डॉक्टर्स वारंवार म्हणू शकतात की थायरॉईड रोग "निदान करणे सोपे आहे, उपचार सोपे आहे," किंवा "थायरॉइड कॅन्सर हा चांगला कर्करोग आहे" परंतु थायरॉईडच्या रुग्णांना हे माहीत आहे की थायरॉईड रोगासह जगण्यास आव्हानात्मक आव्हाने आहेत. चला, थायरॉईड रोगासह जगण्यासाठी तुम्हाला ज्या 10 महत्वाच्या आव्हानांना सामोरे जावे लागते ते पाहू.
1. आपले सर्व हायपोथायरॉडीझम उपचार पर्याय जाणून घेणे
आपण ग्रॅव्हस रोगासाठी किरणोत्सर्गी आयोडिन (आरएआय) असो, थायरॉइड कॅन्सरसाठी थायरॉइड ग्रंथी किंवा हाशिमोटोचा थायरॉइडिटिस, आपण जवळजवळ नेहमीच हायपोथायरॉइडचा नाश करू शकाल, ज्यामुळे थायरॉईड हार्मोन रिपेक्शन औषध घेणे आवश्यक आहे.
एक महत्वाचे आव्हान, तथापि, उपचार पर्याय आहेत हे जाणून घेणे आहे पारंपारिक चिकित्सक आणि अंतःस्राय्यविज्ञानी बहुतेक रुग्णांना सांगतात की फक्त एकच उपचार पर्याय आहे: लेवोथॉरेक्सिन, टी 4 हार्मोनची कृत्रिम रूप. ब्रँड नेम्समध्ये सिंट्रोइड, लेवोॉक्सिली आणि टिरोसिंट यांचा समावेश आहे. तथापि, इतर औषधे आणि संयोग जो हायपोथायरॉईडीझमसाठी देखील सुरक्षित आणि प्रभावी पर्याय आहेत. आपण बहुतेक परंपरागत डॉक्टरांकडून या पर्यायाबद्दल ऐकण्याची शक्यता नाही, तथापि या इतर उपचार पर्याय समाविष्ट:
- लेवोथेरॉक्सीन प्लस टी 3 थेरपी, लिओथरायरेनिन (ब्रॅंड नेम हे सिटोमेल आहे), टी 3 चे कृत्रिम रूप किंवा एक वेळ प्रसिद्ध केलेल्या लिओथॉथ्रॉलाइनिन
- लेव्होथायरॉक्सीन प्लस नैसर्गिकरित्या सुगंधित थायरॉईड (एनडीटी). एनडीटी हे एक थायरॉईड आहे जे डुकरांच्या वाळलेल्या थायरॉइड ग्रंथीमधून तयार केले गेले आहेत आणि हा हायपोथायरॉडीझम उपचार म्हणून एक शतकांपेक्षा जास्त काळ बाजारात आहे. यामध्ये T4 आणि T3 हार्मोन अशा दोन्ही नैसर्गिक फॉर्म समाविष्ट होतात. काही ब्रॅंड नेम्समध्ये नेचर-थोरड आणि आर्मोर थायरॉईड यांचा समावेश आहे.
- एनडीटी-केवळ उपचार
पोषणाच्या आघाडीवर, पुरावा देखील उपलब्ध आहे की ज्या लोकांत अजूनही थायरॉईड ग्रंथी आहे, परंतु सीलियल डिसीझ देखील आहे, संपूर्णपणे आहार पासून ग्लूटेन दूर केल्याने त्यांच्या थायरॉईड रोगाने मादक द्रव्ये दूर करू शकतील, लक्षणे सोडवावीत आणि त्यांची आवश्यकता दूर करेल. थायरॉईड औषधे
सीलियाक रोग आणि ग्लूटेन असहिष्णुता साठी चाचणी बहुतेक बहुतेक परंपरागत डॉक्टरांद्वारे किंवा एन्डोक्रिनोलॉजिस्टने केले नाही.
2. आपल्या सर्व Graves 'रोग जाणून घेणे / हायपरथायरॉईडीझम उपचार पर्याय
जेव्हा आपल्याला ग्रॅव्हस रोग किंवा हायपरथायरॉईडीझम असल्याचे निदान केले जाते, तेव्हा अमेरिकेत अनेक डॉक्टरांची प्रवृत्ती तात्काळ शिफारसीय आहे की आपल्याकडे रेडएक्शन आयोडिन प्रतिबंध (आरएआय) उपचार आहे . काही अभ्यासकांना "रश टू राय" असे म्हणतात.
आरएआय उपचारांत आपल्या थायरॉईडमध्ये लक्ष केंद्रित असलेल्या किरणोत्सर्गी आयोडिनचा एक डोस घ्यावा लागतो आणि तो नष्ट करतो, आपल्या हायपरथायरॉईडीझमचे निराकरण करा. आरएआय, तथापि, नेहमी आजीवन हायपोथायरॉईडीझम आणि थायरॉईड संप्रेरक रिलेपशन औषधांची परिणामी गरज उद्भवते.
अमेरिकेबाहेर मात्र, डॉक्टरांना एंटिडायडो औषधे वापरण्याची जास्त शक्यता असते, जे कायमस्वरूपी नष्ट न होता तुमचे थायरॉईड धीमे करते. कारण ग्रेट्स रोग आणि हायपरथायरॉईडीझम यासारख्या 30 टक्के रुग्णांना अँटीथॉइडच्या औषधांवरील सूक्ष्मातीत औषधोपचार करता येतात. अमेरिकेबाहेरील डॉक्टर औषधोपचार प्रथमोपचार चिकित्सा म्हणून वापरतात आणि औषधांचा ऍलर्जी किंवा संवेदनशीलता असल्यास किंवा आरएआयची शिफारस करतात. हायपरथायरॉईडीझम सोडवण्यासाठी औषधे प्रभावी नाहीत.
अमेरिकेतील काही ग्रेव्स रोग आणि हायपरथायरॉईडीझमचे रुग्णांना कधीही असे सांगितले जात नाही की एंटिडायओड औषधे एक पर्याय आहेत.
ते फक्त उपचार म्हणून राय संबंधित आहेत.
आणखी एक मुद्दा आहे की जर आपण पुढच्या वर्षी गर्भवती होण्याची योजना आखत असाल तर स्त्रियांना जन्म देण्याच्या वयाची स्त्रियांची शिफारस केलेली नाही. विशेषज्ञ आपल्याला शिफारस करतात की जर आपण गरोदर होण्याआधी कमीतकमी एक वर्ष गर्भधारणा होण्याआधीच रायपुरते, किंवा जास्त काळ थिओवायरड औषधावर स्थिर ठेवण्याची आवश्यकता असल्यास.
यूएसच्या बाहेर, आरएआय ही केवळ कारणांमुळेच जन्म देणार्या वयातील कोणत्याही स्त्रियांवर केली जाते. त्याऐवजी, थायरॉईडची शस्त्रक्रिया काढण्याची नियमितपणे शिफारस केली जाते.
पुन्हा, तथापि, अमेरिकेत, अनेक स्त्रियांना त्यांच्या डॉक्टरांनी सल्ला दिला जात नाही की जर ते पुढच्या वर्षी गर्भवती होण्याची आशा बाळगतात तर शल्यक्रिया एक उत्तम पर्याय असू शकते आणि जेव्हा एकदा त्यांच्या थायरॉईड हार्मोनच्या पुनर्स्थापनेची स्थिरता होते, तेव्हा ते सुरक्षितपणे गर्भवती होतात, प्रतीक्षा करण्याऐवजी
3. योग्य डॉक्टर शोधणे
तुमच्यासमोर येणाऱ्या मुख्य आव्हानांपैकी एक म्हणजे आपल्या थायरॉइड काळजीसाठी योग्य डॉक्टर शोधणे. आपण ग्रॅव्हस रोग किंवा हायपरथायरॉईडीझम, थायरॉइड नोडल किंवा थायरॉइड कॅन्सर असता तेव्हा आपल्याला विशेषत: एंडोक्रिनोलॉजिस्टचा सल्ला घ्यावा लागेल. परंतु अनेक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट मधुमेह तज्ञ आहेत आणि थायरॉइडच्या रुग्णांचे निदान आणि व्यवस्थापन करण्यामध्ये सुरु असलेल्या मतिमंदता आहेत.
म्हणून, थायरॉईड रोगाचे विशेषज्ञ असलेल्या एन्डोक्रिनोलॉजिस्टचा उपसंच अतिशय लहान आहे. त्याच प्रमाणे, जेव्हा हाशिमोटोचा थायरॉयडीटीस असतो किंवा हा हायपोथायरॉईडीझम चालवत असता तेव्हा आपल्याला आढळेल की प्राथमिक काळजी घेणारे डॉक्टर किंवा इंटर्स्टर्स एक सखोल परंपरागत पध्दत घेतात आणि मर्यादित उपचार पर्याय देतात. आपल्याला हे आव्हान पेलण्यात मदत करण्यासाठी दोन स्रोत:
4. एन्डोक्रिनोलॉजिस्टचे कमी
एन्डोक्रीनोलॉजिस्ट मधुमेह असलेल्या अंतःस्रावी रोगांचे व्यवस्थापन करण्याच्या तज्ज्ञ आहेत-अमेरिकेत साथीच्या प्रमाणापर्यंत पोचत आहे- तसेच वंध्यत्व आणि पुनरुत्पादक समस्या, पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम, रजोनिवृत्ती, ऑस्टियोपोरोसिस, वाढ होर्मोन्सची कमतरता आणि अर्थातच, थायरॉईड रोग यांसारखी परिस्थिती. यूएस मध्ये, आम्ही अंतःस्रातृत्त्वज्ञानी एक प्रचंड कमतरता आहे
काही सर्वेक्षणाचा अंदाज आहे की हजारो लोकांच्या केवळ एंडोराक्रिनॉलॉजिस्ट असलेल्या व्यक्तींना एंडोक्रॉनोलॉजिस्टच्या कार्यक्षेत्रात सापडलेल्या परिस्थितीसह एंडोक्रिनोलॉजिस्ट पाहण्यासाठी प्रतिक्षा यादी आठवडे ते अनेक महिन्यांपर्यंत असू शकते- आपण अगदी सर्व मिळवू शकता तर वस्तुस्थिती अशी आहे की थायरॉइड स्थिती असलेल्या प्रत्येक व्यक्तीची सेवा करण्यासाठी पुरेशी एन्डोक्रिनोलॉजिस्ट नाहीत. तरीसुद्धा, अनेक एंडोक्रिनोलाज्ज्ञांना संचित खासियत आहेत, आणि प्रामुख्याने मधुमेही रुग्णांवर किंवा पुनरुत्पादक एंडोक्रिनॉलॉजीवर लक्ष केंद्रित करतात आणि थायरॉईड रोगी घेऊ नका. एंडिक्रिनोलॉजिस्ट हाशिमोटो रोग आणि हायपोथायरॉईडीझमचे निदान आणि उपचारांसाठी सामान्यत: नसल्यास , ग्रॅव्हस रोग, थायरॉइड ग्रंथी आणि थायरॉइड कॅन्सरसारख्या क्लिष्ट अडचणींसाठी ते आवश्यक असतात.
5. थकवा दूर करणे
थायरॉइडच्या रुग्णांपैकी सर्वात सामान्य तक्रारींपैकी एक- हायपोथायरॉइड किंवा हायपरथ्रोडायव्हर- निर्दय आणि सतत थकवा आहे. थकवा कमजोर करणारी असू शकते आणि ते अतिरिक्त झोप किंवा विश्रांतीमुळे सहसा अप्रत्यक्ष होऊ शकतात. आपला हायपोथायरॉडीझम खराब पद्धतीने मानला जातो किंवा कमीपणाचा असतो किंवा आपण हायपरथायरॉइड असल्यास आणि निद्रानाश आणि अस्वस्थता अनुभवत असल्यास थकवा विशेषत: सामान्य आहे. तथापि, या आव्हानाचे उपाय आहेत
6. आपले वजन व्यवस्थापकीय
हायपोथायरॉइडचे अतिरिक्त वजन असणा-या लोकांना वजनदार असण्याची टक्केवारी कठीण असते आणि काहीवेळा उशिराने अशक्य होते-गमावणे. थायरॉईडची स्थिती असलेल्या बर्याच लोकांच्या तक्रारींपैकी ही एक तक्रार आहे: की कुठल्याच प्रकारचे उष्मांकाने कापणे, आहार बदलणे किंवा कठोर व्यायाम योग्य प्रमाणात हलविण्यास सक्षम आहे.
थायरॉईडच्या रुग्णांना वजन जास्त अवघड होऊ शकणारे घटक आहेत :
- हायपोथायरॉईडीझमसाठी असमाधानकारकपणे वागले किंवा अयोग्य
- उपचारानंतरही धीमे चयापचय किंवा उच्च वजन निर्धारित बिंदू
- मधुमेहावरील रामबाण उपाय प्रतिकार आणि चयापचयाशी सिंड्रोम एक धोका वाढलेला
- कमी ऊर्जा, जी कमी व्यायाम आणि कमी कॅलरीमुळे वापरली जाते
- हार्मोनल बदल जेणेकरून ते जास्तीत जास्त चरबी साठविण्यामध्ये आणि प्रभावीपणे ते प्रभावीपणे बनविते
वजन-आव्हानात्मक थायरॉइडच्या रुग्णांसाठी उपाय आहेत .
7. थायरॉइड-संबंधी मूड बदलांसह व्यवहार करणे
अनारोगित, हाताळलेले आणि अतिप्रचुरित थायरॉईड रोग मूड आणि मानसिक आरोग्य संबंधी लक्षणांच्या सूचीत होऊ शकतात. नैराश्य, मेंदूची धुके, स्मृती समस्या, पॅनीक आक्रमण आणि चिंता सर्व आपल्या थायरॉईडशी संबंधित असू शकतात. आपल्या मूडवर परिणाम करणारे आणि प्रभावीपणे काम करण्याची आपली क्षमता व्यत्यय आणणारी लक्षणं आपल्याकडे असू शकतात.
जेव्हा आपण निदान करण्याचा प्रयत्न करत असता तेव्हा ही लक्षणे एक आव्हान ठरू शकतात, कारण काही डॉक्टर आपल्याला थायरॉईड पॅनलच्या लॅबच्या ऑर्डरऐवजी ऐन्टीपैसरस किंवा एन्टिनेक्टीशियन औषधांसाठी औषधे देईल. जरी उपचारांमधेही, तुमच्या थायरॉईडमुळे सुरू होणा-या काही मूड-संबंधी लक्षणे आपल्याकडे अजूनही असू शकतात.
आदर्शपणे, एक प्रमुख उपाय म्हणजे आपल्या थायरॉइड स्थितीचा उत्कृष्ट उपचार असणे. काही प्रकरणांमध्ये, एन्टीडिअॅस्टेसेंट किंवा antianxiety औषधोपचारामुळे मदत होऊ शकते. परंतु इतर पद्धतींचा फायदा घेऊ नका, ज्यापैकी काही एकत्रित मानसशास्त्रज्ञ डॉ. जॉन निकोलससन यांनी दिले आहेत.
नियमित ध्यानधारणा करून आपण नैराश्य आणि अस्वस्थतेतून काही आराम मिळवू शकता.
8. अशिक्षित आणि असंवेदनशील डॉक्टर
दुर्दैवाने, आपण अपुरी आणि असंवेदनशील डॉक्टरांना तोंड देऊ शकता, आणि त्यांना थायरॉइडच्या रुग्णांसह, एखाद्या दीर्घकालीन आजारासह कोणालाही आव्हान दिले जाते. आपण थायरॉइड कर्करोग असल्यास आपण कर्करोग म्हणजे कर्करोग हे चांगले कॅन्सर असल्याचे आपल्याला सांगणारे चांगले-अर्थ (परंतु आचरण करणारे) डॉक्टर आढळतात, जेव्हा रुग्ण दृष्टीकोनातून कोणताही कर्करोग हा "चांगला" नसतो हे आपल्याला कळते.
किंवा, आपण त्या डॉक्टरांना चालवू शकता जे नैसर्गिकरित्या सुकवलेली थायरॉईड औषधे गायींपासून (ते प्रत्यक्षात डुकरांना मिळालेल्या आहेत) आहेत आणि पागल गाय रोगाचा धोका पत्करतात.
किंवा आपल्यात एक आधुनिक डॉक्टर असू शकतो जो तापबद्ध थायरॉईड बायोप्सीचा अर्थ असा की आपण थायरॉईड शस्त्रक्रिया करणे आवश्यक आहे, अनावश्यक आहे की Veracyte पासून अफीरा चाचणी नेहमीच निश्चितपणे बायोप्सीच्या परिणामांवर आधारित थायरॉइड कर्करोगापासून निषिद्ध किंवा निदान करू शकते आणि अनावश्यक शस्त्रक्रिया
आपण यापैकी अवचारे किंवा असंवेदनशील डॉक्टरांपैकी एक आढळल्यास सर्वोत्तम सल्ला: आता नवीन थायरॉइड डॉक्टर मिळवण्याची वेळ आली आहे .
9. समजले नाही कोण कुटुंब, मित्र आणि सहकारी
अनेक थायरॉईड रुग्णांसाठी, थायरॉईड रोग बाह्य बाह्य शरीरात बदल घडवून आणत नाही. आपल्या वजनाच्या महत्वाच्या बदलांमध्ये किंवा आपल्या स्थितीचे इतर दृश्यमान पुरावे नसतील. त्याचवेळी, काही ख्यातनाम व्यक्ती- आधुनिक कौटुंबिक सोफिया व्हर्जरा आपले विचार येतात- जे थायरॉईड औषधेंकरिता प्रवक्ते आणि वकील म्हणून काम करतात, आणि संदेश प्रसारित करतात की थायरॉईड रोग हा उपचार करण्याकरिता हवेत नसतो.
आपल्याला थायरॉईड रुग्णांना देखील माहित असू शकेल, निदान झाल्यानंतर, त्यांची गोळी घ्या आणि त्यांना कसे वाटते हे लक्षात येणारे कोणतेही लक्षणीय बदल नाही, आणि परिणामी, सहसा थायरॉइडच्या रुग्णांमध्ये अद्याप निराकरण झालेले लक्षण दिसत नाहीत
याचा अर्थ असा होऊ शकतो की मित्र, कुटुंब आणि सहकर्मींना आपण कोणत्या गोष्टींतून जात आहात हे समजून घेणे अवघड आहे आणि आपल्या आरोग्याच्या आव्हानांबद्दल कोणत्याही करुणा किंवा सहानुभूती नसणे या आव्हानाचा एक उपाय? परिस्थिती त्यांना स्पष्ट करण्यात मदत करण्यासाठी त्यांना या अक्षरे एक द्या:
10. आपण जेंव्हा दिवसाची सोडून द्यायची असते तेव्हा दिवस
ज्या दिवशी आपण थायरॉईड रुग्णांना तोंड द्यावे लागते अशा अनेक आव्हानांपैकी एक म्हणजे आपण सोडू इच्छिता. योग्य डॉक्टर, योग्य औषधे किंवा थकवा, वजन वाढणे किंवा उदासीनता सारख्या सतत लक्षणे दूर करण्यासाठी योग्य जीवनशैली बदल शोधणे अशक्य आहे. आपले केस बाहेर पडले आहेत आणि काहीही ते थांबवत आहे असे दिसते, किंवा आपण 12 तास झोपणे आणि जागृत अजूनही संपत वाटत. बिंदू काय आहे, आपण विचारू शकतो? जर आपण, अनेक थायरॉईड रुग्णांसारखे, आपल्या थायरॉईड रोगाशी सामना करण्याच्या दृष्टीने आपल्या दोरीच्या समाप्तीस येता, हे माहित आहे की आपण एकटे नाही आहात . तिथे असे बरेच लोक आहेत जे आपल्याला कसे वाटते, आणि स्वतःची अशी भावना सोडवण्यासाठी सक्षम आहेत.
> स्त्रोत:
> बाहन, आर., बर्च, एच, कूपर, डी, एट अल हायपरथायरॉडीझम आणि थिरोटॉक्सिकोसचे इतर कारण: अमेरिकन थायरॉईड असोसिएशन आणि क्लिनिकल एन्डोक्रिनॉलॉजिस्ट्स अमेरिकन असोसिएशनचे व्यवस्थापन मार्गदर्शक तत्त्वे. अंत: स्त्राव सराव. व्हॉल 17 नंबर 3 मे / जून 2011
> ब्राव्हरमन, एल, कूपर डी. वर्नर व इंदर पाऊडर थायरॉईड, 10 वी आवृत्ती डब्ल्यूएलएल / वाल्टर क्लुएर; 2012.
> चिंग, सीएल, एट अल "सीलियाक डिसीज आणि ऑटोइम्यून थायरॉइड डिसीझ." क्लिनिकल मेडिसिन आणि संशोधन 2007; 5 (3): 184-1 9 2. doi: 10.3121 / सीएमआर .2007.738
> गॅबर, जे, कोबिन, आर, गारीब, एच, एट. अल "हायपोथायरॉडीझम साठी प्रौढांसाठी क्लिनिकल प्रॅक्टिस मार्गदर्शक तत्त्वे: अमेरिकन असोसिएशन ऑफ क्लिनिकल एन्डोक्रिनोलॉजिस्ट्स आणि अमेरिकन थायरॉईड असोसिएशन यांनी Cosponsored." अंत: स्त्राव सराव. व्होल 18 क्रमांक 6 नोव्हेंबर / डिसेंबर 2012
> रॉय, ए, एट अल "ऑल्युमिनेशन थायरॉइड डिसीजसह रुग्णांमध्ये सीलियाक डिसीजचा फैलाव: ए मेटा-विश्लेषण." थायरॉईड. 2016 जुलै; 26 (7): 880- 9 0 doi: 10.10 9/9 / 2011-2010.