आपल्याला गुडघ्यांच्या या लक्षणांची लक्षणे आढळल्यास निदान आणि उपचारांवर विलंब करु नका
बहुतेक ऍथलीट्सनी वेळोवेळी काही गुडघा वेदना अनुभवल्या असतील. संपर्साच्या खेळांमधून अतिउत्पादन, लाँग ट्रेनिंग दिवस, अडथळे आणि तीव्र दुखापत झाल्यास बर्याचदा विश्रांती आणि बर्फासह एक किंवा दोन दिवसांच्या आत गुळगुळीत जखम होणे परंतु असे काही संकेत आहेत जे अधिक गंभीर गुडघा दुखणे आणि दुखापती दर्शवितात जे पूर्ण मूल्यांकन आणि उपचार योजनेसाठी डॉक्टरांनी पाहिले जाणे आवश्यक असू शकते.
गुदद्वार वेदना डॉक्टरांद्वारे तपासले जाणे आवश्यक आहे
आपण खालील चेतावणी चिन्हे कोणत्याही असल्यास आपल्या गुडघा दुखणे एक डॉक्टर पाहू नये:
- 48 तासांपेक्षा जास्त काळची वेदना : जर तुम्हाला एक किंवा दोन दिवसांपेक्षा जास्त वेळ गुडघ्याच्या सांध्यामध्ये वेदना होत असेल तर डॉक्टरांनी तपासणी केली पाहिजे. गुडघा संयुक्त स्नायूद्वारे झाकलेले नसल्याने इतक्या वेदना होते की हे क्वचितच पेशी मूळ असते. संयुक्त आत खोल वेदना काही कारणास्तव meniscus आणि कव्हर आणि संयुक्त समर्थन पुरवतो कूर्चा एक इजा समावेश. मेस्किन्सला गुडघ्यात शॉक शोषक म्हणून ओळखले जाते. चालणे आणि चालू असताना गुडघ्याच्या गुळगुळीत लवचिकता आणि विस्तार करण्यास अनुमती देण्यासाठी हाड हाडांच्या टोकांना कव्हर लागते. जर गर्भाशयाचा हा अश्रू असेल तर तो संयुक्तंच्या हालचालींच्या गुंतागुंतीच्या मर्यादेला मर्यादित करत नाही, परंतु त्यास गहन गुडघा दुखणे जाणवते.
- सूज जे 48 तासांपेक्षा जास्त काळापासून चालू करते : तीव्र दुखापत झाल्यानंतर घडते ती पहिली गोष्ट इजा या साइटवर सूज असते. जेव्हा मऊ ऊती क्षतिग्रस्त होतात, तेव्हा ते आतून किंवा शक्यतो आतून बंद होतात. या सूजाने वेदना आणि हालचाल कमी होते, ज्यामुळे स्नायू किंवा सांध्यांचा वापर मर्यादित होतो. सूज सामान्यत: स्पष्ट आहे आणि ते पाहिले जाऊ शकते, परंतु कधीकधी तुम्हाला असे वाटू शकते की काहीतरी सुजल्यासारखे दिसते जरी ते सामान्य दिसत असले तरीही एक संयुक्त आत सूज अनेकदा वेदना कारणीभूत, कडक होणे सूज वरून नवीन स्थानावर ढकलले गेल्यानंतर ते एकमेकांवर टेंडर करतात त्यामुळे एक क्लिक ध्वनी उत्पन्न होऊ शकते.
- संयुक्त मध्ये श्रेणी-ऑफ-मोशन कमी होणे : कमी श्रेणी-च्या-मोशनमध्ये लक्षणीय अंतर्गत सूज, तसेच इतर संयुक्त इजा होण्याची शक्यता आहे. जर आपल्याकडे दिवसभरात जास्त मर्यादित श्रेणी असल्यास, आपण आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा.
- गुडघा बाहेर काढेल अशी असमर्थता किंवा भावना : गुडघा संयुक्त किंवा कोणत्याही प्रकारचे अस्थिरता गुडघे बाहेर पडणे किंवा संकुचित होऊ शकते अशी कोणतीही अस्थिरता गुडघा दुखापत झाल्यास इजा होणे सूचित करते. गुडघा स्नायूंना संयुक्त आणि अस्थिरतास आधार आणि स्थिरता प्रदान करतात; जर ते दुखापतीमुळे पसरले किंवा तुटले असतील तर अस्थिरता हा सर्वात स्पष्ट चेतावणी लक्षणांपैकी एक आहे.
- लेगवरील आपले संपूर्ण वजन टाकण्यास असमर्थता: इतरांच्या तुलनेत एका पायावर आपले पूर्ण वजन वाढवण्याची आपली क्षमता भिन्न आहे, ज्याची लक्षणे आवश्यक असलेल्या इजासाठी दुसरी टीप आहे
- गुडघाच्या दुय्यमपणाची विकृतीः जर दुखापतीच्या पृष्ठभागाच्या तुलनेत गुडघेदित अवयव बेघस दिसत असेल तर डॉक्टरकडे पहा. फ्रॅक्चर, पाटला ट्रॅकिंग इजा किंवा डिस्लोकेटिंग गुडचे कॅप कदाचित स्पष्टपणे दिसू शकतील, परंतु वेगवेगळ्या दुखापतग्रस्त आहेत.
- एखाद्या सक्रिय मुलामध्ये गुडघाच्या संयुक्तरित्या वेदना: जर मुलाला गुडघा दुखणे असेल तर डॉक्टरांनी Osgood-Schlatter रोग ठरवण्याकरता तपासणी करावी.
गुडघा वेदनासाठी योग्य डॉक्टर शोधा
जर तुम्हाला यापैकी काही चिन्हे दिसतील, तर तुम्हाला संपूर्ण मूल्यमापन आणि उपचार योजनेसाठी आपले प्राथमिक निगा चिकित्सक किंवा क्रीडा वैद्यकीय तज्ज्ञ पहाणे आवडू शकते. इजा वर अवलंबून, आपण एक ऑर्थोपेडिक सर्जन संदर्भित जाऊ शकते. आपल्या भेटीसाठी तयार करा जेणेकरुन आपल्याला आपल्या निदान आणि उपचारांना लवकर हलविण्यासाठी विचारले जाण्यासाठी लक्षणांची माहिती आणि प्रश्न विचारतील.
> स्त्रोत:
> गुडघा वेदना मेडलाइन प्लस मेडिकल एनसायक्लोपीडिया https://medlineplus.gov/ency/article/003187.htm.