सोल्युशन्स आणि सॅलिड खाण्याच्या विकारांचे उपचार

झोप विस्कळीत होणे आणि औषधे दूर करणे उपयुक्त ठरतील

ज्यांनी खाल्ल्या खाण्याचा अनुभव घेतला आहे, त्यांच्यावर लक्षणीय परिणाम होऊ शकतात जे उपचारांना प्रेरित करतात. झोप कमी होण्यावर उपचार करण्यासाठी सर्वोत्तम उपाय आणि उपाय काय आहेत? मूलभूत कारणांना कसे तोंड द्यावे हे मदत कशी करता येईल याचा विचार करा, खासकरुन जर आणखी एक झोप डिसऑर्डर किंवा औषध आहे जसे की झोप अभाव आणि सर्वसामान्य प्रेक्षक टाळण्यासाठी जाणून घ्या की झोप खाणे उपचारांचा मध्ये औषधे भूमिका

झोप खाण्याची विकृतींचे उपचार घ्या आणि त्या अवांछित मध्यरात्रांचे स्नॅक्स थांबवा.

झोप खाणे काय आहे?

झोप खाणे एखाद्यास त्याच्याशी संघर्ष करीत नसलेल्या व्यक्तीला मजेदार वाटू शकते, परंतु ही एक सामान्य परिस्थिती आहे ज्यामध्ये काही खूपच वास्तविक परिणाम होऊ शकतात. हे निद्रानाश मध्ये उद्भवू शकते जे वर्तन आहे. झोपेत चालणे, बोलणे आणि रात्रीचा भूक होणे , झोप खाणे पॅरासोम्नीया म्हणून वर्गीकृत आहे.

झोप खाणे आंशिक किंवा पूर्ण अचेतन दरम्यान उद्भवते खाणे अनियंत्रित आहे आणि त्यात अजीबात पदार्थांचा समावेश असू शकतो. रात्री उशिरा खाणे, जागृत असतांना, झोप खाणे नाही असे समजले जाते परंतु त्याऐवजी रात्री खाण्याच्या सिंड्रोम नावाच्या एका वेगळ्या विकृतीचे प्रतिनिधित्व करते.

धोके

खाण्याच्या वेळी धोकादायक परिस्थितीत जाऊ शकते. बेशुद्ध असताना अन्न तयार करताना, भाज्या कापून घेणे किंवा उकळत्या पाण्याने स्वयंपाक करणे यासारख्या सामान्य क्रिया यामुळे धोकादायक ठरू शकतात. झोपलेले लोक झोपलेले असताना फार जटिल कारवाई करण्यासाठी ज्ञात आहेत.

बर्याचदा, अन्न तयार करणे काहीसे अस्ताव्यस्त आहे, परिणामी स्वयंपाकघरात खराब होतो. एकदा अन्न वापरला गेल्यानंतर, पोटाची अस्वस्थता, सूज येणे आणि वजन वाढणे देखील होऊ शकते.

ही परिस्थिती सहसा त्रासात उद्भवू शकते, परिणामी 11-15 वर्षांचे निदानासाठी सरासरी विलंब झाला. सुदैवाने, झोप खाण्याची उपचार पर्याय अस्तित्वात.

कारणे

झोपणे खाण्याचे सर्वात महत्त्वाचे उपचार म्हणजे कोणत्याही सुप्त झोपड्यांची ओळखणे आणि त्यावर उपचार करणे. सामान्यतः यामध्ये स्लीप अॅप्निया आणि अस्वस्थ पाय सिंड्रोम असते . झोप लागल्याच्या 80% लोक या परिस्थितीमध्ये उपस्थित असतात आणि रोगनिदान करण्यासाठी पोलिसामोग्राम नावाची रात्रभर झोपण्याची आवश्यकता असते.

झोप खाण्याची प्रचीती आणणारे आणखी एक महत्त्वाचे घटक म्हणजे औषधे, विशेषत: झोपण्याच्या गोळ्या आणि मानसिक विकार. व्यापक प्रमाणात विहित केलेले आहे, अंबिएन्स (जेनेरिक झॉल्पीडाम म्हणून विकला जातो आणि अंबिएन सीआर आणि इंटरमेझोच्या ब्रॅण्ड नावांतर्गत) हे झोप खाण्याच्या प्रक्रियेमध्ये वारंवार आढळते कारण हे एक दुर्मिळ दुष्परिणाम आहे. झोप लागणे कारणीभूत इतर औषधे Halcion (किंवा triazolam) आणि Zyprexa (किंवा Olanzapine) समाविष्टीत आहे

झोपेच्या खाणाजवळ असणार्या बर्याच लोकांचा इतर परसारप्रमाचा पूर्व इतिहास असतो, जसे की झोपेत चालणे जे लोक झोपेत चालतात आणि जेवणाची सोय घेतात ते बहुतेकदा फक्त त्या बिंदूपासूनच खाणेपिणे सुरु करतात. पॅरासोम्नीसने त्यांच्यासाठी अनावश्यक नुकसान टाळण्यासाठी तसेच स्लीप एन्व्हायरनमेंटमध्ये इतरांना सुरक्षिततेच्या सावधगिरीची आवश्यकता आहे. या खबरदारींमध्ये लॉकिंग दारे आणि खिडक्या, कव्हर लपवून ठेवता येऊ शकतात आणि इतर धोके मिळविण्यास मर्यादा घालू शकते जे बेशुद्ध कारवाईच्या स्थितीत हानिकारक ठरतील.

उपचार

झोप खाण्याची पुनरावृत्ती कमी करण्यासाठी, योग्य निद्राची सवय योग्य करणे हे अतिशय महत्वाचे आहे. झोप स्वच्छता सुधारण्यासाठी मूलभूत शिफारसी अनुसरण करून, झोप अभाव आणि फ्रॅगमेंटेशन कमी होईल. या प्रत्येक गोष्टीमुळे हे मिश्रित चेतना अधिक वेळा होऊ शकते. सर्व जागृत होणे किंवा सर्व झोपा काढण्याऐवजी, मेंदू एक संक्रमण स्थितीत असू शकतो जो चैतन्य आणि स्मृती दाबून ठेवते परंतु शरीराला खाणे सहित क्रियाकलाप करण्यास अनुमती देते. त्यांच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी झोपणार्या अनेक लोक मदत करतात. त्यांच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी त्यांच्याकडे पुरेसे झोप लागते.

निवडलेल्या परिस्थितीत, झोप खाण्याची तातडीने औषधोपचार करणे आवश्यक आहे. आपल्या झोपेच्या विशेषज्ञांशी सल्लामसलत केल्यानंतर, डोपीमाइनवर परिणाम करणारे औषधे (जसे की मिरापेक्स , व्हाइन्टिप किंवा सिनेमेट) किंवा ऑपियेट्स म्ह्णता मादक द्रव्यांच्या औषधांचा तपास केला जाऊ शकतो. याव्यतिरिक्त, टॉपमॅक्स (किंवा टॉपरामेट) काही वजन कमी झाल्याचे दर्शविले गेले आहे आणि निद्रानाशात उपयोगी होऊ शकतो. पूर्वी, ड्रग डी-फेनफ्लॉरामाइनचा वापर झोप खाण्यासाठी केला जातो, परंतु हृदयरोग होण्याच्या जोखमीमुळे या औषधाने युनायटेड स्टेट्समधील मार्केटमधून काढून टाकले गेले आहे.

आपण आपल्या झोप खाण्यासाठी उपचार शोधण्यात स्वारस्य असल्यास, आपल्या डॉक्टरांशी बोलून प्रारंभ करा निद्रानाश अभ्यासांसहित संभाव्य कारणाचा आढावा घेतल्यानंतर, इतर उपचार पर्याय आणि औषधे जी या परानोत्सवानुसार योग्य आहेत अशा असू शकतात.

_{स्त्रोत:}

_{"निद्रा विकारचे आंतरराष्ट्रीय वर्गीकरण: निदान आणि कोडिंग मॅन्युअल." अमेरिकन अकॅडमी ऑफ स्लीप मेडिसिन , 2 री संस्करण. 2005}

_{क्रिजन, एमएच एट अल "तत्त्वे आणि स्लीप मेडिसिन सराव." एल्सेविअर, 5 वा संस्करण 2011}