फायब्रोमायॅलिया आणि एमई / सीएफएस सह विद्यार्थ्यांसाठी टिपा

1 -

सोडू नका-समायोजित करा
अमेरिकन इमेज / गेट्टी प्रतिमा

आपण फायब्रोमायलीनिया , क्रोनिक थकवा सिंड्रोम किंवा इतर तीव्र आजार (शाळेत) असताना शाळेत जाणे हे एक मोठे आव्हान असू शकते. शिक्षणाच्या मानसिक आणि शारीरिक गरजांमुळे ते कधीकधी अशक्य वाटते.

तथापि, आजारी असल्याने आपण किंवा आपल्या मुलाला आपल्या स्वप्नांच्या दिशेने काम बंद करणे याचा अर्थ असा नाही हे धीमे करण्यासाठी आणि काही समायोजन करण्यासाठी आपण सक्ती करू शकता, जरी. स्थिर काम आणि चांगली खेळ योजना सह, आपण आपल्या ध्येयापर्यंत पोहोचत नाही तोपर्यंत आपण पुढेही चालू ठेवू शकता.

2 -

प्रशिक्षकांसोबत संप्रेषण करणे

संप्रेषण महत्वाचे आहे प्रशिक्षकांना हे कळणे महत्त्वाचे आहे की आपल्याला किंवा आपल्या मुलाला विशिष्ट निवासस्थानांची आवश्यकता असू शकते आणि अन्य विद्यार्थ्यांपेक्षा वर्गवारीची गती कमी होऊ शकते. त्यांना एखादे अपंगत्व आहे हे माहित असेल तर ते व्याख्यान बाह्यरेखा किंवा इतर एड्स प्रदान करण्यास तयार असू शकतात जेणेकरुन त्यांना कठिण शिक्षण मिळू शकेल.

जर एखाद्या शिक्षकाने विशेष गरजा भागवण्यास इच्छुक नसाल तर वरिष्ठ व्यक्तीशी बोला. आपण अपंगत्व आधारित वाजवी निवास प्राप्त करण्यास सक्षम असावे. तथापि, हे लक्षात ठेवा की मर्यादा सिद्ध करण्यासाठी आपल्याला मेडिकल रेकॉर्ड तयार करण्याची आवश्यकता असू शकते.

3 -

कोर्स लोड मर्यादा

महाविद्यालयात, आपण किती कोर्सचा भार उचलतो त्यावर नियंत्रण आहे. हे आपल्यासाठी वास्तववादी आणि आटोपशीर ठेवण्याचा प्रयत्न करा आणि लक्षात ठेवा की आपल्याला वाटेत दोन किंवा दोन श्रेणी सोडण्याची आवश्यकता असू शकते. आपण शिष्यवृत्ती किंवा आर्थिक मदत मिळत असेल तर, आपण राखण्यासाठी आवश्यक किती क्रेडिट माहित खात्री करा.

हायस्कूल (किंवा पूर्वीचे) मध्ये आपला अभ्यासक्रम भार समायोजित करणे कठिण आहे, परंतु आपले शाळा किंवा जिल्हा अपंगांना मदत करू शकणारे पर्याय देऊ शकतात. उदाहरणार्थ, आपण अर्ध्या दिवसासाठी शाळेत जाण्यास सक्षम असू शकता आणि काही वर्ग ऑनलाइन घेऊ शकता.

4 -

शारीरिक आव्हान सहजतेने

जेव्हा आपण फायब्रोमायलीन किंवा क्रॉनिक थ्रिग सिंड्रोम असतो तेव्हा एक जड बुक बॅग आपले मित्र नसते! बॅकपॅक किंवा ओव्हर-द-खांदा पिशवी पेक्षा एक पिरॅन्ड पिशवी खूप सोपे असू शकते.

के -12 विद्यार्थ्यांकडून, शाळेतील पुस्तकेचा दुसरा संच घेणे शक्य होऊ शकते त्यामुळे एखाद्याला मागे व पुढे नेले जाऊ शकते.

आपण इंग्रजी आणि साहित्य वर्गांसाठी इलेक्ट्रॉनिक पुस्तके प्राप्त करण्यास सक्षम असू शकता. क्लासिक अनेकदा विनामूल्य उपलब्ध असतात.

आपण रेकॉर्डिंग वर्ग विचार करू शकता, काही कारणांमुळे:

  1. हे आपले हात आणि हात अतंर्गत मिळवण्यापासून दूर ठेवू शकते.
  2. आपण मानसिक बिघडलेले कार्य (मस्तिष्क धुके) दूर करण्यासाठी नंतर ऐकू शकता.

जर कॅम्पस मोठा असेल, तर आपण जवळचे वर्ग शेड्यूल करू शकता किंवा काही प्रकारच्या वाहतुकीसाठी व्यवस्था करू शकता का ते पहा.

5 -

एक शिक्षक बद्दल विचार

एक खाजगी शिक्षक आपल्याला किंवा आपल्या मुलाला कोणत्याही शैक्षणिक आव्हानांवर मात करण्यास मदत करते तसेच गहाळ श्रेणी नंतर पकडू शकते. आपल्या घरी भेटणे ज्याला आपल्याशी भेटायला येईल ते शोधण्याचा प्रयत्न करा.

आपली शाळा विनामूल्य शिकवणी सेवा प्रदान करते की नाही हे पहा. नसल्यास, आपल्याला एखाद्या खाजगी शिक्षकची गरज भासू शकते. स्थानिक महाविद्यालयीन विद्यार्थ्यांना तुलनेने कमी खर्चासाठी मदत करण्यास तयार असू शकतात.

6 -

विकल्प शोधा

हे आपण किंवा आपल्या मुलासाठी एक पारंपारीक शाळा वातावरण योग्य नाही आहे. तसे असल्यास, आपल्याकडे एक्सप्लोर करण्यासाठी अनेक विकल्प असू शकतात.

के -12 शिक्षणासाठी, होम स्कूलींग, जीईडी, चार्टर शाळा किंवा खाजगी शाळा तुमच्या गरजा अधिक चांगल्या वाटतील. ऑनलाइन हायस्कूल डिप्लोमा मिळवणे देखील शक्य आहे. आपल्या शालेय समुपदेशक आपणास आपल्यासाठी सर्वोत्तम पर्यायांबद्दल मार्गदर्शित करण्यास मदत करू शकतात.

महाविद्यालयीन विद्यार्थ्यांसाठी, काही शाळांना लक्झरी वेळापत्रक देते ज्यामुळे त्यांना आजारपणास चांगले स्थान मिळू शकते. महाविद्यालय किंवा विद्यापीठातून तसेच ऑनलाइन महाविद्यालयांमधून तुम्हाला शिकत असलेल्या अंतरामध्येही आपण तपासू शकतो.

7 -

वास्तववादी बना

शाळा मिळवण्याबद्दल आशावादी रहाणे सर्वोत्तम असले तरीही, आपण वास्तववादी दृष्टीकोन ठेवू इच्छित आहात म्हणून निराशा भावनात्मकरीत्या विनाशकारी नाही आपल्या ध्येयांपर्यंत पोहचण्यास अधिक वेळ लागू शकतो आणि आपल्याजवळ या वाटेवर काही संघर्ष असतील अशी अपेक्षा करा.

आपण किंवा आपल्या विद्यार्थ्याला वास्तविक गोल सेट करण्यास किंवा अडथळ्यांना सामोरे जाण्यास त्रास झाला असल्यास, आपण या अडचणींमध्ये मदत करण्यासाठी मानसिक आरोग्य सल्लागार विचारात घेऊ शकता.

येथे मदत: लक्ष्य सेट करणे

8 -

उत्तम आरोग्यासाठी कार्य करणे

आम्ही स्वतःसाठी करू शकतो ती सर्वोत्तम गोष्ट आमच्या आरोग्याचे रक्षण करते आणि सुधारण्यासाठी कार्य करते. ही संसाधने आपल्याला किंवा आपल्या मुलास शाळेच्या माध्यमाने कार्यरत ठेवण्यास मदत करतील: