10 सर्वात सामान्य COPD मान्यता बद्दल सत्य
कोणत्याही आजाराप्रमाणे, सीओपीडी गैरसमजमुक्त नाही. अनेक सीओपीडी मान्यता आहेत जे पूर्णपणे चुकीचे आहेत आणि वैज्ञानिक संशोधनाद्वारे त्याचा पाठिंबा नाही. परंतु कोणत्याही लोकप्रिय दंतकथाप्रमाणे, आपण ज्या गोष्टी ऐकत आहात ती सत्य सत्याशी थोडीशी जुळणी करते, खरेतर ते तोंडवळ्याच्या तोंडातून किंवा इंटरनेटवरून जवळ येत नाहीत. जर आपल्याकडे सीओपीडी असेल तर महत्वाचे आहे की आपण या भ्रष्टतेमध्ये खरेदी करू नये आणि त्याऐवजी आपण स्वत: ला शिक्षित करू शकता जेणेकरून आपण नंतर इतरांना शिक्षण देऊ शकता.
सीओपीडी आसपासच्या काही सर्वात सामान्य दंतकथांकडे पाहूया आणि शेवटी त्यांना भ्रष्ट केले:
1 -
सीओपीडी एक मृत्युदंड आहेशक्यता आहे की, सुरुवातीला तुम्हाला सीओपीडी असल्याचे निदान झाले होते, तेव्हा आपण धक्का बसला होता. आपण कदाचित आपल्या डॉक्टरांना "मी मरणार आहे" किंवा "किती काळ जगू शकतो" असा विचार केला असेल. हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे की सीओपीडी ची जीवनशैलीवर परिणाम करणारे घटक आहेत, धूम्रपान थांबविणे, औषधे , आहार आणि व्यायामासह विशिष्ट जीवनशैली बदल आणि उपचार , हा रोगाचा मार्ग बदलू शकतो.
2 -
केवळ धूम्रपानामुळे COPD मिळतेआपल्याला किती वेळा धूम्रपान करण्याबद्दल आरोप आहेत कारण आपल्याकडे सीओपीडी आहे? जरी सीओपीडी प्रामुख्याने धूम्रपान करण्यामुळे होतो, तंबाखू हा रोगाचा एकमेव कारण नाही. अनुवांशिक आणि पर्यावरणीय जोखीम घटक आहेत जे सीओपीडी विकसित होण्याचा धोका वाढवतात.
3 -
सीओपीडी साठी कोणताही प्रभावी उपचार नाहीमुळीच खरे नाही खरं तर, ग्लोबल इनिशिएटिव्ह फॉर ऑब्स्ट्रस्ट्रेटिव्ह फुफ्फुस डिसीजच्या अनुसार, सीओपीडी उपचार " लक्षणे टाळता आणि नियंत्रित करू शकते, वारंवारता आणि तीव्रतेची तीव्रता कमी करते, आरोग्य स्थिती सुधारते आणि व्यायाम सहिष्णुता सुधारते."
4 -
अस्थमा सीओपीडी आहेजरी दमा एकदा सीओपीडी म्हणून वर्गीकृत विकारांच्या व्यापक व्याप्तीमध्ये अंतर्भूत करण्यात आला होता, परंतु हे आता लागू नाही. रोगप्रतिबंध, लक्षणांची वारंवारता, आणि वायुमार्गाच्या अडथळ्याची पुनरुत्पादकता या दोन वेगळ्या आजार आहेत.
5 -
सीओपीडी वृद्धापकाळाचे एक रोग आहेहे सत्य आहे की बहुतांश लोकांना त्यांच्या जीवनाच्या पाचव्या किंवा सहाव्या दशकात सीओपीडी असल्याचे निदान झाले आहे, परंतु अल्फा-1-एंटीट्रीप्सिनच्या कमतरतेमुळे सीओपीडीचे आनुवांशिक स्वरूप असलेले लोक जीवनात फार पूर्वीपासूनच या रोगाचा अनुभव घेऊ शकतात. 32 आणि 41
6 -
सीओपीडी सह लोक व्यायाम नयेहोय, सीओपीडीचे निदान झाल्यानंतरच व्यायाम करणे अधिक कठीण होऊ शकते, परंतु याचा अर्थ असा नाही की आपण व्यायाम करु नये, जरी तो तुम्हाला श्वासोच्छ्वास दिला तरीसुद्धा व्यायाम हा आपला स्वत: ची प्रशंसा वाढविण्यास, आपल्या आरोग्याची स्थिती सुधारण्यासाठी, एकंदर चांगले वाटते आहे आणि उच्च गुणवत्तेचे जीवन जगण्याचा सर्वोत्तम मार्ग आहे .
7 -
एक निरोगी आहार सीओपीडी सुधारण्यासाठी थोडीशी बदल करतेआपल्याला माहित आहे का आपले वजन आणि आपण खाल्लेले पदार्थ थेट आपल्याजवळ असलेल्या ऊर्जाशी संबंधित आहेत? आणि सीओपीडी सह असलेल्या व्यक्तीला श्वास घेण्याकरता निरोगी माणसाला 10 पट ऊर्जा मिळते? याचा अर्थ असा की सीओपीडी असणाऱ्या व्यक्तीला निरोगी व्यक्तीपेक्षा अधिक कॅलरी आवश्यक असू शकते (तरी दहापट जास्त नाही). निरोगी आहारामुळे तुम्हाला श्वास घेण्याची गरज नाही तर सीओपीडी ची तीव्रता आणि कुपोषण रोखण्यास मदत होते, सीओपीडीची दोन सामान्य समस्या .
8 -
सीओपीडी म्हणजे माझे सेक्स लाइफ अॅन्ड द एंड द सीओपीडीचुकीचे! बर्याच जोड्या लैंगिक संबधांचा पूर्णपणे बचाव करतात कारण त्यांना भीती वाटते की डिसिनेना हा कायदा पूर्ण करण्यात अक्षम आहे. हे सत्य आहे की सीओपीडी सह लोक पूर्वीपेक्षा जास्त वेळा सेक्समध्ये अधिक घुमून जातात, असे काही उपाय आहेत जे आपण घेऊ शकता आणि सोपे लिंग पोझिशन्स आपण प्रयत्न करू शकता ज्यामुळे आपल्याला आपल्या जोडीदाराशी घनिष्ठता टिकवून ठेवण्यास मदत होईल.
9 -
सीओपीडी एक मॅन डिसीझ आहेगॉन्स हे समजले आहे की सीओपीडी पुरुषांमध्ये अधिक प्रामुख्याने आढळते. खरेतर, 2000 साली पहिले वर्ष झाले होते की पुरुषांच्या तुलनेत अधिक स्त्रिया आजाराने मरतात. अलिकडच्या वर्षांत मादीतील धूम्रपानाची संख्यादेखील वाढली आहे म्हणून ही कल चालूच राहण्याची शक्यता आहे.
10 -
मी एकदा धूम्रपानातून बाहेर पडलो तेव्हा माझे फुफ्फुसे स्वयं सुधारित होतीलदुर्दैवाने, सीओपीडी एक अपरिवर्तनीय प्रक्रिया आहे. एकदा निदान झाल्यास, नुकसान होते आणि फुफ्फुसे त्यांची स्वत: ची दुरुस्ती करत नाहीत. परंतु धूम्रपान थांबणे हा रोगाचा विकास कमी करण्याचा आणि सीओपीडी सह लोकांच्या वाढीस चालना देण्याचा सर्वोत्तम मार्ग आहे. बाहेर पडण्याचे फायदे आपल्या शेवटच्या सिगारेट बाहेर टाकल्यावर लगेच सुरु होतात.