झोप-संबंधित मतिभेदांविषयी आपल्याला काय माहिती असावे?

आपण कधीही झोपेतून जागे झाला आहे का आणि आपण स्वप्न पाहत होता? झोपेतून किंवा झोपेच्या वेदना नंतर अनुभवी मभुभक असणे हे अतिशय सामान्य आहे. अधिकतर व्हिज्युअल जरी असले तरी या मतिभ्रमांचा अनुभव घेण्याचे अनेक संभाव्य मार्ग आहेत, ज्यात झोप अभाव समाविष्ट आहे . झोप-संबंधित मत्सर हे कशासाठी कारणीभूत आहेत? या घटनांबद्दल जाणून घ्या आणि ते का येऊ शकतात.

झोप संक्रमण असोसिएशन

जेव्हा लोक मज्जातंतूंचा अहवाल देतात तेव्हा ते नेहमी दृश्य अनुभवाचे वर्णन करतात: जे काही दिसत नाही किंवा वातावरणात काहीतरी चुकीचे व्याख्या करीत नाही (एक भ्रम म्हणून संदर्भित). उदाहरण म्हणून, आपण कप्पेवर क्रॉल करीत बग पाहू शकता किंवा खोलीमध्ये उभी असलेली अंधुक प्रतिमा म्हणून दिवा चुकीचा अंदाज लावू शकता.

व्हिज्युअल अनुभवांची प्रचिती असतानाही, काही मताधिक्षणात काही गोष्टी ऐकायला मिळू शकतात. या श्रवणविषयक मनोभ्रंश आवाजाच्या आवाजात मोठया आवाजात किंवा इतर उत्तेजनांचे असू शकतात. स्पर्शजैविक मभुळ सह काहीतरी वाटणे किंवा गतीची गतीसह हालचालची भावना असणे देखील शक्य आहे.

झोप लागत असताना होणार्या मतिभ्रमांना हायनोगोगिक मल्लभूल म्हणतात. हे बहुतेकदा वारंवार उद्भवल्यामुळे जलद हालचाल सुरू झाल्यामुळे (आरईएम) झोप झटकून पडत आहे. आरईएम झोपण्यापासून जाग येणे, जे सकाळसाठी अधिक प्रचलित आहे, hypnopompic hallucinations उद्भवू शकते.

प्राबल्य

हरकत नाही प्रकार, मभळ आश्चर्यकारकपणे सामान्य आहेत असे अनुमानित आहे की 25 ते 37% लोकांना हायपरोगोगिक मंथन अनुभवले आहे. Hypnopompic हत्ती 7 ते 13 टक्के लोक परिणाम मुलांच्या झोपेच्या आसपासच्या मल्लयुद्धांमध्ये विशेषत: पौगंडावस्थेतील आणि तरुण पिढीतील तरुणांमधे अधिक प्रतीत होतो.

स्त्रियांनाही त्यांचे बारकाईने कळवले जाते.

सहकालिक वर्तणूक

असुविधा इतर लक्षणेंशी संबंधित असू शकते. ते सामान्यतः झोपेच्या अर्धांगवायूसह एकत्र राहतात. पीडित व्यक्ती भयानक आणि बिछान्यातून उडी मारू शकते. हे झोपेत चाललेले आणि नीट बोलणे यासह, इतर झोप-संबंधित वर्तणुकींसह पाहिले जाऊ शकते. दिवसा दरम्यान अलौकिक स्वतंत्ररित्या देखील येऊ शकतात.

कॉम्प्लेक्स मॉल्यूसिंशन

रात्री घडणाऱ्या अधिक जटिल व्हिज्युअल भिंती एका वेगळ्या अनुभवाचे प्रतिनिधित्व करतात. अचानक जागृत झाल्यानंतर, एखाद्या स्वप्नातील आठवणी न घेता, एखाद्या प्रभावित व्यक्तीने एका गुंतागुंतीच्या आणि भव्य दृश्यास्पद दृश्याचे हर्ष भोगावे. या आकारात किंवा आकारात विकृत असलेल्या लोक किंवा प्राणी यांचा समावेश असू शकतो.

जरी तुलनेने अबाधित असला तरीही ते खरे वाटू शकते आणि भयावह वाटेल. हे अनेक मिनिटे टिकून राहू शकते जागृत असला तरीही ते नॉन-आरईएम स्लीपमधून होऊ शकते. लाईट चालू असताना भ्रम नष्ट होतात. हे गुंतागुंतीचे मत्सर हे अद्वितीय कारणे आहेत आणि विविध वैद्यकीय स्थितींमुळे असू शकतात.

कारणे

वर नमूद केल्याप्रमाणे, सामान्य लोकसंख्येच्या उच्च प्रमाणामध्ये कधीकधी निद्रानाश संक्रमणाशी निगडित भ्रष्टाचाराचे उद्भव होते. हे फक्त स्वप्नातील स्वप्नांच्या दृढतेचे प्रतिनिधित्व करू शकते.

यामुळे ओव्हरलॅप स्थिती येते. झोप अभाव असल्याने हे वाईट होऊ शकते झोप-वेक संक्रमणामध्ये ही एक सामान्य घटना असू शकते, परंतु काही स्थितींमध्ये ती इतरांबरोबरदेखील दिसून येते.

हे भ्रातुक्य नार्कोलीस्सीमध्ये सामान्यतः येतात. ही स्थिती विस्कळीत झोप, जास्त दिवसांच्या तंद्री, झोपणे अर्धांगवायू आणि अनेकदा कॅटॅक्सिलेशी संबंधित आहे.

कॉम्प्लेक्स फ्रॅकसिंनन्स काहीसे दुर्मिळ आहेत आणि एक न्यूरोलॉजिकल किंवा व्हिज्युअल डिसऑर्डरची उपस्थिती सांगू शकतात. हे पार्किन्सन रोग किंवा लेव्ही बॉडीज असलेल्या स्मृतिभ्रंशांमध्ये येऊ शकतात. दृष्टी गमावले जाते तेव्हा, विशेषत: अंधत्व मध्ये, मेंदूच्या ओस्किशिझल लोब चुकीच्या प्रतिमा तयार करू शकतात

अंशतः, डोळ्यांपासून सिग्नल इनपुटचा अभाव असल्यामुळे मेंदू दृष्य कल्पना निर्माण करण्यास प्रारंभ करतो.

याव्यतिरिक्त, मत्सर हे मादक द्रव्यांचे शोषण, मानसिक आजार आणि इतर विकारांशी संबंधित असू शकतात. वर्तमान किंवा गेल्या अल्कोहोल किंवा मादक पदार्थाचा सेलकाना मत्सर निर्माण करू शकतात. चिंता आणि इतर मूडचा विकार, तसेच सायझोफ्रेनिया, कदाचित मत्सर निर्माण करू शकतात. निद्रानाश , विशेषत: झोपेची अडचण आल्यामुळे आणि गरजा पूर्ण करण्यासाठी अपुरे झोप देखील मज्जासंभावना उत्तेजित करू शकतात. असा अंदाज आहे की जर लोकसंख्या झोप वंचित असेल तर 80 टक्के लोकांना दृश्य मत्सर अनुभवल्या जातील.

सतत आणि चिंताग्रस्त असल्यास, मत्सराचे इतर संभाव्य कारणांचे पालन करणे महत्वाचे आहे. वैद्यकीय स्थिती जसे की बळजबरी आणि स्थलांतरासाठी वगळण्यात यावा. औषधे किंवा पदार्थ वापराचे परिणाम विचारात घ्या. मानसिक रोगांची ओळख करुन दिली पाहिजे. दुःस्वप्न आणि विस्फोटाचे डोके सिंड्रोम तसेच झोप निष्क्रियता यासह इतर झोप विकार वगळण्यात यावे.

मदतीसाठी केव्हा घ्यावे

जेव्हा झोपण्याची भिती अलौकिक असते तेव्हा समस्याग्रस्त असतात, तेव्हा ह्या लक्षणांपासून मुक्त होण्याच्या उपायांनुसार झोपेच्या विशेषज्ञांशी बोलू शकता. काही प्रकरणांमध्ये, फक्त सोप्पांना मन पुन्हा सोडायला सोपी गोष्ट समजून घेणे पुरेसे आहे.

_{स्त्रोत:}

_{अमेरिकन अकॅडमी ऑफ स्लीप मेडिसिन. झोप विकारांचे आंतरराष्ट्रीय वर्गीकरण , तिसरे संस्करण दारीन, आयएल: अमेरिकन अकॅडमी ऑफ स्लीप मेडिसिन, 2014.}

_{Mahowald एम, वूड्स एस, Schenck सी. "स्वप्न झोपलेला, जाग येणे मभ्रम, आणि केंद्रीय मज्जासंस्था." 1 99 8 चे स्वप्न ; 8: 8 9 -102.}

_{ओहयन एम. "सर्वसामान्य लोकसंख्येतील मत्सर व त्यांच्या रोगविषयक संघटनांचा फैलाव." मनोचिकित्सा रेज 2000; 97: 153-64.}

_{ओहयन एम, प्रीस्ट आर, कॉलेट एम, ग्यूलीमिनाल्ट सी. "हायप्नेगोजिक आणि हायपोनाम्पिक मल्लभुरण: पॅथॉलॉजिकल फॉक्मेमेना?" 1 9 6 9: 6 9: 45 9 -67}

_{सिलबर एमएच, हेंसें एम, गिरीश एम. "कॉम्प्लेक्स रात्रीचा व्हिज्युअल मॉल." स्लीप मेड 2005; 6: 363-6}