जेव्हा आपल्या प्रिय व्यक्तीने फुफ्फुसांत कर्करोग केला आहे

आपल्या प्रिय व्यक्तीला फुफ्फुसांचा कर्करोग झाला तेव्हा आपण कुठे सुरुवात करता? आपल्या स्वतःच्या भीती आणि दुःखाशी सामना करताना आपण सर्वोत्तम सहाय्य कसे देऊ शकता

आपल्या प्रत्येकाचा निदान झाल्यानंतर आम्हाला चालत असलेल्या प्रवासाला चाललेले एक अनुभवी सल्लागार असे तर ते चांगले होईल. तरीही, आपण करतो त्याप्रमाणे, आणि हे कौटुंबिक सदस्य किंवा मित्र या नात्याने "ऐकण्यात" येते.

त्यांच्यापैकी काही विचार आणि अंतर्दृष्टी ज्यांना फुफ्फुसाच्या कर्करोगाने घेतलेल्या एखाद्याच्या प्रिय व्यक्तीच्या रूपात घेत आहेत आणि त्यांच्याकडे जाण्याची उत्कट इच्छा आहे त्याबद्दल बोलूया.

1 -

जेव्हा आपल्या प्रिय व्यक्तीने फुफ्फुसांत कर्करोग केला आहे

फुफ्फुसांचा कर्करोग असलेल्या आपल्या प्रिय व्यक्तीबद्दल बोलताना प्रथम स्पष्टीकरण, प्रत्येकजण वेगळा आहे.

आणि ज्याप्रमाणे कर्करोग असलेल्या प्रत्येक व्यक्तीने-एकाच प्रकारचे आणि कर्करोगाचे अवयव वेगळे आहेत-त्याचप्रमाणे आपल्यासाठी काय काम करते आणि आपल्यासाठी काय करणार नाही हे आपल्या देखरेखीखाली असलेल्या व्यक्तीपेक्षा भिन्न असू शकते. त्याचवेळी, आम्ही जे काही शेअर करतो त्यापैकी काही आपल्यासोबत प्रतिध्वनी करू शकतात. आपण काय वाटत आहात ते निवडा आणि जे नाही ते टाकून द्या.

कर्करोगाने जवळच्या व्यक्तीची काळजी घेणे ही जीवनातील सर्वात आदरणीय भूमिका आहे. आयुष्यात अनेक गोष्टी लोक करतात जे जास्त महत्वाचे असतात. म्हणाले, जुन्या adages, "स्वत खरे असू" आणि "आपण स्वत: प्रथम काळजी घेणे आवश्यक आहे" सत्य म्हणून जवळ कधीच नव्हते. जेव्हा आपण स्वत: ला प्रथम ठेवले पाहिजे तेव्हा अपराधीपणाचा अनुभव न करण्याचा प्रयत्न करा आणि आपल्या स्वत: च्या गरजांना विचारा (जरी मूक असेल)

2 -

स्वतःचे रूपांतर आणि मॅरेथॉनसाठी सज्ज व्हा

फुफ्फुसांचा कर्करोग हा मॅरेथॉन आहे, स्प्रिंट नव्हे. जसे आपण मॅरेथॉन धावत गेला तर स्वत: ला गती देतील, ज्या कर्कश काळजीवाहक म्हणून आपण काम करत आहात त्या प्रवासात आपोआप वेगवान व्हा.

आपत्कालीन परिस्थितीत नक्कीच असला तरी, बर्याचशा निर्णयांसाठी लगेच निर्णय घ्यावा लागत नाही. जेव्हा आपल्या एखाद्या प्रिय व्यक्तीचे प्रथम निदान केले जाते तेव्हा हे आपल्याला दोघांनाही खरे वाटू शकते. आणि जरी काही ठराविक टप्प्यात लोक कर्करोगाचे निदान स्वीकारताना जातात, तरीही नकारण्यापासून ते पावित्र्यासाठी प्रत्येक पायरी त्या पहिल्या दिवसात घेता येते. जर तुम्हाला हृदयातील हिरडाप्रमाणे विव्हळ वाटत असेल तर या टिपा तपासा कर्करोगाचे निदान झाल्यानंतर प्रथम पाऊल उचलणे

स्वत: ला चालवण्याऐवजी, आपल्या प्रिय व्यक्तीच्या आधार प्रणालीवर तसेच आपल्या स्वत: च्या मित्रांना आणि प्रिय जनांचा विचार करा. प्रतिनिधींना शिकण्याची ही चांगली वेळ आहे. आपले मित्र आणि कुटुंब यांच्या विशेष प्रतिभांचा आणि भेटवस्तू विचारात घेण्यासाठी थोडा वेळ घ्या. आव्हानांचा सामना करताना तुमच्यापैकी प्रत्येक जण कशाप्रकारे मदत करू शकतात?

निदान झाल्यानंतर लगेच काही व्यक्तींना काळजीवाहू पत्रिका विकत घेणे उपयुक्त वाटले. एका ताज्या पृष्ठावर आपण चर्च आणि इतर सारखे सर्व मित्र, कौटुंबिक सदस्य, परिचित आणि गटांमध्ये लिहीण्याचा प्रयत्न करा. जेव्हा आपल्याला दडपल्यासारखे वाटू लागते, तेव्हा एकाच वेळी दोन ठिकाणी असणे आवश्यक असते किंवा स्वत: ची काळजी घेण्यासाठी काही क्षणांची आवश्यकता असते, आपल्याकडे बॅकअप आणि समर्थनासाठी संपर्क साधणार्या लोकांची यादी असेल. जेव्हा आपल्या जवळच्या नावं आपल्या समोर आहेत तेव्हा हे विरोधाभास किती सोपे आहे हे आश्चर्यकारक आहे.

3 -

आपल्या प्रिय व्यक्तीच्या कर्करोगाविषयी जाणून घ्या

तुमच्या प्रिय व्यक्तीच्या कर्करोगाबद्दल जाणून घेण्यासाठी वेळ काढा. अभ्यास सुचवित आहेत की जे लोक स्वतःचे वकील आहेत आणि स्वत: ला शिक्षित करतात त्यांच्यापेक्षा चांगले निष्कर्ष आहेत. आपण आपल्या प्रिय व्यक्तीसाठी वकील कसे देऊ शकता?

प्रश्न विचारा. आपल्या प्रिय व्यक्तीस ऑन्कोलॉजिकच्या भेटींसह सोबत घेऊन नोट्स घ्या. प्रश्नांची सूची आणा.

विश्वासार्ह वैद्यकीय माहिती ऑनलाइन मिळवणे शक्य आहे, परंतु साइट्सवर विचार करणे महत्त्वाचे आहे. बोर्ड-प्रमाणित डॉक्टरांनी लिखित किंवा पुनरावलोकन केलेली माहिती आहे? शेवटची माहिती केव्हा अद्ययावत झाली? स्त्रोत उद्धृत केले आहेत जेणेकरून आपण अधिक सखोलतेने काय शोधता येईल? सुप्रसिद्ध आरोग्य माहिती साइटसह चिकटवायचे प्रयत्न करा

आपल्या प्रिय व्यक्तीसाठी वैद्यकीय माहिती शोधणे काहीसे अवघड असू शकते आणि योग्य संतुलन पाहणे महत्वाचे आहे. कर्करोगाच्या शोधाबद्दल वेळ काढणे म्हणजे आपल्या आवडीचे एक अभिव्यक्ती आहे परंतु त्याचवेळी, कर्तव्याची जाणीव असणा-यांना कधीकधी पालकत्वाच्या विचारामुळे चिडविले जाते. कर्करोगाने मानवांसह कमी करणे पुरेसे नाही कारण त्यास एखाद्याला बाळाबाहेर राहावे लागते. त्या शिल्लक साठी प्रयत्नांची पराकाष्ठा पण लक्षात ठेवा की एक स्थिर संतुलन कृती आणि दिवस-दरमधी बदल.

4 -

काळिमा कमी करण्यासाठी मदत

जर तुमच्या प्रिय व्यक्तीने काही काळ फुफ्फुसांच्या कर्करोगाचा सामना केला असेल तर मला फुफ्फुसांचा कर्करोगाचा कलंक दाखविणे आवश्यक नाही. काळजी आणि पाठिंबा देणार्या शब्दांच्या विरोधात जेव्हा ते निदान शेअर करतात तेव्हा बहुतेक लोक ऐकतात, फुफ्फुसाच्या कर्करोगाने एखाद्याशी बोललेले पहिले शब्द सहसा: "आपण किती धूम्रपान केले?" हे कुणीतरी धूमला आहे की नाही किंवा नाही याची पर्वा न करता आणि कर्करोगावर अवलंबून असलेले सवयी, आहारातील, स्वेच्छानिवृत्तीची जीवनशैली किंवा फारसा तणाव नाही हे आपण गृहीत धरत नाही.

पहिली पायरी म्हणजे पहिल्यांदा या कलंक वर इमारत टाळण्यासाठी आहे जसे की "आपण पूर्वी धूमर्पान सोडू नये अशी तुमची इच्छा नाही?" या सेटिंगमध्ये काहीच नाही. आपण हे सुनिश्चित करू शकता की कर्करोगातील बहुतेक लोकांना आधीच या दैनंदिन अनुमानांवर स्वत: वर पुरेसे पुरावे दिले आहेत. तरीही तुमचे स्वतःचे शब्द पाहण्याव्यतिरिक्त, आपण आपल्या प्रिय व्यक्तीला त्यांच्या किमतीची आठवण करून द्या आणि हस्तक्षेप करा.

आपल्या प्रिय व्यक्तीला "रक्षण करा" आणि आवश्यकतेनुसार जबाबदारी घ्या. जेव्हा आपल्या जवळच्या एखाद्या प्रिय आपल्या धूम्रपान स्थितीबद्दल विचारतात तेव्हा आपल्या उत्तरासाठी उत्तर देण्याचा आणि काही शिक्षण देण्याचा हा एक चांगला काळ असू शकतो. "फुफ्फुसातील कोणालाही फुफ्फुसाचा कर्करोग येऊ शकतो." कदाचित ही वेळ अशी आहे की दुसर्या व्यक्तीला माहित आहे की, दरवर्षी जास्त धूम्रपान न करणार्या स्त्रिया आहेत ज्यांना स्तनांच्या कर्करोगाने मरण पावले आहे त्यापेक्षा प्रत्येक वर्षी फुफ्फुसांचा कर्करोगाने मृत्यू होतो. कदाचित एक व्यापक मुद्द्यावर शिक्षण देण्याची वेळ आली आहे: "कोणालाही कर्करोगाचा हक्क नाही. फुफ्फुसांचा कर्करोग असलेल्या प्रत्येकास प्रेम, करुणा आणि सर्वोत्तम वैद्यकीय मदत हवी आहे."

आपण आपल्या प्रिय व्यक्तीसोबत हा प्रवास सुरू करत असताना, फुफ्फुसाच्या कर्करोगाने तसेच फुफ्फुसांचा कर्करोग असलेल्या व्यक्तीला सांगू नका अशा असमाधानकारक गोष्टींना कसे तोंड द्यावे याबद्दल यापैकी काही कल्पना तपासा.

5 -

विनासायास आधार द्या

सुरुवातीला हे सोपे वाटेल - "बिनशर्त पाठिंबा द्या" -तुम्ही यापूर्वी कधी केले असेल ते सर्वात कठीण गोष्ट असेल.

कर्करोग हा केवळ मॅरेथॉनच नाही तर फुफ्फुसांचा कर्करोग असलेल्या व्यक्तींना भीती आणि अनिश्चितता, क्रोध आणि वेदनांशी सामना करताहेत. कर्करोगाच्या भावना एक दिवसातच मजबूत आणि खोल चालवू शकतात आणि अनेक वेळा बदलू शकतात. अशी दिवस असू शकतात की आपण आपल्या प्रिय व्यक्तीसाठी कुठेही आंतरराष्ट्रीय फ्लाइट पकडू शकता.

पूर्वी नमूद केल्याप्रमाणे, बिनशर्त पाठिंबा दिल्यामुळे फुफ्फुसांच्या कर्करोगाने संशोधक आणि एपिडेमियोलॉजिस्ट यांना दिल्या आहेत. कर्करोग होण्याच्या शक्यता वाढवण्यासाठी आपल्या प्रिय व्यक्तीला सशक्त वाटत आहे आणि भूतकाळात तिने जे काही केले असेल त्यास शक्य तितका सर्वोत्कृष्ट उपचार मिळविण्यास मदत करणे ही आपली भूमिका आहे.

कर्करोगाच्या जवळच्या प्रिय व्यक्तीला आधार देण्यासाठी या टिप्स पहा. यातील काही निश्चितपणे अंतर्ज्ञानी असतात परंतु काही गोष्टी लोकांना समजत नाहीत जेव्हां त्यांना कर्करोगाने निदान केले जाते. एखाद्याला डळमळीत "सी" निदान प्राप्त झाल्यावर जीवन बदलते.

येथे आणखी एक महत्त्वाचा संकल्पना म्हणजे तुमच्या प्रिय व्यक्तीला तिच्या नकारात्मक भावना व्यक्त करणे आवश्यक आहे. बर्याचदा लोकांना असे सांगितले जाते की त्यांना कर्करोग टिकवून ठेवण्यासाठी सकारात्मक दृष्टिकोन ठेवण्याची आवश्यकता आहे. हे केवळ सत्य नाही. सकारात्मक दृष्टिकोन जगण्याची साथ काहीही आहे हे दाखविणारे कोणतेही अभ्यास नाहीत. याउलट, नकारात्मक भावनांना आत आणि हसत आणि हसत 7/7 करण्याचा प्रयत्न करणे हानीकारक असू शकते. आपल्या प्रिय वाट्याला

6 -

वेळेच्या पुढे छुप्यासारख्या विशेष परिस्थितींचा विचार करा

कर्क न नसलेल्या लोकांनाही सुट्ट्या अनेकदा तणावग्रस्त असतात. समीकरणात कॅन्सर जोडणे ऊंटच्या पाठीवर शेवटचे कापू असू शकते, जोपर्यंत आपण वेळेची थोडीशी योजना आखत नाही. दुसरीकडे, काळजीपूर्वक आगाऊ विचाराने सह, या एकमेकांना आनंद घेण्यासाठी एक अतिरिक्त विशेष वेळ असू शकते

हंगामाच्या तणाव कमी करण्यासाठी आपल्या नेहमीच्या सुट्टीच्या वेळापत्रकाची प्राधान्ये आणि सोपे करणे हा एक उत्तम पाऊल आहे. क्रियाकलापांची संख्या मर्यादित करा आणि कर्करोगाचे निदान झाल्यास उद्भवणारे अपरिहार्य समस्यांना परवानगी देण्याच्या आपल्या योजनांमध्ये लवचिकता सोडू शकता.

हंगाम म्हणजे काय याचा विचार करण्यासाठी वेळ काढा. काही कर्करोगाच्या काळजीवाहूंनी मागील हंगामासाठी सीझनला क्षमा करण्याचा काळ बनवून बरे केल्याचे आढळले आहे. आपण भूतकाळातील परंपरेचे पालन करू शकणार नाही, परंतु हे नेहमी वाईट नसते. ज्या पद्धतीने तुम्ही नवीन आठवणी तयार करू शकता त्या गोष्टींचा विचार करा ज्या आपल्याला उन्हाळ्याच्या सुट्ट्या महिन्यांत घेऊन जाईल ज्या सुट्ट्यांच्या अनुसरण करतील.

कर्करोग रुग्ण म्हणून छुट्ट्या सह सामना या टिप्स पहा

7 -

स्वत: ची काळजी घ्या

आपल्यापैकी बरेच जण म्हणतील जेव्हा आपण म्हणू की "आपली काळजी घ्या." आणि आम्ही आधीपासूनच खंडन ऐकू शकतो. "एखाद्या प्रिय व्यक्तीला कर्करोग आहे तेव्हा कोणासाठी वेळ आहे?" "दिवसातील केवळ 24 तास असतात." आम्हाला माहिती आहे. आम्ही तेथे होतो, आणि हे जाणून घ्या की कधीकधी आम्ही आपल्याच गरजा व परतफेडीच्या गरजा भागवाव्या लागतो.

काही गोष्टी आहेत ज्या आपण स्वत: ला सन्मानासाठी करू शकता जे आपल्या तासांचा वेळ घेऊ शकत नाही. हे सक्ती वाटू शकते, परंतु काही क्षण घ्या आणि काही उपक्रमांची यादी करा जे आपण एकट्याला उपचार आणि पुनरुत्थान कराल. तो 10 मिनिटे मेणबत्त्या असलेल्या टबमध्ये भिजत आहे का? जेव्हा आपण दडपल्यासारखे वाटू लागता वा वाईट असतो तेव्हा स्वत: ला वेळ काढण्यासाठी दोषी ठरवा, जेव्हा टेबल चालू केले जात असेल तेव्हा आपल्या प्रिय व्यक्तीला काय करायचे आहे हे विचारात घ्या.

कर्करोगाने घेतलेल्या कोणाची तरी काळजी घेत असताना आपल्या स्वतःची काळजी घेण्याबद्दल या टिप्स पहा. इतरांच्या देखरेखीखाली स्वत: ची पुनर्संचयित कशी करता येईल याचा विचार करा.

8 -

आपल्या दु: ख ओळखा आणि स्वत: चा मालक

ज्याप्रमाणे आपल्या प्रिय व्यक्तीने तिच्या निदानाबद्दल शोक व्यक्त केला आहे, त्याचप्रमाणे आपण दु: खांचा सामना करणार आहोत. आपल्या जवळच्या एखाद्या प्रिय व्यक्तीचे निदान असल्यास, तो दु: ख भावना सहजपणे उघड होऊ शकतो, परंतु इतर कारणांमुळे दु: ख उद्भवते.

आपण वेळोवेळी होणारी हानी तुटू शकता कारण आपण साधारणपणे काही इतर क्रियाकलाप केले असतील. आपल्या प्रिय व्यक्तीच्या नुकसानीसाठी आपण दुःखी होऊ शकता. निदान झाल्यास कदाचित आपल्या मुलांमध्ये पालक नसलेल्या वेळेस आपण दुःखी होऊ शकता. कर्करोगाच्या उपस्थितीमुळे आर्थिक सुरक्षेचे नुकसान होऊ शकते.

आपल्या दु: खाचे कारण, आपल्या भावना ओळखण्यासाठी वेळ द्या कधीकधी एखाद्या प्रिय व्यक्तीला मदत करण्याआधीच स्वतःच्या दु: खेच्या माध्यमातून लोकांना काम करावे लागते. कर्करोगासोबत अनेकदा आगाऊ दु: ख लागु शकते - आपल्याला होणारे नुकसान होण्यापूर्वीच आपण दुःखी आणि कमी होण्याची भावना व्यक्त करतो. आपणास आणि आपल्या प्रिय व्यक्तीसाठी आगाऊ दुःखाने सामना करण्याच्या काही टिप्स तपासा.

9 -

सहाय्य शोधा

ज्याप्रमाणे आपल्या प्रिय व्यक्तीस आपल्याकडून मदतीची गरज आहे, त्याचप्रमाणे आपण आपल्या स्वत: च्या मित्रांच्या नेटवर्कवरून समर्थन प्राप्त करणे महत्त्वाचे आहे.

जरी आपण सर्वात मदतगार मित्र कल्पनाशील असला तरीही, त्याच आव्हानांना सामोरे जात असलेल्या कोणाशीही बोलण्यास विशेष काहीतरी आहे आपल्या समुदायात काही देखरेख समर्थन गट आहेत का?

ऑनलाइन समर्थन गट आणि समुदायांमध्ये फुफ्फुसांचा कर्करोग असणा-या लोकांची काळजी घेणारे काही फायदे आहेत. आपल्या समाजात फुफ्फुसांचा कर्करोग असणा-या कुटुंबातील सदस्यांसाठी विशेषतः डिझाइन केलेले स्तन कर्करोगाचे समर्थन गट वेगळे नाहीत. ऑनलाइन जात असताना आपल्याला हजारो मैल दूर राहणार्या लोकांना प्रवेश मिळतो, तरीही आपणास काय वाटत आहे ते नक्कीच समजून घ्या. आणखी एक फायदा असा आहे की आपल्याला ह्या समुदायांमध्ये सामील होण्यासाठी घरी सोडण्याची आवश्यकता नाही आणि इतर सदस्य 24/7 उपलब्ध आहेत यापैकी काही समाविष्ट आहेत:

• Lungewity च्या Caregiver संसाधन केंद्र
• ब्रीदेटची जुळणी सेवा विनामुल्य - जे आपणास दुस-या फुफ्फुसाच्या कर्करोग कर्करोगाशी जुळवू शकतात

10 -

HOPE वर थांबा

फुफ्फुसांचा कर्करोग असलेल्या आपल्या जवळच्या कारागृहासारखी आशा बाळगायला अनेक कारणे आहेत.

• उपचारांत सुधारणा आहेत.
• दीर्घकालीन वाचलेले-स्टेज 4 मधील फुफ्फुसांचा कर्करोगही.
• समर्थन आहे.
• आपण एकटे नाही

आपण आपल्या प्रिय व्यक्तीवर आशा जागृत करण्याचे प्रयत्न करत आहात का?

11 -

आपल्या केअरगव्हर प्रवासात पुढील चरण

प्रत्येकजण वेगळ्या प्रवासाचा सामना करत असला तरी, त्या सोबत मार्ग जुळतात. फुफ्फुसाचा कर्करोग असलेल्या एखाद्या जवळच्या नातेवाईकासाठी एक काळजीवाहक असण्यावरील आमची आवडती साधने डॉक्टरांनी लिहिली नाहीत. तो सामाजिक कार्यकर्ता किंवा नॉन-प्रॉफिटचा संचालक यांनी लिहिला नाही. त्याऐवजी, त्या व्यक्तीने प्रकाशित केले आहे की जी कोणाची काळजी घेण्याबद्दल आणि अधिक सखोलतेची काळजी घेण्याबद्दल परिचित आहे. कर्करोग प्रवास: सिन्थिआ सिएफफिल्ड यांनी प्रवासी आसनं घेतल्यापासून सावधगिरीचा दृष्टीकोन तिच्या प्रवासाची कथा आहे कारण ती आपल्या पतीला मदत करते ज्याने कर्करोगाने आपल्या आयुष्यातील उद्रेक आणि उतार-चढाव आणि कर्करोगाच्या माध्यमातून कर्करोग केला आहे.

कदाचित आपण आपल्या स्वतःचा प्रवास लिहू इच्छित. आपल्या कुटुंबासाठी वारसा सोडताना आपले कर्करोग सेवावाहक प्रवासाचे नियोजन उपचारात्मक असू शकते.

फुफ्फुसांचा कर्करोग असलेल्या एखाद्या प्रिय व्यक्तीची काळजी घेतलेली व्यक्ती आपल्याला सांगेल की रस्ता कठीण आणि आव्हानात्मक आहे, परंतु आपण आपल्या प्रेमाचे वाटण करण्यासारखे मानू शकत असलेल्या सर्वात मोठ्या गोष्टींपैकी एक आहे. कदाचित तुम्हाला फुफ्फुसांचा कर्करोग होण्याचा इतरांनाही सल्ला देण्यास प्रेरित केले जाईल, परंतु सर्वप्रथम, स्वतःची काळजी घेण्याबद्दल नाही म्हणावे ते कधी जाणून घ्या. तुम्ही यासाठी लायक आहात!

> स्त्रोत:

> अमेरिकन कॅन्सर सोसायटी. रोजच्या आयुष्यात कर्करोगाचा सामना करणे. http://www.cancer.org/treatment/treatmentsandsideeffects/emotionalsideeffects/copingwithcancerineverydaylife/a-message-of-hope-for-spouses-families -friends

> राष्ट्रीय कर्करोग संस्था कुटुंब आणि मित्रांसाठी 11/06/17 रोजी अद्यतनित https://www.cancer.gov/about-cancer/coping/family-friends