येर्बा सांता ( एरियोडिकटयोन कॅलेफोनीक्यम ) हर्बल औषधांमध्ये वापरली जाणारी वनस्पती आहे. विशेषत: वनस्पतीच्या पानांपासून मिळविलेला, यरबा सांता अर्क विविध आरोग्य फायदे देतात असे म्हटले जाते. उदाहरणार्थ, Proponents सुचविते की जेरुण सांता पूरक स्वरूपात घेऊन अनेक सामान्य श्वसन स्थितीचे लक्षण दूर करण्यात मदत करू शकतात.
जरी यरबा सांताच्या आरोग्यावर परिणाम शोधणे फारच मर्यादित आहे, असे म्हणतात की औषधी वनस्पती श्वसनमार्गातून ब्लेक साफ करून आणि रक्तसंचय कमी करून श्वसन समस्या टाळण्यासाठी मदत करू शकते.
येर्बां सांतासाठी वापर
पर्यायी औषधांमध्ये, येर्बा सांता खालील आरोग्यविषयक समस्यांसाठी नैसर्गिक उपाय म्हणून प्रचलित आहे:
- ऍलर्जी
- दमा
- ब्राँकायटिस
- सर्दी
- खोकला
- ताप
जेव्हा त्वचेवर (उदा. त्वचेवर थेट) लागू केले जाते तेव्हा यरीबा सांता हे जखम, जखमा आणि कीटकांचे चाट बरे करण्याचे प्रोत्साहन देतात. संयुक्त वेदना रोखण्यासाठी यरबा सांताचा स्थानिक वापर देखील केला जातो.
याव्यतिरिक्त, यरबा सांता कधीकधी फ्लॉवर एसेसमध्ये वापरला जातो. उदासता आणि दुःख यांसारख्या भावनिक समस्या हाताळण्यासाठी यरबा सांता म्हणतात.
येर्बां सांताचे फायदे
श्वसन आरोग्यामध्ये वाढ करण्यात येर्बां सांताचे फायदे असल्याच्या दाव्यांव्यतिरिक्त, सध्या कोणत्याही आरोग्य स्थितीचा उपचार करण्याच्या औषधाच्या कार्यक्षमतेला पाठिंबा देण्यासाठी संशोधन अभाव आहे.
यर्बा सांता आणि त्याच्या संभाव्य आरोग्य फायद्यांवरील सर्वात अलीकडील संशोधनात 1 99 2 मध्ये जर्नल ऑफ नैचरल प्रॉडक्ट्स मध्ये प्रकाशित एक प्राथमिक अभ्यास समाविष्ट आहे.
हम्सटर गर्भ पेशींच्या चाचण्यांमध्ये, अभ्यासाच्या लेखकांनी निर्धारित केले की येंबा सांता अर्क-कर्करोगाचे फायदे देऊ शकतात. अभ्यासाच्या निष्कर्षांवरून हे सूचित होते की यरबा सांतामध्ये सापडलेल्या अँटिऑक्सिडेंट संयुगे कॅन्सरच्या प्रतिबंधक कर्करोगाच्या कारणामुळे शरीराच्या चयापचय प्रक्रियेत अडथळा आणू शकतात.
या अभ्यासात असे सूचित होते की येंबा सांता कर्करोगापासून संरक्षण करण्यास मदत करू शकतात, परंतु लवकरच कर्करोगाच्या प्रतिबंध किंवा उपचारात औषधी वनस्पतीची शिफारस करावी लागते.
सावधानता
मानवामध्ये यरबा सांताच्या प्रभावाचे वैज्ञानिक अभ्यास अभाव असल्याने पुरवणी फॉर्ममध्ये ही औषधी वनस्पती घेण्याच्या सुरक्षेविषयी फार कमी माहिती आहे.
लक्षात ठेवा की पूरकतेची चाचणी घेण्यात आली नाही आणि आहारातील पूरक आहार बहुतेक अनिर्बंधित आहेत. काही प्रकरणांमध्ये, उत्पादन प्रत्येक औषधी वनस्पतीसाठी निर्दिष्ट केलेल्या रकमेपेक्षा भिन्न असलेल्या डोस देऊ शकते. इतर बाबतीत, उत्पाद इतर धातू जसे धातूसह दूषित असू शकते तसेच, गर्भवती महिला, नर्सिंग माते, मुले, आणि वैद्यकीय किंवा ज्यांना औषधोपचार घेत असलेल्या औषधातील सुरक्षिततेची स्थापना केलेली नाही.
योनि सांता लहान श्वसनक्रियाविषयक समस्यांवरील उपचारांमध्ये काही फायदे असू शकते, परंतु जनावरांच्या श्वसनाच्या शारिरीक स्थितीच्या उपचारांमधे मानक उपचार म्हणून पर्याय म्हणून वापर करणे शक्य नाही.
यरबा सांता आणि इतर आहारातील पूरक गोष्टी सुरक्षितपणे येथे वापरण्याबद्दल अधिक जाणून घ्या, परंतु यरबा सांता घेण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा.
Yerba Santa च्या पर्यायांपैकी
सर्दीमुळे झालेली श्वसनाची लक्षणे आणि यरबा सांताचा पर्याय म्हणून सेवा करण्यास अनेक नैसर्गिक उपाय उपयुक्त ठरतात. उदाहरणार्थ, काही पुरावे आहेत की शह म्हणजे शीत-संबंधित खोकला कमी होण्यास मदत होते.
आपण सामान्य सर्दी कालावधी आणि तीव्रता कमी मदत करण्यासाठी herbs वापरू शकता उदाहरणार्थ, इचिनासेआ आणि अस्त्रगॅलससारख्या वनस्पती, आपली लक्षणे प्रारंभ झाल्यावर लवकरात लवकर सर्दी होऊ शकतात.
याव्यतिरिक्त, अंदाजे चहा प्यायल्याने थंड-संसर्ग होण्यास मदत होऊ शकते. आणि सायनस रक्तग्रहण कमी करण्यासाठी मदतीसाठी, एक युकलिप्टस स्टीम इनहेलेशन वापरण्याचा विचार करा . हर्बल चिकन सूप खाणे आपल्या रोगप्रतिकारक शक्तीला बळकटी करताना आपल्या लक्षणांना कमी करण्यास मदत करू शकते.
ऍलर्जीमुळे आणलेल्या श्वसनाच्या लक्षणांचे प्रमाण कमी करण्यासाठी आपण कदाचित बटरबरी आणि फायरटल्स सारख्या वनस्पती वापरुन पाहू शकता. नैसर्गिक एलर्जीसाठी आणखी एक लोकप्रिय दृष्टिकोन अनुनासिक सिंचन आहे , एक पर्यायी उपचार ज्यामध्ये नेटियल भांडे वापरुन आपल्या अनुनासिक परिच्छेदांना साफ करणे समाविष्ट आहे.
काय अधिक आहे, quercetin आणि ओमेगा -3 फॅटी ऍसिडस् सारख्या नैसर्गिक पदार्थांचे सेवन वाढल्याने ऍलर्जी लक्षणांचे संरक्षण करण्यास मदत होऊ शकते.
बटरबर आणि ओमेगा -3 फॅटी ऍसिडस् दोन्हीही नैसर्गिक अस्थमा आराम प्रदान करू शकतात. याव्यतिरिक्त, दम्यासारख्या रुग्णांना ब्रोमेलन आणि बॉस्वेलियासारख्या उपायांसाठी फायदेशीर ठरू शकतात.
ते कुठे शोधावे
हर्बल उपायांमध्ये विशेषतः बर्याच नैसर्गिक पदार्थांचे स्टोअर आणि स्टोअर्स आहार पूरक परिशिष्ट स्वरूपात येंबां सांताची विक्री करतात. आपण ऑनलाइन येर्बां सां सप्लीमेंट्स सुद्धा खरेदी करू शकता.
स्त्रोत
लिऊ वाईएल, हो डीके, कॅसीडी जेएम, कुक वीएम, बेअर्ड डब्ल्यूएम "एरियोडीक्योन कॅलेन्फोर्निकम पासून संभाव्य कर्करोग केमोप्रतिविरोधी घटकांचे अलगाव." जे नॅट प्रॉड 1 99 2 मार्च; 55 (3): 357-63.
> अस्वीकृती: या साइटवरील माहिती केवळ शैक्षणिक हेतूंसाठी आहे आणि परवानाधारक डॉक्टरांकडून सल्ला, निदान किंवा उपचारांचा पर्याय नाही. हे सर्व शक्य खबरदारी, औषध संवाद, परिस्थिती किंवा प्रतिकूल परिणाम समाविष्ट करणे नाही. आपण कोणत्याही आरोग्यविषयक समस्यांसाठी तत्पर वैद्यकीय काळजी घ्यावी आणि वैकल्पिक औषध वापरण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा किंवा आपल्या पथ्यामध्ये बदल केल्यास.