एसीएल शस्त्रक्रियेनंतर मला घुटके ब्रेस कसे घालावे लागते?
आधीच्या क्रूसीएट लिगमेंट किंवा एसीएल हे गुडघ्यांच्या चार प्रमुख अवयवांपैकी एक आहेत. ACL अश्रू फाटलेल्या अस्थिबंधन पुनर्रचना करण्यासाठी शस्त्रक्रिया उपचार आवश्यकता असू शकतात अनेक रुग्णांना ACL पुनर्रचना शस्त्रक्रियेनंतर गुडघेदुमा दिले जाते. एसीएल पुनर्रचना नंतर गुडघा बायोगेचे किती आवश्यक आहेत? ACL पुनर्बांधणीनंतर मला गुडघ्याच्या कचने न मिळाल्यास, मला गुडघे ब्रेस लावले पाहिजे का?
टक लावून पाहणे: ते आवश्यक आहेत?
बहुतेक प्रकरणांमध्ये, उत्तर नाही. एसीएलच्या पुनर्रचनानंतर पोस्ट ग्रेट -अप्परेटिव्ह गुडघाचे ब्रेसेस हे बरेिंग ग्रुपचे संरक्षण करीत नाहीत हे स्पष्टपणे दिसत नाही. बर्याच अभ्यासात, ज्या रुग्णांना ACL पुनर्रचना शस्त्रक्रिया झाली होती त्यांना एक गुडघा ब्रेस दिले गेले होते आणि ज्यांना गुडघ्याच्या बेशुद्ध नव्हत्या अशा रुग्णांची तुलना केली जाते. या अभ्यासातील कोणत्याही अभ्यासांमुळे या गटांच्या रुग्णांमध्ये कोणत्याही महत्त्वपूर्ण फरक दिसून आला नाही.
हे शक्य आहे की आपण या गटांच्या रुग्णांमध्ये फरक शोधून काढण्यासाठी पुरेसे एक पुरेसे परीक्षण केले नाही. तथापि, गुडघा ब्रेस आणि ज्यांना नाही अशा रुग्णांमधे लहान फरक आहे जरी, हे कदाचित खूपच कमी फरक आहे त्यामुळे, ACL पुनर्रचना शस्त्रक्रियेनंतर तुम्हाला गुडघेदुकास देण्यात आले होते किंवा नाही हे वैज्ञानिक डेटापेक्षा सर्जन प्राधान्यावर अवलंबून असते.
पोस्ट-ऑप एसीएल ब्रेसेसचे गुणधर्म
- आपण गळती किंवा पडत असल्यास आपल्याला संरक्षित करू शकते
- गुडघा विश्रांतीची अनुमती देते
- पाय वाढविण्यासाठी मदत करते
पोस्ट-ऑप एसीएल ब्रेसेस
- रूग्णांना स्लीप किंवा फॉल पडण्याची शक्यता जास्त होऊ शकते
- अस्वस्थ होऊ शकते
- गुडघाच्या सामान्य हालचाली टाळता येतात
शस्त्रक्रिया केल्याच्या वर्षभरात उच्चस्तरीय खेळांत परतणार्या अनेक रुग्ण गुडघा ब्रेसचा वापर करतील. कोणताही वैज्ञानिक डेटा दिसत नाही आहे की गुडघा ब्रेसने ACL ला पुन्हा इजा टाळता येईल.
तथापि, बर्याच रुग्णांनी गुडघा ब्रेस लावण्याची निवड करू शकता. एसीएल ब्रेसेस हे खरोखर अस्थिरता असणार्या लोकांसाठी डिझाइन केले आहेत, किंवा अपुरा ACL, ACL ला इजा टाळण्यासाठी साधन म्हणून नाही.
गुडघा ब्रेसेससह समस्या? जेव्हा कमी सैन्ये वापरली जातात तेव्हा ते गुडघाला मदत करण्यास मदत करू शकतात, परंतु या सैन्याने पुनर्रचित ACL ला दुखापत होण्याची अपेक्षा केली जाणार नाही. तथापि, पुनर्रचित ACL व्यत्यय आणण्यासाठी पुरेसे उच्च असलेली शक्ती गुडघा ब्रेसने प्रभावीपणे स्थिर राहणार नाही.
या विज्ञान असूनही, एसीएलच्या पुनर्रचनानंतर अनेक अॅथलीट खेळांमध्ये परत येण्याकरता गुडघा ब्रेस लावून अधिक सोयीस्कर वाटतात. चांगली बातमी अशी आहे की, एखादा कडकपणा घालण्यात काहीच हरकत नाही; म्हणून, गुडघा ब्रेस लावल्यास धावपटू अधिक सोयीस्कर बनवतो, तर कदाचित ते योग्यच असेल. अॅथलीटने हे समजले पाहिजे की ब्रेस लावून एसीएलला पुन्हा जखमी करण्याची शक्यता कमी होत नाही.
आपण ऍथलेटिक स्पर्धेदरम्यान गुडघा ब्रेस घालणे निवडल्यास, हे आपल्या डॉक्टरांनी लिहून दिलेली एक गुडघा ब्रेस आहे याची खात्री करा. ओव्हर-द-काउंटर, मादक पदार्थांचे स्टोअर गुडघा ब्रेसेस हे अशा प्रकारचे सेटिंगमध्ये वापरण्याच्या उद्देशाने नाहीत. देखील, आपल्या डॉक्टर आपल्या गुडघा ब्रेस च्या फिट तपासणी याची खात्री करा आणि योग्य ते समायोजित
गुडघ्याच्या बाटल्यांना गुडघाला महत्त्वपूर्ण सहभाग नसताना ते आपल्याला योग्यरित्या जुळत नसल्यास ते कुठल्याही प्रकारचे समर्थन देणार नाहीत.
स्त्रोत:
राइट आरडब्ल्यू आणि फेटेर जीबी, "ACL पुनर्रचना नंतरचे दुरूस्ती: एक पद्धतशीर पुनरावलोकन" क्लिन ऑर्थिप रिलेट रेस. 2007 फेब्रुवारी; 455: 162-8.
ग्रिफीन एलए, एट अल "नॉनकाँटेक्स्ट अँटेअर क्रूसीएट लिगमेंट इंजरीजः रिस्क कारकर्स आणि प्रिव्हवेशन स्ट्रॅटजीज" जे. एम. अॅकॅड ऑर्थो सर्गे., मे / जून 2000; 8: 141 - 150