हे औषध डोकेदुखी आणि मागे वेदना असणार्या लोकांना मदत करु शकतात
ट्रिगर पॉईंट थेरपी एक पर्यायी थेरपी आहे, ज्याचे फायदे ट्रिगर पॉइंट शोधणे आणि सोडणे यावर लक्ष केंद्रित करतात. कंकाल स्नायू मध्ये स्थित, ट्रिगर पॉईंट स्पॉट्स जे संकुचित झाल्यानंतर वेदना निर्माण करतात. बर्याच बाबतींत, स्नायू तंतूशी संबंधित आघात परिणामस्वरूप ट्रिगर पॉईंट.
सामान्यत: वेदनाशी संबंधित शर्तींच्या उपचारांसाठी वापरली जाते, ट्रिगर पॉईंट थेरपी काहीवेळा मायोफेसियल ट्रिगर पॉईंट थेरपी किंवा स्नायूस्क्युलर थेरपी म्हणून ओळखली जाते.
मालिश थेरपी, कॅरिप्रॅक्टिक काळजी आणि सूया निरुपयोगासह ट्रिगर पॉईंट सोडविण्यासाठी अनेक तंत्रांचा वापर केला जाऊ शकतो.
ट्रिगर पॉईंट थेरपीसाठी वापर
पर्यायी औषधांमध्ये, ट्रिगर बिंदू थेरपीचा वापर बऱ्याच तीव्र वेदनाशहरींच्या उपचारांसाठी केला जातो.
याव्यतिरिक्त, काही लोक ओस्टेओआर्थरायटिस , कार्पल टनल सिंड्रोम , टिनेटस , माइग्र्रेन , सिएटेटिका आणि क्रीडा इजा साठी उपचार म्हणून ट्रिगर पॉइन्ट थेरपीचा वापर करतात.
ट्रिगर पॉईंट थेरपी वि. पारंपारिक एक्यूपंक्चर
ट्रिगर बिंदू थेरपीची एक सामान्य पद्धत म्हणजे सूयाची गरज आहे, एक तंत्र आहे ज्यामध्ये ट्रिगर पॉइंट्समध्ये सुई (औषधे किंवा इंजेक्शनशिवाय) समाविष्ट करणे समाविष्ट होते. सूखी हलक्या एक्यूपंक्चर सह एक गोंधळ जाऊ नये, संपूर्ण चीनी संपूर्ण महत्त्वाच्या ऊर्जा (किंवा " ची ") धारण करणार्या मार्गांशी जोडण्यासाठी विचार करणे उत्तेजन देणार्या सुईचा वापर करून पारंपारिक चीनी औषधांचा एक प्रकार.
ट्रिगर पॉईंट साइट्स आणि अॅहक्यूपंक्चर पॉईंट साइट्समध्ये काही ओव्हरलॅप असताना, ट्रिगर बिंदू थेरपी चीचा प्रवाह सुधारण्यावर केंद्रित नाही शिवाय, अॅहक्यूपंक्चरचा उपयोग आरोग्यविषयक समस्येच्या मोठ्या प्रमाणात केला जातो तेव्हा ट्रिगर बिंदू थेरपी मुळात मस्कुलोस्केलेटल डिसऑर्डरच्या उपचारासाठी वापरली जाते.
पाठदुखी
अन्य थेरपीजच्या वापराने वापरल्यास, सूक्ष्ड निमुळत्या काळा गर्भाशयाच्या कमी वेदना असणार्या लोकांसाठी फायदेशीर ठरू शकतात. सिस्टीमॅटिक पुनरावलोकनाच्या कोचाएना डेटाबेसमध्ये प्रकाशित 2005 शोध अहवालाचे तेच शोध आहे. तथापि, पुनरावलोकनाच्या बहुतेक परीक्षणे खराब दर्जाची असल्याने, पुनरावलोकनाच्या लेखकांनी हे लक्षात घ्या की कमी वेदना कमी करण्याच्या प्रक्रियेत कोरड निंबोळच्या प्रभावीपणासाठी अधिक संशोधन आवश्यक आहे.
डोकेदुखी
प्रारंभीच्या संशोधनास असे सूचित होते की ट्रिगर पॉईंट थेरपी तणावग्रस्त उपचारांसाठी मदत करू शकते. तथापि, सध्या तणाव डोकेदुखीच्या उपचारांत ट्रिगर बिंदू थेरेपीच्या वापराची चाचणी घेण्यात आली आहे.
टाच दुलई
ट्रिगर पॉईंट थेरपी, प्लांटर टाच वेदना मदत करू शकते, 2011 मध्ये ऑर्थोपेडिक आणि स्पोर्ट्स फिजिकल थेरपीच्या जर्नलमध्ये प्रकाशित झालेल्या एका लहानशा अभ्यासांचा सल्ला दिला जातो.
अभ्यासासाठी, प्लांटर एड़ी योजनेतील 60 लोकांना दोन गटांमध्ये विभागले गेले: एक गट नियमित व्यायाम करीत असे आणि इतर गटाने ट्रिगर पॉईंट थेरपी (पहिल्या गटाच्या समान विस्तारित नियमानुसार खालीलप्रमाणे) केली. एक महिना झाल्यावर, ज्या समूहाने ट्रिगर पॉइन्ट थेरपीद्वारे शारीरिक कार्यामध्ये अधिक सुधारणा केली आणि वेदना अधिक कमी झाली.
Parkinson's Disease
2006 मध्ये चळवळ विकारांत प्रकाशित झालेल्या एका वैमानिक अभ्यासाच्या अनुसार, पार्किन्सनच्या आजाराशी निगडित विशिष्ट लक्षणांच्या उपचारांमध्ये ट्रिगर बिंदू थेरेपी दर्शवित आहे.
अभ्यासासाठी, पार्किन्सनच्या आजारासह 36 जणांनी ट्रिगर पॉईंट थेरपी प्राप्त केली किंवा आठवड्यातून दोनदा चार आठवड्यांपर्यंत म्युच्युअल-आधारित रिलेव्हिटाईंग थेरपी घेतली. अभ्यासाच्या समाप्तीपर्यंत, ट्रिगर बिंदू थेरपी ग्रुपच्या सदस्यांना मोटर फंक्शनमध्ये अधिक सुधारणा दिसून आली. दोन्ही गटांनी जीवनातील गुणवत्तेत थोडी सुधारणा दाखविली असताना, संगीत विश्रांती गटमधील केवळ सदस्यच मूड आणि चिंतांमध्ये सुधारित होते.
ट्रिगर पॉईंट थेरपी कसे वापरावे
आपल्याला ट्रिगर पॉईंट थेरपीच्या प्रक्रियेत रस असेल तर एक योग्य अभ्यासक शोधण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
मर्यादित संशोधनामुळे, कोणत्याही परिस्थितीसाठी उपचार म्हणून ट्रिगर बिंदू थेरपीची शिफारस करण्यास खूप लवकर आहे. हे लक्षात घेणे देखील महत्त्वाचे आहे की स्व-उपचारांचा एक अट आणि मानक संगोपन किंवा विलंब करण्याने गंभीर परिणाम होऊ शकतात कोणत्याही आरोग्य कारणासाठी आपण ट्रिगर पॉईंट थेरेपीचा वापर करीत असल्यास, प्रथम आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
स्त्रोत:
डेव्हिड जे. अल्वारेज, डीओ आणि पामेला जी. रॉकवेल, डीओ "ट्रिगर पॉइंट्स: निदान आणि व्यवस्थापन." Am Fam Physician 2002 फेब्रुवारी 15; 65 (4): 653-661.
ऍलोन्सो-ब्लॅनको सी, डी-ला-लेवे-रिनकॉन एआय, फर्नांडेझ-डी-लास-पीनास सी. "तणाव-प्रकारचे डोकेदुखीमध्ये स्नायु ट्रिगर बिंदू थेरपी." एक्सपर्ट रेव न्यूरॉर 2012 मार्च; 12 (3): 315-22.
क्रेग एलएच, Svircev ए, हॅबर एम, जुनकोस जेएल "पार्किन्सन्स रोग असलेल्या रुग्णांमध्ये न्यूरोमसस्कुलर थेरपीच्या प्रभावांचा नियंत्रित पायलट अभ्यास." Mov Disord 2006 डिसें. 21 (12): 2127-33.
फुरलान एडी, व्हॅन टुल्टर एमडब्ल्यू, चेक्रकिन डीसी, सुकायामा एच, लाओ एल, केओएस बीडब्ल्यू, बर्मन बीएम. "कमी वेदना कमी करण्यासाठी ऍक्यूपंक्चर आणि कोरड-न्यूडिंग." कोचरन डेटाबेस सिस्ट रेव. 2005 जानेवारी 25; (1): सीडी001351.
रेनान-ऑर्डिन आर, आल्बर्कक्च्यु-सेडिन एफ, डिसूझा डीपी, क्लेलँड जेए, फर्नांडेझ-ला-लास-पीनास सी. मायोफेसियल ट्रिगर पॉईंट मॅन्युअल थेरपीची परिणामकारकता, प्लास्टर एड़ीच्या वेदनांचे व्यवस्थापन करण्यासाठी स्वयंस्फोटित प्रोटोकॉलसह: a यादृच्छिक नियंत्रित चाचणी. " जे ऑर्थोप क्रीडा फिज थेर. 2011 फेब्रुवारी; 41 (2): 43-50
कडक ईए, व्हाईट एआर, कमिंग्स टीएम, रिचर्ड्स एसएच, कॅम्पबेल जेएल मायोफेसियल ट्रिगर बिंदू वेदना: एक पद्धतशीर तपासणी आणि यादृच्छिक नियंत्रित चाचणीचे मेटा-विश्लेषण. " युरो जे वेदना 200 9 जाने, 13 (1): 3-10
अस्वीकृती: या साइटवरील माहिती केवळ शैक्षणिक हेतूंसाठी आहे आणि परवानाधारक डॉक्टरांकडून सल्ला, निदान किंवा उपचारांचा पर्याय नाही. हे सर्व शक्य खबरदारी, औषध संवाद, परिस्थिती किंवा प्रतिकूल परिणाम समाविष्ट करणे नाही. आपण कोणत्याही आरोग्यविषयक समस्यांसाठी तत्पर वैद्यकीय काळजी घ्यावी आणि वैकल्पिक औषध वापरण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा किंवा आपल्या पथ्यामध्ये बदल केल्यास.