संभाव्य आरोग्य प्रशिक्षकांमध्ये आपण फरक कसा ठेवाल?
आपण एक आरोग्य प्रशिक्षक विचार करत असल्यास, आपण कदाचित पूर्वीच्या एखाद्या आरोग्य प्रशिक्षकाने वापरलेल्या कदाचित मित्र कुटुंबातील किंवा सहकर्मीकडून संदर्भ घेऊ इच्छित असाल. इंटरनेटवर किंवा वेगवेगळ्या राष्ट्रीय सोसायटीद्वारे आपण देखील बरेच प्रशिक्षक शोधू शकता. तथापि आपण आपला शोध अरुंद करा, संबंधांची एक श्रृंखला योग्य असल्याचे आपण पाहण्याबद्दल विचारू शकता अशी अनेक प्रसंगांची एक चांगली कल्पना असणे ही चांगली कल्पना आहे
मला मदत करणारे बरेच प्रश्न येथे उपयुक्त आहेत:
तुमच्याकडे कोणत्या प्रकारचे प्रशिक्षण आणि अनुभव आहे?
आरोग्य कोचांची विस्तृत व्याप्ती आजही अस्तित्वात आहे. स्पेक्ट्रमच्या एका टोकापर्यत, ज्यांना प्रशिक्षण किंवा प्रमाणपत्रे नसली आहेत, परंतु एखाद्या रोगासह खूप अनुभव आला किंवा दीर्घ कालावधीसाठी रोग क्षेत्रात काम केले असेल. इतर आहेत डॉक्टर आणि परवानाधारक आरोग्य सेवा प्रदाते जे त्यांच्या सेवा किंवा व्यावसायिक सरावचा भाग म्हणून प्रशिक्षण देतात.
आपल्याला आपल्या स्वत: साठी निर्णय घ्यावा लागेल की आपल्या स्वास्थ्याचा प्रशिक्षक कसा असावा आणि कोणते प्रशिक्षण घ्यावे. दम्याशी संबंधित हे आपल्या दम्याच्या काळजीच्या कोणत्या बाबींवर कार्य करू इच्छित आहे हे नक्की चांगले असतं. आपल्यासारख्या लोकांबरोबर काम करण्यातील मुख्य विचारांवर एक म्हणजे आरोग्य प्रशिक्षक अनुभव असणे आवश्यक आहे. उदाहरणार्थ जर तुम्हाला प्रशिक्षण व्यायाम श्वास घेता येत असेल, तर ती सेवा देण्यासाठी आपले डॉक्टर सर्वोत्तम व्यक्ती नसतील, परंतु आपल्या उपचार पथकाचा अभ्यास जोडण्यापूर्वी आपण आपल्या डॉक्टरांशी बोलू शकता.
आपण आपल्या आरोग्य प्रशिक्षकांपासून वास्तविक उपचार हवे असल्यास अस्थमाचा उपचार करण्याकरिता आपले आरोग्य प्रशिक्षक योग्य प्रकारे परवाना असावे. आपण आपल्या आरोग्य प्रशिक्षकांना आपल्या अस्थमामुळे आपल्याजवळ असलेल्या कोणत्याही विशिष्ट गरजांची किंवा विशिष्ट मर्यादांबाबत जागरूक व्हाल.
सामान्य नसल्यास, काही समग्र स्वास्थ्य प्रशिक्षक देखील चिकित्सक किंवा अन्य परवानाधारक आरोग्य सेवा प्रदाता आहेत.
या व्यक्तींना पारंपारिक वैद्यकीय प्रशिक्षण दिले जाते जे त्यांना उपचारादरम्यान वैद्यकीय समस्यांचे निराकरण करण्यास पात्र ठरते. या दुहेरी प्रशिक्षित प्रदात्यांना निरोगी बदल सुरक्षिततेत आणि प्रभावीपणे समग्रतेने सुलभ करण्यासाठी प्रशिक्षण दिले जाते.
आपण लोकांबरोबर समग्रपणे कसे कार्य करता?
रुग्णांना होलीस्टीक पद्धतीने औषधाचा बराच काळ वापर करणे खूपच जास्त काळ केले गेले आहे, परंतु तुलनेने अलीकडील काळात ते फक्त मुख्य प्रवाहातच अस्तित्वात आहेत. परिणामी, सर्वच प्रशिक्षक किंवा आरोग्यसेवा पुरवठादारांना आपल्या आरोग्याच्या सर्व पैलू हाताळण्यासाठी कौशल्य विकसित किंवा विकसित केले गेले नाही! जर आपल्या डॉक्टरांनी उघडपणे आपल्या प्रशिक्षणात ही कमतरता मान्य केली तर ते आपल्याला औषधांच्या भागाबद्दल जाणून घेण्यास अतिशय सोयीस्कर वाटतील (ते ही एक चांगली गोष्ट आहे - सर्व डॉक्टर चांगले संवादक नसतात). खरेतर, चिकित्सकांना सराविक औषधांमध्ये चांगले प्रशिक्षित केले जाणे हे असामान्य आहे.
आपल्या प्रशिक्षकाकडे आपण कोच शोधत आहात किंवा अन्य व्यावसायिकांची आवश्यकता आहे त्या सर्व प्राथमिक कारणांसाठी कौशल्यं असावीत जेणेकरून गरज भासल्यास संदर्भ दिला जाऊ शकेल. आपण आपल्या दम्याला सुधारण्यात मदतीसाठी गैर औषधोपचार मार्ग शोधत आहात. यामध्ये वजन कमी करण्यासाठी आहार योजना, श्वासोच्छ्वास सुधारण्यासाठी श्वासोच्छवासाचा व्यायाम, किंवा चिंता आणि उदासीनतेसाठी मदत करण्यासाठी कौशल्ये समाविष्ट होऊ शकतात.
मला अडथळा मिळविण्यासाठी मदत करण्याकरिता आपली साधने कोणती आहेत?
बहुतेक लोक जेव्हा अडकतात तेव्हा त्यांना आरोग्य प्रशिक्षणाची अपेक्षा असते, प्रतिकार असते किंवा विशिष्ट अडथळा दूर कसा करायचा हे ठरवता येत नाही. प्रशिक्षणाची अपेक्षा करणारे बहुतेक लोकांनी बदल केले आहेत आणि त्यांनी अपेक्षित निकाल पाहिले नाहीत, आंशिक यश मिळविल्यानंतर रस्ते बांधले आहेत, किंवा काही प्रमाणात यशस्वी झाल्यानंतर पूर्व-बदलांच्या स्थितीत ते मागे पडले आहेत.
जेव्हा माझे रुग्ण माझ्याजवळ येतात तेव्हा ते "अडकलेले" असतात, मी सामान्यतः मानसिक, भावनिक किंवा अध्यात्मिक कारणांचा शोध घेतो ज्यामुळे त्यांच्या आरोग्यावर परिणाम होतो. ही खात्री आहे की ही समस्या एक असंबंधित वैद्यकीय अट नसून रुग्णाची लक्षणे दिसू लागते.
धुम्रपान करणाऱ्या सर्व माझ्या दम्याच्या रुग्णांना हे माहित आहे की त्यांच्यासाठी हे वाईट आहे आणि त्यांच्या दम्यासाठी भयानक आहे. हे जाणून घेतल्याशिवाय, अंदाजे 4 पैकी 1 रुग्ण धूम्रपान करतात. जर मी त्यांच्या मानसिक, भावनिक किंवा अध्यात्मिक कारणांसाठी त्यांच्या धूम्रपानाबरोबर हस्तक्षेप करीत नाही, तर माझ्या निदान केलेल्या सर्व निकोटिनच्या पुनर्स्थापनेसाठी वापरल्या जाणार्या एन्टीमेंट्समुळे कायमस्वरूपी समाप्ती होणार नाही.
मला असे आढळते की जर रुग्ण सहभागी होण्यास तयार नाही किंवा मी रुग्णाच्या भय, प्रतिकार आणि आत्म-तोटवट व्यवहारांचे आणि विचारांना शोधून काढू शकत नाही आणि त्यास पाठवू शकत नाही, तर रुग्णाला अशक्य होण्यास मदत करणे अशक्य आहे.
ही संभाषणे दम्याचा आणि धडकी भरविणारे असू शकतात कधीकधी क्लिनिकल काळजी किंवा कोचिंगमध्ये येणा-या भावनिक समस्या आरोग्य प्रशिक्षक आणि कोचिंग सेवा मिळविणारी व्यक्ती या दोघांचीही विटंबना होऊ शकते. एक आरोग्य प्रशिक्षक, आपल्या दम्याच्या डॉक्टरांप्रमाणेच , कोचिंग दरम्यान उद्भवणार्या मानसिक, भावनिक किंवा आध्यात्मिक कारणामुळे आरामशीर रहावे. आपल्या प्रशिक्षक प्रशिक्षणाच्या आधारावर हेल्थ कोच संबंधासाठी योग्य असू शकतात किंवा त्यांना इतर काळजी घेण्याची आवश्यकता आहे आणि आपल्या इतर गरजा पूर्ण झाल्यानंतर तुम्हाला कोचिंग चालू ठेवणे आवश्यक आहे.
आपण मला परवानाधारक आरोग्य सेवा पुरवठादार कधी सांगाल?
उपरोक्त नमूद केल्याप्रमाणे, आपले आरोग्य प्रशिक्षकांनी त्यांचे सराव करणे किती स्पष्ट केले आहे हे स्पष्ट करावे. सर्वाधिक आरोग्य प्रशिक्षक वैद्यकीय प्रशिक्षित नाहीत. याव्यतिरिक्त, बहुतेकांना वैद्यकीय किंवा मानसिक आजार निदान किंवा उपचार करण्याचा परवाना देखील दिला जात नाही. ही रेषा कधीकधी खूप राखाडी असू शकते आणि आपण आपल्या आरोग्य प्रशिक्षकांना जेव्हा रेफरल उचित असेल तेव्हा त्याची स्पष्ट कल्पना असणे आवश्यक आहे.
अस्थमा, लठ्ठपणा किंवा नैराश्य यांसारख्या रोगाने कधी कठीण होत असेल तर त्या व्यक्तीस रोगाची माहिती होऊ शकते, याचा अर्थ ते आपल्याला वैद्यकीय उपचार करण्यासाठी प्रमाणित किंवा पात्र नाहीत किंवा त्यांच्यासाठी कोणते काम केलेले आहे हे आपल्यासाठी योग्य आहे.
आपण आरोग्य केंद्राला त्यांच्या मर्यादांबाबत विचारू शकता आणि कोणत्या परिस्थितींत ते आपल्याला दुसर्या प्रदाताकडे पाठवत आहेत. आपण जेव्हा विचारतो की "मला वाटते की एखाद्या आरोग्यसेवा पुरवठादाराकडून अधिक कसून तयारी केली जाण्याची आवश्यकता आहे" तेव्हा आपण थेट त्यांना विचारून विचार करा. एक चांगले प्रशिक्षित आणि विश्वासू प्रशिक्षक आपल्यासोबत दोन्ही परिस्थितींचा आनंदाने आणि सहजपणे चर्चा करा. एक चांगला आरोग्य प्रशिक्षक म्हणत सह सुखसोक्त असले पाहिजे "मला याबद्दल मदत कशी करायची ते माहित नाही" आणि आपल्याला अतिरिक्त मदतीची आवश्यकता आहे हे जाणून घेणे
मी अजूनही माझ्या आरोग्याच्या नियंत्रणात असणार?
जर तुम्हाला असे वाटत असेल की आपल्या आरोग्य प्रशिक्षकांकडून विहित मार्ग असेल तर दुसरा प्रदाता तुम्हाला हवा आहे. पुढील कारणास्तव, आणि चिरस्थायी बदलासाठी, अस्थमा, वजन, खाणे, व्यायाम किंवा आपल्या आरोग्यासाठी इतर कोणत्याही गोष्टीसाठी काय कार्य करत नाही हे केवळ तेव्हा घडते जेव्हा आपण आपल्या आरोग्य परिणामांची जबाबदारी आणि मालकी घेता.
कधी कधी माझ्या रुग्णांना आणि आरोग्य प्रशिक्षणाच्या क्लायंटना निराश करते असे एक गोष्ट म्हणजे यासाठी वेळ लागतो. माझ्या रुग्णांना आणि कोचिंग क्लायंटसाठी सर्वोत्तम दृष्टिकोन विकसित करण्यासाठी, माझ्या ग्राहकांना, त्यांच्या गरजा समजून घेणे आणि त्यांच्या दम्याचे विशिष्ट पैलू किंवा आपण ज्या संबंद्धांचा पाठपुरावा करीत आहात त्यास प्रभावित करणे आवश्यक आहे. या समस्येमुळे, मी त्यांना सर्वोत्तम पद्धतींनुसार मार्गदर्शनासाठी सक्षम आणि त्यांच्या आरोग्यासाठी पोचू शकतो. औषध आणि जीवनाच्या इतर पैलूंमध्ये क्वचितच एक आकार सर्व फिट नाही!
जेव्हा लोक मला म्हणतात तेव्हा मी प्रेम करतो, "ते माझ्यासाठी कार्य करणार नाही" कारण आम्ही त्यांच्यासाठी आरोग्य चांगले कसे बनवावे याबद्दल बर्याच कल्पना घेऊन आलो आहोत. किंबहुना, जेव्हा एखादी गोष्ट काम करत नाही तेव्हा सामान्यत: आम्हाला काय विशेषतः शोधण्यात मदत होते ... आणि हे आम्ही आमच्या आरोग्यामध्ये यशस्वी कसे बनवू शकतो!
आपण उत्पादने विक्री नका?
पूरक आहार, खाद्यपदार्थ किंवा अन्य उत्पादने विकून त्यांच्या योजनेचा एक भाग असल्यास मी संभाव्य आरोग्यसेवा मागू शकेन का? अनैतिक किंवा सर्वंकष चुकीचे नसले तरीही मला स्वत: ला वाटत नाही की आरोग्य प्रशिक्षकांना त्यांच्या आरोग्य प्रशिक्षणाच्या क्लायंटमध्ये पूरक आहार, खाद्यपदार्थ किंवा इतर उत्पादने विकली पाहिजेत.
जर आपले प्रशिक्षक परवानाधारक वैद्यकीय व्यावसायिक नसले तर मला असे वाटते की पूरक, खाद्यपदार्थ किंवा इतर उपचार उत्पादने आरोग्य संचालकांच्या वर्तनात नाहीत, खासकरून जेव्हा दम्याच्या इतर वैद्यकीय शर्ती आहेत
माझ्या मते, कोचिंग सेवा प्रदान करताना उत्पादनांची विक्री करणे हे हितसंबंधांचे विरोधाभास आहे. म्हणून संभाव्य प्रशिक्षकांनी त्यांच्या प्रशिक्षणाच्या सेवांव्यतिरिक्त आरोग्यविषयक उत्पादने विकल्यास मी सावध होईल.
काय आपण व्यतिरिक्त सेट करते?
इतर आरोग्य प्रशिक्षकांव्यतिरिक्त आपण काय वेगळे केले आहे? हा प्रश्न आपल्याला हे जाणून घेण्यास मदत करेल की आपल्या संभाव्य प्रशिक्षकांसह सामायिक आरोग्य समस्या किंवा अनुभव आहे मला असे वाटते की या प्रश्नाचे उत्तर आपल्याला काही कोचांमधील फरक करण्यास मदत करेल जे आपल्याला सर्वात जास्त जोडलेले वाटत आहे.
आपण एखाद्या संभाव्य प्रशिक्षकांना मुख्य उद्दिष्टे प्राप्त करण्यास सक्षम व्हायला हवे जे आपण प्राप्त करू इच्छित आहात. आपण त्यांना विचारू शकता:
- माझ्या उद्दिष्टांची पूर्तता करण्यास मला मदत करण्यासाठी तुमचा सामान्य दृष्टीकोन असेल?
- विशिष्ट प्रशिक्षणातील पद्धती माझ्यासाठी चांगल्या प्रकारे जुळतील असे वाटते कारण आमच्या संभाषणावर आधारित आतापर्यंत? इतर अनेक शैलीतून काढतात आणि आपणास समर्थित वाटत असल्याची खात्री करण्यासाठी त्यांच्या पध्दतीशी जुळवून घेऊ शकतात.
- आम्ही कशा प्रकारे योजना तयार करू आणि वास्तववादी आरोग्य उद्दीष्ट कसे करू?
- तुम्ही त्या उद्दीष्टांच्या साहाय्याने मला कसे समर्थन कराल? .
आपला सर्वात मोठा अस्थमा समस्या काय आहे?
मला तुमच्या सर्वात मोठ्या दमाच्या समस्या आणि आव्हाने ऐकायच्या आहेत जेणेकरून मी तुम्हाला उपाय शोधून काढण्यास किंवा आपल्याला कशी मदत करू शकेल हे समजून घेण्यासाठी सामग्री विकसित करू शकेन. 25 दशलक्षपेक्षा जास्त दम्यामुळे आपण फक्त आपल्याच समस्येत असलेल्या समस्या नसल्यासारखेच आहात. आपल्या समस्येचे वर्णन काही मिनिटे घ्या म्हणजे आम्ही एकत्रितपणे उपाय विकसित करू शकू.
स्त्रोत
- हेथ डी. बेनेट, एमडी, एरिक ए. कोलमन, एमडी, एम एच एच, कार्ला पॅरी, पीएचडी, एमएसडब्ल्यू, थॉमस बोडेनहाइमर, एमडी, एम एच एच आणि एलेन एच. चेन, एमडी गंभीर आजाराने रूग्णांसाठी आरोग्य प्रशिक्षण. फेब्रुवारी 20, 2016 रोजी प्रवेश.