बाकापाचे फायदे

आपल्याला काय माहित असणे आवश्यक आहे

बोको मोन्निएरी, ज्याला ब्राह्मी किंवा पाण्याचे श्लेष्मल म्हणूनही ओळखले जाते, हे आयुर्वेदात दीर्घ काळ वापरले जाते ज्यामुळे मेमरी वाढवता येते, मेंदूची कार्यक्षमता वाढवता येते आणि चिंता कमी होते.

कॅप्सूल किंवा टॅबलेट फॉर्ममध्ये उपलब्ध आहे, वर्तमान पुरावे सुचविते की बाकोपा ज्ञान, शिकण्याची आणि मेंदूमध्ये असलेल्या मेंदूच्या रसायनांचा संवाद वाढवू शकतो आणि मेंदूमध्ये जळजळ मनाई करतो.

बाकापाचे फायदे

आज पर्यंत, काही अभ्यासांनी बाकापाचे आरोग्य परिणाम तपासले आहेत. तथापि, संशोधनाने असे सुचवले आहे की औषधी वनस्पती खालील आरोग्य समस्या उपचार आणि / किंवा प्रतिबंध मध्ये दाखवते:

1) संज्ञानात्मक कार्य

अनेक अभ्यासांमधून हे दिसून आले आहे की बाकोपा स्मृती जतन आणि संज्ञानात्मक कार्य वाढवू शकते. जर्नल ऑफ एथोनोपॅमॅक्लोसीमध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अहवालात संशोधकांनी नऊ पूर्वी प्रकाशित केलेल्या अभ्यासांचा अभ्यास करण्यात आला ज्यामुळे संज्ञानात्मक कार्यावर बाकोपाचा प्रभाव पडताळून आला.

त्यांच्या निष्कर्षानुसार संशोधकांनी असे म्हटले आहे की बाकोपामध्ये संज्ञानामध्ये सुधारणा करण्याची क्षमता आहे, परंतु पुरेशी पूरक औषधांची औषधाची तुलना करणे आवश्यक आहे.

2008 मधील 48 डिमेन्शिया-मुक्त जुन्या प्रौढांच्या (65 व उच्च वयोगटातील) अभ्यासात, संशोधकांना आढळून आले की 12 आठवडे प्रसुतीमुळे (प्रति दिन 300 मि.ग्रा. च्या डोसाने) स्मृती, नैराश्य , चिंता आणि हृदयात लक्षणीय सुधारणा झाली दर.

2) अलझायमर रोग

पशु अभ्यास आणि चाचणी-ट्यूब शोधांमधून मिळालेले निष्कर्ष हे सूचित करतात की बॅकोपा अल्झायमरच्या आजाराशी लढण्यास मदत करू शकते. 2008 मध्ये संस्कृतीत मेंदू पेशींच्या अभ्यासाने शास्त्रज्ञांनी शोधून काढले की बाकॅपमधील ऍन्टीऑक्सिडेंट्सने ऑक्सीडेटिव्ह स्ट्रेंथ (अल्झायमर रोगासाठी योगदान देणारी एक विध्वंसक प्रक्रिया) दडपण्यात मदत केली.

आणि 2010 मध्ये अॅल्झायमर्स रोगाचे प्राण्यांचे मॉडेल असलेल्या उंदीरांवरील अभ्यासामध्ये, बाकोपा स्मृती जतन करुन ठेवली आणि मेंदूच्या पेशींमध्ये होणा-या कामाच्या हानीविरूद्ध संरक्षण करण्यास सुरुवात केली.

3) ताण

अभ्यासांनी असे सुचवले आहे की बाकापा तणावपूर्ण प्रतिसादांमध्ये असलेल्या काही विशिष्ट प्रकारच्या एन्झाइमची क्रियाकलाप बदलण्यात मदत करू शकते, असे सांगणे की बाकोप ताणतणाव येण्यासाठी मस्तिष्क तयार करण्यास सक्षम होऊ शकतो. 2014 मध्ये Phytotherapy Research मध्ये प्रकाशित झालेल्या एका लहानशा अध्ययनात अनेक कार्ये पार करणार्या निरोगी सहभागींमध्ये बाकोपा अर्कचे परिणाम निर्धारीत केले. संशोधकांना सकारात्मक संज्ञानात्मक परिणाम आढळले, काही सकारात्मक मनःस्थितीचे परिणाम, आणि बाकपा घेणार्या कॉर्टिसोलच्या पातळीत घट.

संभाव्य दुष्परिणाम

बाकोपामुळे दुष्परिणाम होऊ शकतात जसे की कोरड्या तोंड, मळमळ, पोट पेटके, वाढीव आतडी हालचाली आणि थकवा.

एक क्लिनिकल चाचणीनुसार बाकोपा रक्तातील कॅल्शियमची पातळी वाढवू शकतो.

पुरेशा प्रमाणात संरक्षणासाठी चाचणी केली गेली नाही आणि आहाराच्या पूरक गोष्टी मोठ्या प्रमाणात अनियमित झाल्यामुळे काही उत्पादांची सामग्री उत्पाद लेबलवर निर्दिष्ट केलेल्या गोष्टींपेक्षा भिन्न असू शकते.

उदाहरणार्थ, एका अभ्यासात 12 नमुनेंचे विश्लेषण केले गेले आहे आणि सर्व नमुनेमध्ये आढळलेले लीड, कॅल्शियम, क्रोमियम आढळले आहे, परंतु परवानगी मर्यादेच्या खाली पातळीवर आणखी एका अभ्यासाने कॅडमियम, तांबे, सीसा आणि जस्त यांचा स्तर वाढला आणि हर्बल पूरक आहारांमध्ये वापरण्याआधी त्याच्या मेटल मटेरियलसाठी बाकोपाचे विश्लेषण केले गेले.

बाकोपाला ब्राह्ही म्हणूनही ओळखले जाते आणि त्याला गडू कोला आणि इतर वनस्पती ज्याला कधीकधी ब्राह्मण देखील म्हटले जाते त्याबद्दल गोंधळ करू नये.

बाकोपा काही विशिष्ट औषधे जसे की एंटिकोलीनिरिक औषधे, अलझायमर रोग (एसिटाइलकोलेनेस्टेस इनहिबिटरस) ची औषधे आणि ग्लॉकोमासाठी वापरली जाणारी औषधे बाकोपा सेरोटोनिन, डोपामाइन आणि गॅबा म्हणून न्यूरोट्रांसमीटरच्या पातळीवर परिणाम करू शकतो, आणि औषधी वनस्पती या न्यूरोट्रांसमीटरवर कार्य करणार्या औषधांबरोबर संवाद साधू शकतो किंवा नाही याबाबत संशोधनाचा अभाव आहे.

लक्षात ठेवा की गर्भवती महिला, नर्सिंग माता, मुले, आणि वैद्यकीय किंवा ज्यांना दवाखाने घेत असलेल्या औषधे पुरविल्या गेल्या नाहीत.

आपण येथे पूरक जाण्यावर टिपा मिळवू शकता, परंतु हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की स्वस्थेती एक अट आणि मानक संगोपन किंवा विलंब करण्याने गंभीर परिणाम होऊ शकतात.

Takeaway

जरी मेकॅनिक डिसऑर्डरमध्ये बकोपा मोठ्या प्रमाणावर प्रसारित होत असला आणि अभ्यासातून दिसून आले असले तरीही, मोठ्या प्रमाणावरील क्लिनिकल ट्रायल्सची कमतरता आहे (आपण कोणत्या प्रकारचा संशोधन बघू इच्छितो ते उपचार पूर्ण स्टॉक ठेवण्यासाठी).

आपण तरीही प्रयत्न करण्याचा विचार करीत असाल तर, आपल्या प्राथमिक काळजी प्रदात्याचा सल्ला घेण्याचा प्रथम सुनिश्चित करा की सर्व साधक आणि बाधक हे तपासून घ्या आणि आपल्यासाठी योग्य आहे का यावर चर्चा करा.

_{स्त्रोत:}

> बेन्सन एस, डाउनी एलए, स्टॉ सी, विथेरेल्ल एम, झांगरा ए, स्कोली ए. एक तीव्र, दुहेरी आंधळे, प्लेसीबो-नियंत्रित क्रॉस-ओव्हर अभ्यास 320 एमजी आणि 640 एमजी डोसचे बीकोपा मॉन्नेरी (सीडीआरआय 08) मल्टीटास्किंगच्या तणावामुळे प्रतिक्रिया आणि मूड. फाइटोर रेझ 2014 एप्रिल; 28 (4): 551- 9

> कॅलाब्रेसी सी, ग्रेगरी डब्लूएल, लिओ एम, क्रेमर डी, बोन के, ओकेन बी. बुद्धीमध्ये संज्ञानात्मक कार्यक्षमता, चिंता आणि नैराश्यावर मानक बाकोपॉ मॉन्नेरी अर्कांचा प्रभाव: एक यादृच्छिक, दुहेरी अंध, प्लेसबो-नियंत्रित चाचणी. जे ऑल्टर कम्यूनिटी मेड 2008 14 (6): 707-13.

> कोंगकेय सी, दिलोकथर्नस्कुल पी, थानारांगसरित पी, लिम्पानिकोब एन, नॉर्मन स्कॉल्फिल्ड सी. बाकाडो मॉनिअरी अर्कच्या संज्ञानात्मक प्रभावांवर यादृच्छिक नियंत्रित चाचणीचे मेटा-विश्लेषण. जे एथनफोर्मॅकॉल 2014; 151 (1): 528-35

> लिम्पांचॉब एन, जयपन एस, रतनकरुना एस, फॉम्मितेटराट डब्ल्यू, इंगकिनन के. प्राथमिक कॉर्टिकल संस्कृतीत बीटा-एमायॉलॉइड-प्रेरित सेल मृत्यूवरील बाकोपा मॉन्नेरीचा न्यूरोप्रोटेक्टीव्ह प्रभाव. जे एथनफोर्मॅकॉल 2008 30; 120 (1): 112-7

> साधू अ, उपाध्याय पी, अग्रवाल ए, एट अल अल्झायमरच्या प्रकारातील सूक्ष्म स्मृतिभ्रंशांमध्ये संज्ञानात्मक निर्धारकांचे व्यवस्थापनः नवल पॉलिर्बिलल औषध उत्पादनाची उपचारात्मक क्षमता. क्लिंट ड्रग इन्व्हेस्टिग 2014 डिसें; 34 (12): 857-69.

अस्वीकृती: या साइटवरील माहिती केवळ शैक्षणिक हेतूंसाठी आहे आणि परवानाधारक डॉक्टरांकडून सल्ला, निदान किंवा उपचारांचा पर्याय नाही. हे सर्व शक्य खबरदारी, औषध संवाद, परिस्थिती किंवा प्रतिकूल परिणाम समाविष्ट करणे नाही. आपण कोणत्याही आरोग्यविषयक समस्यांसाठी तत्पर वैद्यकीय काळजी घ्यावी आणि वैकल्पिक औषध वापरण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा किंवा आपल्या पथ्यामध्ये बदल केल्यास.