जर तुमच्याकडे आयबीएस असेल तर तुम्हाला कोलन क्लिनसबद्दल काय माहिती आहे?

का पाश्चिमात्य औषध या तंत्राचा प्रचार करीत नाही

कोलन क्लिनिंगला प्रोत्साहन देणार्या जाहिरातींचा तुटवडा नाही, ज्यामुळे आपल्याला आश्चर्य वाटू शकते की बेशुद्ध बाटली सिंड्रोम (आयबीएस) वापरुन कोलन शुद्धी सुरक्षित आहे का. जाहिराती सर्व प्रकारच्या अद्भुत गोष्टींचे आश्वासन देतात, पण ते यावर विश्वास ठेवू शकतात? बृहदान्त साफ करणारे उत्पादने आणि सेवा या विहंगावलोकनासह कोलन शुद्धीकरण आपल्या बरोबर आहे किंवा नाही याबद्दल एक माहितीपूर्ण निर्णय घ्या.

प्रथम, बृहदान्त्र शुद्ध करणारे काय करावे हे समजून घ्या आणि कोलन शुद्धीकरणाचे प्रकार उपलब्ध आहेत. नंतर, त्यांचे तथाकथित लाभ आणि संभाव्य जोखीम समजतात.

बृहदान्तांचे प्रकार

आपण आपल्या आय.बी.एस च्या लक्षणांची संख्या कमी करण्यासाठी कधीही एका कोलनमध्ये शुद्ध न राहिल्यास, हे उत्पादने कसे कार्य करतात हे तुम्हाला कदाचित माहिती नाही. मूलत: आपल्या कोलन "स्वच्छ" करण्याचे दोन मार्ग आहेत:

बृहदान्त साफ करणारे उत्पादने: या उत्पादनांमध्ये कॅप्सूल स्वरूपात detoxifying teas किंवा पूरक समाविष्ट होतात. बर्याचदा या उत्पादनांची शिफारस आपण शिफारस करतो की आपण जलद किंवा विशिष्ट, प्रतिबंधित आहार वापरतात. हे जाणून घ्या की आपल्या आहार बदलणे आपल्या IBS वर परिणाम करू शकते. जर आपल्याकडे बद्धकोष्ठता-प्रभावशाली आय.बी.एस असेल, उदाहरणार्थ, उपासल्याने तुमची बद्धकोष्ठता आणखी वाईट होऊ शकते. तसेच, बृहदान्त्र शुद्धीकरणाची चहा आणि कॅप्सूलमध्ये सापडलेल्या सामान्य घटकांची नोंद घ्या. ते समाविष्ट करू शकतात:

• फायबर , psyllium किंवा flaxseed स्वरूपात
• प्रॉबायोटिक
• हर्बल लॅक्स्व्हीटीज , जसे कर्क रास , सेना आणि कोरफड

• इतर वनस्पती जसे की पेपरमिंट, आले, केयेनी आणि एका जातीची बडीशेप
• मॅग्नेशियम
• बेंटोनाइट चिकणमाती
• लिंबाच्या रसामध्ये सापडणारे आम्ल

बृहदान्त्र जलशैली (हाय कोलनिक्स) : कोलन क्लीनस या प्रकारात कोलन हायड्रोथेरपिस्टने घेतलेली एक प्रक्रिया समाविष्ट आहे. कोलन हायड्रॉथेरपी दरम्यान, आपण टेबलवर फ्लॅट करता तेव्हा आपल्या गुप्तामध्ये नलिका दाखल केली जाते.

नंतर पाणी आपल्या बृहदान्डमध्ये ओढले जाते आणि त्यातील सामुग्री बाहेर ओढली जाते. जीवनसत्त्वे, प्रोबायोटिक्स, एन्झाईम्स, वनस्पती किंवा कॉफी यासारख्या पदार्थ पाण्यामध्ये जोडले जाऊ शकतात. प्रक्रिया साधारणपणे 45 मिनिटे ते एक तासपर्यंत असते.

आय.बी.एस. साठी कोलन क्लिनसचे पूर्वीचे फायदे

प्रथम, हे स्पष्ट केले पाहिजे की बृहदान्त्र शुद्धीकरण ही पश्चिमी चिकित्सा परंपरा नाही. याचा अर्थ असा होतो की पश्चिम डॉक्टर नियमितपणे रुग्णांना सल्ला देतात की ते कोलन क्लीन सिलेक्शन न निवडता. काही पर्यायी औषध प्रॅक्टीशनर्स आणि इतर संस्कृतींमधील लोक मान्यता देतात की कोलन शुद्ध झाल्यामुळे कालांतराने कोलन हे विषारी पदार्थांपासून बनते आणि त्यात मोठ्या आतडीला योग्य प्रकारे कार्य करण्यास प्रतिबंध होतो. बॅक्टेरिया आणि परजीवी यांच्यासह या आजारी स्टूलमधून बाहेर पडण्याची वेळ अशी आहे.

पुरस्कर्ते शुद्धीकरणाचे कित्येक आरोग्य लाभ घेतात आणि ते गंभीर आरोग्य परिस्थितीच्या विविधतेसाठी एक उपाय म्हणून पहातात. याव्यतिरिक्त, त्यांना विश्वास आहे की कोलन साफ ​​करणारे खालील लक्षणांना कमी करू शकतील, त्यापैकी बर्याच लोकांना आय.बी.एस. चे आहेत.

• बद्धकोष्ठता
• गॅस आणि ब्लोटिंग
• ऍलर्जी
• PMS
• थकवा
• डोकेदुखी
• त्वचा समस्या

Colon Cleanses ची जोखीम आणि टीका

बहुतेक लोक घृणास्पद समजतात म्हणून fecal ची बाब अशी आहे की, आमच्या सुक्ष्म जीवांमध्ये स्टू अप केल्याने आणि आमच्या जीआय मार्गांवर तणाव उधळत असल्याचे सिद्धांत मध्ये खरेदी करणे सोपे आहे.

परंतु गॅस्ट्रोएन्टरोलजिस्टस् , जे सामान्य आणि रोगग्रस्त कोलन बघताना बराच वेळ खर्च करतात, अशा रुग्णांच्या कॉलनमध्ये नियमितपणे अशा वयस्कर fecal प्रकरणाचा अवलंब करीत नाहीत ज्यांचेकडे शुद्ध नव्हते

कोलन शुद्धीकरण सिद्धांतामध्ये तीन प्रमुख मर्यादा आहेत:

कोणताही वैज्ञानिक पुरावा नाही : आपल्या आंत्यांची अस्तर उरलेल्या fecal पदार्थाशी जुळत नाहीत याचे कोणतेही पुरावे नाहीत, तसेच तेथे कोणताही सुव्यवस्थित अभ्यास नाही ज्याने दावा केला आहे की बृहदान्त्र शुद्धीकरण आरोग्य वाढवित आहे किंवा चालू आरोग्य समस्यांसाठी उपचार म्हणून प्रभावी आहे. .

जीवाणू साफ करणे हानिकारक ठरू शकते : आपल्या मोठ्या आतड्यांमध्ये जीवाणू पाचक आणि एकंदर आरोग्यासाठी आवश्यक असतात.

या जिवाणू बाहेर साफ केल्याने शरीराच्या सूक्ष्मसूचक सूक्ष्म जिवाणू संतुलन बिघडू शकते.

सुरक्षितता समस्या : Colon cleansing जोखीम नसणे टी आणि पूरक आढळणा-या उत्तेजक लाळेमुळे गंभीर अल्प-मुदतीचा आणि दीर्घकालीन आरोग्यविषयक समस्यांशी संबंधित आहेत. कोलनमध्ये हायड्रॉथ्रॉथेरेपीचे धोके समाविष्ट आहेत आतड्याची छिद्रे आणि संभाव्य घातक इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन.

तळ लाइन

फायबरचे ठोस पुरावे नसले तरी, कोलन शुद्धीचे समर्थक एक अतिशय मुखर गट असले तरी ते आपल्या कोलनसह गोंधळास समजत नाही. तरीही आपण कोलन शुद्ध करण्याचा प्रयत्न करत असाल तर आपल्या डॉक्टरांकडे आपल्या आरोग्य इतिहासामध्ये काहीही नाही हे सुनिश्चित करण्यासाठी प्रथम आपल्याला आपल्या डॉक्टरांकडून मंजुरी घेणे आवश्यक आहे ज्यामुळे आपण स्वच्छतेच्या दरम्यान अधिक जोखीम ठेवू शकाल.

_{स्त्रोत:}

_{कर्टझवील, पी. "डायटर चे ब्रूस टी टाइम अ डेन्गर्सर अफेयर" एफडीए उपभोक्ता 1997.}

_{पुएट्झ, टी. "उच्च कॉलोनिक्स कडून आरोग्य लाभ आहे का?" इंटरनेशनल फाऊंडेशन फॉर फंक्शनल गॅस्ट्रोइंटेस्टीस्टनल डिगरर्स फॅक्ट शीट 2008}