एमथएफआर जीन म्यूटेशन आणि रोगः लिंकला समजून घेणे

डॉ. बेन लिंच, एमएचटीएफआर पॉलिमॉर्फिज्मवरील तज्ञांशी मुलाखत

एमएचटीएफआर उत्परिवर्तन - एखाद्या जीनमध्ये बदल जो विविध रोगांबरोबर वाढतो - थायरॉईड रोग - एक वाढत्या गरम आणि वादग्रस्त विषय होत आहे. एमथएफएआरआरशी संबंधित सिद्धांत आणि विकासाबद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठी - जे मेथिलनेटेटरायहाइड्रोफॉलाट रिडक्टेस नावाचे जीनचे संक्षेप आहे, मी डॉ. बेन लिंच, एक निसर्गोपचार चिकित्सक म्हणून वळले, ज्याने MTHFR पॉलिमॉर्फीज्म आणि आनुवांशिक बदलांवर लक्ष केंद्रित केले आहे आणि रोगाशी संबंध आणि अटी. डॉ. लिंच एमटीएफआरआरचे संशोधन आणि जागरुकता देणारे एक साइट, Mthfr.net चालविते आणि या विषयावरील त्यांचे पुस्तक 2014 मध्ये प्रसिद्ध झाले.

प्रश्न: ज्याला एमटीएफएफआर बहुमापन आहे ते माहित नाही किंवा न ऐकलेल्यांना, कृपया स्पष्ट करा.

डॉ. बेन लिंच: एमथएफआरआर जीन मेथिलएनेटएटरहायड्रोफॉलाट रिडक्टेस नावाचे एंझाइम तयार करते. एमएचटीएफआर एंझाइमची कार्ये एका स्वरूपातील फॉलेटला मानवी शरीरात सर्वात जास्त सक्रिय व वापरता येण्याजोग्या स्वरूपात रूपांतरित करणे - प्रत्येक सेलमध्ये MTHFR फॉलीक असिड घेते आणि ते बदलते जेणेकरून शरीर ते वापरू शकते. फॉलिक असिड स्वतःच रिकामा आहे - हे पूर्णपणे काहीही नाही - जोपर्यंत शरीरात विविध एनझिमांच्या माध्यमातून चालत नाही आणि शरीराच्या फॉलेटमध्ये बदललेले असतात - जसे की मेथिलटाटाह्राइडोफॉलाट किंवा सामान्यतः मेथिलोफेलेट म्हणून कमी केले जाते.

मेथिलोफलेट हे एक महत्त्वपूर्ण मिश्रण आहे जे दोन महत्वपूर्ण कार्ये करते.

प्रथम, methylfolate आपल्या मेंदू मध्ये न्यूरोट्रांसमीटर बनविण्यास मदत करते. न्यूरोट्रांसमीटर म्हणजे जे आपल्याला विचार करण्यास, झोपण्यास, पळून जाण्यास, भावना व्यक्त करण्यास आणि जाणून घेण्यासाठी अनुमती देतात. जेव्हा मेथिलोफेलेटचा स्तर कमी असतो तेव्हा तुमचे संयुगांमधले विघटनकर्ते देखील असतात.

न्यूरोट्रांसमीटरचे कमी उत्पादनमुळे व्यसनाधीन वर्तणूक, उदासीनता, चिंता, एडीएचडी, खूळ, चिडचिड, अनिद्रा, शिकण्याची विकृती आणि इतर परिस्थितीचे कारण होऊ शकते.

दोन, methylfolate देखील आम्हाला एक s-adenosylmethionine नावाचे एक गंभीर कंपाऊंड करण्यास परवानगी देते - तसेच SAMe म्हणून ओळखले एसएमए महत्वपूर्ण आहे कारण ते मानवी शरीरात 200 पेक्षा जास्त एन्झाइम्सचे नियमन करण्यास मदत करते - हे अॅडेनोसिन ट्रायफॉस्फेट (एटीपी) पर्यंतचे दुसरे असे, जे शरीराची सेल्युलर पॉवर युनिट आहे.

एटीपी शिवाय जीवन संपुष्टात येते. अमेरीकेशिवाय जीवन संपते.

एसएमई , आपण किंवा तुमच्या प्रिय व्यक्तींचे प्रमाण कमी झाल्यास कॅन्सर, वंध्यत्व, गर्भपात, ऑटिझम, डाऊन सिंड्रोम, थॅम्बोसिस, हाय ब्लड प्रेशर , बोलणा-या समस्या आणि इतर आरोग्य समस्या यासारख्या स्थितींचा धोका अधिक असतो.

एमथएफआर आनुवंशिकतेसाठी तसेच काम करावे म्हणून हे फारच सामान्य आहे. का? कारण दोन लोक राहतात ज्याचा डीएनए बेस अयोग्य आहे. हे डीएनए मूल बदल एक बहुविधता म्हणतात. बहुपयोगी अर्थ 'पुष्कळ' आणि शब्दाचा अर्थ 'आकार'. जेव्हा एमथएफआर जीनमध्ये बहुविधता असते, तेव्हा तयार होणारे सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण ऍसिड बदललेला आकार असतो. बदललेल्या आकारात एमथएफआर एंझाइमची कार्यक्षम क्षमता कमी होते. बदललेला कार्य न्यूरोट्रांसमीटर फंक्शन कमी करते आणि एसएमई उत्पादन कमी करते.

प्रश्न: मॅथिलीन मार्ग काय आहेत आणि ते काय करतात?

डॉ. बेन लिंच: प्रथम मेथिलिकेशन परिभाषित करा. मेथिलिकेशन म्हणजे एक कार्बन आणि तीन हायड्रोजन, म्हणजेच मिथील गट घेणे आणि आपल्या शरीरात एंझाइमशी संलग्न असणे. जेव्हा हा मिथिल गट एंझाइमला जोडतो तेव्हा एंझाइम एक क्रिया करतो. आपण दररोज कौतुक की methylation द्वारे केलेल्या सामान्य कृती हिस्टामाइनचा विघटन आहे

मिथीलॅशन पाथवेने मिथिल गट तयार केला आहे आणि तो बांधण्यासाठी विशिष्ट एन्झाइम सापडत नाही तोपर्यंत तो फ्लोट करतो. या प्रकरणात, मिथिल गट हिस्टामाइनला जोडतो. मिथाईल गट हिस्टामाइनला जोडतो तेव्हा, हिस्टामाई तुटतो आणि निघून जाते.

या प्रकरणात आपला मेथिलॅशन पाथवे पुरेसे मिथील गट तयार करत नसल्यास काय घडते हे आपण आता ठरवू शकता. तुमचे हिस्टामाईन वेगळे होत नाही आणि म्हणून तुमचे हिस्टामाईनचे प्रमाण वाढते, आपले नाक चालवणे आणि खाज होणे

एसएमईचे कार्य काय आहे? एसएएमएम ची कार्ये केवळ 'मिथिल ग्रुप' म्हणून ओळखली जातात आणि शरीरातील 200 अंडाशयांपर्यंत ती सोडवते जेणेकरून अनेक महत्वपूर्ण कार्ये पार पाडता येतील.

मुक्तपणे दान केलेल्या मिथिल गटाचे काही मुख्य कार्य म्हणजे:

• आपल्या डीएनएचे संरक्षण करा. हे खूप महत्त्वाचं आहे. उदाहरणार्थ, जर आपले डीएनए संरक्षित नसेल, तर व्हायरस, जीवाणू, जड धातू, सॉल्व्हेंट आणि इतरांद्वारे नुकसान होण्याची शक्यता असते. काळानुसार, हे नुकसान महत्त्वपूर्ण होते आणि परिणामी कर्करोगाच्या पेशींचे कर्करोगात विकृती निर्माण होऊ शकते. -
• हिस्टामाईनची पातळी कमी होते! याचे पुनरुपयोग करा म्हणजे त्यामध्ये खळके होतात. अम्मा यांनी दिलेली मिथिल गट शरीरापासून हिस्टामाईन दूर करण्यास मदत करतो. ऍलर्जीमुळे किंवा पुरळ असलेल्यांना हायस्टामाइनचे उच्च स्तर असू शकतात आणि मिथिल गट कमी होतात. -
• फॉस्फाटिडाईक्लोलीन नावाची आपल्या सेल पडद्यासाठी मुख्य घटक तयार करा Sama द्वारा दान केलेल्या मिथिल ग्रुपला फॉस्फोटीडिस्क्लोइन बनण्यास मदत होते जे नंतर आपल्या सर्व पेशींच्या भिंतींमध्ये समाविष्ट केले जाते, ज्याला सेल झिल्लीन म्हणतात. जर ही सेल पडदा खराब होतात आणि कमकुवत होतात, तर पेशी नाजूक होतात, विषारी द्रव्य आणि हानिकारक वस्तूंना सेलमध्ये जाण्यास मदत करतात, उपयुक्त पोषक पदार्थ बाळगू नका आणि मग ते मरतात. अत्याधिक सेल झिल्लीमुळे काही गंभीर शस्त्रक्रिया होऊ शकतात जसे की मल्टीपल स्केलेरोसिस आणि कर्करोग .

प्रश्न: आपण MTHFR बद्दल कशा प्रकारे जागरूक झाले आणि आपल्या व्यावसायिक क्रुसेडची निर्मिती करण्यास कशास प्रवृत्त केले?

डॉ. बेन लिंच: एका दुपारी एका स्त्रीने मला बायोपालर डिसऑर्डरच्या नैसर्गिक उपचार पर्यायांबद्दल विचारले. मी द्विध्रुवीय विकार असलेल्यांना स्थिर करण्यासाठी सर्वसामान्य नैसर्गिक पध्दतींचा छळ करण्यास सुरुवात केली. काही कारणास्तव मी माझे उत्तर अपूर्ण मानले, कारण मी काही वर्षांपासून वैद्यकीय शाळेत नव्हतो आणि मला हे शोधून घ्यायचे होते की संशोधनाने नवीन काहीही आणले आहे काय.

म्हणून मी संशोधनावर मात केली आणि शोधून काढले की संशोधक द्विध्रुवी आणि आनुवांशिक तपासणी करीत होते, विशेषत: MTHFR. मी MTHFR काय होते याबद्दल मला काहीच माहिती नव्हती म्हणून मी 'एमएचटीएफआर' मध्ये वैद्यकीय संशोधन डेटाबेसमध्ये, पबएमड मध्ये प्रवेश केला, जो अमेरिकेच्या नॅशनल लायब्ररी ऑफ मेडिसीन रिसर्च डेटाबेसमध्ये आहे. माझ्याजवळ परत आले ते पाहून मला आश्चर्य वाटले. यावेळी 3,000 हून अधिक पेपर. आता फक्त 5000 पेक्षा जास्त कागदपत्रे MTHFR वर आहेत - आणि वाढते आहे.

मी त्यात MTHFR सह शोध पेपर शीर्षके स्कॅन म्हणून, मी अटी कोणत्या अटी द्वारे आश्चर्यचकित होते फाल्टा टलेट, हायपरटेन्शन, थॅम्बोसिस , स्किझोफ्रेनिया, मायोकार्डियल इन्फेक्शन ( हार्ट अटॅक ), तीव्र लिम्फोबलास्टिक ल्यूकेमिया , आवर्तक गर्भधारणा नुकसान - आणि हे पृष्ठ 1 वर होते! (आपण स्वत: साठी पाहू शकता!)

मी इतके दंग झाले होते की मी कधीच ह्याबद्दल ऐकले नाही की मी प्रत्यक्षात ट्विट केलं 'एमटीएफएफआर' आणि मी कधी 'ट्विट' नाही. दुसर्या दिवशी, मला असे लोक मारहाण करण्यात आले होते की ज्यांना MTHFR बद्दल डॉक्टरांना शोधत होते. म्हणायचे चाललेले, माझे ज्ञान शून्य होते परंतु मी त्यांना वचन दिले की मी शिकणार. आजपर्यंत, मी एमटीएफआरआरची गुंतागुंत शिकते आहे आणि माझे ज्ञान डॉक्टरांकडे पाठवित आहे.

एमथएफआर पॉलिमॉर्फिज्म हे इतके प्रचलित आहे आणि त्यामुळे कोट्यावधी लोक लाखो लोकांना हानिकारक आहेत. तरीही जागरुक झाल्यास, एमटीएफएफआर पॉलिमॉर्फिज्म असणा-या व्यक्तींना त्यांच्या संपूर्ण स्वस्थ जीवनाची शक्यता वाढू शकते जर त्यांना फक्त हे माहीत होते की त्यांच्या जीवनशैली, आहारातील आणि पर्यावरणीय प्रदर्शनामुळे खरोखरच रोगाचा धोका वाढतो.

प्रश्नः एमटीएफएफआरच्या जागरुकतेमुळे कोणाच्या आरोग्याला सर्वाधिक लाभ होऊ शकतो?

डॉ. बेन लिंच: फक्त - जे आपल्या एमथएफआर जीनमध्ये जनुकीय बहुमापक आहेत - जे लक्षात ठेवतात, आपण दोघांपैकी एक आहेत. ज्याला MTHFR पॉलिमॉर्फिफम्स नसल्यानं त्यांना त्यांच्या प्रिय व्यक्ती किंवा मित्रांबद्दल जाणून घेण्याचाही फायदा होतो, आणि जर त्यांना त्याबद्दल जागरुक केले असेल तर ते त्यांच्या जीवनावर लक्षणीय परिणाम करू शकतात.

हे नमूद केले पाहिजे की डॉक्टरांना रुग्णांची तब्येत देखरेखीची आहे म्हणून ती किती लक्षणीय आहे याची जाणीव असणे आवश्यक आहे. अशाप्रकारे, रुग्णाला माहिती देण्यासाठी आणि त्यांना एमटीएफएफआर पॉलीमॉर्फिज्मसाठी स्क्रीनवर आणण्यासाठी डॉक्टरांकडे आहे.

प्रश्नः एमटीएफआरआरसाठी कोणाला चाचणी केली पाहिजे आणि कुठली परीक्षा घेतली जाते?

डॉ. बेन लिंच: प्रत्येकाची चाचणी घ्यावी. का? कारण 2 पैकी 1 व्यक्ती प्रभावित आहे आणि जर एखाद्याला माहित असेल की त्यांना MTHFR पॉलिमॉर्फिझम आहे, तर त्यांना माहिती आहे की त्यांना स्वतःची काळजी घेण्यामध्ये अतिशय सक्रिय असणे आवश्यक आहे.

एमटीएफएफआर ची चाचणी एक स्क्रीनिंग चाचणी म्हणून पाहिली पाहिजे. जर कोणी गर्भवती व्हायचे असेल तर ते एमटीएचएफआरसाठी चाचणी करतात. जर आपण सामान्यतः रोग जोखीम घटक कमी करू इच्छित असाल आणि त्यांच्या आरोग्याची योग्यता वाढवू इच्छित असाल तर त्यांनी MTHFR साठी परीक्षण केले आहे. जर एखाद्याला आपल्या कुटुंबाला म्यूर्लोलॉजिकल डिसऑर्डर, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग , कर्करोग, नैराश्य किंवा ऑटिझमचे काही नाव ध्यावे लागते का ते ओळखू इच्छित असल्यास, ते MTHFR साठी परीक्षण करतात.

जर आपण आपल्या डॉक्टरांकडे एमटीएफआरआरसाठी पडदा टाकण्यास विनंती केली तर दोन गोष्टी होतील. एक, त्यांना हे काय आहे हे माहित नाही आणि दोन, ते राज्य करेल MTHFR एक मोठा करार नाही आणि काळजी करण्याची काहीही नाही - हे सर्व वाकणे आहे

बंद संधीवर एक पुरोगामी, सध्याचे वैद्य आहे, ते एमथएफआर पॉलिमॉर्फिज्मसाठी तुमची चाचणी घेतील. येथे सावधगिरीचा एक शब्द.

बर्याच विमा कंपन्या MTHFR चाचणीस समाविष्ट करीत नाहीत आणि जर त्यांनी असे सांगितले की, ते अजूनही परत येऊन आपण अत्यधिक शुल्क आकारू शकतात.

म्हणाले की, काही विश्वासार्ह चाचणी कंपन्या तेथे आहेत जी MTHFR चे परीक्षण विश्वसनीय आणि परवडण्याजोगे आहेत आणि ते विम्याद्वारेही संरक्षित केले जाऊ शकतात.

दोन अग्रगण्य MTHFR तपासणी कंपन्या आता स्पेक्ट्रासेल लॅब्स आणि कोणत्याही प्रयोगशाळेतील परीक्षणे आहेत.

जर आपल्याकडे विम्याचे नसल्यास, खिशातल्या खर्चातून हे वाईट नाही, विशेषत: आपण प्राप्त करू शकणारे संभाव्य जीवन बदलणारे परिणाम दिले आहेत.

MTHFR चाचणी पर्यायांविषयी माहितीसाठी - नैतिक विचारांच्या सोबत - MTHFR साइटवर अधिक जाणून घ्या

प्रश्न: एमटीएचएफआर पॉलिमॉर्फिज्म असलेल्या लोकांसाठी आपल्या सर्वोच्च शिफारशी काय आहेत?

डॉ. बेन लिंच: एम.ए.थि.एफ.आर. पॉलिमॉर्फिज्म पिढ्यांसाठी आणि पिढ्यांभोवती फिरत आहेत - आणि फोलिक ऍसिड पुरवणीमुळे त्यांना आणखी वेगाने मिळत आहे. )

मी विश्वास करतो की अन्न, गरीब वातावरण, वेगवान जीवनशैली, कॉरपोरेट लॉबीस्ट आणि लक्षण-आधारित औषध असलेले गरीब पर्याय एमथएफआर पॉलिमॉर्फिज्मच्या अभिव्यक्तीमध्ये योगदान देत आहेत.

ते म्हणाले, हे गंभीर लोक त्यातून बाहेर पडतात आणि टीव्हीवर आक्षेपार्ह जाहिराती ऐकत थांबवितात 'हे औषध तुमच्यासाठी योग्य असेल तर डॉक्टरांना विचारा.' मी आत्ता तुला सांगू शकतो, नाही.

बुलेट स्वरूपात सर्वोच्च शिफारसी - आणि मी तुम्हाला सांगू इच्छितो जे मी उपदेश देत आहे - खालील आहेत:

• संपूर्ण, सेंद्रीय, बिगर जीएमओ, फ्री श्रेणी, जंगली पदार्थ खा.
• सिंथेटिक फॉलीक ऍसिड पूरक आणि फॉलिक ऍसिड समृद्ध अन्न घेणे केवळ नैसर्गिक फाउलेट जसे की फालिनिक ऍसिड आणि / किंवा मेथिलोल्बेलेट वापरा.
• नैसर्गिक folates असलेले अन्न खावे जसे uncooked हिरव्या भाज्या. (होय - आपल्याला सॅलड खाण्याची गरज आहे रोज.)
• फिल्टर केलेल्या टॅप वॉटरचा वापर करा - प्लास्टिकच्या बोस्त्फेनॉल ए (बीपीए) मध्ये बाटलीबंद पाणी टाळा.

• ग्लूटेन आणि डेअरी उत्पादने टाळा.
• वातावरणात रसायनांच्या प्रदर्शनास मर्यादित ठेवा (म्हणजे नवीन कपडे, कार्पेट्स, फर्निचर आणि नविन घरांच्या बांधकामात फॅन्डाल्डिहाइड, कपडे, बिछान्या, कॉचेस, कार्पेट्समधील अग्निरोधक).
• बेली श्वास.
• सकारात्मक विचार.
• हशा.
• निसर्ग बाहेर जा आम्ही सस्तन प्राणी आहोत. हे विसरू नका. आम्हाला नैसर्गिक सेटिंग्जची आवश्यकता आहे.
• आपल्या उद्योगावर प्रेम करा - आपल्याला ते आवडत नसल्यास स्विच करा.
• नातेसंबंध - आनंदी विवाह किंवा सकारात्मक संबंध,
• कौटुंबिक - आपल्या प्रियजनांसोबत सहभागी व्हा आणि त्यांना आनंद घ्या.
• मित्रांनो - सहभागी व्हा आणि कृती करा.
• सुट्ट्या घ्या
• व्यायाम - आनंददायक - फार नाही संघ क्रीडा, क्लबमध्ये सहभागी व्हा
• सौना
• पुरोगामी, पुढे विचार करणारे एमडी, एनडी, डीओ आणि इतर आरोग्य व्यावसायिकांसह वैद्यकीय कार्यसंस्था तयार करा.

प्रश्नः थायरॉईडचे आरोग्य आणि MTHFR यांच्यात संबंध आहे का?

डॉ. बेन लिंच: होय आहे आम्ही सर्व प्रचलित हायपोथायरॉईडीझम किती आहे हे मला माहीत आहे.

जर हायपोथायरॉईड असेल, ज्याचा अर्थ त्यांच्या थायरॉईड ग्रंथी हळूहळू चालत असेल, तर त्या व्यक्तीला सुस्त MTHFR एंझाइम देखील असेल - जरी या व्यक्तीकडे MTHFR पॉलिमॉर्फिझम नसले तरीही

का?

कारण थायरॉईड टी -4 म्हणतात, ज्याला थायरॉक्सीन म्हणतात . थायरॉक्सीन शरीराच्या सर्वात जास्त सक्रिय स्वरूपाचा व्हिटॅमिन बी 2, फ्लेव्हिन एडेनीन डीन्यूक्लिओटाइड (एफएडी) निर्मिती करण्यास मदत करतो.

शरीरातील प्रभावीपणे व्हिटॅमिन बी 2 चा वापर करण्याकरिता व्हिटॅमिन बी 2 ला थायरॉईझिनद्वारे सक्रिय FAD मध्ये रूपांतरित करणे आवश्यक आहे.

FAD आणि MTHFR यांच्यातील संबंध हे आहे की काम करण्यासाठी MTHFR एंझाइमला FAD ची पुरेशी पुरवठा असणे आवश्यक आहे. थायरॉक्सीनच्या निम्न स्तरमुळे फेडचे स्तर कमी असतील तर MTHFR एंझाइम धीमा करते, कमी मेथिलोफेलेटचे स्तर उद्भवते. आम्ही आता कमी मेथिलोल्बेलेट वरुन माहित आहे की कमी न्यूरोट्रांसमीटर आणि कमी एसएमई

प्रश्न: हायपोथायरॉइड रूग्ण म्हणजे काय, म्हणजे पोषण आणि जीवनशैली बदल, जे एमटीएफएफआर प्रतिबंधना सामोरे जाण्यास शक्य आहे?

डॉ. बेन लिंचः थायरॉइड कार्य सुधारण्यासाठी हायपरॉथॉयड रूग्णांनी त्यांचे डॉक्टर टीएसएच, टी 4, टी 3 आणि थायरॉइड ऍन्टीबॉडीज् तपासतात . जर यापैकी काही मूल्ये बंद असतील तर थायरॉईडची क्रिया तडजोड केली जाईल आणि अशा प्रकारे एमथएफआर एंझाइम तसेच असेल.

हे सर्व महत्त्वाचे आहे की डॉक्टर हे सर्व मार्कर निरीक्षण करतात आणि फक्त टीएसएच नाही . स्वतःच टीएसएच मापन नगण्य आहे. हे गाडीचे की कुठे आहेत हे विचारणाऱ्या एखाद्यासारखं आहे आणि आपण प्रत्युत्तर दिले आहे, "तेथेच." 'कुठे?' आपण पुन्हा विचारू ते प्रत्युत्तर देतात, "तेथेच." जोपर्यंत प्रत्यक्षात नसावा तो तिथे नसेल किंवा तो आपल्यासाठी चांगले ठरवेल तोपर्यंत तो फारच उपयोगी नाही.

थायरॉईड फंक्शनचे मुख्य पोषक पदार्थ म्हणजे मॅग्नेशियम, आयोडिन, सेलेनियम, जस्त आणि टायरोजिन - जे खाण्यापासून आणि अवशोषित - पुरेशी प्रथिने.

मेथिलफॉलेट, जे एमटीएफएफआर एंझाइम द्वारा उत्पादित केले आहे, ते देखील थायरॉईड हार्मोन सक्रिय मध्ये ट्यરોोसिन रूपांतरित करण्यात मदत करण्यासाठी आवश्यक आहे.

आपला थायरॉईड अनुकूलित करण्यासाठी एक जीवनशैली बदल क्लोरीन, ब्रोमिन (ब्रोमाइड) आणि फ्लोराईडच्या प्रदर्शनास मर्यादित करणे - मुळात दुसरे हॅलोजन आहेत का? कारण हे हॅलोजन हे हॅलोजन आयोडिन चा आकार नकळत करतात आणि आयोडीनला आपल्या थायरॉईड ग्रंथी वर रिसेप्टरला बंधनकारक करण्यास प्रतिबंधित करते.

जर तुमच्या थायरॉईड रिसेप्टरवर इतर हॅलोजन असतील तर ते आयोडिनला कसे बांधील असावे? अवघड - विशेषतः जर आयोडीनची कमतरता असल्यास आणि काही अमेरिकन स्त्रिया आयोडीनमध्ये अपुरी असतात .

आयोडीनच्या पातळीवर नियंत्रण कसे करावे आणि आवश्यक असेल तेव्हा योग्यरित्या पूरक कसे करावे याविषयी आपल्या डॉक्टरांशी बोला.

मी आपल्या शॉवर साठी क्लोरिन शॉवर फिल्टर स्थापित शिफारस, आपल्या पिण्याचे पाणी फिल्टर, फ्लोराईड प्रदर्शनासह मर्यादित, आणि मद्यपान सोडा टाळण्यासाठी किंवा टाळण्यासाठी, म्हणून अनेक लिंबूवर्गीय sodas brominated भाज्या तेल

आपल्या थायरॉईड संरक्षणासाठी पर्यावरण बदलामुळे पारासारख्या जड धातू टाळता येईल. बुध आणि इतर जड धातू थायरॉईडपासून विषारी असतात. हाशिमोटो रोग होण्यामध्ये बुरुज अमलगमांचा शोध लावला जातो.

आपल्या थायरॉईडवर नकारात्मक परिणाम करणारे एक व्यापक अन्न म्हणजे ग्लूटेन. आपल्या आहारामधून संपूर्णपणे लस काढणे आपल्या थायरॉईडमध्ये लक्षणीयरीत्या सुधारणा करू शकते . याचा अर्थ 100% टाळणे - आठवड्यात एकदा किंवा एकदा महिन्यातून एकदा नाही - संपूर्ण टाळणे. हे विशेषतः महत्वाचे आहे जर आपल्याकडे सीलिअक रोग असेल.

प्रश्न: आपण आम्हाला आपल्या MTHFR.net वेबसाइटबद्दल सांगू शकाल का?

डॉ. बेन लिंच: मी माझा गृहपाठ करतो. मी काहीतरी राज्य केल्यास, मी संशोधन उद्धृत करतो किंवा स्पष्टपणे म्हणते की हे कार्य सिद्धांत आहे. मी ढोंग करणार नाही मला माहीत नाही काहीतरी. मला काहीतरी माहिती नसल्यास, मी ते लिहित नाही किंवा काही उत्तर लिहितो, मी फक्त तीन शब्द सांगतो - "मला माहित नाही."

जर लोक उभे राहून म्हणाले की "मला माहित नाही" असे म्हणणे ठीक आहे आणि उपयुक्त आहे, तर औषध आणि आयुष्याच्या इतर भागांपेक्षा बरेच चांगले होईल.

MTHFR, मेथिलिकेशन, न्यूट्रिजेनमिक्स, एक कार्बन चयापचय, मिटोकाँडायडिल फंक्शन आणि एपिजेनेटिक्स या विषयावरील धार शोधपत्रे मी कापत आहे. मला जे आवडते ते मी प्रेम करतो आणि त्याबद्दल पूर्णपणे तल्लीन आणि भावनिक आहे. का? कारण मला माहित आहे की ही औषधे कशी चालवावी हे बदलणार आहे.

वैद्यकीय मॉडेल आज एक आहे ज्याला खिडकी बाहेर फेकणे आवश्यक आहे. लक्षण-रोग आधारित मॉडेल अत्यंत अप्रभावी आहे आणि डॉक्टरांना हे माहित आहे. ते निसर्गोपचार आणि कार्यशील औषधांकडे वळत आहेत. समस्या ही डॉक्टरांनी औषधोपचार आणि शस्त्रक्रिया ऐवजी पूरक, जड-जडवस्तू आणि इतर जोडण्यांचा वापर करून समान लक्षण-रोग-आधारित मॉडेलचा अभ्यास करणे सुरू ठेवत आहेत. होय, हे बहुतेक वेळा सुधारते आहे परंतु ते अद्यापही त्यांच्या मूळ आजाराचे कारण का आहे याचे मूळ कारण निराकरण करीत नाही.

मी या सर्व गोष्टींपासून उदयास आलेले नवीन मॉडेलबद्दल इतर चिकित्सकांना शिक्षित करीत आहे आणि ते जैवरासायनिक पौष्टिक एनटिजेनमिक्स आहेत. जेव्हा एक फिजिकल रुग्णाला त्याच्या जीवनशैली, आहार, आसपासच्या वातावरणात, छंद, भावनिक स्थिती, बायोकेमेस्ट्री, आनुवांशिक आणि आनुवांशिक अभिव्यक्तीवर लक्ष केंद्रित करतो, तेव्हा आश्चर्यकारक गोष्टी घडतात. फक्त माझ्या काही परिषदेत उपस्थित असलेल्या डॉक्टरांना विचारा. शिकण्याची वारंवार वेदना आणि मोकळेपणाने एक वेदना असते परंतु ते अतिशय फायदेशीर असते कारण एकदा तुम्ही ते शिकल्यावर एकदा तुम्ही ते पूर्ण करीत रहा आणि आपल्या रुग्णांना वेगवान व जलद

डॉक्टरांकडे चांगले काहीच नसते तर समोरच्या दारावर एक चिन्हे ठेवण्याची आवश्यकता असते - "रुग्णांना आवश्यक. माझे सर्व मित्र स्वस्थ आहेत. "

~ ~ ~ ~ ~ ~

डॉ. बेन लिंच एक निसर्गोपचार चिकित्सक आहेत ज्याने एमएचटीएचआरआर पॉलिमॉर्फिज्म आणि आनुवंशिक बदल आणि रोगाशी संबंध जोडण्यावर आपले संशोधन आणि शिक्षण केंद्रित केले आहे. डॉ. लिंचची साइट http://mthfr.net संशोधन, लेख, दुवे आणि एमटीएचएफआर आनुवंशिक उत्परिवर्तन आणि बहुविधतांशी संबंधित माहिती समाविष्ट करते. या विषयावर त्यांचे पुस्तक 2014 च्या वसंत ऋतु दरम्यान उपलब्ध होईल, आणि ऑनलाइन बुक स्टोअर्स. आपण Facebook वर डॉ. लिंच देखील शोधू शकता.