आपण आपल्या डॉक्टरांद्वारे उपचार घेतलेल्या थायरॉइड स्थिती असलेल्या स्त्री असल्यास, आपण तरीही विविध लक्षणेंसह संघर्ष करणे सुरू ठेवू शकता.
आपल्याला ज्या लक्षणांना तोंड द्यावे लागते-आणि आपल्या थायरॉईडशी निगडीत असलेल्या लक्षणांवर विचार करणे आवश्यक असलेल्या पहिल्या प्रश्नांपैकी एक म्हणजे प्रत्यक्षात पेरिमेनापोझ किंवा रजोनिवृत्तीशी संबंधित आहे.
रजोनिवृत्ती काही स्त्रियांसाठी एक भारित शब्द असू शकते आणि आपण असे विचार करण्यास प्रवृत्त होऊ शकता की "काहीच नाही, कारण मला अजूनही मासिक पाळी येत आहे" किंवा "मी केवळ माझ्या सुरुवातीच्या सप्तकात आहे." परंतु हे समजणे महत्त्वाचे आहे की मेनोपॉज एक बिंदू म्हणून परिभाषित केले आहे ज्यात आपल्याकडे एका वर्षासाठी मासिक पाळी नाही.
अमेरिकन महिलांमध्ये रजोनिवृत्तीची सरासरी वय 51 वर्षांची आहे
पेरीमेनोपॉज , तथापि, रजोनिवृत्ती पर्यंतचा कालावधी परिभाषित केला जातो. आपल्या हॉर्मोन्समधील बदल आपण अधिकृतपणे "रजोनिवृत्ती" होण्यापूर्वी दहा वर्षांपर्यंत लागू शकतात. याचा अर्थ असा की जर आपण सुरुवातीच्या दीडशे वर्षांच्या सुरुवातीच्या वयात एक स्त्री असाल, तर तुम्ही सुरुवातीच्या वेळेत होवू शकता; जरी, बहुतेक स्त्रिया त्यांच्या forties मध्ये perimenopause सुरू
पेरिमिनोपॉश च्या जीवशास्त्र
प्रिममेनोपॉज कशामुळे ट्रिगर होतात की जसे आपण वयस्कर होतो, एस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉनचे आधारभूत पातळी कमी होऊ लागतात त्याचवेळी, फॅलिकल्सचा तुमचा पुरवठा कमी होतो, आणि उरलेली फुफ्फुस उत्तेजना कमी संवेदनशील असतात. याव्यतिरिक्त, जे अंडी आहेत ते जुन्या आहेत.
परमीनोपॉप्स दरम्यान उद्भवणारे एस्ट्रोजेनमधील नैसर्गिक बिघाडमुळे अनेकदा लक्षणे येतात, जसे की हॉट फ्लॅश आणि रात्री पसीना आपल्या संप्रेरक पातळी अधिक ड्रॉप आणि रजोनिवृत्तीच्या जवळ येताच , उर्वरित follicles ovulate करण्यासाठी प्रोत्साहित करण्यासाठी प्रयत्नात आपल्या शरीराच्या संप्रेरक फिकीलांचे उत्तेजक द्रव्य (एफएसएच) नाटकीयपणे वाढते.
त्याच वेळी, आपल्या अंडकोषांनी एस्ट्रोजनच्या उत्पादनावर कपात केली.
अखेरीस, व्यवहार्य अंडी आपल्या स्टॉक कमी आहे, आणि आपल्या संप्रेरक पातळी ovulation सक्रीय करु शकत नाही, मासिक पाळी थांबते, आणि रजोनिवृत्ती उद्भवते.
पेरिमिनोपॉशची चिन्हे आणि लक्षणे
पेरिमेनोपॉप्स ची चिन्हे आणि लक्षणे :
मासिक अनियमितता
पेरीमेनोपॉप्स दरम्यान येऊ शकणारे मासिक पाळीत वाढीव मासिक पाळी येणे, तीन आठवड्यांपेक्षा कमी अंतराने रक्तस्राव होणे, दर दोन आठवड्यांनी सतत उघडता येते किंवा शिंपडणे, लिंगानंतर प्रकाश उघडणे, आणि प्रेत काळ (आपण सर्व लक्षण आणि लक्षणे मासिक पाळी, रक्तस्राव न करता).
हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की पेरिमीनोपॉप्स दरम्यान काही रक्तस्त्राव अनियमितता अपेक्षित असताना काही महत्वपूर्ण अनियमित रक्तस्राव गरोदरपणा, फायब्रोइड्स किंवा कॅन्सरवर निर्बंध घालण्यासाठी मूल्यांकन केले पाहिजे आणि सर्व पोस्टमेनियोपॉक्सेल रक्तस्रावणाचा डॉक्टरने लगेच मूल्यांकन करणे आवश्यक आहे.
स्तन बदल
सुजलेल्या आणि निविदा (कधी कधी ढेपाळ्यासारखे) छाती पेरिमांपोझ दरम्यान उद्भवू शकतात, त्याचबरोबर स्तन येणे, सॅगिंग आणि स्तनांमध्ये स्थिरता कमी करणे.
म्हणाले की, जर आपल्याला आपल्या स्तनांच्या ऊतीमध्ये काही बदल दिसला तर आपल्या डॉक्टरांनी ती तपासली पाहिजे याची खात्री करा, जरी नुकतीच एक सामान्य स्क्रीनिंग मॅमोग्राफ केली असली तरी
योनीच्या समस्या
तुमच्या शरीरातील एस्ट्रोजन पातळी कमी होण्यामुळे योनीमध्ये कोरडेपणा आणि चिडचिडल्याची भावना दिसून येते. यामुळे सेक्स अधिक अस्वस्थ होऊ शकते.
मूत्र समस्या
पेरिमिनोपॉश मध्ये प्रारंभ केल्याने आपल्याला अधिक वारंवार लघवी करणे, मूत्रमार्गात संक्रमणाची प्रवृत्ती आणि तणाव कमी होणे लक्षात येऊ शकते.
झोप समस्या
Perimenopause दरम्यान उद्भवू शकणा-या झोपण्याच्या अडचणींमध्ये झोप येणे कठिण, वारंवार जाग येणे, वारंवार लघवी होणे, जाग येणे झाल्यानंतर झोपायला जाण्याची असमर्थता, लवकर जाग येणे
वजन वाढणे
वजन वाढणे पिरिमनोपोशमध्ये सामान्य आहे. बर्याच स्त्रियांना हे लक्षात येते की शरीराच्या खालच्या शरीरातील वजन, उदर, कमर, कूल्हे आणि जांघे यांच्या प्रमाणात वजन वाढवणे, तसेच स्नायूंच्या वस्तुमानांमधील घट.
मनाची िस्थती बदल
चिडचिडपणा, तीव्र मूड बदलणे, ताण, तीव्र भावना, चिंता आणि उदासीनता यांच्याशी सामना करण्यासाठी असमर्थता यासारख्या परिस्थितिवादात महिलांना अनेक मूडच्या समस्यांची नोंद आहे.
हेअर लॉस आणि / किंवा ग्रोथ
डोक्यामुळे किंवा शरीरापासून केस कमी होणे किंवा होणारे नुकसान होऊ शकते, त्याचबरोबर मंदिरातील नर-नमुना शैलीतील केस कमी होणे देखील होऊ शकते. काही स्त्रियांनी हनुवटीवर, वरच्या ओठांवर आणि ओटीपोटावर अनैच्छिक केस विकसित होतात.
त्वचा बदल
पातळ, सुक्या त्वचा, अधिक प्रमुख झुडूप, आणि अगदी प्रौढ-मुरुमांमधील मुरुम किंवा सूत्रीकरण (त्वचेखाली खाज सुटणे, खळखळता येणे) अशी परिस्थिति परिधीयोपस्थामध्ये आढळते.
इतर सामान्य पेरिरिमोपोपयुक्त लक्षणांमध्ये खालील समाविष्ट आहेत:
- गरम वाफा
- रात्र घाम येणे
- खाली हाडे घनता
- एलिव्हेटेड कोलेस्ट्रॉलचे स्तर
- थकवा किंवा ऊर्जेचा अभाव
- हृदयाशी संबंधित समस्यांसह: हृदयाचे ठोके, हृदयाचे ठोके, आणि अनियमित हृदयाचा ठोका समावेश
- एकाग्रता आणि स्मृती समस्या
- स्नायू आणि संयुक्त वेदना आणि वेदना
- कमी लैंगिक ड्राइव्ह
हे आपले थायरॉईड किंवा पेरिमॅनोपॉश आहे का?
आपण बघू शकता की, अनेक लक्षणे आहेत- थकवा, वजन बदलणे आणि केसांचे नुकसान , उदाहरणार्थ, थायरॉईड अनियमितता आणि पेरिमेनोपॉज दोन्हीही सामान्य आहेत.
आपली लक्षणे कशास कारणीभूत आहेत हे आपण कसे सांगू शकता?
प्रथम, आपण आपल्या थायरॉइड उपचार आशावादी आहे याची खात्री करणे आवश्यक आहे. याचा अर्थ तुमचे टीएसएच आणि विनामूल्य टी -4 योग्य पातळीवर आहेत जे लक्षणांपासून सुरक्षितपणे जास्तीत जास्त आराम देतात.
दुसरे, आपल्या डॉक्टरांना दाखवण्यासाठी आपल्या मासिक पाळी , वैशिष्ठ्ये आणि लक्षणे कित्येक महिने तपासणे उपयुक्त ठरते. एक मासिक किंवा चार्ट ठेवा जो आपल्या मासिक पाळींचा मागोवा ठेवतो, त्यात पीएमएस लक्षणे, आपल्या मासिक पाळीच्या जडपणाची आणि इतर वैशिष्ट्ये (जसे की वेश्या आणि रंग).
जर आपल्याला पेरिमेनोपॉजचे लक्षणीय लक्षण आढळल्यास, किंवा थायरॉईडच्या चांगल्या उपचारांपासून मुक्त नसलेले लक्षण आणि आपण 40 पेक्षा जास्त असल्यास, आपल्या संप्रेरक स्थितीचे मूल्यमापन करण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांशी काम करण्याची वेळ आहे.
आपल्या अनुसूची, लक्षणे, एफएसएच चाचणी, उदाहरणार्थ सेक्स हार्मोनचे मूल्यांकन (उदाहरणार्थ, एस्ट्रोजन आणि प्रोजेस्टेरॉन), पॅल्व्हिक तपासणी आणि एक संपूर्ण कुटुंब आणि वैयक्तिक वैद्यकीय इतिहासाचा आढावा आपल्या परीस्थीचा अनुभव घेतल्यास आपल्या डॉक्टरांना ते निश्चित करते.
शेवटी, आपल्या लैंगिक हार्मोन्समध्ये लक्षणे असंतुलन असल्यास लक्षणे उद्भवतात, तर आपले डॉक्टर शिल्लक पुनर्संचयित करण्यासाठी आणि लक्षणे दूर करण्यास मदत करण्यासाठी औषधे (उदाहरणार्थ, हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी) किंवा जीवनशैली बदल सूचित करू शकतात.
एक शब्द पासून
हायपोथायरॉडीझमचा दर पेरिमेनापोझ आणि रजोनिवृत्तीनंतर लक्षणीय वाढतो; तथापि, हे समजणे महत्त्वाचे आहे की आपले थायरॉईड रजोनिवृत्तीच्या लक्षणांशी थेट संबंध नसले (त्यापैकी बहुतांश एस्ट्रोजेन नुकसान आणि वाढत्या वयाचे दोन्ही प्रकारचे जटिल संयोजन असल्यामुळे).
एकंदरीत, घ्या घरी संदेश असे आहे की आपण थकवा, वजन वाढणे, नैराश्य, किंवा संप्रेरक शिल्लक असलेल्या इतर लक्षणांसह लढत असाल तर आपल्या आरोग्यसेवा प्रदात्याकडून संपूर्ण थायरॉईड स्क्रीनिंगसाठी विनंती करा.
> स्त्रोत:
> डेल झियादान एस, टोनकेचे एम, विटी पी. थायरॉईड आणि रजोनिवृत्ती. क्लायमॅन्टिक 2014 जून; 17 (3): 225-34.
> उत्तर अमेरिकन रजोनिवृत्ती सोसायटी. (2014). मेनोपॉज प्रॅक्टिस: ए क्लिनिकिसर्स गाइड, 5 वी एड. मेफिल्ड हाइट्स, ओएच: उत्तर अमेरिकन रजोनिवृत्ती सोसायटी.