फाइब्रोमायॅलिया आणि तीव्र थकवा सिंड्रोम साठी 5-एचटीपी

आम्ही याबद्दल काय माहित

5-एचटीपी साठी वेदना, मनाची िस्थती आणि न्यूरोट्रांसमीटर बॅलेंस:

5-एचटीपी थेट आपल्या शरीरात न्यूरोट्रांसमीटर सेरोटोनिनमध्ये रुपांतरीत केले जाते. फिब्रोमायलगिया (एफएमएस) असलेल्या बर्याच लोकांना कमी सेरोटोनिनची पातळी समजली जाते. क्रॉनिक थिग्र सिंड्रोम (सीएफएस किंवा एमई / सीएफएस ) साठी संशोधन हे स्पष्ट नाही, परंतु अनेक तज्ञांचे मानणे विशेषतः कमी आहे आणि 5-एचटीपी पुरवणीची शिफारस करतात.

कमी सॅरोटीनिन लक्षणे, जसे थकवा, विवश झोप, डोकेदुखी / माइग्र्रेन , मनाची िस्थती, उदासीनता आणि अधिक सह संबंधित आहे. अभ्यासांनी दाखविले आहे की 5-एचटीपीमुळे एफएमएस सह लोकांचे या लक्षणांपैकी बरेच लक्षण कमी होतात. हे मी / सीएफएससाठी संशोधन केलेले नाही, परंतु बरेच डॉक्टर आणि रुग्ण म्हणतात की ते मदत करते.

5-एचटीपी डोस:

5-एचटीपी डोसचे शिफारस केलेले दररोज 50 ते 500 मिली ग्राम इतके असते. सर्वोत्तम कार्यपद्धती अतिशय कमी डोसपासून सुरूवात होते आणि हळुहळू वाढवते.

जर तुम्ही अशा औषध घेत असाल जे सेरोटोनिनच्या पातळीला बदलते, तर 5-एचटीपीला आपल्या उपचार पथ्यामध्ये जोडण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी आणि / किंवा फार्मासिस्टशी संपर्क साधा. खूपच सॅरोटीनिनमुळे धोकादायक स्थिती निर्माण होऊ शकते ज्याला सेरोटोनिन सिंड्रोम म्हणतात.

अल्टी मेडिकल बद्दल तज्ञ, कॅथी वोंग, इतर शक्य 5-एचटीपी औषध संवाद एक उपयुक्त यादी संकलित आहे.

आपल्या आहार मध्ये 5-एचटीपी:

ट्रीटफॉफन युक्त पदार्थ खाणे, जसे की टर्की, आपल्या 5-एचटीपी पातळी वाढवू शकत नाही.

5-एचटीपी औषधे सहजपणे आपल्या शरीरात शोषून घेतल्या जातात आणि रक्त-मेंदूच्या अडथळ्यामधून बाहेर पडू शकतात, म्हणून त्यांना आहारविषयक ट्रिपटॉफनपेक्षा अधिक प्रभावी असल्याचे मानले जाते.

5-एचटीपीचे दुष्परिणाम:

5-एचटीपीचे संभाव्य दुष्परिणामांमध्ये मळमळ, चक्कर येणे आणि अतिसार होतो. एलर्जीक प्रतिक्रियांचे शक्य परंतु दुर्लभ आहेत.

गर्भधारणा किंवा स्तनपानाच्या दरम्यान किंवा यकृत किंवा मूत्रपिंड रोग असलेल्या लोकांमध्ये आमच्याकडे 5-एचटीपीच्या वापरासाठी चांगले सुरक्षा डेटा नाही.

डाऊन सिंड्रोम असलेल्या मुलांना 5-एचटीपी घेऊ नये.

अधिक पूरक आणि सेरोटोनिन माहिती:

• फायब्रोमायॅलिया आणि क्रोनिक थकवा सिंड्रोमसाठी पूरक गोष्टींवर परत जा
• कमी सेरोटोनिन - संबद्ध लक्षणे आणि उपचार पर्याय
• वेदना / सहनशीलतेसाठी इतर पूरक:
  • मॅग्नेशियम मालटे
  • व्हिटॅमिन डी
  • पुरवणूकीत न्यूरोट्रांसमीटर (खाली सूचीबद्ध) फायब्रोमायॅलिया वेदना कमी करण्यात मदत करतात.
• मूड समस्या इतर पूरक:
  • DHEA
  • पूरक संसर्गजन्य (खाली सूचीबद्ध) मूड समस्या कमी मदत करू शकता की पूरक
• ब्रेन फंक्शन / न्यूरोट्रांसमिटर बॅलेन्ससाठी इतर पूरक:
  • कार्निटाइन
  • ओमेगा -3 (मासे तेल)
  • Rhodiola
  • सेंट जॉन च्या wort
  • त्याच
  • थेनाइन

_{स्त्रोत:}

_{वैकल्पिक औषध पुनरावलोकन 1 99 8 ऑगस्ट; 3 (4): 271-80 "5-हायड्रोक्सीट्रिप्टोफॅन: एक वैद्यकीय-प्रभावी सेरोटोनिन अग्रिम."}

_{जर्नल ऑफ इंटरनॅशनल मेडिकल रिसर्च 1 99 2 एप्रिल; 20 (2): 182-9. "प्राइमरी फायब्रोमायलिया सिंड्रोम आणि 5-हायड्रॉक्सी-एल-ट्रिप्टोफॅन: 90-दिवस ओपन स्टडी."}

_{जर्नल ऑफ इंटरनॅशनल मेडिकल रिसर्च 1 99 0 मे- जून; 18 (3): 201-9. "http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2193835?ordinalpos=6&itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel.Pubmed_DefaultPanel.Pubmed_RVDocSum"}

_{उत्तर अमेरिकेतील संधिवाताचा रोग क्लिनिक. 2000 नोव्हें; 26 (4): 9 98-1002. "फायब्रोमायॅलिया आणि क्रोनिक थकवा सिंड्रोम मध्ये न्यूरोरेन्द्रक्रिन उलथापालथ."}