आपल्याला काय माहित असणे आवश्यक आहे
कॉर्डीसेप्स हा एक प्रकारचा औषधी मशरूम आहे ज्यामध्ये अँटिऑक्सिडेंट आणि प्रदार्य-विरोधी दावे देण्यात येतात. पारंपारिक चीनी औषधांमध्ये दीर्घकाळ वापरले जातात, कॉर्डीसेप्स आता आहारातील परिशिष्ट म्हणून मोठ्या प्रमाणात उपलब्ध आहे.
वापर
पर्यायी औषधांमधे, कॉर्डीसप्सला नेहमी नैसर्गिक ऊर्जा बूस्टर म्हणून म्हटले जाते. Proponents देखील दावा करतात की cordyceps खालील आरोग्य समस्यांपासून संरक्षण करू शकते:
याव्यतिरिक्त, cordyceps ऍथलेटिक कामगिरी सुधारण्यासाठी, प्रतिरक्षा प्रणाली उत्तेजित, कामवासना चालना, वृद्धत्व प्रक्रिया धीमा, आणि Detox प्रोत्साहन देण्यासाठी purported आहे. काही समर्थक देखील असे सुचवतात की कॉर्डीसप्स कर्करोगापासून संरक्षण करु शकतात.
फायदे
आजपर्यंत, काही क्लिनिक ट्रायल्सने कॉर्डीसप्सच्या आरोग्यावरील प्रभावांची चाचणी घेतली आहे. तथापि, प्रास्ताविक शोधानुसार कॉर्डिसेप्स काही आरोग्य फायदे देऊ शकतात. येथे काही प्रमुख अभ्यास निष्कर्ष पहा:
1) व्यायाम कामगिरी
आतापर्यंत, कॉर्डीसप्सच्या कामगिरी-वाढीच्या प्रभावावरील संशोधनास मिश्र परिणाम मिळाले आहेत. 2010 मध्ये जर्नल ऑफ ऑल्टरनेटिव्ह अँड कॉम्प्लीमेंटरी मेडिसिनमध्ये प्रकाशित झालेल्या एका चाचणी अहवालात, जुन्या प्रौढांच्या लहान गटात व्यायाम करण्याच्या क्षमतेला सुधारण्यासाठी कॉर्डीसेप्स पूरक पदार्थांचे रोजचे सेवन असे दिसून आले. (50 ते 75 वयोगटातील 20 निरोगी व्यक्तींचा अभ्यास करण्यात आला.) दुसरीकडे, 22 पुरुष सायकलस्वारांसह (क्रीडा पोषण आणि व्यायाम मेटाबोलिझमच्या आंतरराष्ट्रीय जर्नलमध्ये प्रकाशित झालेल्या) 2004 च्या अभ्यासानुसार कॉर्डिसेप्ससह पुरवणीचे पाच आठवडे परिणाम होत नाहीत सहभागींच्या एरोबिक क्षमता किंवा सहनशक्तीबद्दल
2) एजिंग
Phytotherapy Research मध्ये प्रकाशित झालेल्या एका 200 9 च्या अभ्यासात, शास्त्रज्ञांनी शोधून काढले की कॉर्डिसेप्स वापरून उपचाराने मेंदूची कार्यक्षमता सुधारली आणि वृद्ध चोळीत एंटीऑक्सिडेंट क्रियाकलाप वाढविण्यात मदत झाली.
3) मधुमेह
द ऑरगेटिव्ह अँड कॉम्प्लीमेंटरी मेडिसिन जर्नलमध्ये प्रकाशित केलेले), 2002 च्या उंदर्यावरील अभ्यासावरून दिसून आले की कॉर्डीसेप्स मधुमेहावरील प्रतिकारशक्तीशी लढण्यात मदत करतात (वाढलेली मधुमेह जोखीमशी निगडित स्थिती).
4) कॅन्सर
प्राथमिक अभ्यासांवरून असे सूचित होते की कॉर्डीसप्स काही प्रकारच्या कर्करोगापासून संरक्षण करण्यासाठी आश्वासन देतात. मानवी पेशींच्या चाचण्यांमध्ये, उदाहरणार्थ, जर्नल ऑफ मायक्रोबायोलॉजी आणि बायोटेक्नॉलॉजीच्या 2008 च्या एका अभ्यासाचे लेखकांनी असे आढळले की कोर्ड्सीप्स स्तन कर्करोगाविरोधात प्रतिकारशक्ती वाढण्यास मदत करतात.
याव्यतिरिक्त, 2007 च्या मानव अभ्यासांवरील अभ्यास ( जर्नल ऑफ चायनीज औषधी सामुग्रीमध्ये प्रकाशित) ने निर्धारित केले आहे की कॉर्डिसेप्स कोलोन कॅन्सरच्या प्रसारास मनाई करतात.
5) स्ट्रेप्ट इन्फेक्शन्स
जर्नल ऑफ मेडिकल मायक्रोबायोलॉजीच्या 2005 च्या एका अभ्यासानुसार कॉर्डिसेप्स ग्रुप ए स्ट्रेप्टोकॉकल संक्रमण (उदा. स्ट्रेप्ट थ्रॉटल ) चूहोंच्या चाचण्यांमध्ये, संशोधकांना आढळले की कॉर्डिसेप्सने स्ट्रेप्टोकोकस जीवाणूचा वाढ व प्रसार कमी करण्यास मदत केली.
खबरदारी
दीर्घकाळात कॉर्डिसेप्स घेण्याच्या सुरक्षेबद्दल थोडी माहिती आहे. तथापि, काही चिंता आहे की cordyceps रक्तातील साखरेची पातळी कमी करू शकतात.
पुरेशा प्रमाणात संरक्षणासाठी चाचणी केली गेली नाही आणि आहाराच्या पूरक गोष्टी मोठ्या प्रमाणात अनियमित झाल्यामुळे काही उत्पादांची सामग्री उत्पाद लेबलवर निर्दिष्ट केलेल्या गोष्टींपेक्षा भिन्न असू शकते. तसेच हे लक्षात ठेवा की गरोदर स्त्रिया, नर्सिंग माता, मुले, आणि वैद्यकीय किंवा ज्यांना औषधे घेत असलेल्या औषधे पुरविल्या गेल्या नसल्याची खात्री झाली नाही.
आपण येथे पूरक वापरण्यावर अतिरिक्त टिपा मिळवू शकता.
ते कुठे शोधावे
ऑनलाइन खरेदीसाठी विस्तृतपणे उपलब्ध आहे, कॉर्डीसेप्स अनेक नैसर्गिक-खाद्य स्टोअरमध्ये (तसेच आहारातील पूरक आहारांमध्ये विशेषतः स्टोअरमध्ये) आढळू शकतात.
आरोग्यासाठी कॉर्डीसप्स वापरणे
पाठिंबा शोधण्याच्या अभावामुळे, त्वरीत उपचारांसाठी किंवा कोणत्याही आरोग्यविषयक समस्येस प्रतिबंध करण्यासाठी शिफारस केलेली आहे. आपण याचा वापर करून विचार करत असल्यास, संभाव्य धोके व फायदे तपासून आपल्या डॉक्टरांशी बोला. हे लक्षात ठेवा की वैकल्पिक औषधांचा वापर मानक काळजीसाठी पर्याय म्हणून केला जाऊ नये. एखाद्या परिस्थितीचा स्वत: ची उपचार आणि मानक काळजी टाळण्यासाठी किंवा विलंब केल्यास गंभीर परिणाम होऊ शकतात.
स्त्रोत
बॅलोन TW, जस्मन एपी, झू जेएस "कॉर्डिसेप्स सीनेन्सिसचे आंबायलाइट उत्पादन उंदीरांमधे संपूर्ण शरीर इंसुलिनची संवेदनशीलता वाढवितो." जे ऑल्टर कम्यूनिटी मेड 2002 जून; 8 (3): 315-23
चेन एस, ली झेल, क्रोकामल आर, अॅब्राझॅडो एम, किम डब्ल्यू, कूपर सीबी "सीएस -4 (कॉर्डीसेप्स सेनेन्सिस) चा प्रभाव, स्वस्थ जुन्या विषयांच्या अभ्यास करण्यावर: डबल ब्लाईड, प्लेसबो-नियंत्रित चाचणी." जे ऑल्टर कम्यूनिटी मेड 2010 मे; 16 (5): 585- 9 0
कॉलसन एस.एन., वायाट एफबी, जॉन्स्टन डीएल, ऑटो एलडी, फित्झजारील्ड वाईएल, अर्नेस्ट सीपी. "कॉर्डिसेप्स सीनेस्सिस- आणि रॉडोडिला गुलाबाची आधारभूत पुरूष नर सायक्लीस्ट्स आणि स्नायू ऊतक ऑक्सिजन संपृक्ततेवर त्याचा परिणाम." जे स्ट्रेंथ कॉन्ल्स रेझ 2005 मे; 1 9 (2): 358-63.
हुआंग एच, वांग एच, लूओ आरसी "कॉर्डीसप्सचे निषिद्ध परिणाम बृहदान्त कर्करोगाच्या पेशींच्या वाढीवर काढतात." झोंग याओ काई 2007 Mar; 30 (3): 310-3
जिन सीवाय, किम जीआय, चोई वाईएच. "मानव स्तन कर्करोग एमडीए-एमबी -232 सेल्समध्ये कॅप्सिस व आक्टचे निष्क्रियकरण यांच्याद्वारे कॉर्डीसस् फायरेटिसचा अॅक्शियस अर्क द्वारे ऍपोपिटोसिसचे प्रेरण." जे मायक्रोब्लोल बायोटेक्नोल 2008 डिसें 18 18 (12): 1 997-2003.
जी डीबी, ये जां, ली सीएल, वांग वाईएच, झो जे, काई एसक्यू. "कॉर्डीसप्स सीनेन्सिस अर्कचा अँटीझिंग इफेक्ट." फाइटोर रेझ 200 9 जाने; 23 (1): 116-22.
कु सीएफ, चेन सीसी, लुओ यी एच, हुआंग आरवाय, चुआंग डब्ल्यूजे, श्यू सीसी, लिन वाईएस. "कॉर्डीसप्स सीनेन्सिस मायसेलियम ग्रुप ए स्ट्रेप्टोकॉकल संसर्गापासून चारा सुरक्षित करते." जे मेड मायक्रोबिल 2005 ऑगस्ट; 54 (पं. 8): 795-802.
कुमार आर, नेगी पीएस, सिंग बी, इलावझगण जी, भार्गव के, सेटी एनके "कॉर्डिसेप्स सेनेन्सिस कंकाल स्नायू मेटाबॉलिक रेग्युलेटर्स सक्रिय करून उंदीरांच्या हालचालीची क्षमता वाढवितो." जे एथनफोर्मॅकॉल 2011 जून 14; 136 (1): 260-6
एनजी टीबी, वांग एचएक्स. "कॉर्डीसप्सचे औषधीय क्रिया, एक मौल्यवान लोक औषध." जे फार्म औषधकोल 2005 डिसें; 57 (12): 150 9 - 1 9
पॅर्सल एसी, स्मिथ जेएम, स्कल्थिस एसएस, मायरर जेडब्ल्यू, फेलिंगहॅम जी. "कॉर्डीसेप्स सीनेन्सिस (कॉर्डीमॅक्स सीएस -4) पूरकता सहनशक्तीचा व्यायाम कार्यप्रदर्शन सुधारत नाही." इन्ट जर्नल स्पोर्ट्स न्युट एक्सर्च मेटाब 2004 एप्रिल; 14 (2): 236-42
शि बी, वांग झड, जिन एच, चेन वायडब्ल्यू, वांग क्यू, क्यूयान वाय. "इम्योरोएंगल्युलेटरी कॉर्डीसेप्स सीनेन्सिस नियामक टी पेशींना ते 17 सेल रेषा वाढवितो आणि एनओडी माईज मध्ये विलंब मधुमेह." इट इम्यूनोफार्मॅकॉल 200 9 मे; 9 (5): 582-6
झोऊ एक्स, गॉंग झ्ड, सु वाई, लिन जे, तांग के. "कॉर्डीसेप्स फंगई: नैसर्गिक उत्पादने, औषधीय कार्ये आणि विकासात्मक उत्पादने." जे फार्म औषधकोल 200 9 मार्च; 61 (3): 279 9 1.
अस्वीकृती: या साइटवरील माहिती केवळ शैक्षणिक हेतूंसाठी आहे आणि परवानाधारक डॉक्टरांकडून सल्ला, निदान किंवा उपचारांचा पर्याय नाही. हे सर्व शक्य खबरदारी, औषध संवाद, परिस्थिती किंवा प्रतिकूल परिणाम समाविष्ट करणे नाही. आपण कोणत्याही आरोग्यविषयक समस्यांसाठी तत्पर वैद्यकीय काळजी घ्यावी आणि वैकल्पिक औषध वापरण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा किंवा आपल्या पथ्यामध्ये बदल केल्यास.