तुम्हाला उच्चरक्तदाब आहे का?
हायपरटेन्शन (हाय ब्लड प्रेशर) निदान ही एक गंभीर समस्या आहे, जर उपचार न केल्यास तो हृदयविकाराचा झटका, स्ट्रोक, मूत्रपिंड रोग आणि इतर वैद्यकीय शस्त्रक्रिया होऊ शकते. तर, निदान योग्य मिळणे महत्त्वाचे आहे.
परंतु निदान अधिकार मिळवणे आपल्याला जितके सोपे वाटते तितके सोपे नाही. आपले डॉक्टर आपल्याला विशेषतः सांगतील की आपले रक्तदाब काही विशिष्ट संख्या आहे (जसे "आपले रक्तदाब 115/70"), आणि हा नंबर आपल्या चार्टमध्ये रक्तप्रवाहन म्हणून रेकॉर्ड केला जाईल - आपल्या वजनाप्रमाणे विशिष्ट मूल्य म्हणून किंवा उंची
पण खरं म्हणजे तुमचे रक्तदाब खरोखर काही विशिष्ट मूल्य नाही; हे मूल्ये एक संपूर्ण श्रेणी आहे आपल्या तत्काळ हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधीच्या गरजेनुसार, दिवसभरात मधुन मिनिटापर्यत रक्तदाब कमी होतो. तर आपले रक्तदाब आपल्या क्रियाकलाप पातळी, द्रव स्थिती, चिंता पातळी आणि इतर अनेक सतत बदलणार्या घटकांच्या प्रतिसादात बदलतात.
याचा अर्थ असा की जेव्हा डॉक्टर आपल्या रक्तदाबाचे मोजमाप करतात तेव्हा मोजमाप विशिष्ट, नियंत्रित आणि पुनरूत्पादनयोग्य परिस्थितीनुसार केले पाहिजे. प्रत्यक्षपणे बोलणे म्हणजे याचा अर्थ आहे "शांत विश्रांती" च्या स्थितीनुसार आपल्या रक्तदाब मोजणे.
रक्तदाब मोजणे
हे महत्त्वाचे आहे की आपले डॉक्टर रक्त तपासणीचे मोजमाप करत असल्याची खात्री करून घेतात हे खरे आहे "विश्रांती" रक्तदाब. विश्रांती घेण्यासारख्या रक्तदाब मापकांची मार्गदर्शक तत्त्वे काढण्यात आली आहेत:
आपले पाय समर्थीत असताना आपल्या रक्तदाब शांत, उबदार वातावरणामध्ये कमीतकमी पाच मिनिटे शांतपणे बसविल्या गेल्या पाहिजेत.
आपण कमीतकमी 30 मिनिटे कॅफीन किंवा तंबाखू उत्पादनाचा उपयोग नसावा. डॉक्टर किमान दोन रक्तदाब रीडिंग घेतात, शक्यतो किमान पाच मिनिटे, आणि वाचन 5 मि.मी.एच. पेक्षा जास्त बदलत असेल तर पुढील वाचन त्यांनी सहमत होईपर्यंत केले पाहिजे.
रक्तदाब मोजण्यासाठी ही पद्धत वापरणे, हायपरटेन्शनचे निदानासाठी कमीत कमी तीन आठवड्यात रक्तदाब वाचणे आवश्यक आहे, कमीत कमी एका आठवड्यात घेतले गेले पाहिजे.
काही प्रकरणांमध्ये, डॉक्टरांच्या ऑफिसमध्ये विश्रांती घेणार्या रक्तदाब मापक प्राप्त करण्याच्या प्रयत्नापेक्षा, रक्तदाब तपासणी (एबीपीएम) वापरणे फायद्याचे ठरू शकते, जे 24 ते 48 वर्षांच्या दरम्यान अनेक रक्तदाब वाचन करण्याची एक पद्धत आहे. तास कालावधी
अलिकडच्या वर्षांत लोक स्वतःचे रक्तदाब घरी मोजण्यासाठी लोकप्रिय झाले आहेत. याला होम ब्लड प्रेशर मॉनिटरिंग म्हणतात (एचबीपीएम). एचबीपीएम अलिकडच्या वर्षांत बरेच सोपे आणि अधिक अचूक झाले आहे आणि आता हा उच्च रक्तदाब निदान, आणि एकदा निदान झाल्यानंतर हायपरटेन्शन व्यवस्थापित करण्यात मदत करण्यासाठी एक व्यवहार्य पर्याय आहे.
उच्च रक्तदाब कधी निदान केला जातो?
आपले रक्तदाब अचूकपणे मोजले की आपल्या सिस्टॉलिक आणि डायस्टॉलिक रक्तदाब मूल्यांवर आधारित आपले डॉक्टर खालील गोष्टींचे वर्गीकरण करतील:
- सामान्य रक्तदाब: 120 एमएमएचजी पेक्षा कमी सिस्टोलिक आणि 80 एमएचएमएच पेक्षा कमी डायस्टॉलिक
- उच्च रक्तदाब: सिस्टल 140 किंवा जास्त, किंवा डायस्टोलिक 90 किंवा उच्च
- "प्रीऑफॉर्नेशन:" रक्तदाब रीडिंग सामान्य आणि हायपरटेन्शन रेंजच्या दरम्यान खोटे असते .
- स्टेज 1 हायपरटेन्शन: सिस्टोलिक 15 9 एमएमएचजीपेक्षा जास्त नाही आणि 99 एमएमएचजीपेक्षा डायस्टॉलिक नाही
- स्टेज 2 हायपरटेन्शन: 15 9 मिमी एचजी पेक्षा जास्त सिस्टल किंवा 99 एमएमएचजी पेक्षा डायस्टॉलिक
हायपरटेन्शन असलेल्या बहुतांश लोकांना सिस्टोलिक आणि डायस्टॉलिक दबाव दोन्हीमध्ये उंची आहेत, परंतु उच्च रक्तदाबाचे निदान करणे हे एकतर एक स्थिर वाढ होते.
आपण जर हायपरटेन्शन असाल तर सर्वसाधारणपणे थेरपीची उद्दिष्टे तुमचे रक्तदाब 140/90 पेक्षा खाली आणण्यासाठी आहे. जर आपल्याला हृदयरोग, मधुमेह किंवा मूत्रपिंड रोग असलाच तर थेरपी अधिक आक्रमक बनते; सामान्यत: 120/80 खाली रक्तदाब पुनर्संचयित करण्यासाठी लक्ष्य आहे.
आपण "प्रीह्वार्डनेन्शन" असल्यास, काही वर्षांत तुम्हाला खर्या उच्च रक्तदाब विकसित होण्याची शक्यता आहे.
आपण आपले रक्तदाब कमी करण्यासाठी नॉन-फार्मास्युटिकल चरणांबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोलू शकता आणि आपल्याला हेही कळले पाहिजे की आपले रक्तदाब दर सहा ते 12 महिन्यांनी पुन्हा तपासले गेले आहे.
"व्हाईट कोट हायपरटेन्शन" बद्दल काय?
काही रुग्णांना डॉक्टरांच्या ऑफिसमध्ये आरामदायी रक्तवाहिन्या उंचावल्या जातील परंतु अन्य वेळी रक्तदाब विश्रांती घेण्यास सामान्य असेल. हा नमुना "पांढरा कोट उच्च रक्तदाब" असे म्हटले गेले आहे."घातक" किंवा "अत्यावश्यक" उच्च रक्तदाब बद्दल काय?
डायस्टॉलीक रक्तदाब फार उच्च आहे तेव्हा सामान्यतः 120 एमएमएचजी किंवा त्याहून अधिक उच्च रक्तदाब "घातक" असतो, आणि याच्या व्यतिरिक्त हायपरटेन्शनमुळे तीव्र रक्तवाहिनीचे नुकसान होण्याची चिन्हे आहेत. सामान्यतः, घातक हायपरटेन्शनमधील रक्त वाहिन्यांचे नुकसान डोळ्यात डोळ्यांच्या रक्तवाहिन्यांचे परीक्षण करून, ऑप्थामॉस्कोपद्वारे शोधले जाऊ शकते. घातक हायपरटेन्शन हे एक वैद्यकीय आणीबाणी आहे कारण ते हृदय, मेंदू, मूत्रपिंड आणि डोळे यांचे तीव्र नुकसान करतात. त्वरीत दरामधील रक्तदाब मिळवण्यासाठी तत्काळ रुग्णालयात दाखल करणे आणि आक्रमक उपचार आवश्यक आहेत. डायस्टॉलीक रक्तदाब 120 एमएमएचजी किंवा उच्च असेल तेव्हा "अत्यावश्यक" उच्च रक्तदाब उपस्थित असतो, परंतु तीव्र रक्तवाहिनीचे नुकसान होण्याचे कोणतेही पुरावे उपलब्ध नाहीत. तात्कालिक उच्च रक्तदाब असलेल्या रुग्णांना आक्रमक उच्च रक्तदाब उपचारांवर लगेचच सुरु करावे, परंतु सामान्यतः रुग्णालयात दाखल करण्याची आवश्यकता नाही.स्त्रोत:
चौबानियन, एव्ही, बक्रिस, जीएल, ब्लॅक, एचआर, कुशमन, डब्ल्यूसी. उच्च रक्तदाब प्रतिबंध, शोध, मूल्यांकन, आणि उपचार संयुक्त राष्ट्रीय समिती सातव्या अहवाल: JNC 7 अहवाल. जामा 2003; 28 9: 2560
# स्टॉसेन, जेए, वांग, जे, बियांची, जी, बर्केंगेर, डब्ल्यूएच. अत्यावश्यक उच्च रक्तदाब. लान्सेट 2003; 361: 162 9.