर अधिक वाढतो. आणि अतिमहाय्य (आणि अशा प्रकारे वजन वाढणे) भावनिक तणावाखाली असलेल्या लोकांमध्ये सामान्य आहे. कोलेस्टेरॉलची पातळी वाढीच्या ताणापेक्षाही वाढते आहे.
त्यामुळे तीव्र स्वरुपाचा रक्तस्त्राव आपल्या रक्तवाहिन्यांवर थेट परिणाम करून आणि आपल्या संपूर्ण हृदयरोगाच्या जोखमीच्या प्रोफाइलच्या बिघडवण्यामध्ये योगदान देऊन एथरोसेक्लोरोसिस वाढू शकतो.
टाईप प्रकारचे व्यक्तिमत्व असलेल्या व्यक्तिमत्त्वात लक्षणीय लक्षणे - विशेषकरून हृदयविकाराचा असणे - एकदा ते CAD विकसित करतात. हृदयविकाराच्या बाहुल्यांवरील शस्त्रक्रिया नंतरचे त्यांचे परिणाम रुग्णासांपेक्षा वाईट असतात जे तणावग्रस्त प्रतिबंधाबद्दल अतिरंजित प्रतिसाद देत नाहीत, आणि त्यांच्या हृदयरोगापासून मरणासंबंधाचा त्यांच्या सर्वांगीण धोका अधिक असतो.
ताण आणि तीव्र हृदयाच्या शर्ती
तीव्र स्वरुपाचा मानसिक ताण अधिक तीव्र हृदयाची स्थिती, विशेषत: तीव्र कर्करोग सिंड्रोम (एसीएस) आणि अकस्मात हृदयाशी असलेला मृत्यू यांचे प्रमाण वाढू शकतात हे पुष्कळ पुरावे आहेत.
अत्यंत तणावग्रस्त जीवन घटना - जसे एखाद्या प्रिय व्यक्तीचा मृत्यू, घटस्फोट, कामाचे नुकसान, व्यवसाय अयशस्वी होणे, हिंसाचाराचा बळी, नैसर्गिक (किंवा मानवनिर्मित) संकटे, किंवा गंभीर कौटुंबिक संघर्षांसंबंधीचा संबंध. तणावपूर्ण घटनेनंतर एक वर्षापर्यंत एसीएस किंवा हृदयविकाराचा लक्षणीय वाढ होणे (अचानक व अप्रत्यक्ष दोन्ही).
हृदयाच्या जोखमीत या तीव्र वाढ रक्तदाब, हृदयविकार, संवहनी टोन (किंवा शिरेतून आकुंचन), जळजळ आणि प्रवेगक रक्त clotting मध्ये लक्षणीय स्थळांमुळे होऊ शकते असे मानले जाते, अगदी सामान्यतः निर्जीव व्यक्तींमध्ये, तीव्र भावनिक सह तणाव
फिजिओलॉजीमधील हे बदल प्लेग रोधनाची संभावना वाढवू शकतात - एसीएस निर्माण करणारी इव्हेंट.
सारांश
एका विशिष्ट प्रकारचे व्यक्तीमधे काही प्रकारचे भावनिक ताण तीव्र हृदयरोगाच्या विकासाला गती देऊ शकतात किंवा तीव्र हृदयरोगाचे प्रमाण वाढवू शकतात. कुठल्याही प्रकारच्या भावनात्मक तणाव टाळू शकत नाहीत, परंतु जर तुम्हाला तणावग्रस्त हृदयरोगाचा धोका असेल तर आपण तणावग्रस्त प्रतिसादावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी, आणि तुमच्याकडे असलेल्या कोणत्याही इतर हृदयरोगाच्या जोखमी घटकांवर नियंत्रण ठेवण्याचा विचार करावा.
स्त्रोत:
एसएसओ, एचडी, कवाची, आय, व्होकोनस, पीएस, स्पॅरो, डी. डिप्रेशन आणि कोरोनरी ह्रदयविकारांचा धोका सामान्य वृद्धत्वाचा अभ्यास. एएम जे कार्डिओल 1 99 8; 82: 851
चांग, पीपी, फोर्ड, डे, मेओनी, एलए, एट अल. तरुण पुरुषांमधील राग आणि त्यानंतरच्या काळापर्यंत हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग: पूर्व अभ्यास. आर्क आंतरदान 2002; 162: 9 01
मिटलमॅन, एमए, मॅक्लूरे, एम, शेरवुड, जेबी, एट अल. गुंतागुंतीच्या प्रकरणांमुळे तीव्र मायोकार्डियल इन्फ्रक्शन चालू होणे मायोकार्डियल इन्फॉरक्शन ऑट्रेड स्टडी अन्वेषकांचे निर्धारण परिसंचरण 1995; 9 2 92: 1720