लठ्ठपणा आपल्या हृदयासाठी आणि संपूर्ण आरोग्यासाठी वाईट का आहे

आम्ही सर्व जाणतो की अमेरिका लठ्ठपणाच्या साथीच्या रोगाने ग्रस्त आहे. 2011-2012 मध्ये केलेल्या अभ्यासावर आधारित, युनायटेड स्टेट्स ऑफ लोकसंख्येच्या 35% लोक लठ्ठ असण्याची शक्यता आहे. मुलांमध्ये लठ्ठपणा वाढत आहे; आणि टाइप II मधुमेह ( बहुतेक नेहमी लठ्ठपणाशी संबंधित ) आता मोठ्या संख्येने पाहिले जात आहे, ज्यात पहिल्यांदाच पौगंडावस्थेतील पौगंडावस्थेचा समावेश आहे.

हृदय रोगाचा दुवा

लठ्ठपणा हा कार्डिओव्हस्कुलर रोग विकसनशील होण्याचा जास्त धोका आहे आणि कोरोनरी धमनी रोग , परिधीय धमनी रोग आणि स्ट्रोक या प्रमुख जोखीम घटकांपैकी एक आहे असे म्हटले जात नाही.

तथापि, आम्ही आपल्याला सांगत असलेल्या आवाज ऐकतो की हृदयाशी निगडित होणा-या मोटापेचे नाते अद्याप एक निश्चल प्रश्न नाही. समस्या हा आहे की लठ्ठपणा आपोआप जास्त धोका देते, किंवा त्यापेक्षा अधिक जोखीम जादा वजन असलेल्या अन्य जोखीम घटकांशी संबंधित आहे की नाही.

धोका कारक

जादा वजन असणा-या जोखमीच्या घटकांपैकी एक किंवा अधिक कारणाशिवाय लठ्ठपणा करणे फार कठीण आहे.

• मधुमेहावरील रामबाण उपाय प्रतिकार किंवा टाइप 2 मधुमेह
• उच्च एलडीएल कोलेस्ट्रॉल, उच्च ट्रायग्लिसराइड्स आणि कमी एचडीएल कोलेस्ट्रॉल
• उच्च रक्तदाब
• आळशी जीवनशैली
• उदरगत चरबी वाढली
• डायस्टॉलिक बिघडलेले कार्य

वैद्यकीय शास्त्रज्ञांनी लठ्ठपणाच्या तुलनेत जास्तीतजास्त जोखीम लठ्ठपणामुळे होते आणि कित्येक जोखीम घटकांमुळे असते जे जास्तीतजास्त वजन असलेल्या व्यक्तींमध्ये नेहमीच असतात हे सिद्ध करण्यासाठी अनेक वर्षे प्रयत्न केले आहेत.

लठ्ठपणा म्हणजे हृदयासाठी धोकादायक आहे की नाही याबद्दल शास्त्रज्ञांमधील "वादविवाद" बद्दल ऐकताच ते असे प्रश्न आहेत ज्याबद्दल ते वादविवाद करत आहेत.

हा प्रश्न अजूनही अस्थिर आहे, परंतु पुरावा आतापर्यंत लठ्ठपणाला इतर सर्व जोखीम घटकांबरोबरचे अतिरंजित जोखमींना पुरवितात जो शरीराच्या इतर अवयवांना संबोधित करतात.

काय आपण जाणून पाहिजे आणि आपले रिस्क कमी करण्यासाठी नका

जर तुम्ही लठ्ठ असाल, तर हृदयरोगाचा धोका वाढला आहे. तुमचे वाढीव धोका हे प्रत्यक्षात वाढते चरबीमुळे झाले आहे आणि लठ्ठपणाच्या विविध माध्यमिक चयापचय विकृतीमुळे किती प्रमाणात हे कारणीभूत आहे, ते वैयक्तिकरित्या आपल्यासाठी अप्रासंगिक आहेत.

खरं आहे, आपल्या हृदयाशी निगडीत आपण घेत असलेल्या जादा वजनाच्या प्रमाणापर्यंत वाढू शकतो. वजन कमी न करता त्या जोखमीच्या घटकांची मुक्तता करणे अशक्य नाही.

लठ्ठपणाशी संबंधित अतिरीक्त जोखमी लठ्ठपणामुळे होतात याचे शास्त्रज्ञ विरोधात लढू देतील. त्यांच्या वितर्क आपल्याला थोडे किंवा फरक करेल.

येथे लठ्ठपणा आणि हृदयाची जोखीम याविषयी तीन गोष्टी आहेत जी विवादास्पद नाहीत, आणि यामुळे आपल्याला काय करावे यावाबद्दल विचार करण्यास मदत होऊ शकते.

• लठ्ठपणा ही अनेक गंभीर हृदयरोगाच्या कारकांपैकी एक आहे, परंतु ती केवळ एक आहे. आपण जादा वजन असले किंवा नसले तरीही, आपण आपल्या एकूण हृदयरोगाच्या जोखमीचे औपचारिक मूल्यांकन करावे.
• जर आपण लठ्ठ असाल, तर आपल्या जोखमीच्या अनेक घटकांपेक्षाही प्रतिकूल परिस्थितीशी जुळत नाही - आणि तुमचे एकूण हृदय व रक्तवाहिन्या लक्षणीयरीत्या वाढलेले आहेत. म्हणूनच आपल्या सर्व जोखीम घटकांवर नियंत्रण मिळविणे खूप महत्त्वाचे आहे.

• लठ्ठपणाशी संबंधित (जसे की मधुमेह, हायपरटेन्शन आणि कोलेस्टेरॉलसारख्या औषधे) सर्वात जास्त धोका असलेल्या रुग्णांना संबोधित करणारे वैद्यकीय उपचारात असताना वजन कमी होणे आपल्यास सर्व संबंधित जोखीम घटक योग्य दिशेने हलवण्यास प्रवृत्त करेल. वजन तोटणे, दीर्घ काळ जगणे, स्वस्थ जीवन जगणे गुरुकिल्ली असू शकते.

स्त्रोत:

_{कटलर डीएम, ग्लैसर ईएल, रोसेन एबी. यूएस लोकसंख्या बिघडवणे आरोग्यदायी आहे का? एनबीई कामकाजाचा कागद क्रमांक 13013. एप्रिल 2007. http://www.nber.org/digest/dec07/w13013.html}

_{लवी सीजे, मिलानी आरव्ही, वेंचुरा एचओ लठ्ठपणा आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग. जोखीम घटक, विरोधाभास, आणि वजन कमी होणे परिणाम. जे एम कॉल कार्डिओल 200 9 53: 1 925-19 32.}

_{ओग्डेन सीएल, कॅरोल एमडी, किट बीके, फ्लेगल कमिटी 2011-2012 संयुक्त राज्य अमेरिका मध्ये बालपणातील आणि प्रौढ लठ्ठपणा च्या प्राबल्य जामॅ 2014; 311: 806}