बध्दकोष्ठांचा आढावा
शक्यता म्हणजे काही ठिकाणी किंवा दुसर्या वेळी प्रत्येक व्यक्तीला बद्धकोष्ठताची अस्वस्थता जाणवेल. हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे की त्यासाठी काहीतरी करावे लागेल किंवा मग आपल्या किंवा आपल्या मुलास फक्त अनुभव सुरु झाला असेल किंवा ती काही काळापर्यंत समस्या असेल.
बद्धकोष्ठता म्हणजे काय?
बद्धकोष्ठता ही अशी अवस्था आहे जिथे आतडयाच्या हालचाली अधिक कठीण होतात. सामान्यत: याचा अर्थ असा की मल त्यातून बाहेर येणे कठीण आणि आव्हानात्मक आहे.
जरी बाळाच्या हालचालीची वारंवारता एका व्यक्तीपासून दुस-यापेक्षा वेगळी असू शकते तरीही बद्धकोष्ठता सामान्यपणे आडव्या हालचाली म्हणजे दर आठवड्यात दोन किंवा तीन वेळा कमी होत असल्याचे व्याख्या आहे. बद्धकोष्ठताबरोबरच, आपल्याला ओटीपोटात दुखणे आणि / किंवा फुगीर होणे देखील होऊ शकते.
बध्दकोष्ठ कारणे
जरी बद्धकोष्ठ सर्व वयोगटातील लोकांसाठी एक सामान्य गोष्ट आहे, वृद्ध प्रौढांच्या, गर्भवती आणि नंतरच्या प्रसारातील स्त्रिया, आणि जे लोक कमी उत्पन्न पातळी आहेत त्यांच्यासाठी ही एक समस्या आहे.
आपण विशिष्ट प्रकारची औषधे घेत असल्यास किंवा आपण शस्त्रक्रियेतून पुनर्प्राप्त झाल्यास आपल्याला बद्धकोनाचा देखील अनुभव होण्याची अधिक शक्यता आहे.
बद्धकोष्ठा मागे कारणे विविधता आहे यात जीवनशैली घटक आणि सवयी, इतर वैद्यकीय शस्त्रक्रिया आणि वेगवेगळ्या आरोग्यविषयक समस्यांसाठी घेतलेल्या औषधांचा काही वर्ग यांचा समावेश असू शकतो.
जीवनशैलीचे घटक
वर्तणुकीच्या सवयींमुळे ब-याचदा बध्दता उत्पन्न होते, उदाहरणार्थ:
- पुरेसे फायबरयुक्त खाद्यपदार्थ खाणे नाही
- संपूर्ण दिवसभर पुरेसे पाणी पिणे नाही
- पुरेसे शारीरिक हालचालींमध्ये गुंतलेले नाही
- प्रवास किंवा नियमानुसार बदल
- खूप दुग्धपान करणे
- जोर दिला जात आहे
- बाळाच्या हालचालीसाठी बाथरूम वापरायला आग्रह करीत
इतर आरोग्य परिस्थिती
बर्याच आरोग्यविषयक अटी आहेत ज्यात बद्धकोष्ठता एक लक्षण असू शकते.
- अपूर्णविरोधी कर्करोग
- मधुमेह
- चिडचिड आतडी सिंड्रोम (आयबीएस)
- मल्टिपल स्केलेरोसिस
- पार्किन्सन रोग
- गर्भधारणा
- थायरॉईड रोग
- स्पाइनल कॉर्ड किंवा मेंदूची दुखापत
(हे बघायला अवघड आहे की कोलन कॅन्सरदेखील विशेषतः वजन कमी होणे, थकवा आणि रक्तातील रक्ताच्या चिन्हे सह स्वतःला सादर करतो.)
औषध साइड इफेक्ट्स
इतर आरोग्यविषयक स्थिती हाताळण्यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या बर्याच औषधांना बंदी एक दुष्परिणाम म्हणून कारणीभूत ठरू शकते, जसे की:
- कॅल्शियम किंवा अॅल्युमिनियम असलेले अँटॅसिड्स
- अॅन्टीकोलिनर्जिक औषधे (एंटिस्पैमोडिक्स)
- अँटिडिएपॅन्टसेंट
- अँटिहिस्टेमाईन्स (एलर्जी औषधे)
- कॅल्शियम चॅनेल ब्लॉकर (हाय ब्लड प्रेशरसाठी)
- डायऑरेक्टिक्स
- लोह पूरक
- नारकोटीक वेदना औषधे
- काही जप्ती औषधे
- काही रक्तदाब औषधे
- काही हर्बल पूरक
बध्दकोष्ठ प्रतिबंध
कोणती जीवनशैली घटक बद्धकोष्ठ्यामध्ये योगदान देऊ शकतात हे ओळखून, हे घडण्यापासून रोखण्यासाठी आपण काय करू शकता हे जाणून घेणे सोपे आहे.
येथे पाच टिपा आहेत:
- आपल्या आहारांमध्ये भरपूर आहारातील फायबर जोडणे सुनिश्चित करा , ज्यात भाज्या, डाळींबी, फळे आणि संपूर्ण धान्याचे उत्पादन समाविष्ट आहे.
- आपल्या दिवसभर भरपूर पाणी प्या.
- सक्रिय रहा!
- आतडयाच्या हालचालीसाठी कोणत्याही क्षणात ते लगेच प्रतिसाद द्या
- आवश्यक असल्यास, फायबर पुरवणी वापरा.
आपले डॉक्टर कधी पहावे
आपली बंदी तीन आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ टिकून राहिल्यास आणि / किंवा आपण खालील पैकी कोणत्याही लक्षणांचा अनुभव घेतल्यास आपल्या डॉक्टरांना बोलावे:
- आपल्या मल मध्ये रक्त
- अस्पष्ट वजन कमी होणे
- पोटात तीव्र वेदना
आपले डॉक्टर आपला वैद्यकीय इतिहास घेतील, शारीरिक परीक्षा घेतील आणि कदाचित रक्त काम करतील. आपल्या क्लिनिकल चित्रावर आधारित, पुढील चाचण्यांची शिफारस केली जाऊ शकते. जर तुमचे वय 50 वर्षापेक्षा जास्त असेल तर कदाचित तुम्हाला कोलनॉस्कोची पाठविली जाईल. एक लवचिक सिग्मायडोस्कोपी ही आणखी एक शक्य पर्याय आहे.
गरज उद्भवू शकते, आपल्या डॉक्टर आपल्या कब्ज मागे आहे काय म्हणून माहिती गोळा करण्यासाठी प्रयत्न अधिक विशेष चाचणी साठी आपण पाठवा शकते. अशा चाचण्यांचा समावेश आहे जे कोलनिक ट्रान्झिट वेळेची मोजमाप करतात (आपल्या कोलनमधून जाण्यासाठी स्टूलसाठी किती वेळ लागतो) आणि अनोखा अॅक्टिव्ह मॅनोमेट्री जे आपल्या गुद्द्वार आणि गुदामधे स्नायूंची ताकद आणि शक्ती मोजते.
कमी वारंवार वापरल्या जाणा-या टेस्टमध्ये एक्स-रे कॅल्शोग्राफी आणि एमआरआय पेट्रोफोग्राफी असतात , ज्या दोन्हीमध्ये आतड्याची हालचाल करण्याशी संबंधित कोणत्याही फंक्शनल किंवा स्ट्रक्चरल समस्या ओळखल्या जातात.
तीव्र बद्धकोष्ठता उपचार
जर आपण वर नमूद केलेल्या कोणत्याही लक्षणांशिवाय बद्धकोष्ठिची एक नवीन आस्थेवाई अनुभवत असाल, तर तुमचे द्रवपदार्थ आणि आपल्या शारीरिक क्रियाकलाप पातळी वाढवण्याचा प्रयत्न करा. हळूहळू आहारातील फायबरची मात्रा वाढवून घ्या.
याव्यतिरिक्त, आपल्यास याबद्दल किंवा आपल्या डॉक्टरांशी बोलण्यासाठी असंख्य ओव्हर-द-काउंटर पर्याय आहेत, यासह:
- ओस्मोोटिक रेचक : ही उत्पादने आपल्या कोलनमध्ये द्रव पातळी वाढवून काम करतात, अशारितीने स्टूल मृदू करणे आणि आतडयाच्या हालचालीसाठी आणखी नियमित आगळ्यावेगळ्या होतात.
- उत्तेजक रेचक : ही उत्पादने आपल्या मोठ्या आतडीत स्नायूंना गति देते आणि म्हणूनच आंत्र आंदोलनाची तीव्र इच्छाशक्ती वाढते.
- हर्बल स्टिम्युलंट लॅक्झिव्हिटी : या उत्पादनांमध्ये ज्यात Herbs आहेत ज्यामध्ये फ्लॉइड व्हॉल्यूम वाढविण्यासाठी गुणधर्म आणि मोठ्या आतड्यात स्नायूंच्या हालचालीची गती असते.
- स्टूल सॉफ्टनेंर्स : हे त्यांचे नाव ज्याप्रमाणे करतात ते स्टूलला मऊ करतात. तथापि, ते अपरिहार्यपणे बद्धकोष्ठताची समस्या कमी करू शकत नाहीत आणि म्हणून रेचक हे पसंतीचे पर्याय असू शकतात.
आपल्या कब्ज होण्यावर विश्वास असल्याचे मानले जाते की आपल्या डॉक्टरांनी एखाद्या भिन्न आरोग्यविषयक समस्येसाठी घेतलेल्या औषधाची डोस समायोजित किंवा समायोजित करण्याचा निर्णय देखील घेता येईल.
जेव्हा बध्दकोषाची तीव्रता आहे
तीव्र कब्ज दुर्लक्ष करू नका. आणि अशा काही संबंधित जटिल समस्या आहेत ज्यात आपण टाळण्याचा प्रयत्न करु इच्छिता, ज्यात खालील गोष्टींचा समावेश आहे:
जरी संशोधनाने तीव्र स्वरूपाचा बद्धकोष्ठता आणि कोलन कर्करोग यांच्यातील मजबूत संबंध दर्शविला जात नसला तरीही काही चिंता आहेत. म्हणूनच उपचार योजनेची योजना आखताना आपण आपल्या डॉक्टरांशी काम करणे महत्वाचे आहे. आपले डॉक्टर आपल्या दीर्घकालीन लक्षणे दर्शवण्यासाठी अनेक औषधे देऊ शकतात जसे:
- अमियमासः हे आपल्या पाचनमार्गामध्ये विशिष्ट पेशींना अधिक द्रवपदार्थ सोडण्यास प्रोत्साहित करते, अशा प्रकारे स्टूल मृदू करणे आणि तुमची प्रणाली गतिमान करणे. दुर्दैवाने, प्रत्येक चार किंवा पाच लोक जे अमेस्य्टा अनुभव मळमळ करतात.
- मिरारलॅक्स : ही औषधे ऑस्मोोटिक रेचक म्हणून वर्गीकृत आहे आणि आता ओव्हर-द-काउंटर उपलब्ध आहे. बध्दकोष्ठतेला कमी करण्यासाठी याचे उत्तम संशोधन समर्थन आहे, पण ओटीपोटात वेदना कमी करण्यामध्ये प्रभावी नाही. म्हणून, असे दुखणे आपल्या लक्षण चित्रांचा भाग असेल तर हा एक चांगला पर्याय नसू शकतो.
- Linzess : युरोप मध्ये Constella म्हणून ओळखले, Linzess पाचक मुलूख विशिष्ट रिसेप्टर पेशी लक्ष्ये. यामुळे आतड्यांमधे द्रव वाढतात ज्यामुळे बद्धकोष्ठता आणि ओटीपोटात दुखणे सुलभ होते.
तीव्र स्वरूपाचा बद्धकोष्ठतांवरील इतर उपचारांमध्ये आपल्या पॅल्व्हिक फ्लोअरमधील स्नायूंना पुन्हा प्रशिक्षित करण्यासाठी बायोफीडबॅक आणि / किंवा फिजिकल थेरपी यांचा समावेश आहे. आपण विशेषतः डाइसिसनरजीक शौचासपणाचे निदान केले असेल तर हे उपयोगी असू शकते. अतिशय दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये, एक शल्यक्रिया प्रक्रिया दर्शविले जाऊ शकते.
जेव्हा आपल्या मुलाची रचना केली जाते
हार्ड, कोरडी, कठीण टू टू पास मल आणि आठवड्यातून दोन किंवा तीन वेळा कमी होणारी आतड हालचालींची लक्षणे असलेल्या मुलांमध्ये बद्धकोष्ठ बर्यापैकी सामान्य आहे. बहुसंख्य प्रकरणांमध्ये, अशा बद्धकोष्ठता अल्पायुषी आहे आणि अधिक गंभीर आजार दर्शवत नाही.
क्वचित प्रसंगी, अशा बद्धकोष्ठामुळे प्रौढांच्या अनुभवाप्रमाणे समान समस्या उद्भवू शकतात, म्हणजे गुदामैथुन, मूळव्याध आणि गुदद्वारासंबंधीचा विस्तार. मुलांमध्ये बद्धकोष्ठता तपासण्यासाठी बहुधा एक डॉक्टर एक निदान चाचणीची शिफारस करेल, परंतु त्याऐवजी वैद्यकीय इतिहासावर आणि वैद्यकीय तपासणीवर अवलंबून राहून उपचार आणि निदान करणे.
ज्या मुलांना बद्धता आहे ते काही प्रौढांमधे दिसत नसलेले काही आचरण दर्शवू शकतात. ते शौचालय वापरुन सक्रियपणे झुंबडतात, त्यांच्या ढुंगणांवर किंवा रॉकांना वेगळ्या प्रकारे चिकटून राहू शकतात जसे की ते स्टूलवर ठेवण्यासाठी. आपण डायपर किंवा अंडरवियरमध्ये स्टूलचे लक्षण देखील पाहू शकता. (मोठ्या प्रमाणावरील वस्तुमान एखाद्या दिवसात मूत्रमार्गात अपघात घडवून आणू शकतात किंवा पलंगाची झोपेत टाकू शकतात जे पूर्वी शौचालय प्रशिक्षित आणि / किंवा रात्रभर सुशोभित होते.)
आपण जर ताप येणे, उलट्या होणे, स्टूलमध्ये रक्त, सुजलेले पोट किंवा अस्पष्ट वजन कमी झाल्याचे दिसत असल्यास आपण दोन आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ बद्ध असल्यास किंवा आपल्या मुलाच्या बालरोगतज्ज्ञांशी संपर्क साधा.
ज्या प्रकरणांमध्ये बंदी एक गंभीर आरोग्यविषयक समस्येचा सूचक नाही, आपल्या मुलाचे डॉक्टर आपल्या लक्षणांवर लक्ष ठेवण्यासाठी उपचार योजनेवर आपल्यासोबत कार्य करतील. यामध्ये शौचालयाचा वापर करण्यासह किंवा आतड्याची हालचाल केल्यामुळे आणि आपल्या मुलाचे आहार बदलण्याशी संबंधित कोणत्याही भय वर्तणुकीचा समावेश करणे समाविष्ट होऊ शकते.
एक शब्द
बद्धकोष्ठ हा एक सामान्य मानवी अनुभव आहे आणि क्वचितच गंभीर आरोग्याची चिंता दर्शवितात. आपल्या डॉक्टरांशी कार्य करणे आणि आपल्या स्वत: ची काळजी आपोआप लक्षणे अनेकदा लक्षणे कमी करण्यासाठी आवश्यक सर्व आहे लक्षणे दिसली पाहिजेत, आपल्या डॉक्टरला आपल्या किंवा आपल्या मुलासाठी चांगल्या लक्षण व्यवस्थापन योजनेचा विकास करण्याकरिता पर्याय आहेत.
स्त्रोत:
> "बंदी" नॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑफ डायबिटीज अँड पाईजेस्टिव्ह आणि किडनी डिसीज वेबसाईट जुलै 26, 2016 रोजी प्रवेश.
> "मुलांमध्ये बद्धकोष्ठ" जुलै 26, 2016 रोजी प्रवेश.
> ली, वाय. "बद्धकोष्ठता आणि झगझगीत संधिवादासाठी टूलबॉक्समध्ये नवीन काय आहे?" औषध 2014 मधील फ्रंटियरस 1: 5.