एखाद्या विस्कटलेल्या डोळय़ात फेकून सुधारण्यासाठी शस्त्रक्रिया असल्यास पार्श्विक शस्त्रक्रिया असल्यास, आपल्या हालचाल सुधारण्यासाठी शारीरिक उपचारांपासून आपल्याला फायदा होऊ शकतो. पार्श्वभुमी नंतर आपल्या पीएच आपल्या पुनर्वसन दरम्यान मार्गदर्शन मदत करू शकता
गुडघ्याच्या सांध्याच्या मागच्या बाजूला एक हाड आहे जो मांडीच्या वरच्या कडडिसिपी पेशींच्या कार्यक्षमतेत सुधारणा करण्यास मदत करतो.
दात व गुळण्या व गुहेत (वारापाशी) हा अस्थी जेथे अंतराल आहे तेथे अंतराळ आहे. जर आपल्या आडव्याने त्याच्या खोबणीतून बाहेर पडले आणि नंतर पुन्हा जागा घेण्यात अडथळा आला तर एक सुब्लकेशन झाला आहे. आडवा खोडाला त्याच्या खोबणीतून बाहेर पडल्यास आणि बाहेर पडल्यास, एक संपूर्ण पाल्हेला अव्यवस्था आली आहे.
जर आपण डोकावलेला अवयव दुणावला असेल तर आपण हे समजू शकता की ही परिस्थिती किती वेदनादायक असेल. एका डिझॉक्टेड डोळय़ात भर घालत गुडघ्यांच्या गतीची हानी होऊ शकते, गुडघ्यांच्या आजुबाजुस सूज येणे किंवा स्नायूंमध्ये शक्ती कमी होणे जी गुडघाला आधार देतात. हे आपल्या दैनंदिन कार्यात सामान्यतः चालणे, धावणे किंवा कार्य करण्याच्या क्षमतेवर मर्यादा घालू शकते.
आपण आपल्या गुडघे टेकणे dislocate केल्यानंतर, आपण डॉक्टर dislocation कमी होईल. याचा अर्थ असा की आपल्या मांडीच्या मांडीच्या अखेरीस गुडघेपाला परत वळले जाईल. आपण डिस्लोकेटेड पेटेला उपचारांसाठी फिजिकल थेरपीकडे संदर्भित केले जाऊ शकते. तेथे आपण सामान्य गुडघा गतिशीलता आणि कार्य परत मिळविण्यासाठी आणि गुडघा वेदना कमी करण्यासाठी कार्य करू शकता.
डिस्लोकेटेड पेटलासाठी फिजिकल थेरपी यशस्वी होऊ शकते, कधीकधी डोळ्यांच्या बुब्बुळाला स्थलांतर होत राहील. हे गुडघा कॅपच्या बाहेरील भागावर किंवा घट्टपणासाठी पाठविलेल्या स्नायूंच्या कमकुवतपणामुळे घट्टपणामुळे होऊ शकते. या वारंवार विस्थापनाने खूप वेदना होऊ शकते आणि सामान्य मनोरंजक, ऍथलेटिक, किंवा कार्यकलाप मर्यादित करू शकता.
डिस्लोकेटेड पाटेलांसाठी शस्त्रक्रिया
आपण डोके किंवा पात्राच्या पुनरावर्तक अव्यवस्था पासून ग्रस्त असल्यास किंवा आपण गंभीर dislocation ग्रस्त असल्यास, शस्त्रक्रिया आपल्यासाठी एक पर्याय असू शकते. बर्याचदा डिस्लोकेटेड पेटेला केल्या जाणार्या शल्यक्रियेस एक पार्श्वांतरणाची शस्त्रक्रिया होते . या शस्त्रक्रियेदरम्यान, बाहेरील किंवा वरच्या बाजूला घट्ट मेदयुक्त, गुडघाचा भाग कट आणि लांब केला जातो. हे डोके त्याच्या चर मध्ये व्यवस्थित बसणे परवानगी देते.
शस्त्रक्रियेनंतर ताबडतोब, संयुक्त संरक्षित ठेवण्यासाठी आणि विस्ताराच्या स्थितीत तुम्हाला गुडघेदून टाईबलची कमतरता भासू शकते. आपण आपली immobilizer कशी जोडावी हे समजून घ्या आणि आपण त्यास व्यवस्थित परिधान करता हे सुनिश्चित करा.
पाठीचा रस्ता शल्यचिकित्सा नंतर शारीरिक थेरपी
आरंभिक उपचार
पार्श्विकाच्या रिलीझ शस्त्रक्रियेनंतर आपल्याला शारीरिक उपचार म्हटले जाऊ शकेल. आपली थेरपी बहुधा प्रारंभिक मूल्यमापनाने सुरू होईल जिथे मोशन, सामर्थ्य आणि सूज श्रेणीचा मापन घेतले जाईल. आपल्या डॉक्टरला आपल्याला गुडघेदुमा ब्रेस लावण्याची आवश्यकता भासू शकते आणि आपले फिजिकल थेरपिस्ट हे तपासून ते योग्य प्रकारे परिधान करत असल्याचे पाहू शकतात.
पार्श्वभुमी नंतर शारीरिक उपचारांची प्रारंभिक उद्दिष्टे गतिशीलता आणि ताकद सुधारणे, क्रियेमध्ये चालणे प्रगती करणे आणि कोणतेही डिव्हाइस चालणे आणि वेदना व सूज यांचे नियंत्रण करणे आहे.
हे सामान्य उपचार पद्धती द्वारे साधले जाते ज्यामध्ये खालील गोष्टींचा समावेश असू शकतो:
सुरुवातीच्या टप्प्यात आपल्या व्यायामांचा फोकस आपल्या मांडीच्या वरच्या व खाली वर असलेल्या स्नायूंचे कार्य सुधारणे आणि मूल हिप पेशी फंक्शनमध्ये सुधारणा करणे आहे.
किमान संरक्षण कालावधी
शस्त्रक्रियेनंतर सुमारे चार ते पाच आठवडे, आपण अधिक ताण सहन करण्यास सक्षम होऊ आणि गुडघा द्वारे सक्ती सक्षम असावे आपल्याला कदाचित यापुढे चालण्यासाठी क्रंच लागणार नाही आणि आपल्या वेदना आणि सूज पातळी किमान असणे आवश्यक आहे या टप्प्यावर, आपल्या डॉक्टरला आपण गुडघा ब्रेसचा वापर बंद देखील करू शकता.
जेव्हा आपण कचरा वापरणे बंद केले पाहिजे तेव्हा आपल्या डॉक्टर आणि शारीरिक थेरपिस्टची तपासणी करणे नेहमी सर्वोत्तम असते. आपण तरीही ऍथलेटिक किंवा जोमदार क्रियाकलापांसाठी कंस वापरण्याची आवश्यकता असू शकते
आपण शस्त्रक्रियेनंतर या टप्प्यात सामान्य संतुलन पुनर्रचना करण्याचाही विचार करू शकता. गुडघा योग्यरित्या कार्य करीत आहे याची खात्री करण्यात मदतीसाठी मूलभूत शिल्लक व्यायाम केले जाऊ शकते.
या टप्प्यात सामान्य ताकद आणि गतिशीलता पुनर्संचयित करण्याचे मुख्य उद्दीष्ट आहेत. सामान्य चालण्याच्या आणि चालू होण्यास परत येण्यास मदत करण्यासाठी प्रगत हिप मजबूत अभ्यास सुरू केले जाऊ शकतात. शस्त्रक्रिया चालू झाल्यावर अंदाजे आठ आठवडे सामान्य असणे आवश्यक आहे आणि आपण हलके जॉगींग सहन करण्यास सक्षम असावे. पुन्हा एकदा, आपल्या सर्जन आणि भौतिक थेरपिस्टबरोबर लक्षपूर्वक कार्य करणे सुनिश्चित करा की आपण चालणे आणि चालण्यास तयार आहात.
सामान्य कार्यावर परत या
फ्यूचर टप्प्यात परत येत्या व्यायामांवर लक्ष केंद्रीत करावे जेणेकरून गुडघ्यावर जास्तीत जास्त तणाव निर्माण होईल जेणेकरून डोळ्यांची बुद्धी आणि आधार संरचना आपल्या सामान्य क्रियाकलापांदरम्यान लोड होताना सहन करू शकेल याची खात्री करा. आपण क्रीडास परत जात असल्यास, पॅलेमेट्रिक ड्रिलर्स आपल्याला धावणे, सुरू करण्यास आणि थांबविणे आणि उडी मारण्यास तयार करण्यास मदत करू शकतात.
उडी मारणे आणि लँडिंग करताना एक महत्त्वाची इशारा: आपले गुडघे थेट आपल्या गुडघ्या आणि बोटे वर ठेवा. उडी मारणे आणि लँडिंग करताना आपले गुडघे आतल्या बाजूला सरकवू नका. आपले पीटी आपल्याला यावर कार्य करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग दर्शवू शकतो.
एक शब्द
आपण पट्टे खोदकाम किंवा subluxations भाग पासून ग्रस्त असाल तर, आपले डॉक्टर ठिकाणी जागी भरणे ठेवण्यास मदत करण्यासाठी एक बाजूकडील प्रकाशन शस्त्रक्रिया शिफारस करू शकतात. आपल्या सामान्य क्रियाकलाप आणि कार्यस्थळवरील सुरक्षित परतावा सुनिश्चित करण्यासाठी शल्यक्रियेनंतर शारीरिक उपचार आवश्यक आहे. पार्श्विक प्रकाशीत शस्त्रक्रियेसाठी पोस्ट-ऑप प्रोटोकॉल समजून घेणे आपल्या पुनर्वसनासाठी मार्गदर्शन करू शकते.