आंशिक गुडघा बदलण्याचे शस्त्रक्रिया केल्यानंतर शारीरिक थेरपी

ओस्टियोआर्थराइटिसमुळे (OA) आपणास गुडघा दुखणे असल्यास, आपल्याला शारीरिक वेदनापासून फायदा होऊ शकतो जो आपल्या वेदना कमी करेल, आपल्या गुडघ्याच्या हालचालीत आणि ताकदीत सुधारणा करेल आणि आपल्या संपूर्ण कार्यामध्ये सुधारणा करेल. पण पीटी आणि व्यायाम सारख्या पुराणमतवादी उपाय आपल्या पूर्ण कार्य परत करण्यात मदत करण्यासाठी पुरेसे नाहीत तर काय?

आपण गुडघेदुखीचे दुखणे चालू ठेवल्यास आणि फंक्शन कमी केल्यास, आपले गुडघाचे कार्य पुनर्संचयित करण्यात मदत करण्यासाठी एकूण गुडघा बदलण्याची क्रिया आवश्यक असू शकते

कधीकधी आपल्या गुडघाचा फक्त एक भाग ओस्टियोआर्थराइटिसमुळे खराब होतो आणि संपूर्ण संयुक्त पुनर्स्थित करणे आवश्यक नाही असे असल्यास, आपल्या सर्जन आपल्याला अंशतः गुडघा बदलण्याची शस्त्रक्रिया करून घेण्याचा निर्णय घेतील .

आंशिक गुडघा पुनर्स्थापनेच्या शस्त्रक्रिया, ज्यास हेमी-गुडघा बदलण्याची किंवा अनिकॅम्पप्रॉर्टल गुडघा बदलण्याची म्हणून ओळखले जाते, ते सामान्यतः केले जाते जेव्हा आपल्या गोळीच्या संयुक्त एक बाजूला फक्त OA द्वारे खराब होते.

गुडघा संयुक्त च्या एनाटॉमी

आपला गुडघा संयुक्त एक बिजागर संयुक्त आहे जो आपल्या पाठीचा कणा असलेल्या हाडांशी संबंधित आहे. आपला गुडघा कॅप किंवा पाल्का, एक लहान हाड आहे जो आपल्या गोळीच्या संयुक्त अंतर्गत देखील ग्लाइड्स आणि स्लाइड करते. जर आपल्याकडे OA असेल तर काहीवेळा आतील आणि बाहेरच्या भागांसह, आपल्या वस्त्राच्या अंडरसाइडसह, खराब झाले आहे.

कधीकधी, आपल्या गुडघाचा फक्त एक भाग ओएने खराब होतो. सहसा, मध्यम ते किंवा आतील भाग, आपल्या गुडघाचा भाग हा कूर्चाच्या वरच्या भागावर आणि फाट्या दर्शवितो ज्यामुळे दोन्ही रेषा एकत्र येतात.

जेव्हा हे घडले, तेव्हा फक्त संयुक्त गरजांचा खराब झालेले भाग बदलणे आवश्यक आहे आणि एकूण गुडघा बदलण्याची शक्यता उलटून अंशतः गुडघा बदलण्याची शक्यता आहे.

शारीरिक थेरपीचे प्रकार

हॉस्पिटलमध्ये : आपल्या शस्त्रक्रियेनंतर पहिल्या दिवशी, सुरुवातीच्या मूल्यांकनासाठी एक तीव्र काळजी घेतलेला शारीरिक चिकित्सक आपल्याला हॉस्पिटलमध्ये भेट देतील.

तो आपल्या गती आणि शक्तीच्या गुडघाच्या श्रेणीचा मोजमाप करेल आणि आपल्या संपूर्ण कार्यक्षम गतिशीलताचे मूल्यांकन करेल. आपल्या पीटी आपल्या गुडघाभोवती सूज किती प्रमाणात मोजू शकतो आणि संसर्गाची लक्षणे पाहण्यासाठी आपल्या शस्त्रक्रियेची वैद्यकीय चाचणी करु शकते.

शस्त्रक्रियेनंतर, आपल्या डावपेच्या हालचाली सुधारण्यात मदत करण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांनी आपण सतत निष्क्रिय गति (सीपीएम) यंत्र वापरू शकतो. सीपीएम यंत्राचा वापर कसा करायचा हे आपले पीटी तुम्हांला शिकवू शकते.

हॉस्पिटलमधे असताना आपले शारीरिक थेरपीस्ट आपल्याला मूलभूत गुडघेदुका व्यायाम शिकवेल. हे व्यायाम आपल्या गुडघाच्या गती सुधारण्यात मदत करण्यासाठी आणि आपल्या क्वॅडिशिप , हॅमस्ट्रिंग आणि हिप स्नायूंच्या मजबूतीसाठी डिझाइन केले आहे. सूचना दिल्याप्रमाणे आपल्या व्यायामांची खात्री करा आणि आपल्याकडे काही असल्यास प्रश्न विचारा.

आपल्या आंशिक गुडघा बदलण्याची शक्यता लगेच नंतर, आपण मानक वॉकर किंवा आकलनासाठी रोलिंग वॉकर वापरण्याची अपेक्षा करू शकता. आपले भौतिक चिकित्सक आपल्याला योग्य आकाराच्या आहेत हे सुनिश्चित करेल आणि आपल्या वॉकरचा योग्यरित्या वापर कसा करावा हे शिकवेल.

आपण रुग्णालयात सुमारे 2 ते 3 दिवस खर्च करण्याची अपेक्षा केली पाहिजे, जरी आपण चांगले करत असाल तर आपले सर्जन एक दिवस लवकर घरी सोडल्यास आपल्याला चालणे, अंथरूणावर हलणे किंवा पायर्या चढणे यासारख्या मूलभूत कार्यात्मक गतिशीलतेमध्ये अडचण येत असल्यास, आपल्या घरी जाण्यापूर्वी आपल्या हालचाल आणि सुरक्षिततेस जास्तीत जास्त वाढवण्यासाठी आपण काही अतिरिक्त दिवस राहू शकता.

घरी : एकदा आपल्याला हॉस्पिटलमधून सोडले जाते तेव्हा आपणास पुनर्वसन चालू ठेवण्यास मदत व्हावी यासाठी घरी भौतिक उपचारांपासून आपल्याला फायदा होऊ शकतो. होम फिजिकल थेरपी सामान्यत: लोकांच्या परिस्थितीसाठी राखीव असते ज्यांचे परिस्थिति त्यांना बाह्यरुग्ण पीटी उपस्थित राहण्यासाठी घरी सोडण्याची परवानगी देत ​​नाही. जर तुम्ही एकटे राहता आणि गाडीत उतरू शकत नसाल, तर तुम्हाला एक आठवडा किंवा दोन तास घराचा पुनर्वसनाचा फायदा होऊ शकतो जोपर्यंत आपण बाह्यरुग्ण विभागीय शारीरिक उपचार करण्यासाठी घरी जाऊ शकत नाही.

घरी, आपण आपल्या कार्यात्मक हालचाल सुधारण्यात मदत करण्यासाठी आपल्या भौतिक थेरपिस्टला गती श्रेणीवर काम चालू ठेवण्यासाठी आणि व्यायाम मजबूत करण्यासाठी अपेक्षा करू शकता.

आपण आपल्या घरात पायऱ्या असल्यास, तो किंवा ती आपण पायऱ्या वर आपली सुरक्षा जास्तीत जास्त पायर्या चढणे असू शकतात.

जेव्हा आपण प्रथम हॉस्पिटलमधून घरी पोहचता तेव्हा आपण आपले घर मिळवण्यासाठी एक वॉकर वापरत असाल आपले शारीरिक थेरपिस्ट फेकणे प्रशिक्षणास मदत करू शकतात, आणि चालताना पायर्या किंवा मानक छडी वापरण्यासाठी प्रगती करण्याची वेळ आहे तेव्हा तो ते मूल्यांकन करू शकतो.

आपल्या शस्त्रक्रिया चीरा बरे झाल्यास, आपले घर पीटी शस्त्रक्रिया परिणाम म्हणून स्थापना केली आहे की हाड ऊतींचे मूल्यांकन करू शकता. तो किंवा ती दात ऊतींचे मालिश आणि लाळेकरता कार्य करू शकते. आपली पीटी देखील त्वचा आणि अंतर्निहित ऊतक योग्यरित्या हलवत आहेत याची खात्री करण्यासाठी आपण स्वतःला डाग मसाज कसे करावे हे शिकवू शकता. आपण आपल्या आंशिक गुडघा पुनर्स्थापना चीना एकूण गुडघा बदलण्याची शक्यता कामात पेक्षा लहान असल्याचे अपेक्षा करू शकता.

एकदा आपण स्वतंत्रपणे चालत गेला आणि सुरक्षितपणे आपले घर सोडून जाण्यास सक्षम झालात, तेव्हा आपल्यास होम केअर फिजिकल थेरपिस्ट घरी पुनर्वसन बंद करेल आणि आपण बाह्यरुग्ण विभागातील क्लिनिकमध्ये उपचारास उपस्थित राहू शकता.

बाह्यरुग्ण विभागातील क्लिनिकमध्ये : आपण प्रारंभीचे मूल्यमापन करण्यासाठी बाह्य प्रसाधनाचे शारीरिक चिकित्सा क्लिनिकला भेट देण्याची अपेक्षा करू शकता. आपल्या भौतिक थेरपिस्टने आपल्या वर्तमान स्थितीबद्दल माहिती मिळविण्यासाठी तसेच फंक्शनच्या आपल्या आधीच्या स्तरावर आणि शारीरिक उपचारांसाठी आपल्या लक्ष्यांना जाणून घेण्यासाठी मुलाखत घेतली.

आपले भौतिक चिकित्सक आपल्या गुडघाच्या श्रेणीतील हालचाली आणि ताकद मोजतील, आपल्या गुडघ्याच्या संयुक्त सभोवताली सूज मोजा आणि आपल्या संपूर्ण गतिशीलतेचे मूल्यमापन करेल. आपण चालत आहात त्या प्रकारे मूल्यमापन करण्यासाठी एक चालुक विश्लेषण केले जाऊ शकते.

आपले शारीरिक थेरपिस्ट आपल्या कूल्हेची ताकद देखील मोजू शकतात कारण योग्य चालण्यासाठी आणि निरोगी गुडघ्यासाठी हिप स्नायूची ताकद महत्वाची आहे . आपल्या नितळ मजबूत ठेवण्यात मदत करण्यासाठी विशिष्ट हिप व्यायाम निर्धारित केले जाऊ शकते.

आपल्या पाय आणि आपल्या गुडघ्यांच्या हालचालीमध्ये सुधारणा करण्यास मदत करण्यासाठी एक सुसज्ज बाह्यरुग्ण विभागातील क्लिनिकमध्ये विशिष्ट मशीन असू शकतात. स्थीर बाइकिंग आपल्या आंशिक गुडघा पुनर्स्थापनेच्या पुनर्वसन कार्यक्रमाचा एक भाग असू शकते , कारण हे आपल्या गुडघाच्या श्रेणीतील हालचाली आणि स्नायूंना सहनशक्ती वाढवण्यास मदत करते.

काहीवेळा विशिष्ट उपचारात्मक पद्धती जसे की उष्णता किंवा बर्फाचा वापर आपल्या वेदनांवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी आणि सूज कमी करण्यास मदत करण्यासाठी केला जाऊ शकतो. आपल्या क्वॅड्रिसिप स्नायूच्या आकुंचन सुधारण्यात मदत करण्यासाठी न्यूरोमस्क्युलर इलेक्ट्रिकल उत्तेजना (एनएमईएस) नावाची विद्युत उत्तेजना एक प्रकारचा वापरली जाऊ शकते.

आंतडीच्या गुडघा बदलण्याची शस्त्रक्रिया नंतर फेरबदल प्रशिक्षणात आपल्या पुनर्वसनाचे लक्ष कायम रहावे. आपले शारीरिक थेरपिस्ट आपल्याला सहाय्य यंत्रांसह चालत राहण्यासाठी ऊस सह चालण्यासाठी प्रगती करण्यास मदत करू शकतात.

एकूणच, आंशिक गुडघा पुनर्स्थापनेच्या शस्त्रक्रियेनंतर शारीरिक उपचारांचा मुख्य फोकस आपल्या गुडघा दुखणे कमी करणे, सामान्य गती आणि हालचालींच्या गुडघेदुची श्रेणी पुनर्संचयित करणे आणि आपल्या पूर्वीच्या कामाच्या परत येण्यास मदत करणे हे आहे.

उपचारांची लांबी

आपण आपल्या आंशिक गुडघा बदलण्याची शस्त्रक्रिया 2 ते 3 महिने टिकून झाल्यावर पुनर्वसनाची अपेक्षा करु शकता. प्रत्येकजण वेगवेगळया दराने उपचार करतो आणि प्रत्येकाची विशिष्ट अट वेगळी असते, त्यामुळे आपल्या विशिष्ट परिस्थितीनुसार आपल्या पुनर्वसनाचा कालावधी कमी किंवा जास्त असू शकतो. शल्यक्रियेनंतर आपली प्रगती समजून घेण्यासाठी आपल्या डॉक्टर आणि शारीरिक चिकीत्सक यांच्याशी एकत्रितपणे काम करणे सुनिश्चित करा.

आपल्या गुडघा संयुक्त च्या एका विशिष्ट भागात OA असेल तर आंशिक गुडघा बदलण्याची आवश्यकता असू शकते. आपल्या शस्त्रक्रियेनंतर, आपण हॉस्पिटलमध्ये, एखाद्या शारीरिक शस्त्रक्रियेत आणि बाहेरील रुग्णांच्या दवाखान्यात येऊ शकता. आंशिक गुडघा पुनर्स्थापनेनंतर फिजिकल थेरपीमुळे आपल्याला लवकर आणि सुरक्षिततेने आपल्या पूर्वीच्या फंक्शनवर परत येऊ शकते.