शेड्युलिंग, टाइम मॅनेजमेंट, आणि रिकव्हरी
आपल्याला स्तनाचा कर्करोग असल्याची निदान झाले असल्यास, आपण कदाचित असा विचार करत असाल की किती वयाचे उपचार घेतले जाईल शस्त्रक्रिया, केमोथेरपी आणि रेडिएशन थेरपीसारख्या वैयक्तिक उपचारांपर्यंत किती काळ उपचार करतात आणि सरासरी पुनर्प्राप्ती वेळ काय आहेत? आपण परत सामान्य होईपर्यंत किती वेळ लागेल? हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की एस्ट्रोजेन रिसेप्टर सकारात्मक स्तन कर्करोग असलेल्यांसाठी, दररोज औषधासाठी 5 ते 10 वर्षांसाठी प्रारंभिक उपचार पूर्ण केले जाणे आवश्यक आहे, परंतु हे सहसा "सक्रिय उपचार" ऐवजी "देखभाल उपचार" म्हणून ओळखले जाते.
नवीन निदान
स्तनाचा कर्करोग निदान खरोखर आपल्या जीवनात व्यत्यय आणू शकता-भावना, शारीरिक आरोग्य, आर्थिक, आणि संबंध परिणाम होऊ शकतो. जेव्हा तुम्हाला निदान झाले, तेव्हा तुम्ही पूर्णवेळ काम करत असाल, कुटुंबाची स्थापना करू शकता किंवा तुमच्या स्वप्नांचा पाठपुरावा करू शकता. आपले कॅलेंडर भरले होते आणि आपले जीवन व्यस्त होते
अचानक, तुमचे वेळापत्रक सर्जन, नियतकालिके, परिचारिका, तंत्रज्ञ आणि चिकित्सक यांच्याशी निगडीत असेल. आपणास तात्काळ एक नवीन नोकरी मिळते- स्तन कर्करोगाच्या उपचाराद्वारे चला तर आपण किती काळ उपचार आणि पुनर्प्राप्ती घेऊ शकता आणि आपल्या काळाचा आढावा घेण्यावर चर्चा करूया.
संतुलनास मागण्या
आपण घराबाहेर काम करत असल्यास, आपल्याला विनंती करण्याची किती आजारी पडण्याची वेळ माहित असणे आवश्यक आहे आपली नोकरी येथे आपण आजारी सुट पॉलिसी माहित असल्याचे आणि आपल्या पर्यवेक्षकास आपण हे करू शकता सर्वोत्तम अंदाज द्या.
लक्षात ठेवा जर उपचार करताना आपण अडथळा बसलात तर आपण नियोजित वेळेपेक्षा जास्त वेळ काढू शकाल. त्यामुळे आपल्या बॉसला काय चालले आहे ते कळू द्या.
सर्व नेमणुकांचा मागोवा घेण्यासाठी आपल्या आरोग्य नोटबुकमध्ये एक कॅलेंडर ठेवा स्वत: ची थापून न पडणे, खासकरून उपचार आणि पुनर्प्राप्ती दिवसात आपण पुनर्प्राप्त करता तेव्हा मदतसाठी विचारा आणि कार्य करण्यास सांगा.
त्यांच्या स्वतःच्या निदानापूर्व अपेक्षित असण्यापेक्षा त्यांना वेगळे वाटणारे अनेक लोक आश्चर्यचकित झाले आहेत.
आपल्याला आढळेल की काम करणे उपयुक्त आहे, आणि खूप थकल्यासारखे होण्याऐवजी, आपल्या आरोग्यविषयक समस्येकडे दुर्लक्ष करते. त्याउलट, काही लोकांनी उपचारांद्वारे सर्वकाही कार्य करण्यास सक्षम असल्याचा अंदाज घेतला होता परंतु ते शोधण्यास अक्षम आहेत असे आढळले. प्रत्येकजण वेगळे आहे सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे आपल्या भावनांचा आदर करणे.
अपंगत्व अधिनियम (एडीए) सह अमेरिकन असे सांगतात की नियोक्ते यांना स्तन कर्करोगाप्रमाणे रोगासाठी "योग्य निवासस्थान" देणे आवश्यक आहे. या निवासस्थानामध्ये डॉक्टरांच्या नियुक्तीसाठी वेळ काढण्यात आणि उपचारापासून पुनर्प्राप्त करण्यास सक्षम असल्याचा समावेश आहे. इतर सोयी, जसे की भिन्न कामकाजाचे वेळापत्रक किंवा घरी काम करण्याची संधी काही लोकांसाठी उपयोगी आहे. नॉन-फॉर नफा या संस्थेत कॅन्सर आणि करियरमध्ये संसाधने आहेत आणि त्यांच्या कर्करोगाच्या उपचारासह त्यांचे कार्य जीवन समतोल करण्याच्या प्रयत्नात असलेल्या अनेक लोकांसाठी विनामूल्य मदत पुरवते.
शस्त्रक्रिया आणि पुनर्प्राप्ती
तुमच्या शस्त्रक्रियेतून पुनर्प्राप्त करण्यासाठी किती वेळ लागेल ते आपल्यावर असलेल्या शस्त्रक्रियावर अवलंबून असेल आणि आपल्याकडे प्रसुती लसिका नोड बायोप्सी असो किंवा एक्सीलरी नोड विच्छेदन.
- लुमक्वटीमी (7-14 दिवसांचे पुनर्प्राप्ती) एक lumpectomy एक बाह्यरुग्ण विभागातील प्रक्रिया आहे, म्हणून आपण बहुतेक शस्त्रक्रिया एकाच दिवशी घरी जाऊ. आपल्या ठिकाणी शस्त्रक्रिया ड्रेन असू शकतात, म्हणून कामावर परत जाण्याची घाई करू नका. आपल्या लंपेटोमी दरम्यान लिम्फ नोडस् काढल्यास, उपचारांना एक आठवड्यापेक्षा जास्त वेळ लागेल. ड्रायव्हिंग आणि हेवी उचल करण्यासाठी इतर कोणासही मिळवा आणि आपल्या घराची साफसफाई, खेळ आणि बागकाम स्थगित करा.
- हस्तमैथुन (1-3 आठवडे पुनर्प्राप्ती). अ mastectomy एक इन पॅरेंट प्रोसेस आहे, म्हणजे शस्त्रक्रियेनंतर एक किंवा दोन दिवसांनी आपण हॉस्पिटलमध्ये रहाल. उपचार करण्यासाठी मदत करण्यासाठी आपल्याजवळ पाच ते सात दिवसांपर्यंत सर्जिकल नाले असतील (काहीवेळा 3 आठवडे). आपल्या शल्यविशारदांसोबत फॉलो-अप नेमणुकीदरम्यान हे काढले जातील. गुंतागुंत वगळता, तुमच्या जखमांची तीन ते चार आठवड्यांच्या आत बरे करावी. जर आपल्या mastectomy दरम्यान आपल्यास लिम्फ नोडस् काढले असल्यास, उपचार हा थोडी जास्त वेळ घेईल. एक स्तनदाह बहुतेक त्वरित स्तन पुनर्बांधणीद्वारे केले जाते, परंतु त्यास शस्त्रक्रियेपासून बरे केले जाऊ नये. भरपूर विश्रांती मिळवा आणि आपण पुनर्प्राप्त करताना आपल्या भावनांवर प्रक्रिया करण्यासाठी वेळ द्या.
- पुन्हा एक्झीशन (3-7 दिवसांचे पुनर्प्राप्ती). सर्जिकल मार्जिन स्पष्ट झाल्यास प्रत्येकाला पुनर्रचना करण्याची आवश्यकता नाही. हे एक बाह्यरुग्ण विभागातील प्रक्रिया आहे जो स्पष्ट मार्जिन सुनिश्चित करण्यासाठी lumpectomy या नंतर केले जाते. आपण आपल्या शस्त्रक्रियेनंतर घरी जाणार आपण व्यवस्थापित करण्यासाठी एक शस्त्रक्रिया निचरा असू शकतात, परंतु हे तुलनेने लवकर काढले जाऊ शकते आपल्या निळ्याची गरज नाही तोपर्यंत हे घरी सहजपणे घ्या.
- स्तन पुनर्बांधणी (पुनर्प्राप्ती वेळ भिन्न). स्तन पुनर्रचना एक स्तनदाह दरम्यान मोफत फ्लॅप प्रत्यारोपणाच्या ठेवलेल्या रोपण पासून असू शकते कारण, आपला पुनर्प्राप्ती वेळ आपल्या पुनर्बांधणी पद्धतीच्या अवघडपणावर अवलंबून असेल. काही प्रकारच्या पुनर्रचना आपल्या नवीन स्तन पूर्ण करण्यासाठी दोन किंवा तीन स्वतंत्र शल्यचिकित्सा पद्धती समाविष्ट करतात. आपण विकिरण उपचारात असाल तर, आपण सर्व सत्रे पूर्ण होईपर्यंत पुनर्रचना विलंबित होऊ शकते.
केमोथेरपी आणि पुनर्प्राप्ती
आपल्याला केव्हा उपचार करता येत आहे यावर अवलंबून स्तरावर कर्करोग केमोथेरपी विविध शेड्यूलमध्ये दिले जाते. सामान्यत: एक प्रकारचा केमोथेरेपी प्रत्येक 2 आठवड्यांत 4 चक्रांसाठी दिली जाते. खालील 2 चार आठवडे दर दोन आठवडे दिले जाऊ शकतात किंवा सुमारे 2 महिने दर आठवड्याला केमोथेरपी दिली जाऊ शकते. एकूणच, केमोथेरेपी पूर्ण होण्यासाठी 4 ते 6 महिने लागतात. बहुतेक वेळा आपल्या रक्ताचे तुकडे काढले जाईल आणि प्रत्येक सत्रापूर्वी आपल्या ऑन्कोलॉजिस्टला भेटावे, परंतु हे तसेच बदलू शकते.
प्रत्येक मूत्रपिंडला तीन ते चार तास लागतील आणि लॅब अपॉइंट्मेंट्सला आपला क्लिनिक किती व्यस्त असेल त्यावर अवलंबून, 15 मिनिटांपासून ते एक तासापर्यंत घ्यावे लागते. आपले साइड इफेक्ट्स सौम्य असल्यास आपण प्रत्येक उपचार दरम्यान सामान्य क्रियाकलापांकडे परत येऊ शकता. परंतु जर ते त्रास देत असतील तर, वेळेवर पुनर्प्राप्त करण्यासाठी वेळ काढण्याची योजना करा. काही पद्धतींसह आपले डोके भरल्यानंतर आपल्या पांढर्या रक्त पेशीची गणना दिवसभरात वाढवण्यासाठी औषधोपचार करण्याची मुभा दिली जाऊ शकते. या औषधे कधी कधी हाडांची वेदना होऊ शकते जे 3 ते 4 दिवस टिकून राहते.
केमोथेरपीमधून पुनर्प्राप्तीची वेळ प्रत्येक व्यक्तीमधे बदलते. लक्षात ठेवा की केमोथेरेपी एक पद्धतशीर उपचार आहे जो आपल्या संपूर्ण शरीराला प्रभावित करेल. एकदा आपले उपचार संपले की आपण केमोथेरपीच्या प्रत्येक मानक डोस एक ते तीन महिन्यांच्या पुनर्प्राप्ती वेळेची आखणी करावी.
रेडिएशन थेरपी आणि पुनर्प्राप्ती
आपणास कोणते प्रकारचे विकिरण उपचार करावे लागेल यावर उत्सर्जित करण्याची वेळ अवलंबून असेल बर्याच नवीन प्रोटोकॉलमध्ये पूर्वीच्या 33 सत्रांपेक्षा कमी आवश्यक आहेत.
शस्त्रक्रियेनंतर स्तन किरणोत्सर्गाचा एक मानक अभ्यास दर आठवड्याच्या सहा दिवस सहा किंवा सात आठवड्यांसाठी असतो. आपले कोणतेही दुष्परिणाम संचयित असतील, त्यामुळे शनिवार-रात्र विश्रांतीसाठी काही वेळ घालवा आणि उपचाराच्या शेवटी.
ऍक्सीलरेटेड आंशिक स्तन किरणोत्सर्जन (एपीबीआय) तीन आठवड्यांपेक्षा कमी प्रमाणात पूर्ण करता येईल. Brachytherapy , किंवा अंतर्गत स्तन विकिरण, पाच दिवसांत केले जाऊ शकते, सौम्य साइड इफेक्ट्स आणि एक लहान पुनर्प्राप्ती वेळ.
पूर्ण वेळ
स्तनाचा कर्करोग उपचारांना काही काळ लागू शकतो आणि आपण परत आपल्या जीवनात किती लवकर पोहोचाल? आपल्याला कुटुंब, मित्र किंवा आपल्या बॉसला कळविणे आवश्यक आहे की आपण किती उपचार कराल
आपल्या निदानानुसार किती उपचार घ्यावेत यासाठी काही अनुमानांनुसार खाली एक टेबल आहे. टाईम्समध्ये उपचारांचा प्रकार, सल्लामसलत, दुसरी मते, अतिरिक्त चाचणी आणि इमेजिंग अभ्यासाचे ब्रेक समाविष्ट नाहीत. जर प्राथमिक उपचार संपल्यावर आपण संप्रेरक थेरपी (अंत: स्त्राव थेरपी) असणार असाल तर आपण पाच वर्षे किंवा त्यापेक्षा जास्त काळ पुनरावृत्ती टाळण्यासाठी औषध घेऊ शकतो.
लवकर-स्टेजच्या कर्करोगाचे एक "सरासरी केस" अल्पकालीन पुनर्प्राप्तीसह निदान आणि उपचारांसाठी एक वर्ष घेऊ शकते. या सारणीतील सर्व केस लवकर-स्टेजच्या कर्करोगाचा अंदाज घेतात ज्यात मेटास्टेसिस नाही . हे लक्षात ठेवा की आपल्या उपचारांमुळे आणि आपल्या स्तनाच्या कर्करोगाचे लवकर पुनरुद्भव न झाल्यामुळे आपल्याला कोणतीही गुंतागुंत होऊ शकत नाही असे गृहीत धरते.
मेटाटॅटाटिक ब्रेस्ट कॅन्सर
मेटास्टॅटिक स्तनाचा कर्करोग बरा केला जाईल आणि त्याचे निरीक्षण केले जाईल. मेटास्टॅटिक स्तनाचा कर्करोग फैलाव धीमा करण्यासाठी, ट्यूमरचा आकार कमी करण्यासाठी, वेदना कमी करण्यासाठी आणि जगण्याची व्याप्ती वाढवण्यासाठी उपचार केले जातात. रुग्णाच्या जीवनाच्या कालावधीसाठी मेटास्टॅटिक स्तनाचा कर्करोगाच्या प्रत्येक बाबतीत एक उपचार योजना आवश्यक असेल, त्यामुळे उपचार आणि पुनर्प्राप्तीचा अंदाज घेण्याचा कालावधी केस-बाय-केस आधारावर केला जातो. मेटास्टॅटिक स्तनाचा कर्करोग असलेले उपचार कधीच केले जात नाही. बहुतेक लोक आपल्या उर्वरित आयुष्यासाठी ट्यूमरच्या वाढीस चालना देण्यासाठी काही प्रकारचे उपचार करीत असतात. खरं तर, जेव्हा ते उपचारांच्या बाबतीत केले जातात तेव्हा ते सांगणे म्हणजे मॅथेस्टॅटिक कर्करोग असलेल्या व्यक्तीला असे म्हणायचे नाही .
सारणी: निदान आधारे उपचार आणि पुनर्प्राप्ती वेळ
खालील सारणी काही सामान्य परिस्थितीसाठी एक कच्चा फ्रेमवर्क आहे. हे प्रकरणं लवकर-स्टेजच्या स्तनाला कर्करोगाचे निदान होतात आणि ते शस्त्रक्रियेने काढले जातात आणि पुन्हा पुनरावृत्ती टाळण्यासाठी सहायक उपचार दिले जातात.
येथे सादर केलेल्या प्रकरणांची बर्याच अपवाद आहेत. उदाहरणार्थ, तीन ते सहा महिने केमोथेरपीने ट्रिपल-नेव्हल ब्रेस्ट कॅन्सरचे एक छोटे ट्यूमर, लिम्फ नोड्स आणि सर्जीकल मार्जिन्सचे निदान केले जाईल, तर लहान ट्यूमरसह कमी दर्जाचा नलिका कार्सिनोमाचा एक केस असेल, स्पष्ट लिम्फ नोडस्, आणि शस्त्रक्रिया मार्जिनचा वापर केवळ विकिरणाने केला जाऊ शकतो.
याव्यतिरिक्त, हार्मोन-संवेदी स्तन कर्करोगांसाठी हार्मोनल उपचार पाच वर्षे किंवा अधिकपर्यंत होण्याची शक्यता समाविष्ट नाही. उपचार आणि पुनर्प्राप्ती आपल्या एकूण वेळ सर्वात अचूक चित्र प्राप्त करण्यासाठी आपल्या ऑन्कोलॉजिस्ट आपल्या निदान चर्चा करा.
| निदान | शस्त्रक्रिया | अतिरिक्त शस्त्रक्रिया | प्राथमिक उपचार | माध्यमिक उपचार | उपचारांचा वेळ आणि पुनर्प्राप्ती * |
| T1 / N0 / M0 | लुमपेक्समी (7 दिवस) | रेडिएशन: ब्रॅकीथेरेपी (7 दिवस) | 14 - 21 दिवस (2 - 3 आठवडे) | ||
| T1 / N0 / M0 | लुमपेक्समी (7 दिवस) | पुनर्रचना (3-7 दिवस) | रेडिएशन: एपीबीआय | 6 आठवडे | |
| T1 / N1 / M0 | लुमपेक्समी (7 दिवस) | रेडिएशन: एपीबीआय (3 आठवडे) | केमोथेरपी (6 चक्र / 6 महिने) | 7 - 8 महिने | |
| T2 / N0 / M0 | लुमपेक्समी (7 दिवस) | रेडिएशन: संपूर्ण स्तन | केमोथेरपी (6 चक्र / 6 महिने) | 8 - 9 महिने | |
| T3 / N1 / M0 | मास्टेक्टॉमी (14 दिवस) | केमोथेरपी (6 चक्र / 6 महिने) | 7 - 8 महिने | ||
| T3 / N1 / M0 | मास्टेक्टॉमी (21 दिवस) | तत्काळ पुनर्रचना | केमोथेरपी (6 चक्र / 6 महिने) | 7 - 8 महिने | |
| * टीप: उपचार आणि पुनर्प्राप्ती साठी वेळा अंदाज आहे - प्रत्येक केस बदलू होईल. टाईम्समध्ये उपचारांचा प्रकार, सल्लामसलत, दुसरी मते, अतिरिक्त चाचणी आणि इमेजिंग अभ्यासाचे ब्रेक समाविष्ट नाहीत. | |||||
पुढे हलवित आहे
पुनर्प्राप्ती वेळेनंतर पुनर्प्राप्ती वेळ आपल्या आरोग्यावर अवलंबून आहे, आपल्या शरीराच्या उपचारांसाठी प्रतिसाद, जीवनशैली घटक आणि शारीरिक हालचालींची पातळी. निरोगी आहार खाणे, अल्कोहोल आणि तंबाखू टाळणे आणि हळूहळू सामान्य क्रियाकलापांकडे परतणे आपल्या पुनर्प्राप्तीला गतिमान करू शकते, जसे की उपचारानंतर आपण चालू असलेल्या कोणत्याही झोप प्रश्नांना संबोधित करू शकता.
भावनात्मक पुनर्प्राप्ती ही आमची क्लिष्ट प्रक्रिया असून ती आपणास आपल्या स्वत: च्या वेळापत्रकाप्रमाणे कार्य करते. जर आपल्याला चिंताग्रस्त नैराश्य येते किंवा पुनरावृत्तीबद्दल सतत भिती वाटत असेल तर मदतीसाठी विचारा. अभ्यास असेही सूचित करतात की संज्ञानात्मक वर्तणुकीशी संबंधित समुपदेशन करणार्या लोकांमध्ये जगण्याची उत्कंठा सुधारली आहे, उर्फ "चर्चा चिकित्सा."
आपले आरोग्य पुन्हा प्राप्त होते म्हणून बर्याच शारीरिक साइड इफेक्ट्स कमी होतील, परंतु काही जण रेंगाळू शकतात आपले शरीर युद्धातील जखम सहन करेल - लिम्पाडेमे आणि केमोबाइन तुमच्यापेक्षा जास्त काळ आपल्यावर परिणाम करू शकेल. आपले नाते बदलले असावे, आणि अनेक स्त्रिया सांगतात की त्यांच्या ऊर्जेची पातळी खरोखरच सामान्य होण्याआधीची वर्षे असू शकतात.
Surivorship
आम्ही फक्त नुकतीच स्तनाचा कर्करोग असलेल्या लोकांमध्ये "जीवनासंबंधी चिंता" संबोधित करण्यास प्रारंभ केला आहे, जसे की केमो मेंदूमुळे, सतत थकवा, तीव्र वेदना आणि अधिकांमुळे होणारे संज्ञानात्मक बदल बरेच कर्करोग केंद्र आता कर्करोगाच्या पुनर्वसनास देत आहेत ज्यामध्ये कर्करोगापूर्वी जिथे होण्याआधी किंवा त्याहूनही अधिक चांगले होण्याआधी आपल्या शरीराला जवळच्या पुनर्संचयित करण्यात मदत करण्यासाठी समुपदेशन, शारीरिक थेरेपी आणि बरेच काही समाविष्ट आहे.
सध्या असे समजले जाते की केवळ 5 टक्के स्त्रिया स्तन कर्करोगाच्या सेवनाने या "तारा पुनर्वसन" थेरपी देतात, परंतु किमान 60 ते 9 5 टक्के लोकांना फायदा होऊ शकतो. स्तनाचा कर्करोग झाल्यानंतर आयुष्य बदलणे समाविष्ट आहे, म्हणून समायोजित करण्यासाठी स्वत: ला भरपूर खोली आणि वेळ द्या. उत्तरजीविता जगण्याची एक उत्तम जागा आहे!
> स्त्रोत:
> डी ग्रॉफ, ए, व्हॅन कॉम्पन, एम., दिल्टजन्स, इ. एट अल स्तनाचा कर्करोग ग्रस्त झाल्यानंतर उच्च-शारीरिक जखमांसाठी पोस्ट-ऑपरेटिव्ह शारीरिक थेरपीची परिणामकारकता: एक पद्धतशीर पुनरावलोकन. फिजिकल मेडिसीन आणि रिहॅबिलिटेशनचे संग्रहण . 2015. 96 (6): 1140-53.
> जोली, एफ, गिफार्ड, बी, रिगल, ओ. एट अल. संज्ञानात्मक कार्यावर कर्करोग आणि त्याचा उपचार यांचा प्रभाव: पॅरिस इंटरनॅशनल कॉग्निशन अँड कॅन्सर टास्क फोर्स सिमपोजियम आणि 2012 पासून अद्ययावत संशोधन. वेदना आणि लक्षण व्यवस्थापन जर्नल . 2015. 50 (6): 830-41.
> लोह, एस आणि ए. मुसा. स्तन कर्करोगाच्या शस्त्रक्रिया खालील रुग्णांना पुनर्वसन सुधारण्यासाठी पद्धती: पद्धतशीर पुनरावलोकने एक पुनरावलोकन. स्तनाचा कर्करोग 2015. 7: 81- 9 8.
> मॅक्नीली, एम., बेंकली, जे., प्यूजिक, ए, कॅम्पबेल, के., गब्राम, एस. आणि पी. सोबलाले स्तनाचा कर्करोग पुनर्वसन साठी काळजी संभाव्य मॉडेल: पोस्टोत्तर आणि पोस्ट-पुनर्रचनात्मक समस्या. कर्करोग 2012. 118 (8 सप्पील): 2226-36.
> स्टॉउट, एन, बिन्क्ली, जे., श्मिटझ, के. एट अल. स्तन कर्करोगाच्या स्त्रियांच्या पुनर्वसनासाठी संभाव्य पाळत ठेवणे मॉडेल. कर्करोग 2012. 188 (8 पुरवठा): 21 9 1 -200