एकूण गुडघा बदलल्यानंतर शारीरिक थेरपी

आपल्याला गुडघा दुखणे असल्यास, आपले डॉक्टर तुम्हाला शारीरिक उपचारांचा उल्लेख करू शकतात. आपल्या शारीरिक थेरपिस्ट आपल्या वेदना कमी आणि आपल्या संपूर्ण कार्यात्मक गतिशीलता सुधारण्यासाठी विविध उपचारांचा आणि व्यायाम वापरेल.

आपल्या गुडघा दुखणे गुडघा ओस्टिओर्थराइटिसमुळे झाल्यास, आपल्याला आपला गुडघेद झुकण्यास आणि गुळगुळीत अडचणी येत असतील आणि आपल्या गुडघा वेळोवेळी सुजलेल्या वाटतील.

ही कडकपणा आणि सूज सामान्यत: चालण्यापासून रोखू शकते.

तो विश्वास किंवा नाही, शारीरिक उपचार गुडघा दुखणे प्रत्येकास मदत नाही. काहीवेळा गती (ROM) आणि कमकुवतपणाचा दर्जा खूप मोठा असतो, आणि वेदना आणि सूज नियंत्रित करता येत नाही. जर असे असेल तर आपल्या शारीरिक थेरपिस्टाने आपल्याला आपल्या डॉक्टरकडे परत पाठवले पाहिजे. बर्याचदा आपले डॉक्टर आपल्याला ऑर्थोपेडिक सर्जनकडे पाठवू शकतात जे आपल्या गुडघेदुकातील वेदना कमी करते आणि आपल्या संपूर्ण हालचालमध्ये सुधारणा करण्यास मदत करण्यासाठी एकूण गुडघा बदलण्याची (टीकेआर) शस्त्रक्रिया आवश्यक आहे हे निर्धारित करेल.

जर तुमच्याकडे टीकेआर असेल तर शक्यता आहे की शस्त्रक्रियेनंतर तुम्हाला शारीरिक उपचार आणि पुनर्वसन करावे लागेल. आपण आपल्या शल्यक्रियेनंतर लवकरच शारीरिक उपचारांमध्ये सहभागी होण्याची अपेक्षा करु शकता आणि आपल्या एकूण गुडघा शस्त्रक्रियेनंतर काही महिन्यांसाठी आपल्याला थेरपीची आवश्यकता असू शकते.

रुग्णालयात

आपल्या TKR शस्त्रक्रिया कदाचित रुग्णालयात किंवा शल्यचिकित्सा केंद्रात असतील.

टीकेआर आपल्या शस्त्रक्रियेनंतरचा दिवस सुरू झाल्यानंतर अनेक वेळा, तीव्र पोस्ट-ऑपरेटिव्ह शारीरिक उपचार. आपल्या शस्त्रक्रिया सकाळी लवकर सुरू झाल्यास, एक शारीरिक रोगनिदानतज्ञ आपल्या शस्त्रक्रिया त्याच दिवशी आपल्या बिछान्याजवळ आपण भेट देखील शकते.

काही गोष्टी ज्या आपल्या शारीरिक थेरपिस्टमुळे आपल्याला हॉस्पिटलमध्ये मदत करतात:

• वॉकीर किंवा क्रैचर्स सारख्या आपल्या सहाय्यक साधनांचा वापर करणे
• गतीची श्रेणी सुधारण्यात मदत करण्यासाठी व्यायाम
• व्यायाम मजबूत करणे
• आपल्या सतत निष्क्रीय गती यंत्राचा वापर करणे
• चालणे शिकणे (चालण्याची प्रशिक्षण)
• पायर्या चढणे
• वेदना आणि सूज नियंत्रण

आपली एकूण घुटकी शस्त्रक्रिया झाल्यानंतर हॉस्पिटलमधील फिजिकल थेरेपीकडून नक्की काय अपेक्षा करावी हे आपल्या डॉक्टरांशी बोलून घ्या.

उप-तीव्र पुनर्वसन

टीकेआर नंतर अनेकदा आपल्याला हॉस्पिटलमधून सोडले जाते आणि सरळ पान जाऊ शकते. कधीकधी, आपल्या शस्त्रक्रियेनंतर आपल्याला अधिक विस्तृत शारीरिक उपचार आणि नर्सिंग काळजीची आवश्यकता असू शकते. कौटुंबिक समर्थनाची कमतरता, हालचाल करताना अडचण किंवा इतर समस्यांमुळे आपण घरी घरी जायच्यापेक्षा जास्त सखोल काळजी घेण्याची आवश्यकता असल्यामुळं हॉस्पिटलमधून डिस्चार्ज झाल्यानंतर घरी जाण्यासाठी आपण तयार नसाल.

जर असे असेल तर, आपल्या एकूण गुडघा दुरूस्तीनंतर आपल्या डॉक्टर आपल्याला उप-तीव्र पुनर्वसन सुविधेत प्रवेश देऊ शकतात. तेथे, आपले शारीरिक थेरपिस्ट आपल्या कार्यशील हालचाली सुधारण्यात मदत करण्यासाठी एका पुनर्वसन गटाच्या इतर सदस्यांशी चांगल्याप्रकारे काम करेल जेणेकरून शेवटी आपण घरी परत येऊ शकता. आपल्या पुनर्वसनाच्या कार्यसंघातील सदस्यांना खालील गोष्टींचा समावेश असू शकतो:

• डॉक्टर्स
• शल्य चिकित्सक
• व्यावसायिक थेरपिस्ट

• परिचारिका
• सामाजिक कार्यकर्ते
• भाषण थेरपिस्ट
• मानसशास्त्रज्ञ

उप-तीव्र पुनर्वसन हॉस्पिटलमधील शारिरीक थेरपी आपल्या कार्यशील गतिशीलतेवर चालणे जसे की चालणे आणि पायर्या चढणे यावर भर दिला जाईल. अंथरुणावर गतिशीलता आणि बस-टू-स्टँड स्थानांतरणावर काम करणे देखील आपल्या पुनर्वसन कार्यक्रमाचा घटक असू शकते. आपल्या रॉम सुधारण्यासाठी सुरू ठेवण्यासाठी व्यायाम आणि शक्ती देखील समाविष्ट केले जाऊ शकते. पुनर्वसन हॉस्पिटलमध्ये फिजिकल थेरपीचा मुख्य उद्देश म्हणजे आपल्या सुरक्षित कार्यात्मक गतिशीलता सुधारणे म्हणजे आपण आपल्या टीकेआर शस्त्रक्रियेनंतर घरी परत येऊ शकता.

घरी

आपल्या टीकेआर शस्त्रक्रियेनंतर घरी परतल्यावर, आपण अद्यापही आपल्या कार्यात्मक गतिशीलतेत मर्यादित असू शकता आणि आपल्या घरात शारीरिक थेरपीला उपस्थित राहणे कठीण होऊ शकते.

या प्रकरणात, आपण आपल्या घरात शारीरिक उपचार सेवा प्राप्त करू शकतात

होम केअर शारीरिक उपचार आपली शक्ती आणि रोम सुधारण्यासाठी आणि आपल्या एकूण कार्यक्षम गतिशीलता सुधारण्यावर चालू ठेवण्यावर लक्ष केंद्रित करेल. आपले शारीरिक थेरपिस्ट आपल्या गुडघावर आपल्या वेदना आणि सूज नियंत्रित करण्यात मदत करण्यासाठी आपल्या घरी उपचार देखील देऊ शकतात.

आऊट पेशेंट क्लिनिकमध्ये

आपले सुरक्षितता आपल्या घरात सुरक्षितपणे जाण्याकरिता आपल्या गतिशीलतेत सुधारणा झाल्यानंतर, आपले डॉक्टर आपल्याला आपल्या टीकेआर पुनर्वसन पुढे चालू ठेवण्यासाठी बाह्यरुग्ण विभागीय शारीरिक उपचारांमध्ये पाठवू शकतात. आपले डॉक्टर आपल्याला विशिष्ट क्लिनिकमध्ये शारीरिक उपचार देण्याची विनंती करू शकतात किंवा आपण आपल्या घरातील शारिरीक चिकित्सा क्लिनिक शोधू शकता.

बाह्यरुग्ण विभागीय शारीरिक उपचारांचा मुख्य उद्देश म्हणजे आपली ताकद, रोम आणि कार्यक्षम गतिशीलता वाढविणे. उपचारात्मक पद्धती आपल्या पेशीची शक्ती, नियंत्रण वेदना किंवा सूज कमी करण्यास मदत करण्यासाठी वापरली जाऊ शकते. आपल्या शारीरिक पुनर्रचना कार्यक्रमाचा एक भाग म्हणून आपले सायकल एक स्थिर बाईक करून आपल्या शारीरिक थेरपिस्ट देखील आपल्या एकूण सहनशक्ती पातळी सुधारण्यावर कार्य करू शकतात. आपले शस्त्रक्रिया शस्त्रक्रिया कठोर असू शकते आणि आपल्या शारीरिक थेरपिस्ट आपल्या गुडघाच्या पुढच्या बाजूला असलेल्या स्कॅर ऊतींचे गतिशीलता सुधारण्यात मदत करण्यासाठी विशिष्ट स्केल मोबिलिज्मेझन करू शकतात.

सर्वसाधारणपणे आपल्या एकूण गुडघा शस्त्रक्रियेनंतर 2-3 महिन्यांत आपण सर्वसाधारण परत येण्याची अपेक्षा करू शकता. प्रत्येकास वेगळे आहे, म्हणून आपल्या डॉक्टर आणि शारीरिक चिकीत्सक यांच्याशी एकत्रितपणे काम करा.

एक शब्द

एकूण गुडघा बदलण्याची शस्त्रक्रिया आपल्यास आपल्या गुडघा वेदना ओस्टियोआर्थ्रायटिस कमी करण्यास मदत करू शकते. आपल्या TKR नंतर, आपल्याला पुन्हा पुन्हा हलविण्यासाठी आपल्याला पुनर्वसन कार्यक्रमाचा लाभ होऊ शकतो. शारिरीक शस्त्रक्रिया मध्ये कठोर परिश्रम आपल्याला त्वरीत आणि सुरक्षितपणे सामान्य क्रियाकलाप आणि कार्यस्थळी परत येण्यात मदत करण्यासाठी शस्त्रक्रियेनंतर आपल्या गतिशीलतेला जास्तीत जास्त करण्यास मदत करतात.

_{स्त्रोत:}

_{हर्टलिंग, डारलीन आणि आर. केसलर सामान्य म musculoskeletal विकारांचे व्यवस्थापन: शारीरिक थेरपी तत्त्वे आणि पद्धती 4. बाल्टीमोर: लिपकिनॉट विलियम्स आणि विल्किन्स, 2005}